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袁林主治醫(yī)師 河南省洛陽正骨醫(yī)院鄭州院區(qū) 膝關(guān)節(jié)外科診療中心 【前言】部分中老年人甚至年輕患者，生活中膝關(guān)節(jié)伸直時出現(xiàn)脹痛或者活動受限，隨著病變程度的加深，腿部伸直時的酸痛感會越來越明顯，走路也逐漸困難。此時到骨科門診就診檢查往往會報告有“腘窩囊腫”的字眼，那什么是腘窩囊腫呢？腘窩囊腫（poplitealcyst）為膝關(guān)節(jié)周圍最常見的囊性病變，是由于原發(fā)或繼發(fā)性因素，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增高，關(guān)節(jié)內(nèi)的液體經(jīng)膝關(guān)節(jié)囊后方的薄弱區(qū)膨出，形成囊腫，囊液多為淡黃色粘稠液。1840年Adams首先對其進行描述，但Baker最早報道腘窩囊腫，故又稱Baker's囊腫。大部分囊腫在膝關(guān)節(jié)后內(nèi)側(cè)，很少在外側(cè)，呈圓形，光滑，波動感，擴張時可能緊張。膝關(guān)節(jié)伸直時，囊腫變硬，屈曲時軟化，稱為Foucher征。?【病因】多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、軟骨損傷等疾病?！景l(fā)病機制】腓腸肌-半膜肌滑囊位于腓腸肌、半膜肌肌腱之間，滑囊通過一橫孔與膝關(guān)節(jié)囊腔相通，橫孔位于股骨內(nèi)側(cè)髁水平處的關(guān)節(jié)囊后部，且腓腸肌肌腱與膝關(guān)節(jié)囊在股骨內(nèi)側(cè)髁處相連。Baker's囊腫通常由腘窩內(nèi)側(cè)的腓腸肌—半膜肌滑囊膨脹而成，在有些互通缺口中發(fā)現(xiàn)類瓣膜機制，只允許關(guān)節(jié)液單方向流向滑囊。??【診斷】MRI是檢查診斷腘窩囊腫的金標(biāo)準(zhǔn)，另外彩超也較為常用。??【治療】腘窩囊腫多為慢性病程，由于單向閥門機制，很少可自行吸收，少數(shù)患者的腘窩囊腫會破裂進入軟組織，典型表現(xiàn)小腿突然的疼痛，有時伴小腿腫脹。在小腿、內(nèi)踝或足背出現(xiàn)變色或是瘀斑。囊腫小、無癥狀者可以不治療；囊腫大、癥狀明顯者如果需要根治則只能選擇手術(shù)治療。【開放手術(shù)】優(yōu)點：常規(guī)手術(shù)，廣泛開展；缺點：手術(shù)瘢痕較大，影響美觀。?【微創(chuàng)手術(shù)】即關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療微創(chuàng)手術(shù)的最大優(yōu)點是切口極小，美觀、康復(fù)快。手術(shù)原理為消除單向流通的“閥門機制”，使囊腫消失，從而達到治療的目的。??（部分圖片為網(wǎng)絡(luò)圖片，侵刪）????????2024年09月23日
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鄧楨翰副主任醫(yī)師 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科 骨科門診時?？梢杂龅竭@樣的患者，發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)后方出現(xiàn)腫物，它叫“腘窩囊腫”，也叫“Baker囊腫”。其在發(fā)病初期，對膝關(guān)節(jié)功能影響不大，僅在腘窩部出現(xiàn)不適或行走后引發(fā)脹感，有些患者會出現(xiàn)下肢乏力感。當(dāng)囊腫增大到一定程度則可影響膝關(guān)節(jié)的活動，并產(chǎn)生臨近區(qū)域的壓迫癥狀。腘窩囊腫的發(fā)病機制目前仍存在爭議，可能與關(guān)節(jié)內(nèi)的病變有關(guān)，比如半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等。由于損傷或炎癥，關(guān)節(jié)內(nèi)會產(chǎn)生更多的積液，隨著積液增多，壓力增高，積液會經(jīng)過關(guān)節(jié)囊后方的薄弱區(qū)進入腓腸肌內(nèi)側(cè)頭與半膜肌肌腱之間的間隙，從而慢慢形成囊腫。遇到腘窩囊腫的患者，醫(yī)生一般都會以患者的癥狀作為治療依據(jù)，無癥狀的可不做處理，若腘窩囊腫比較大，產(chǎn)生明顯的不適感，或引起周圍神經(jīng)血管的壓迫癥狀，則可以考慮手術(shù)治療。當(dāng)然，也有部分患者在得了腘窩囊腫后，雖然沒有明顯癥狀，但確實有很大心理負擔(dān)，甚至寢食難安。這類患者如果心理疏導(dǎo)無效，也可以考慮手術(shù)治療。傳統(tǒng)的消滅腘窩囊腫的手術(shù)方法是在膝關(guān)節(jié)后側(cè)切一個S型大切口，將腘窩囊腫切除。但這種方法傷口大，恢復(fù)慢，還影響皮膚美觀?，F(xiàn)在，我們能通過關(guān)節(jié)鏡下進行微創(chuàng)手術(shù)，僅需幾個小切口，便可將腘窩囊腫完美切除。手術(shù)出血少，恢復(fù)快，切口相比以前的開放手術(shù)也要美觀得多。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)后方腫物時，請盡早來醫(yī)院就診，聽從關(guān)節(jié)外科醫(yī)生的專業(yè)意見。2024年07月18日364
