精選內(nèi)容
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自制睡眠保健枕,出門在外都方便。
湯鋮醫(yī)生的科普號2024年02月09日24
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頸椎術(shù)后3月什么樣
頸椎手術(shù)做完三個月,姜亮醫(yī)生到底需要看什么呢?1.拍的片子來看神經(jīng)減壓完成的情況(腦脊液通暢的情況,頸椎曲度的情況,脊髓變性的情況)2.看四肢功能恢復的情況(恢復情況能打幾分呀?恢復到完全正常100分,一點沒恢復,跟手術(shù)以前一樣是0分)。3.還需要看脖子的僵硬情況,疼痛情況。4.需要看一看小燕飛鍛煉的情況5.脖子應該能隨便動了,恢復到術(shù)前的水平。(為什么轉(zhuǎn)頭脖子有僵硬的情況?為什么低頭不舒服?)6.四肢鍛煉的情況,應該都能恢復到正常水平。(能不能爬山呀?能不能打羽毛球???)視頻182M,4分50秒。
姜亮醫(yī)生的科普號2024年02月08日2936
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劉光旺“脊柱內(nèi)鏡微創(chuàng)治療頸椎病”技術(shù)獲2023年江蘇省醫(yī)學新技術(shù)一等獎!水平全省領(lǐng)先
關(guān)于公布江蘇省衛(wèi)生健康委2023年度醫(yī)學引進新技術(shù)評估獲獎項目的通知(蘇衛(wèi)科教〔2023〕10號)神經(jīng)根型頸椎病科普解說及手術(shù)介紹神經(jīng)根型頸椎病是由于椎間盤的側(cè)方突出、小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、黃韌帶肥厚、椎間孔狹窄擠壓神經(jīng)根,引起的以肩部及其患側(cè)上肢放射性疼痛、麻木為主的癥狀的退變性頸椎疾病,經(jīng)保守治療無效者須手術(shù)治療。目前頸椎前路椎間盤切除椎間融合術(shù)(見文章最底下圖片),被認為是治療神經(jīng)根型頸椎病的標準手術(shù)方式,但頸椎前路椎間盤切除椎間融合術(shù)固定后犧牲了責任節(jié)段的頸椎活動單元(相當于少了一節(jié)頸椎),其短期并發(fā)癥為血管、食管、器官、喉上神經(jīng)、喉返神經(jīng)等重要組織損傷,中遠期常見的并發(fā)癥是加速臨近節(jié)段的退變,其固定節(jié)段上下鄰近節(jié)段日后存在突出的可能。近年來,隨著全脊柱內(nèi)鏡技術(shù)不斷發(fā)展,內(nèi)鏡相關(guān)器械不斷改進,例如鏡下動力磨鉆、鏡外安全環(huán)鋸、髓核探查器、鏡下神經(jīng)分離器等精密手術(shù)器械的出現(xiàn),使得神經(jīng)根型頸椎病已完全可以通過內(nèi)鏡手術(shù)微創(chuàng)解決。全脊柱內(nèi)鏡下微創(chuàng)Key-hole側(cè)塊減壓髓核摘除術(shù)局麻下完成,采用通道置管技術(shù)微創(chuàng)進入頸后肌群,安全快速,采用動力磨鉆技術(shù)可磨出和開放后路手術(shù)一樣的鑰匙孔,內(nèi)鏡下以水為介質(zhì),止血徹底,視野清晰,鏡下可放大至30-60倍,各類結(jié)構(gòu)解剖明確,局麻操作,全程清醒,安全可靠在。后路頸椎全內(nèi)鏡技術(shù)治療神經(jīng)根型頸椎病已被證實為脊柱領(lǐng)域的安全有效技術(shù),改技術(shù)主要適用于椎間盤側(cè)方突出、小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增、黃韌帶肥厚、椎間孔狹窄所引起的單節(jié)段神經(jīng)根受壓。微創(chuàng)手術(shù)的目標在于充分完成減壓的同時,盡量減少手術(shù)入路帶來的創(chuàng)傷。