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崔孔蛟副主任醫(yī)師 民航上海醫(yī)院 骨科 大家好，我是谷歌是大夫今天跟大家聊一聊小腿抽筋的另外一個(gè)原因，夜間夜間抽筋，一定是缺鈣嗎，那么我們來看一下原因夜間發(fā)作的小腿抽筋呢，有大概有四個(gè)原因，第一個(gè)原因呢，寒冷，有的時(shí)候我們睡覺的時(shí)候腳和腿部受涼是可以引起肌肉的痙攣的那么會(huì)引起消費(fèi)抽筋，第二個(gè)呢，就是低鈣血癥，也就是我們的缺鈣，我們體內(nèi)缺鈣呢，神經(jīng)肌肉接頭的興奮值是降低的也是低于正常情況下的刺激強(qiáng)度就會(huì)引起興奮，那么極易產(chǎn)生異常收縮也就會(huì)引起小腿抽筋，一般是多見于缺鈣的孕婦和老年人第三個(gè)呢，是疲勞，白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過大或者是用力過度造成疲勞夜間肌肉緊張的心理狀態(tài)呢，沒有得到改善，過多的產(chǎn)物，沒有代謝就可以刺激肌肉人體小腿抽筋，還有第四個(gè)原因呢，就是血流對(duì)于腿部靜脈血曲張或者靜脈血栓的患者，如果睡覺時(shí)間長(zhǎng)某一次是。 就會(huì)造成肌肉的痙攣。2020年04月08日
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崔孔蛟副主任醫(yī)師 民航上海醫(yī)院 骨科 大家好，我是谷歌staff，今天跟大家聊一聊小腿抽筋，小腿抽筋呢，無非日常想著缺鈣或者是運(yùn)動(dòng)損傷，那么今天聊一聊運(yùn)動(dòng)損傷造成的，為什么會(huì)產(chǎn)生這種情況，那么因?yàn)槲覀冋＿\(yùn)動(dòng)的時(shí)候腿部肌肉在活動(dòng)時(shí)收縮或舒張會(huì)導(dǎo)致擠壓血管，使腿部的血管的循環(huán)加快使代謝產(chǎn)物呢產(chǎn)能。 被及時(shí)的帶走，但是呢，由于預(yù)熱不夠啊，或者是局部溫度過低，使代謝產(chǎn)物蓄積達(dá)到一定程度就會(huì)強(qiáng)烈地刺激肌肉而引起收縮，那么一般來講，臨床上稱作腓腸肌的痙攣，這種情況下，怎么預(yù)防呢，那么就要在平時(shí)呢，注意腿部的受涼或者是不能突然運(yùn)動(dòng)過猛，要充分的做好預(yù)熱才能進(jìn)魚參加一些劇烈的體育活動(dòng)，比如踢球啊，籃球等等，當(dāng)然，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，曬太陽和補(bǔ)充鈣質(zhì)。2020年04月08日794
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黃世敬主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 老年病科 肌肉的跳動(dòng)又稱肌束震顫，其實(shí)是一群肌肉細(xì)胞收縮所引起的，在醫(yī)學(xué)上稱為肌束顫動(dòng)。肌束顫動(dòng)的面積大小，顫動(dòng)幅度可不相同，小顫動(dòng)能感覺到但是看不到，較明顯的顫動(dòng)用肉眼就可以看出來。中醫(yī)認(rèn)為是氣血不足或陰虛風(fēng)動(dòng)多見。肌肉跳動(dòng)并沒有伴隨有肌肉的無力與萎縮的話，肌肉跳動(dòng)通常是良性的。良性的肌肉跳動(dòng)大部分找不到什麼確切的原因，它可能在疲勞或壓力比較大時(shí)出現(xiàn)，喝茶或咖啡也可能加重這種跳動(dòng)。這種跳動(dòng)大部份是間歇性的，但是有少數(shù)人可能是體質(zhì)因素而容易常出現(xiàn)。許多人曾經(jīng)有過眼皮跳動(dòng)，其實(shí)就是一種良性的肌束顫動(dòng)。不過肌肉跳動(dòng)也可能是某些神經(jīng)肌肉疾病的癥狀，如肌肉跳動(dòng)伴隨肌肉的無力與萎縮的話，則可能有神經(jīng)或肌肉病變，應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科檢查。這些疾病包括了脊髓中運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的病變，周邊神經(jīng)病變及少數(shù)的肌肉疾病。這些疾病會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞與肌肉間的訊號(hào)傳遞出問題，神經(jīng)不穩(wěn)定的結(jié)果就會(huì)放出一些多余的訊號(hào)，進(jìn)而讓肌肉跳起來了。臨床醫(yī)師可檢查肌肉無力的范圍，評(píng)估肌肉萎縮的程度，并且輔以神經(jīng)傳導(dǎo)及肌電圖的檢查以找出病因來。針對(duì)相應(yīng)的疾病原因進(jìn)行有效治療。 重要信息：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院黃世敬教授團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期致力于心腦血管病、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、抑郁癥、腦白質(zhì)病、帕金森病、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、內(nèi)傷雜病及顱內(nèi)腫瘤術(shù)后等病的中醫(yī)藥防治研究。門診掛號(hào)請(qǐng)參考本網(wǎng)站《黃世敬醫(yī)生就醫(yī)指導(dǎo)》。2019年12月22日9537
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