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翟曉雪主治醫(yī)師 北京清華長庚醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科 前言：臨床上，有患者以“膝關(guān)節(jié)后方疼痛伴腫脹”為主訴就診，患者訴站立時膝關(guān)節(jié)后方“鼓包”，仔細詢問病史和查體后，患者可能是“腘窩囊腫”，今天，我們來具體學(xué)習(xí)下。一、腘窩囊腫定義腘窩滑膜囊腫也稱Baker囊腫，在成人和兒童中常見。表現(xiàn)為腓腸肌-半膜肌滑囊增大造成的腘窩腫脹，該滑囊位于膝關(guān)節(jié)后面中央皺褶稍遠端的腘窩內(nèi)側(cè)腓腸肌和半膜肌之間。腘窩位置二、病理生理基礎(chǔ)腘窩囊腫的發(fā)生與關(guān)節(jié)內(nèi)疾病關(guān)系密切，尤其是半月板損傷和關(guān)節(jié)軟骨退變。對于引起關(guān)節(jié)液增多，關(guān)節(jié)腔壓力升高的原因，包括：內(nèi)側(cè)半月板損傷，關(guān)節(jié)退行性變，滑膜炎及滑膜增生，髕骨軟化癥，滑膜皺襞綜合征，關(guān)節(jié)游離體等。股四頭肌內(nèi)側(cè)頭與半膜肌滑囊與關(guān)節(jié)腔之間存在著一個長4～24mm的水平裂隙樣結(jié)構(gòu)，隨著年齡增加，裂隙逐漸增長。當(dāng)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力異常增高時，關(guān)節(jié)液會自此裂隙流出，使滑囊大。這種裂隙存在著一種類似于單向流通的機制，保證了關(guān)節(jié)液進入囊內(nèi)的單向流通，而難以由囊內(nèi)反流入關(guān)節(jié)腔。正是這種機制存在，使得腘窩囊腫隨疾病進展不斷增大，而很少會自然消失。尤其是對于成年人繼發(fā)性腘窩囊腫。三、臨床表現(xiàn)無癥狀性腘窩囊腫：多數(shù)囊腫較小、無癥狀、體格檢查時不明顯，在因其他關(guān)節(jié)癥狀行影像學(xué)檢查時發(fā)現(xiàn)有癥狀性腘窩囊腫：腘窩囊腫可引起后膝疼痛、膝關(guān)節(jié)僵硬、膝后腫脹或腫塊(尤其是在伸膝時)?；颊呖稍V久站后和膝關(guān)節(jié)過屈時感到不適，活動可能加重癥狀和腫脹。查體：可以觸診到內(nèi)側(cè)腘窩腫塊，且在患者站立狀態(tài)下膝關(guān)節(jié)完全伸直時最突出而膝關(guān)節(jié)屈曲45°時變軟(即Foucher征)四、輔助檢查超聲：超聲很容易識別出囊腫，其表現(xiàn)一般為無回聲團塊，內(nèi)部可能含有強回聲碎片或分隔超聲：腘窩囊腫MRI：是目前公認的診斷膝關(guān)節(jié)腫物，評估膝關(guān)節(jié)病變的金標(biāo)準(zhǔn)。MRI的軟組織對比和多平面成像能力優(yōu)于其他檢查，因此如果需要進一步檢查以證實病變?yōu)槟倚浴⒃u估腫塊與關(guān)節(jié)和周圍組織的解剖關(guān)系，以及識別相關(guān)的關(guān)節(jié)內(nèi)病變，應(yīng)首選MRIMRI：腘窩囊腫四、并發(fā)癥假性血栓性靜脈炎：腘窩囊腫可能向后外側(cè)延伸(即穿掘)壓迫腘窩神經(jīng)血管束。腘靜脈受壓可導(dǎo)致靜脈阻塞，引起發(fā)紅、遠端水腫和霍曼氏征陽性，即假性血栓性靜脈炎，其與下肢深靜脈血栓形成(DVT)的表現(xiàn)相似。如果在下肢水腫之前就有囊腫，則更可能診斷為假性血栓性靜脈炎而不是DVT。假性血栓性靜脈炎的表現(xiàn)為：膝關(guān)節(jié)疼痛和腫脹；炎性關(guān)節(jié)疾病或其他膝關(guān)節(jié)病變；膝關(guān)節(jié)積液；查體時無條索狀硬塊或深靜脈觸痛2.腘窩囊腫破裂：囊腫破裂引起的嚴(yán)重疼痛可能類似血栓形成或肌肉斷裂，并伴有小腿皮溫升高、壓痛和發(fā)紅。炎性病變性囊腫破裂的發(fā)病率高于退行性病變。囊腫破裂還可能導(dǎo)致瘀斑，可能累及小腿后側(cè)腘窩至踝關(guān)節(jié)段，內(nèi)踝以下出現(xiàn)的瘀斑區(qū)域，稱為“新月征”有些囊腫破裂后可能向上蔓延至大腿前部或向下蔓延至小腿外側(cè)囊腫破裂后向前或后外側(cè)蔓延可壓迫腘窩神經(jīng)血管束的一條或多條神經(jīng)血管3.囊腫穿掘或破裂可能引起的罕見并發(fā)癥包括脛后神經(jīng)卡壓：可導(dǎo)致后方的小腿疼痛和足底麻木前部骨筋膜室綜合征：可導(dǎo)致足下垂和小腿前外側(cè)腫脹后部骨筋膜室綜合征：可導(dǎo)致小腿腫脹，伴被動伸足趾時疼痛加劇，足底感覺異常伴足趾無力腘動脈閉塞：可導(dǎo)致腿部缺血五、鑒別診斷深靜脈血栓形成：完善下肢靜脈超聲可輔助診斷其他囊性腫塊：其他囊性腫塊也可像腘窩囊腫一樣位于膝關(guān)節(jié)周圍并向后擴展，包括腱鞘囊腫、半月板囊腫、鵝足滑囊炎、脛側(cè)副韌帶滑囊炎和膝交叉韌帶囊腫。這些囊腫不會延伸到腓腸肌肌腱與半腱肌肌腱之間，憑超聲可以與腘窩囊腫鑒別。如果超聲發(fā)現(xiàn)腘窩腫塊內(nèi)有實性成分，MRI增強掃描可鑒別腫瘤與含碎片的腘窩囊腫腫瘤：腘窩內(nèi)散在實性腫塊(如脂肪瘤、脂肪肉瘤或其他實性腫瘤)很少見，通?？蓱{借超聲或其他影像學(xué)技術(shù)與腘窩囊腫鑒別。超聲發(fā)現(xiàn)實性成分后，如果需要進一步明確腫塊性質(zhì)，可行MRI增強掃描，該檢查也可區(qū)分實性腫瘤與含碎片的腘窩囊腫。膝關(guān)節(jié)屈曲時囊腫變軟符合腘窩囊腫的特征，但此表現(xiàn)無特異性。腘動脈瘤：腘動脈瘤可能表現(xiàn)為腘窩腫塊，但體格檢查中往往具有搏動性，超聲或其他影像學(xué)檢查可發(fā)現(xiàn)血管結(jié)構(gòu)六、治療無癥狀的囊腫：無癥狀的囊腫不需要治療，也不需要預(yù)防進展。囊腫將來可能破裂但風(fēng)險很小。出現(xiàn)相關(guān)癥狀時應(yīng)復(fù)診，如果有假性血栓性靜脈炎綜合征的癥狀和體征需要盡快進一步診治。