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蔡福果副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院 耳鼻喉科 在現(xiàn)代生活中呢，鼻炎是很常見的一種毛病，很多人都會患有鼻炎，尤其是小孩子鼻炎的治療方法很多穴位按摩也是可以治療鼻炎的第三個穴位是印堂血鼻炎患者呢，按摩印堂穴能夠起到很好的舒緩，鼻塞流鼻涕的鼻炎等不適癥狀位置呢，是雙雙側眉弓中間按摩方法也是用拇指從鼻子向額頭方向推磨，硬盤大概兩分鐘左右，以局部酸脹感的圍墻，第四個行為適合股市，也就是大拇指和中指之間的凹陷處虎口之間怎么用左手的大拇指和食指按摩右手的合谷穴位的，按大概200下勞動，直到輕度的發(fā)酸為止，注意按摩穴位的地方按摩時手法應該應該稍微加重一點要有點酸痛的感覺，每天早晚各一次，一個介紹，那么我們必須每天堅持去做質疑之后呢，也要堅持做。2020年06月14日
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黃郁林主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬番禺中心醫(yī)院 耳鼻喉科 用鹽水沖洗鼻腔是一種安全、方便的治療手段，通常用于鼻炎和鼻竇炎的輔助治療，國內(nèi)和國外的鼻炎鼻竇炎診療指南均推薦用于治療過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病。 沖洗鼻腔時使用的是配置的鹽溶液，而不是單純用水，因為水和鼻腔內(nèi)環(huán)境在生理上不等滲，不利于維持鼻腔內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。 鼻腔沖洗液種類有：生理鹽水，緩沖生理鹽水、緩沖高滲鹽水和深海鹽水。 生理鹽水是等滲溶液，它的學名叫0.9%的氯化鈉。等滲是指溶液的滲透壓和正常人體內(nèi)血液、組織液是一樣的，高滲溶液的滲透壓高于等滲溶液。生理鹽水曾被認為是既符合鼻粘膜生理要求，又不會對粘膜產(chǎn)生刺激的最佳沖洗液。近來又有研究表明2.3%的高滲鹽水更有利于鼻內(nèi)纖毛的運動，高滲鹽水還有輕微脫水的作用，更有利于緩解鼻塞，減輕鼻粘膜的水腫等癥狀。但不是滲透壓越高越好，7％的高滲鹽水則可導致暫時性的纖毛停滯，14% 的高滲鹽水則會導致不可逆的纖毛停滯。所以在鼻腔處于病理狀態(tài)，鼻塞等癥狀嚴重的急性發(fā)作期，可以短期（5-10天）優(yōu)先考慮高滲鹽水。日常護理的話，還是建議使用等滲鹽水。 海鹽水是天然海水提取液，一般取自國外生態(tài)保護區(qū)的海域，含有豐富的礦物質及微量元素，有研究表明海鹽水比生理鹽水可以更好地修復鼻粘膜的損傷、抑制局部炎癥反應。通常價格會比生理鹽水貴，有條件的患者可以選用。 緩沖生理鹽水添加了PH值緩沖劑（碳酸氫鈉或者檸檬酸鈉），這一成分使得生理鹽水的PH值維持在一個相對穩(wěn)定的范圍內(nèi)（弱堿性），能夠進一步減少對于鼻腔粘膜的刺激。研究表明：緩沖生理鹽水較普通生理鹽水沖洗更好。 如果要自制生理鹽水，不建議食用加碘鹽配置，因為碘對鼻腔粘膜有刺激，不適合沖洗鼻腔。食鹽為了防治結塊，添加了抗結劑亞鐵氰化鉀或硅酸鈣、檸檬酸鐵銨。鼻腔沖洗液最好選用不含抗結劑的無碘食鹽。2020年06月10日5324
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徐吉醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院（東院） 耳鼻咽喉科 洗鼻，即“鼻腔沖洗”，是通過特定的洗鼻裝置將沖洗液經(jīng)鼻沖入鼻腔、鼻竇口，將鼻腔分泌物、痂皮等沖出，達到鼻腔治療的作用。上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院耳鼻喉科徐吉鼻腔沖洗作用有三：1.提高粘膜纖毛功能2.控制炎性介質，減輕粘膜水腫3.物理及機械的清除作用市面上洗鼻器琳瑯滿目，該如何挑選并使用洗鼻器呢？ 總的來說，我們做以下推薦。a)大體積大流量的洗鼻裝置更好b)正壓手動的洗鼻裝置比電動的更好c)鼻腔沖洗/灌洗較鼻腔噴霧更好d)高滲（2%左右）鹽水較普通（0.9%）生理鹽水沖洗更好e)含弱堿緩沖液的鹽水可能更好f)達到室溫時沖洗更好2020年06月03日1415