與傳統(tǒng)的開放融合上鋼板手術(shù)相比較,全內(nèi)鏡下微創(chuàng)Key-hole側(cè)塊減壓髓核摘除術(shù)治療單節(jié)段神經(jīng)根型頸椎病具有以下優(yōu)點:(1)手術(shù)微創(chuàng),術(shù)后恢復快、出血少、疤痕小、住院費用低、住院日縮短;(2)避免前路頸椎手術(shù)入路區(qū)域氣管、食管、頸內(nèi)動脈、椎動脈和喉返神經(jīng)等損傷以及鄰近關(guān)節(jié)和椎間盤的加速退變,減少椎間植骨的并發(fā)癥;(3)避免后路頸椎手術(shù)造成的頸痛以及鄰近節(jié)段退變,同時保留脊柱運動節(jié)段,保持生物力學的穩(wěn)定性(術(shù)后情況見本文倒數(shù)第二張圖片)。徐州市中心醫(yī)院脊柱外科劉光旺博士發(fā)明了一系列專利工具,在國內(nèi)率先開展頸椎病脊柱內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù),手術(shù)局麻微創(chuàng)完成,術(shù)中患者完全清醒,刺激到神經(jīng)時患者清清楚楚,這樣大大提高了手術(shù)安全性,不至于做癱(每年脊柱內(nèi)鏡1200余臺,個人年均脊柱內(nèi)鏡手術(shù)量在國內(nèi)遙遙領(lǐng)先,無一例癱瘓),雖然是局麻,但手術(shù)無需考慮疼痛問題,本人有專利鏡下可視化疼痛麻醉止痛針,哪里痛就往哪里追加點麻藥,止痛效果立竿見影,無需擔憂。劉光旺作為通訊作者率先在國內(nèi)報道此項技術(shù),在國內(nèi)權(quán)威期刊《中華解剖與臨床雜志》發(fā)表論文如下:江蘇省衛(wèi)生健康委員會2023年組織了全省醫(yī)學新技術(shù)獎的申報工作,其申報要求為:(一)申報的新技術(shù)必須為2018年及以后國內(nèi)先進、省內(nèi)首家開展,填補我省同類技術(shù)空白,技術(shù)指標處于省內(nèi)領(lǐng)先水平的醫(yī)學新技術(shù)。(二)申報的新技術(shù)必須屬于適用、先進的醫(yī)學新技術(shù),技術(shù)機理明確有創(chuàng)新,且與國內(nèi)外現(xiàn)有同類技術(shù)比較,在技術(shù)原理、思路和方法上有創(chuàng)新和改進,主要性能、技術(shù)指標等綜合優(yōu)于同類技術(shù)。(三)申報的新技術(shù)已成為本單位常規(guī)開展的醫(yī)療衛(wèi)生服務項目,并已在本單位實施1年以上(2022年1月1日前),積累了足以證明已熟練掌握該技術(shù)的病例數(shù)或使用例次數(shù),并取得一定的社會和經(jīng)濟效益,有推廣應用到其他單位的,可提供推廣應用證明。經(jīng)江蘇省政府醫(yī)療主管部門組織國內(nèi)同行專家評審,一致認為:徐州市中心醫(yī)院脊柱外科劉光旺主任開展的脊柱內(nèi)鏡技術(shù)微創(chuàng)治療頸椎病,在國內(nèi)率先開展,并且進行了一系列創(chuàng)新,手術(shù)數(shù)量與難度、手術(shù)技術(shù)熟練度均為全省領(lǐng)先,被授予全省醫(yī)學新技術(shù)引進一等獎(脊柱內(nèi)鏡技術(shù)2023年省一等獎僅此一項)。附術(shù)后圖片一張:
劉光旺醫(yī)生的科普號2024年02月06日207
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頸部前傾有什么危害?日常生活中我們該如何避免和改善?#體態(tài)#頸椎病
劉幸明醫(yī)生的科普號2024年02月03日31
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頸椎 寰枕關(guān)節(jié)
王華醫(yī)生的科普號2024年01月31日26
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頸椎生理曲度變直那么可怕,你真的不考慮糾正一下嗎?