有癥狀的囊腫：原則：一般對于6周以內(nèi)的有癥狀的腘窩囊腫應(yīng)首選非手術(shù)治療，除非出現(xiàn)血管或神經(jīng)壓迫癥狀。早期的康復(fù)治療應(yīng)著重保持膝關(guān)節(jié)的靈活性，避免關(guān)節(jié)僵硬而產(chǎn)生活動受限使得疼痛加重。具體包括如下：治療基礎(chǔ)關(guān)節(jié)疾?。簯?yīng)治療所有基礎(chǔ)關(guān)節(jié)疾病，如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或半月板損傷，這些疾病會引起滑液增多和囊腫增大。關(guān)節(jié)內(nèi)注射：對于大多數(shù)有癥狀的成人囊腫患者，我們建議進行膝關(guān)節(jié)穿刺和單次關(guān)節(jié)內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素。研究表明，注射糖皮質(zhì)激素控制炎癥可降低關(guān)節(jié)腔與囊腫之間的壓力差，從而改善癥狀、降低復(fù)發(fā)風(fēng)險局部理療：理療可以改善膝關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)，促進囊腫部位以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)部炎性水腫吸收、消退。同時，理療也可以減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)部壓力，緩解膝蓋疼痛癥狀。手術(shù)：少數(shù)情況下，如果治療基礎(chǔ)疾病并進行關(guān)節(jié)內(nèi)糖皮質(zhì)激素注射后囊腫仍有癥狀，導(dǎo)致疼痛和/或活動受限，可能需要手術(shù)切除。手術(shù)切除一般應(yīng)僅用于保守治療失敗、囊腫導(dǎo)致明顯功能損害的情況。并發(fā)癥處理假性血栓性靜脈炎或囊腫破裂：囊腫穿掘或破裂引起假性血栓性靜脈炎表現(xiàn)時，應(yīng)囑患者休息、抬高患肢、使用鎮(zhèn)痛藥。還可行膝關(guān)節(jié)穿刺和關(guān)節(jié)內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素神經(jīng)卡壓：囊腫增大或破裂導(dǎo)致神經(jīng)卡壓時，關(guān)節(jié)內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可能有效。條件允許時可考慮在超聲引導(dǎo)下直接行囊腫穿刺和注射。難治性病例可能需要手術(shù)小結(jié)：本文章總結(jié)了腘窩囊腫相關(guān)問題，因腘窩囊腫發(fā)生的病理生理特殊，腘窩囊腫自行消失困難，需及時就診，在骨科、超聲科、康復(fù)科、影像科等協(xié)助下，得到及時治療，避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。參考文獻：[1]王晉豫,王康,袁濤,等.腘窩囊腫的診斷及治療進展[J].中國骨傷,2019(2):5.DOI:10.3969/j.issn.1003-0034.2019.02.018.[2]王增平,薛文,劉林.腘窩囊腫的研究進展[J].中國骨與關(guān)節(jié)雜志,2015(10):4.DOI:10.3969/j.issn.2095-252X.2015.10.018.[3]腘窩囊腫(Baker囊腫)-UpToDate[4]成人關(guān)節(jié)穿刺注射的技術(shù)和指征-UpToDate[5]腘繩肌及肌腱損傷-UpToDate[6]膝關(guān)節(jié)的肌肉骨骼超聲-UpToDate2023年12月02日788
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馬瑞主治醫(yī)師 西安交大二附院 骨關(guān)節(jié)外科 門診工作中我經(jīng)常會碰到患者朋友無意中發(fā)現(xiàn)自己的腿彎處鼓起一個腫塊，感覺有點脹脹的，心里十分害怕，以為長了什么腫瘤。懷著緊張的心情，患者來到醫(yī)院就診，醫(yī)生告知是得了“腘窩囊腫”，需要做手術(shù)。那么，腘窩囊腫是怎么回事呢？今天讓我來回答大家比較關(guān)心的幾個關(guān)于腘窩囊腫的問題。腘窩囊腫是怎么形成的？腘窩囊腫常見于35-75歲人群，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)后方腫物，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和活動受阻，易反復(fù)發(fā)作。隨著病變程度的加深，患者腿部伸直時的酸痛感會越來越明顯，走路也會越來越困難。但由于對此病的不了解，往往出現(xiàn)延誤治療。由于膝關(guān)節(jié)損傷、感染性因素或退行性變等，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力異常增高，關(guān)節(jié)液經(jīng)后關(guān)節(jié)囊的薄弱區(qū)——腓腸肌內(nèi)側(cè)頭與半膜肌肌腱滑囊膨出，這種滑囊存在“單向閥門”的流通機制，關(guān)節(jié)液進入滑囊內(nèi)卻難以由囊內(nèi)返流入關(guān)節(jié)腔，最終形成囊腫不斷增大。做什么檢查確診腘窩囊腫？膝關(guān)節(jié)核磁共振是診斷腘窩囊腫的金標(biāo)準(zhǔn)，不僅能準(zhǔn)確顯示囊腫，了解囊腫開口與關(guān)節(jié)腔及周圍結(jié)構(gòu)的關(guān)系，還能觀察到關(guān)節(jié)內(nèi)并存的病變。