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• 體檢發(fā)現(xiàn)低血壓，9大癥狀，4大建議

  ?提到血壓，人們經(jīng)常有“怕高不怕低”的誤區(qū)。特別是對長期低血壓即血壓低于100/60mmHg的情況來說，人們遠(yuǎn)遠(yuǎn)不像對高血壓那么重視，大家對低血壓不太上心，其實(shí)不然，低血壓并非什么好兆頭。同樣需要引起我們的重視。?胡女士最近對母親的狀況非常擔(dān)心，因?yàn)槔先思铱偸呛爸^暈，前段時(shí)間出門排隊(duì)做核酸居然差點(diǎn)暈倒，還好是后面的人及時(shí)攙扶住沒有釀成嚴(yán)重的后果，為了搞清楚狀況，胡女士帶著母親，找到了彭建珩醫(yī)生，制定了個(gè)性化體檢方案，去做了全身體檢。體檢結(jié)果顯示為低血壓，舒張壓降低，肌酐下降，血管彈性下降！在彭建珩醫(yī)生耐心的講解以及對注意事項(xiàng)的提醒后，制定藥物和運(yùn)動(dòng)方案，目前胡媽媽已經(jīng)很少發(fā)生低血壓了！?低血壓到底有多大的危害？血壓小于90/60毫汞柱時(shí)被判斷為低血壓，易造成大腦和器官供血供氧不足，從而導(dǎo)致全身無力和頭暈眼花、暈倒，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)腦梗死。最可怕的是低血壓可損害認(rèn)知功能，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，超過75歲的老人舒張壓每降低10mmhg，那么患認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)也隨之升高。?彭建珩醫(yī)生提醒，低血壓可以出現(xiàn)以下九大癥狀，眩暈、頭暈或暈厥；?惡心或者嘔吐；?口渴；?視力模糊；?乏力；?意識(shí)模糊；?感覺疲勞；?皮膚濕冷或者冷汗；?呼吸急促。??怎么做才能改善低血壓，4點(diǎn)建議，特別是最后一條非常重要，建議點(diǎn)贊收藏。?1、增肌運(yùn)動(dòng)血壓的維持需要血管阻力，肌肉量增加，可以維持良好的舒張壓！?2.?耐力訓(xùn)練可以做變速跑，無氧運(yùn)動(dòng)，增加身體的心率變異性，提高心臟心肌功能，增加射血分?jǐn)?shù)。提高收縮壓！?3.營養(yǎng)均衡身體較瘦，容易導(dǎo)致低血壓，尤其是體重指數(shù)不足18.5的人應(yīng)適當(dāng)高蛋白飲食，增加體重。?4.?治療原發(fā)病這一條非常重要。如果你頻繁發(fā)作低血壓，需要去醫(yī)院檢查和體檢，查明原因，規(guī)范治療。?彭建珩醫(yī)生溫馨提示：老年人一旦出現(xiàn)低血壓非常兇險(xiǎn)。因?yàn)榈脱獕阂自斐深^暈和跌倒，跌倒后可能會(huì)誘發(fā)骨折，從而降低生活質(zhì)量，甚至威脅生命。請一定注意。?如果您和家人有任何健康問題，或咨詢體檢報(bào)告，建議您搜索“彭建珩”。我會(huì)為您提供專業(yè)的健康咨詢和體檢報(bào)告解讀。

  
  

  彭建珩醫(yī)生的科普號(hào)

  2022年11月17日 2649 0 3

• 體位性低血壓國外可以手術(shù)治療，國內(nèi)有可能開展嗎？

  
  

  顧衛(wèi)紅醫(yī)生的科普號(hào)

  2022年11月12日 82 0 0

• 血壓是不是用喝鹽水+生脈飲控制住，就可以先不吃升壓藥？另外出汗很多是不是也與血壓低有關(guān)？怎么解決？

  
  

  顧衛(wèi)紅醫(yī)生的科普號(hào)

  2022年11月12日 126 0 0

• 臥立位血壓相差多少算體位性低血壓？

  
  

  顧衛(wèi)紅醫(yī)生的科普號(hào)

  2022年11月12日 122 0 0

• 我透析低血壓怎么

  
  

  施海峰

  2022年11月07日 57 0 0

• 你好，李主任！我最近，經(jīng)常血壓低高壓90，低壓50。是什么原因？

  
  

  心臟血壓血脂講談一一李明洲醫(yī)生的科普號(hào)

  2022年10月31日 467 0 9

• 不能憑感覺預(yù)計(jì)血壓的高低

  
  

  “四高”科普講堂

  2022年09月20日 95 0 1

• 談?wù)勚绷⑿缘脱獕涸趺崔k?

  
  

  張雅娉醫(yī)生的科普號(hào)

  2022年09月12日 326 0 2

• 體位性低血壓：?????? 從平臥到站立血壓驟然下降，超過20mmHg[哇] 除了直立性，還有坐位性

  
  

  沈成興醫(yī)生的科普號(hào)

  2022年08月30日 254 1 6

• 什么是低血壓？

  當(dāng)血壓低于90/60毫米汞柱時(shí)，我們稱之為低血壓。低血壓可分為急性低血壓和慢性低血壓。急性低血壓多見于休克、急性心肌梗死、心力衰竭、急性肺栓塞等情況。慢性低血壓包括體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。體質(zhì)性低血壓患者一貫血壓偏低，一般沒有特殊不適。體位性低血壓是指由臥位改變體位至直立位的3分鐘內(nèi)收縮壓下降超過20毫米汞柱和（或）舒張壓下降超過10毫米汞柱，同時(shí)伴有頭暈或眩暈等一系列癥狀，平臥后這些癥狀一般在1分鐘內(nèi)緩解

  

  趙明光醫(yī)生的科普號(hào)

  2022年08月10日 1682 0 3