頸椎生理曲度變直那么可怕,你真的不考慮糾正一下嗎?中老年人群當中,頸椎病發(fā)病率是比較高的這和年齡有一定的關(guān)系不過,近些年來人們經(jīng)常使用電腦,或是玩手機有不少年輕人也患上了頸椎病,給身體帶來不少痛苦因此,有些人一直對這種疾病的治療存在疑惑頸椎病,困擾著上億人初期癥狀多為脖子等部位酸痛難忍慢慢的開始惡化,中期視力仿佛急劇下降,模糊此癥狀不是近視誘因,其實主要是頸椎病導致的神經(jīng)壓迫造成頭痛,精神狀態(tài)不佳也是其癥狀。但是頸椎病引發(fā)的癥狀那么多怎么才能確定自己患上了頸椎病呢?頸椎曲度自檢方法頸椎生理曲度變直或反弓由于長期坐姿、睡姿不良和頸椎退變時,頸椎的前凸可逐漸消失,甚至可變直或呈反張彎曲,即向后凸。如果沒有生理彎曲,甚至向相反的方向彎曲,稱為頸椎反弓。頸椎曲度自檢方法耳洞與肩峰在一條線上頸椎曲度正常。耳洞在肩縫前一公分頸椎曲度變直。耳洞在肩峰前3公分頸椎曲度反弓。頸椎曲度改變有哪些可怕的癥狀?頸椎生理曲度變直并不可怕,真正可怕的是頸椎生理曲度變直后帶來的癥狀:1)頸部疼痛。頸椎前后的肌肉力量不平衡,導致部分頸部肌肉被過度拉伸,從而出現(xiàn)肌肉勞損或撕裂,導致頸部疼痛。2)手麻、手部無力等癥狀。頸椎的生理曲度可以將頭部重量均勻分布給每個椎骨和椎間盤,減輕頸椎承受的壓力。一旦頸椎的生理曲度變直,頭部的重量不再被頸椎前凸來緩沖和平衡,將會直接增加頸椎間盤承受的壓力,加劇椎間盤的磨損更容易出現(xiàn)椎間盤突出。當突出的椎間盤刺激壓迫神經(jīng)時,很容易引起手麻或手部無力等癥狀。3)頭痛、頭暈等大腦供血不足癥狀。在頸椎上,為大腦供血的重要血管需要從頸椎間孔穿過。有研究指出,在頸椎生理曲度變直患者中,頸椎骨與椎骨之間的距離變窄,從椎間孔穿過的血管被壓迫,導致血管直徑變小,血流量較少且慢。這會直接影響大腦供血,導致頭痛、頭暈等大腦供血不足等癥狀。引起頸椎曲度改變的原因1、當長時間不正確的坐姿、長時間低頭勞累、頸椎缺少活動、脊柱損傷等都可能導致頸椎生理曲度變直。2、外傷可能會誘發(fā)頸椎生理曲度變直,許多患者是由于肌肉的疼痛,痙攣,牽拉到骨骼,致使頸椎曲度變直的出現(xiàn)。因此,大家在日常生活中就要注意避免外傷等因素。3、許多的頸椎病變,如頸椎的腫瘤、結(jié)核、化膿性感染等均可導致頸椎生理曲度變直,因此,當日常生活中出現(xiàn)頸椎病變時,應該引起患者的注意,盡量避免頸椎生理曲度變直。如何恢復正常頸椎生理曲度第一步,將一條毛巾,或者圍巾、絲巾環(huán)繞頸部,雙手抓住毛巾兩端,注意要將毛巾盡量放在頸部的中間,不要太靠近頭部或者背部。然后慢慢地將頭后仰,手上一直保持一定的對抗力,將頭仰至最大角度,保持2秒,慢慢回到原位,重復以上動作10次。第二步,按摩放松肌肉由于頸前的很多肌肉都附著在鎖骨上,因此可以通過按摩鎖骨上的肌肉來放松頸前。找到鎖骨后,將頭放在中立位,雙眼平視前方,用食指或拇指按住鎖骨稍上方,能感受到繃緊的肌肉,這時候稍用力按壓,兩側(cè)各需要按摩一分鐘左右。第三步,拉伸頸部。首先向后仰頭,拉伸頸部前面的肌肉,每次半分鐘左右,重復5次,然后用手扶住對側(cè)的耳朵,向側(cè)面拉伸,這個動作可以拉伸到胸鎖乳突肌,接著在仰頭的基礎上輕微轉(zhuǎn)動頭部,拉伸頸部側(cè)面的肌肉,最后在中立位上,用手扶住下巴將頭推向?qū)?cè),以上三個動作左右各需做一分鐘左右。