超聲檢查也可以作為腘窩囊腫的輔助檢查手段，對診斷關(guān)節(jié)內(nèi)病變的作用有限，單純超聲可能遺漏對關(guān)節(jié)內(nèi)病變的診斷，從而影響治療效果。腘窩囊腫會發(fā)生癌變嗎？雖然都是腫塊，但囊腫與腫瘤兩者之間天壤之別，腘窩囊腫是不會發(fā)展為腫瘤的，也不會產(chǎn)生癌變。穿刺抽液能治愈腘窩囊腫嗎？穿刺抽液肯定不能治愈腘窩囊腫，抽液后囊腫可能會變小，但是囊腫依然存在并且會再次逐漸長大。穿刺存在感染的風(fēng)險，也存在損傷腘窩血管神經(jīng)的風(fēng)險。?腘窩囊腫會自然消失嗎？由于“單向閥門”的流通機制長期存在，腘窩囊腫肯定不會自然消失，并且會逐漸長大。確診了腘窩囊腫應(yīng)該怎么辦？當(dāng)被確診為腘窩囊腫時，患者朋友不用太恐慌。對于無癥狀或癥狀不明顯的囊腫可予以保守治療。而當(dāng)腘窩囊腫較大或有明顯的合并癥時，為了避免疾病進一步發(fā)展，需要行手術(shù)治療來去除腘窩囊腫。腘窩囊腫如何手術(shù)治療？以往對于腘窩囊腫的手術(shù)治療為傳統(tǒng)的開放手術(shù)，但傳統(tǒng)手術(shù)的切口較大，遺留較大瘢痕影響美觀，術(shù)中損傷血管神經(jīng)的風(fēng)險較大，容易發(fā)生關(guān)節(jié)粘連，術(shù)后恢復(fù)慢，術(shù)后復(fù)發(fā)率高。西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科采用微創(chuàng)內(nèi)鏡技術(shù)進行囊腫切除，采用3-4個不到一公分的小切口即可完成，通過“內(nèi)引流”方式使單向流通變成雙向流通，大大降低囊腫的復(fù)發(fā)率。更重要的是，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)能同時處理膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的病變，有效保護膝關(guān)節(jié)，從而延長膝關(guān)節(jié)的使用壽命。2023年01月09日573
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俞銀賢副主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院（北部） 骨科 膝關(guān)節(jié)。 的囊腫在拜板下是國囊腫嗎？ 這種保守治療是怎么治療呢？膝蓋的囊腫在半月板下面，是國囊腫嗎？這個不叫國囊腫，這叫半月板囊腫啊。 我們國紋囊腫是一個專門的毛病，也叫貝斯囊腫，它指的是我們膝關(guān)節(jié)腔里面的積液量大，到一定程度的時候，壓力很高。 它經(jīng)過了我們的腓腸肌內(nèi)側(cè)頭和瓣膜肌之間的一個間隙啊，形成一個囊?guī)?，長出來的這個囊腫我們叫囊腫，如果說你這個囊腫是在半月板的下面，那么我們這個叫半月板囊腫。 那么如果說你有半月板囊腫的話，那么大部分病人都是已經(jīng)有半月板的撕裂，而且這個撕裂一般是三度損傷，三度損傷以后他反復(fù)的炎癥刺激它才會長出這個積液來的，那這個時候一般我們是不推薦你做保守治療的，當(dāng)然我們這個還是要看一下核磁共振的片子啊，才去才去決定。 嗯嗯。 啊，這。2022年12月30日65
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張道儉副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科 啊，這個朋友問我說他膝蓋疼了一個多月了，不能蹲起，果果后面難受。 呃，有過囊腫，很小，需要處理嗎？ 這個骨頭囊腫呢，也是我們常見的一個膝關(guān)節(jié)的一個，呃，疾病，它是一種結(jié)果。 它是因為關(guān)節(jié)里邊的一些病變，比如說半月板撕裂啊，骨關(guān)節(jié)病啊，導(dǎo)致關(guān)節(jié)里邊的液體比較多。 這個液體呢，會隨著你局部壓力增大，會擠到關(guān)節(jié)的后方去，形成后方的一個囊腫，但這個囊腫呢，它又沒法回到關(guān)節(jié)里邊去。 所以這個囊腫有時候會越來越大。 對于一些小的囊腫，如果沒有特別的不舒服，不影響你的活動，不影響你膝關(guān)節(jié)的屈曲伸直，是可以保守治療的。 可以適當(dāng)?shù)臏p少膝關(guān)節(jié)的使用，減少蹲起啊，注意保暖啊，不要讓膝關(guān)節(jié)太累。 他這個囊腫呢，有時候是會變小，甚至有時候會消失。 但是如果囊腫比較大，同時關(guān)節(jié)里邊呢，本身也有一些斑硬斑撕裂啊，或者骨關(guān)節(jié)病這樣的問題，那這個囊腫可能很難消失。 囊腫比較大，同時又嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動的話，是需要做手術(shù)的。 可以做關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，把前方的半板撕裂啊，軟骨軟骨的磨損啊，修復(fù)修復(fù)，把后面的囊腫呢，切掉。 現(xiàn)在都可以關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)做這個手術(shù)。 創(chuàng)傷小，恢復(fù)2022年10月06日177
