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袁霆主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨腫瘤科 骨腫瘤給患者的生活造成了極大的影響，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致患者死亡。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，中國骨腫瘤發(fā)病率平均每5萬人就有1人起病。因此我們要了解導(dǎo)致骨腫瘤的發(fā)病原因，盡可能提早的去預(yù)防它，才能夠避免它來傷害我們的身體。1、骨腫瘤最常見的原因是遺傳和基因。許多骨腫瘤都有家族史，也就是父母患病會遺傳子女。2、不潔飲食。一些發(fā)霉食物如大醬類或者放置時間長的食物上長有真菌，進而產(chǎn)生霉素，可能引起癌癥。尤其是黃曲霉素，已被證實與肝癌關(guān)系密切。3、日常壓力，壓力會導(dǎo)致身體疲憊，免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)酸性物質(zhì)沉積，同時也是主要的骨腫瘤的誘發(fā)原因。因此，保持良好的精神狀態(tài)，勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松緊繃神經(jīng)，學(xué)會緩減壓力是預(yù)防骨腫瘤復(fù)發(fā)的重要方法。4.接觸放射性/化學(xué)物質(zhì)。一些特殊的職業(yè)會經(jīng)常接觸到一些放射性的物質(zhì)或一些有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，人體長時間的吸入或者接觸后會導(dǎo)致骨腫瘤發(fā)病概率增加。怎樣避免骨腫瘤的產(chǎn)生1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能，預(yù)防病毒感染。2、飲食預(yù)防與調(diào)理：改變不良生活習(xí)慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素、發(fā)霉、發(fā)酵的食物。 3、精神調(diào)理：保持性格開朗，心情舒暢，遇事不怒。4、減少和避免放射性輻射：X線、鐳、氫、鍶、放射性同位素等電離輻射，可以通過體內(nèi)或體外進行放射，都會誘使骨腫瘤的發(fā)生，尤其在青少年骨骼發(fā)育時期，應(yīng)盡量減少和避免放射性輻射。 5、避免外傷：外傷是骨腫瘤的可能誘因之一，避免外傷，尤其青少年發(fā)育期，要避免骨骺部外傷。2019年08月14日
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