第四部、嬰兒式仰頭,像剛學會抬頭的小北鼻一樣,趴在床上,抬起頭,向左右轉(zhuǎn)動,到處看看。最早的頸椎曲度就是這樣形成的。第五步,換一只帶有頸椎支撐的枕頭。使用這種帶有頸椎支撐的弧形枕,可以幫助在睡眠時形成頸椎正確的受力,幫助慢慢恢復頸椎的生理曲度。以上就是恢復變直頸椎的辦法,推薦僅僅有頸椎生理曲度變直的人嘗試,如果已經(jīng)有其他頸椎問題,一定要及時就醫(yī),正確治療,千萬不能盲目訓練哦。文章來源于脊健康,作者卡布達
賀亞輝醫(yī)生的科普號2024年01月30日375
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得了頸椎病,手麻胳膊疼,要手術(shù)嗎?
很多頸椎病患者在到門診看病的時候,已經(jīng)不僅僅是頸部疼痛,而是出現(xiàn)手麻胳膊疼。這些患者是不是需要手術(shù)呢?頸椎病的本質(zhì)是頸椎退變導致相應節(jié)段的脊髓/神經(jīng)根組織受到影響。頸椎病患者出現(xiàn)手麻胳膊疼主要是神經(jīng)根型頸椎?。∩窠?jīng)根型頸椎病其實就是頸椎的病變導致相應節(jié)段的神經(jīng)根受到影響。此時,人體的主要表現(xiàn)是手臂和手指不同區(qū)域的疼痛和麻木。當我們已經(jīng)得了神經(jīng)根型頸椎病,出現(xiàn)了手麻胳膊疼癥狀,是不是需要手術(shù)呢?答案是:不一定!我們脊柱外科醫(yī)生在頸椎病的治療中,除了脊髓型頸椎病,幾乎都建議首先選擇保守治療。比如我們可以在正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行牽引、理療等等。大多數(shù)患者經(jīng)過科學的保守治療是可以緩解疼痛的!但也有的患者,保守治療效果并不好,只能吃止痛藥,甚至導致了肝功能損傷,還在抗拒手術(shù)。這樣無疑是得不償失!神經(jīng)根型頸椎病患者什么時候需要考慮手術(shù)呢?主要有這么幾個標準:第一個,是不是接受過正規(guī)的、系統(tǒng)的保守治療。如果沒有,那除非病情拖延到特別嚴重的程度,不然一般不建議手術(shù)。第二個,有沒有影響正常的生活。如果偶爾有疼痛,不影響正常的工作和生活,一般也不需要手術(shù)。第三個,如果保守治療沒有效果或者癥狀一直反反復復,已經(jīng)影響日常生活和工作。那通常建議盡早手術(shù)給受壓的神經(jīng)根減壓,疼痛自然緩解。第四個,是不是出現(xiàn)肌力減退、肌肉萎縮。如果已經(jīng)因為神經(jīng)根受壓導致相應肌群出現(xiàn)這些問題,那說神經(jīng)壓迫相對嚴重,只有通過手術(shù)減壓才能避免不斷加重??傮w而言,頸椎病患者出現(xiàn)手麻胳膊疼以后,如果能早點到醫(yī)院,一般不需要手術(shù);如果不做治療或者治療不科學、不及時,病情發(fā)展到一定程度,已經(jīng)開始影響生活和工作,那么一般需要手術(shù)!因為,這個時候保守治療能起到的作用微乎其微!