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岳冰主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院（東院） 骨關(guān)節(jié)外科 腘窩囊腫--“躲”在膝關(guān)節(jié)背后的疼痛上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院骨科教授岳冰上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院骨科主治醫(yī)師信維偉很多人會無意間摸到膝關(guān)節(jié)后側(cè)一個圓圓的、光滑并有彈性的腫塊，有時還會伴有膝關(guān)節(jié)后側(cè)憋脹或者疼痛感。是不是得了腫瘤？這個腫瘤會是惡性的嗎？應(yīng)該怎么治療？不用擔(dān)心，這些癥狀絕大多數(shù)是因為腘窩囊腫造成的。這是一種良性的病變。腘窩囊腫，又被稱為Baker囊腫，是因為滑液（關(guān)節(jié)液）積聚在膝關(guān)節(jié)后內(nèi)側(cè)一個叫做腓腸肌-半膜肌滑囊的解剖結(jié)構(gòu)里造成的。這個滑囊結(jié)構(gòu)是人體的一個正常組織，在正常情況下起著減少腓腸肌和半膜肌肌腱相互摩擦的作用。但是隨著滑液（關(guān)節(jié)液）量的增加，滑囊體積逐漸增大，推擠壓迫周圍結(jié)構(gòu)就會產(chǎn)生脹滿或者疼痛的臨床癥狀。雖然不用特別擔(dān)心腘窩囊腫本身，但是腘窩囊腫的出現(xiàn)往往提示您的膝關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)問題了。組織學(xué)研究發(fā)現(xiàn)腘窩囊腫的囊壁中并不包含分泌滑液的細胞，因此這個囊腫只是滑液（關(guān)節(jié)液）的貯存器。在我們的膝關(guān)節(jié)后內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊和腓腸肌-半膜肌滑囊之間有一個類似于單向閥門的活瓣結(jié)構(gòu)。當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)的疾病導(dǎo)致大量關(guān)節(jié)液生成，關(guān)節(jié)液可以通過這個特殊的解剖構(gòu)造可單向流入并儲存在腓腸肌-半膜肌滑囊內(nèi)，擴張膨大的滑囊就形成了所謂的腘窩囊腫。常見的膝關(guān)節(jié)內(nèi)疾病包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、交叉韌帶損傷和軟骨損傷等。腘窩囊腫這種良性的腫瘤樣病變，沒有惡性轉(zhuǎn)歸的傾向，一般情況下是無癥狀的。多數(shù)患者是因為膝關(guān)節(jié)半月板損傷或者關(guān)節(jié)炎等癥狀，在就醫(yī)進行膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查時無意間發(fā)現(xiàn)的。隨著增大的腘窩囊腫推移擠壓周圍組織，就會出現(xiàn)臨床癥狀。常見臨床癥狀包括膝關(guān)節(jié)后側(cè)或者后內(nèi)側(cè)的脹滿不適、疼痛、膝關(guān)節(jié)屈曲受限，腘窩內(nèi)側(cè)可以觸摸到腫塊。這個腫塊在膝關(guān)節(jié)伸直時張力較高，而在膝關(guān)節(jié)屈曲的時候腫塊會變軟。當(dāng)囊腫進一步長大，可沿著肢體肌肉間隙生長，壓迫周圍肌肉組織和神經(jīng)血管，影響下肢靜脈的回流，進而出現(xiàn)小腿和足踝的水腫、感覺異常，小腿后側(cè)脹痛不適。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，B超是目前診斷腘窩囊腫最簡便快捷和經(jīng)濟的檢查手段。通過超聲檢查，可以明確的鑒別腫塊的性質(zhì)，評估囊腫的大小、內(nèi)容物，以及是否分葉。同時還能清晰的觀察到囊腫和周圍肌肉、神經(jīng)血管組織的關(guān)系。但是超聲檢查也存在診斷盲區(qū)，難以觀察到關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)。因此對于伴有膝關(guān)節(jié)內(nèi)癥狀的患者，或者需要接受手術(shù)治療的患者，需要接受核磁共振檢查，對于指導(dǎo)制定手術(shù)方案和評估預(yù)后具有重要意義。腘窩囊腫一般采用保守治療。對于那些偶然發(fā)現(xiàn)的無癥狀患者，可以采取臨床觀察、治療膝關(guān)節(jié)內(nèi)基礎(chǔ)疾病的策略。多數(shù)患者進展緩慢，少數(shù)患者的囊腫會減小或消失。對于那些快速增大，或者出現(xiàn)輕度臨床癥狀的患者，可以采取超聲引導(dǎo)下穿刺抽吸囊液后注射糖皮質(zhì)激素的方法進行治療。這種治療方法短期療效不錯，但是長期療效并不理想?；颊叩陌Y狀往往不能充分的緩解，隨著膝關(guān)節(jié)內(nèi)基礎(chǔ)疾病的發(fā)展，復(fù)發(fā)率較高。尤其對于那些影像學(xué)上觀察到囊腫內(nèi)存在分葉或者囊液渾濁的患者，這種治療方案療效欠佳。對于保守治療無效或者出現(xiàn)明顯的神經(jīng)血管壓迫癥狀的患者，可以采用手術(shù)治療。傳統(tǒng)的手術(shù)方案是采用膝關(guān)節(jié)后方入路，腘窩囊腫表面做“S”形切口（通常10-15cm，圖1），逐層剝離暴露囊腫，至其蒂部與膝關(guān)節(jié)囊相連的地方，將囊腫切除后，縫合關(guān)閉關(guān)節(jié)囊的活瓣結(jié)構(gòu)。這種手術(shù)方式創(chuàng)傷大，周圍神經(jīng)血管組織損傷風(fēng)險大，術(shù)后疼痛明顯，恢復(fù)慢，容易形成瘢痕，可能影響關(guān)節(jié)活動度。同時由于關(guān)節(jié)內(nèi)的基礎(chǔ)疾病沒有得到解決，其復(fù)發(fā)率可高達51.2%。