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李澤卿主任醫(yī)師 江蘇省第二中醫(yī)院 耳鼻咽喉診療中心 鼻內(nèi)發(fā)干，鼻腔分泌物減少，鼻內(nèi)有刺癢感或異物感，分泌物減少，鼻癢，經(jīng)常引起噴嚏，灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退。鼻中隔前下區(qū)黏膜常糜爛，可有小片薄痂附著，去之常出血。你可能是得了干燥性鼻炎！江蘇省第二中醫(yī)院耳鼻咽喉診療中心李澤卿注意——鼻子也會缺水干燥性性鼻炎是一種常見的鼻黏膜慢性炎癥，特別是進入夏季后，鼻腔干燥的情況非常常見，它會引起人體的不適，并且還有許多潛在的健康風險，如鼻子干燥會刺激鼻竇，頭痛或流涕，典型表現(xiàn)為鼻腔前部黏膜干燥、充血，表面有黏稠的分泌物或薄的干痂。嚴重的鼻子干燥癥狀，可導致鼻粘膜以及鼻內(nèi)毛細血管破裂出血，是一種令人非常難受的癥狀。尤其是小朋友，更容易出現(xiàn)這種情況。導致鼻子干燥的原因是多方面的1、環(huán)境因素：除了氣候干燥會導致鼻子干燥的情況外，秋冬季節(jié)室內(nèi)封閉環(huán)境，室內(nèi)濕度太小，再加上飲水不足都會導致體內(nèi)缺水，引起鼻子干燥。若不及時干預，鼻子的免疫功能會就降低，可加重鼻炎病情，出現(xiàn)鼻出血、鼻粘膜糜爛等情況。2、缺乏維生素：干燥性鼻炎還與某些營養(yǎng)素的缺乏有關。如果平時有吸煙的習慣，且不注意飲食，致使體內(nèi)缺少維生素等營養(yǎng)物質，其中以維生素A、維生素B2缺乏為主：缺乏維生素A會導致腺體分泌減少，進而形成干燥和結痂的情況；缺乏維生素B2會阻礙鼻腔內(nèi)組織細胞的新陳代謝問題，進而容易引起鼻粘膜的退行性病變。尤其是每天喜歡吃過油、過膩、過咸、過辣、等食物，更容易造成鼻子干燥。3、疾病因素：中醫(yī)認為，正常人如平時不注意身體保健措施，尤其是陰虛體質的人群，比如喝水少，不注意飲食，可能會導致【身體上火】，表現(xiàn)為鼻子干燥的癥狀，一般會同時伴隨鼻腔內(nèi)呼出熱氣、食欲不振、情志不暢、過于憤怒和著急、心情煩躁等癥狀。另外，還有一類是【口干綜合征】的患者，由于體內(nèi)津液不足，津液無法輸布到鼻腔，鼻腔腺體分泌較少，自然就會出現(xiàn)鼻內(nèi)干燥的情況發(fā)生。干燥性鼻炎的治療1、物料治療煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。2、局部用藥可用油劑滴鼻藥液局部治療，如復方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。應注意勿用血管收縮劑。可鼻內(nèi)滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等，此外，可以進行鼻腔沖洗，每天一次。3、營養(yǎng)素補充內(nèi)服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝；內(nèi)服維生素C，維生素C對毛細血管壁有保護作用；維生素A有助于上皮的恢復。預防永遠大于治療干燥性鼻炎的日常預防1、改善環(huán)境降塵、降溫、通風、增加室內(nèi)濕度等改善環(huán)境條件，可用加濕器，也可在室內(nèi)養(yǎng)些植物。同時加強個人保護，如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。2、鼻部按摩每天可以用拇指、食指夾住鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的濕潤。3、保持鼻腔濕潤每天可用生理鹽水或生理性海水沖洗鼻腔，保持鼻腔的濕潤。感覺鼻腔干燥時使用油劑滴鼻藥液，如復方薄荷油、鼻軟膏等。4、調(diào)整飲食注意戒煙酒，多吃綠色蔬果，給機體補充充足的維生素，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，適量服用魚肝油丸或維生素B2，對于預防鼻腔干燥也有一定的效果。5、注意多喝水日常注意及時補充水分，保證體內(nèi)津液充足，這樣可以濡養(yǎng)鼻腔，保持鼻腔濕潤。2020年06月03日5088
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