唐都醫(yī)院骨科科普號2024年01月30日181
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頸肩部的手法檢查與治療
劉子青醫(yī)生的科普號2024年01月29日33
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頸椎間盤突出導致頸椎管狹窄,該怎么治?非得要手術(shù)嗎?
大家現(xiàn)在經(jīng)常低頭、伏案工作,時間長了輕則頸部不適、酸痛難受,嚴重點的就會導致頸椎退化加速,年齡還沒到老年,卻早早出現(xiàn)了頸椎問題。頸椎間盤突出癥和頸椎管狹窄癥就是臨床上常見的兩種頸椎疾病,有的患者還會一起得,那這個時候該怎么辦呢?兩種病可以一次性治好嗎?治療必須手術(shù)嗎?頸椎間盤突出和頸椎管狹窄有啥聯(lián)系?為何會一起得?最近,宣武醫(yī)院王作偉主任就收治了一位這樣的患者。患者男性,40歲,四個月前出現(xiàn)了頸痛,雙上肢的疼痛、麻木以及走路無力等癥狀,在當?shù)蒯t(yī)院就診后,診斷為頸椎間盤突出病、頸椎管狹窄,并建議進行保守治療。經(jīng)過針灸、推拿保守治療后,癥狀緩解不明顯,近期癥狀加重,為了進一步治療來到王主任門診。怎么這兩種病就一塊得了呢?以這位患者為例,從影像學資料來看,他在頸5-6、頸6-7節(jié)段出現(xiàn)了頸椎間盤突出,由于突出比較大,向后擠壓到椎管,導致椎管容積變小,造成頸椎管狹窄。術(shù)前影像學資料:其實,能導致頸椎管狹窄的原因有許多,而椎間盤突出就是其中一個非常常見的原因。許多患者和這位患者一樣,由于較為嚴重的頸椎間盤突出導致椎管狹窄,所以看似是一次得了兩種病,其實兩者有一定的關(guān)聯(lián)性。這種情況該怎么治療呢?必須要手術(shù)嗎?頸椎間盤突出合并頸椎管狹窄一起出現(xiàn)的情況并不少見,治療方法也非常成熟。一般情況下,如果頸椎間盤突出導致的椎管狹窄并不太嚴重,沒有壓迫到椎管里面的脊髓,癥狀也沒有嚴重影響生活,這時進行保守治療是可以的。但如果您也像這位患者一樣,不僅突出得大,而且頸椎管狹窄導致脊髓受壓,癥狀也嚴重影響生活質(zhì)量,這時就需要盡早進行手術(shù)治療了。所以這種情況不一定都要手術(shù),醫(yī)生會結(jié)合椎間盤突出的大小、位置、狹窄的程度等情況綜合分析后確定合適的治療方案。手術(shù)可以一次性解決這兩個問題嗎?雖然是兩種病,但是開一次刀就可以全部解決。這是因為椎管狹窄是頸椎間盤突出導致的,只要將突出問題解除,椎管狹窄問題也會迎刃而解。這位患者最后成功接受了王主任的手術(shù),椎間盤突出切除,頸椎管恢復通暢,脊髓受壓也徹底解除了。術(shù)后患者上肢疼痛癥狀得到立刻緩解,肢體麻木、無力等情況也得到了明顯緩解。術(shù)后影像學資料:如果您剛好也是這樣的情況,真到了需要手術(shù)的地步,還是要盡早做決策,因為手術(shù)時機不等人,為了避免椎管狹窄進一步發(fā)展,脊髓壓迫程度進展加重,最好還是盡早手術(shù),這時術(shù)后效果就會比較理想。反之,拖的越久,術(shù)后效果越差,恢復也會更慢,甚至狹窄到一定程度,脊髓損傷導致癱瘓了,就沒有手術(shù)機會了。
王作偉醫(yī)生的科普號2024年01月28日893
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項韌帶是這樣鈣化的