隨著對腘窩囊腫病理機制的深入了解，手術(shù)設(shè)備的改進，以及手術(shù)技術(shù)的提升，腘窩囊腫已經(jīng)可以通過微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡技術(shù)進行治療。手術(shù)中通過3-4個5mm左右的手術(shù)入路（圖2），醫(yī)生可以完成關(guān)節(jié)內(nèi)基礎(chǔ)疾病的檢查和治療，同時完成腘窩囊腫與關(guān)節(jié)腔交通口的擴大以及囊壁和內(nèi)容物的切除。盡管關(guān)節(jié)鏡下腘窩囊腫的囊壁是否需要切除學(xué)術(shù)界還存在著爭議，但是活瓣結(jié)構(gòu)的切除，使得關(guān)節(jié)液的單向流通轉(zhuǎn)變?yōu)殡p向流通，以及關(guān)節(jié)內(nèi)基礎(chǔ)疾病的治療，大大降低了腘窩囊腫的復(fù)發(fā)率（3.1-18%）和殘留囊腫的體積。同時，微創(chuàng)手術(shù)減少了患者的術(shù)后疼痛，加速康復(fù)進程，降低了疾病和手術(shù)對關(guān)節(jié)功能的影響。2022年02月25日1760
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黃必軍副主任醫(yī)師 上海德濟醫(yī)院 骨科 四肢腱鞘囊腫的診治 腱鞘囊腫是一個常見病，好發(fā)于四肢末端肌腱部位，其病因多與各種急、慢性外傷有關(guān)。雖然腱鞘囊腫為良性病變，但其可能導(dǎo)致疼痛、無力和功能喪失，很多患者會因美觀原因或擔(dān)憂可能為惡性腫瘤而尋求醫(yī)療救治。 01 腱鞘囊腫 定義:腱鞘囊腫是指發(fā)生于關(guān)節(jié)囊附近或腱鞘附近的一種內(nèi)含膠凍狀粘液的良性腫塊，手上發(fā)病幾率最高。 手部關(guān)節(jié)處腱鞘囊腫 病因病機:發(fā)病原因不明。目前主要認為與關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘上的結(jié)締組織因局部營養(yǎng)不良，發(fā)生退行性粘液性變性或局部慢性勞損有關(guān)。部分與外傷有關(guān)。 臨床表現(xiàn): 1、手腕背側(cè)、掌側(cè)或足背等處出現(xiàn)局部腫塊隆起，生長緩慢，很少有疼痛或不適。個別發(fā)生于腕管或掌部小魚際者，可壓迫正中神經(jīng)或尺神經(jīng)，出現(xiàn)相應(yīng)的感覺和運動障礙。 2、腫塊呈半球形，豌豆至拇指頭大小，一般不超過2cm，表面光滑飽滿，與皮膚無粘連，觸之堅硬，有彈性，可有囊性感，基地固定，壓之有酸脹或痛感。 診斷 1、腕背側(cè)、掌側(cè)或足背等處出現(xiàn)半球形、表面光滑、張力較大的囊性腫塊。 2、腫塊生長緩慢，壓之有酸脹或痛感，基底固定。 3、X線攝片示骨關(guān)節(jié)無改變。 治療 1、腱鞘囊腫可以自消，但時間較長。 2、淺表囊腫可用外力壓破、擊破、擠破或用針刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈，但易復(fù)發(fā)。 3、局麻下用粗針頭穿刺，盡量抽盡膠狀液，注入曲安奈德注射液約5-10毫克，加壓包扎，每周一次，連續(xù)2-3次即愈，常復(fù)發(fā)。 4、手術(shù)治療效果最佳。手術(shù)必須仔細將全部囊壁連同周圍部分正常的腱鞘、腱膜等組織，徹底切除。術(shù)后很少復(fù)發(fā)。復(fù)發(fā)者，仍可再次手術(shù)切除之。 手術(shù)一般相當(dāng)有效，但是如是不正確切除，腱鞘囊腫可能在術(shù)后復(fù)發(fā)。手術(shù)后約 10% 會復(fù)發(fā)。手術(shù)的潛在并發(fā)癥包括：感染、關(guān)節(jié)活動度減少、肌腱損傷、神經(jīng)血管損傷以及不美觀的瘢痕。 手腕部的腱鞘囊腫主要與下列疾病相鑒別 1.腱鞘巨細胞瘤 — 腱鞘巨細胞瘤是一種質(zhì)韌、固定的腫塊，通常發(fā)生在手部屈肌肌腱表面。是一種不透光的固定、增大腫塊。 2.脂肪瘤 — 手和腕部脂肪瘤可能表現(xiàn)為生長緩慢、可移動的無痛軟結(jié)節(jié)，脂肪瘤不透光。 3.感染性腱鞘炎 — 感染性腱鞘炎可發(fā)生于任何關(guān)節(jié)，但最常發(fā)生于手和腕部。特征為彌漫性腫脹以及縱向沿著肌腱走行的壓痛，活動手指一般會誘發(fā)疼痛，一般有刺傷或咬傷。 4.類風(fēng)濕結(jié)節(jié) — 類風(fēng)濕結(jié)節(jié)為質(zhì)韌、非觸痛性的肉色皮下病變，見于大約20%的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。類風(fēng)濕結(jié)節(jié)可能固定或可移動，出現(xiàn)在手或腕部時通常位于伸肌表面。 5.痛風(fēng)石 — 在痛風(fēng)患者中，尿酸沉積物可引起質(zhì)地堅硬的皮下結(jié)節(jié)。其通常起自關(guān)節(jié)邊緣，接近皮膚表面的痛風(fēng)石可能呈黃色，皮膚表面有紅斑。雖然痛風(fēng)石可發(fā)生于任何位置，但在手和腕部可觀察到。 用藥原則 1、本病一般不需藥物治療。要做囊內(nèi)注射者，則可選用醋酸氫化可的松或強的松龍。 2、需手術(shù)治療者，則術(shù)后選用適當(dāng)?shù)目股亍２糠肿≡翰∪诉€需補充液體等。 預(yù)防與調(diào)護 1、不要劇烈活動腕部，避免腕部過度活動的工作，避免冷水刺激，以免加重癥狀。 2、平時可以帶護腕保護，減輕癥狀。 02 腘窩囊腫 定義：腘窩囊腫又叫“Baker's囊腫”，是腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的滑膜囊腫，是腘窩內(nèi)滑液囊腫的總稱。 概述：腘窩囊腫可分為先天和后天兩種，前者多見于兒童，后者可由滑囊本身的疾病如慢性損傷等引起，但有一部分患者是并發(fā)于慢性膝關(guān)節(jié)病變。老年人發(fā)病則多與膝關(guān)節(jié)病變和增生性關(guān)節(jié)炎有關(guān)。 最常見的腘窩囊腫系膨脹的腓腸肌、半膜肌肌腱滑囊，該滑囊經(jīng)常與后關(guān)節(jié)囊相通，臨床上多見于中年以上發(fā)病率最高，男性多于女性，導(dǎo)致機械性伸膝和屈膝受限，疼痛較輕，緊張膨脹感明顯?；颊咧髟V往往以腘窩區(qū)逐漸發(fā)生腫脹為特點，伴膝后疼痛。偶爾囊腫可以壓迫阻礙靜脈回流，引起消退水腫。 臨床表現(xiàn) 1、癥狀：腘窩囊腫多發(fā)生于兒童與老年人，兒童發(fā)病為先天導(dǎo)致，兩側(cè)對稱。老年人多表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)無力、軟弱、關(guān)節(jié)后部疼痛等。囊腫較大時可妨礙膝關(guān)節(jié)的伸屈活動，甚至可影響腘窩的靜脈回流，出現(xiàn)局部或膝關(guān)節(jié)以下部位水腫。但大多數(shù)患者自覺癥狀不多，囊腫長大到一定程度則膝關(guān)節(jié)屈曲活動受限。 2、體征：在腘窩部可觸及有彈性的波動性腫物，表面光滑，質(zhì)地較軟，壓痛不明顯，而且和皮膚或其他組織不粘連。膝關(guān)節(jié)最大限度伸直時腫脹最明顯，張力增高而變硬，屈曲時縮小或不見，張力降低而變軟。 輔助檢查 X線檢查：將空氣注入囊內(nèi)拍攝X線片，可發(fā)現(xiàn)滑囊與關(guān)節(jié)相通，以此則可確定診斷。 超聲檢查：超聲檢查腘窩囊腫可明確診斷。 治療方法 1、非手術(shù)治療：小的、無癥狀的不需治療，也可穿刺抽液。主要為穿刺抽取囊液后向囊內(nèi)注入1%利多卡因、得寶松7mg混合液4-8ml，每周一次，多可取得良好的治療效果。 2、手術(shù)治療：大的、影響病人生活和工作的，對上述治療無效者手術(shù)切除。 護理診斷 1、疼痛與機體組織損傷有關(guān)。 2、潛在并發(fā)癥：感覺、出血等。 3、有感染的危險與長期臥床、機體損傷、抵抗力低下有關(guān)。 4、焦慮、恐懼與疾病相關(guān)知識了解不清有關(guān)。 5、有受傷的危險與術(shù)后活動不便有關(guān)。 護理措施 （一）非手術(shù)治療 治療前詢問有無利多卡因不良反應(yīng)史；嚴(yán)格無菌操作，注射進程緩慢，注意觀察患者情況。病人可能出現(xiàn)頭暈、惡心、心悸等不適，一般可自行消除。 （二）術(shù)后護理 1、病情觀察：觀察病人的生命體征，觀察手術(shù)部位有無滲血滲液、感染、血液循環(huán)障礙、引流管放置情況等。 2、疼痛護理：創(chuàng)造安靜、舒適的住院環(huán)境，分散患者注意力，疼痛明顯時遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥。 3、患肢固定的護理：石膏或夾板固定，抬高患肢，注意末梢血液循環(huán)情況，觀察顏色、溫度和腳趾活動情況。 4、功能鍛煉：一般術(shù)后分為三期，循序漸進進行指導(dǎo)。初期，術(shù)后1-2周，以患肢舒縮活動為主，做股四頭肌靜態(tài)舒縮或足趾活動。中期，從切口愈合、拆線到去除外固定物，在初期鍛煉的基礎(chǔ)上增加運動量和時間，并借助簡單機械或支架輔助鍛煉。后期，組織愈合到病人恢復(fù)身體正常功能，需要加強對癥鍛煉使機體功能得到恢復(fù)。 5、心理護理：針對病人的不同心理問題，給予耐心的解釋和勸導(dǎo)，尊重病人，取得病人信任及合作，告知病人各項治療或護理的目的、意義及可能出現(xiàn)的不適情況。做好心理疏通，建立康復(fù)信心。 6、飲食指導(dǎo)：合理飲食，避免過咸過辣，忌燒烤、油炸等食物。 03 坐骨結(jié)節(jié)囊腫 位置：坐骨結(jié)節(jié)滑囊是一種潛在的囊，屬肌下囊，位于臀大肌與坐骨結(jié)節(jié)之間，由疏松結(jié)締組織分化而成，為一密閉的結(jié)締組織扁囊，囊腔呈裂隙狀，其中含少許滑液。 功能：為增加臀大肌與坐骨結(jié)節(jié)之間的潤滑，減少摩擦，促進其運動的靈活性。 注：在骨突與皮膚、肌肉與肌腱、肌腱與肌腱之間，凡是摩擦力較大的地方均有滑囊存在。 病因：與長期摩擦與損傷有關(guān)。 老年性變性或長期體位不當(dāng)，反復(fù)持續(xù)的壓迫→關(guān)節(jié)囊受到過分的摩擦，滑囊壁發(fā)生炎癥反應(yīng)→囊壁水腫、肥厚或纖維化，滑膜增生，滑液分泌增多→滑囊增大、出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊內(nèi)積液→關(guān)節(jié)內(nèi)液體經(jīng)關(guān)節(jié)與滑囊間的孔道溢出形成囊腫。 臨床特點：女多于男，老年人及瘦弱體型常見?；紓?cè)坐時如坐在一球狀物上感覺，可有脹痛、不適感。觸診可觸及腫物，質(zhì)韌。一般保守治療，癥狀嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 鑒別診斷：主要與膿腫、皮樣囊腫、血腫鑒別。 治療：基本同腘窩囊腫治療方案。2022年01月06日800