項韌帶為三角形的彈力纖維膜。三角形的底部向上方,與第一頸椎后結(jié)節(jié)及以下六個頸椎棘突的尖部相連;與頸椎部其余韌帶一起參與保護脊柱頸段,維持頭頸部的直立體位,防止過度屈曲所致的損傷。項韌帶鈣化較常見,多發(fā)生在下部。在頸部側(cè)位X片上,于下部頸椎棘突后方軟組織中出現(xiàn)圓形、橢圓形或長條形鈣化或骨化影,可為單個或多個。慢性損傷是項韌帶鈣化的主要原因項韌帶長時間重復、單調(diào)、機械的動作或長期低頭工作,使項韌帶受到牽拉,造成慢性韌帶勞損,日久鈣鹽沉積而形成韌帶鈣化或骨化。在治療方面分為三步:第一,手法松解頸肩部僵硬、痙攣的肌肉及韌帶;第二,做頸部后仰、側(cè)屈等動作,具體幅度需要在醫(yī)生的指導下進行;第三,口服中藥以疏通經(jīng)絡,活血化瘀。
溫晉峰醫(yī)生的科普號2024年01月14日62
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頸椎病相關(guān)科普號

劉宇洲醫(yī)生的科普號
劉宇洲 副主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
手外科
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白話康復
張喆安 康復師
上海市第一康復醫(yī)院
康復治療中心
71粉絲533閱讀

康慶林醫(yī)生的科普號
康慶林 主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
骨科-手與修復重建科
1萬粉絲299.9萬閱讀
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推薦熱度5.0沈曉龍 副主任醫(yī)師上海長征醫(yī)院 脊柱外科
頸椎病 263票
腰椎間盤突出 70票
腰椎管狹窄 15票
擅長:1、國際上首次提出:頸后路單側(cè)顯露技術(shù),用于治療頸椎后縱韌帶骨化癥、多節(jié)段脊髓型頸椎病、頸椎管狹窄癥,將手術(shù)損傷減少近一半 2、國際上首次提出:頸前路經(jīng)椎間隙擴大減壓治療嚴重椎間隙狹窄頸椎病 3、小切口腰椎融合術(shù),單節(jié)段手術(shù)切口5cm左右 4、復雜疑難頸椎病、胸腰椎疾病的手術(shù)治療 微信公眾號搜索:曉龍的科普小站,有復雜疑難病例分享 -
推薦熱度4.9姜亮 主任醫(yī)師北醫(yī)三院 骨科
頸椎病 209票
腰椎間盤突出 24票
腰椎管狹窄 21票
擅長:1.頸椎(脊髓型、神經(jīng)根型型頸椎?。? 2.腰椎(腰椎間盤突出,腰椎滑脫,腰椎管狹窄) 3.脊柱外傷/骨質(zhì)疏松壓縮骨折 特色:脊髓型頸椎病 -
推薦熱度4.5王凱 副主任醫(yī)師宣武醫(yī)院 神經(jīng)外科
頸椎病 84票
腰椎間盤突出 39票
椎管內(nèi)腫瘤 34票
擅長:1. 頸椎病:頸椎病,頸椎間盤突出,頸椎管狹窄,后縱韌帶骨化等; 2. 腰椎?。貉甸g盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫,腰椎退變性側(cè)彎等; 3. 脊柱先天性畸形:小腦扁桃體下疝,脊髓空洞,脊髓栓系,脊髓脊膜膨出,骶管囊腫,寰樞椎脫位,脊柱側(cè)彎等 4. 脊柱脊髓腫瘤:神經(jīng)鞘瘤,脊膜瘤,室管膜瘤,膠質(zhì)瘤等; 尤其擅長:1、微創(chuàng)治療頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等退變性疾病,在治療過程中倡導微創(chuàng)化及快速康復理念,堅持以盡可能小的手術(shù)創(chuàng)傷解除患者的痛苦,手術(shù)創(chuàng)傷小,術(shù)后癥狀改善明顯,患者恢復快,可早期下地康復,相關(guān)成果發(fā)表于國際專業(yè)期刊。2、微創(chuàng)化治療成人脊柱側(cè)彎,參與提出微創(chuàng)化治療成人脊柱畸形的宣武策略。