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胡潤桐主治醫(yī)師 河北省兒童醫(yī)院 創(chuàng)傷外科（急診外科) 腘窩囊腫是一種常見的膝關(guān)節(jié)周圍囊腫，又稱Baker囊腫。 腘窩囊腫是由于原發(fā)或繼發(fā)性因素，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增高，關(guān)節(jié)液經(jīng)后關(guān)節(jié)囊的薄弱區(qū)—腓腸肌內(nèi)側(cè)頭與半膜肌肌腱滑囊膨出，從而形成囊腫。在成年患者中，囊腫的形成多于膝關(guān)節(jié)損傷，關(guān)節(jié)的感染或膝關(guān)節(jié)退行性變，又稱為繼發(fā)性腘窩囊腫，這種囊腫大多數(shù)是與關(guān)節(jié)腔相通的。而在兒童或青少年患兒當(dāng)中，腘窩囊腫并不與關(guān)節(jié)腔相通（除外因關(guān)節(jié)損傷或者關(guān)節(jié)感染而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)囊腫）。 在兒童中，腘窩囊腫多見于4～7歲兒童。目前研究發(fā)現(xiàn)，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭與半膜肌滑囊與關(guān)節(jié)腔之間存在一個長約4～24mm的水平裂隙樣結(jié)構(gòu)，此結(jié)構(gòu)在幼兒時期表現(xiàn)并不明顯，隨著年齡增長，此裂隙逐漸增大變長。當(dāng)各種原因?qū)е玛P(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力異常增高時，關(guān)節(jié)液會從此裂隙中流出，從而促使滑囊增大。這種裂隙類似于一種單向流通機制，保證關(guān)節(jié)液向腘窩內(nèi)的滑囊單向流通，而難以由滑囊內(nèi)反流入關(guān)節(jié)腔中。 腘窩囊腫在兒童及青少年患者中，一般無明顯癥狀，在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)，并不影響患兒的生活，當(dāng)囊腫逐漸增大時可能會感到疼痛不適，有時會表現(xiàn)為腘窩處關(guān)節(jié)的腫脹，關(guān)節(jié)屈伸活動受限。 腘窩囊腫的診斷靠查體及臨床表現(xiàn)，通過X線、彩超及MRI等輔助檢查予以鑒別診斷。X線檢查主要為了排除合并癥及有無膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)問題等，對診斷腘窩囊腫較為局限。 超聲（彩超）是診斷兒童及青少年腘窩囊腫的首選輔助檢查，具有無創(chuàng)、方便、可直觀的探查囊腫的位置。 如若囊腫與周圍毗鄰關(guān)系不清楚時可以做膝關(guān)節(jié)MRI予以明確診斷，此外膝關(guān)節(jié)MRI還可以評估半月板、交叉韌帶損傷、滑膜病變及腱鞘囊腫等。 腘窩囊腫應(yīng)與腱鞘囊腫、腘窩淋巴結(jié)腫大膝關(guān)節(jié)滑膜軟骨瘤病等等。 在兒童及青少年中，腘窩囊腫主要采取手術(shù)治療，選擇在囊性腫物表面做一“S”形切口，逐層切開皮膚及皮下組織，到囊腫平面時，沿囊腫壁分離周圍組織，一直顯露至囊腫的蒂部或關(guān)節(jié)囊相連部，屈曲膝關(guān)節(jié)，使腘繩肌與腓腸肌放松，這樣腓腸肌內(nèi)側(cè)頭與半膜肌之間的囊腫更易顯露，以便將囊腫徹底切除。一般兒童腘窩囊腫多于腓腸肌肌腱相連，在手術(shù)切除時應(yīng)仔細操作，剝離周圍神經(jīng)血管組織。 腘窩囊腫容易復(fù)發(fā)，并且在剝離時很容易發(fā)生關(guān)節(jié)粘連，術(shù)中根據(jù)情況使用防粘連膜人為預(yù)防與肌腱黏連。術(shù)后一般住院一個星期左右，給予止血、消腫等治療，稍微屈曲膝關(guān)節(jié)，術(shù)后給予支具外固定患肢，定期傷口換藥，一般預(yù)后良好。2021年12月16日1321
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馬敏副主任醫(yī)師 上海市東方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病?？?/a> 嗯，大家好，我是關(guān)節(jié)大夫馬敏，所以現(xiàn)在很多人看了視頻都在問我關(guān)于國王囊腫這個事情，首先它是良性的，據(jù)統(tǒng)計幾乎90%以上的國王囊腫都合并有半月板或者是前叉叉韌帶的損傷，因此它是一個膝關(guān)節(jié)受到損傷的一個情況指示。從核磁上看，骨窩囊腫的位于膝關(guān)節(jié)的后方，在腓腸肌的一個表面啊，最大的可以長到十幾公分，在關(guān)節(jié)鏡下呢，我們首先可以看到就是黃色箭頭所指的腓腸肌內(nèi)側(cè)頭，然后我們把鏡頭繞開腓腸肌內(nèi)側(cè)頭，誒，就可以直接進入到骨臥的腔隙里邊，可以看到黃色的囊液啊和白色的囊壁，看到這個囊腫以后呢，我們就可以很方便的啊，在囊里邊向外切除這個囊壁，有多少切多少，最后呢，我們可以看到啊，這個囊壁已經(jīng)被全部切掉了。2021年09月14日996
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腘窩囊腫相關(guān)科普號
宋軻醫(yī)生的科普號
宋軻 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
關(guān)節(jié)外科
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李超醫(yī)生的科普號
李超 主治醫(yī)師
上海市第七人民醫(yī)院
骨傷科
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黃雷醫(yī)生的科普號
黃雷 副主任醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
關(guān)節(jié)外科
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