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戴俊平主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 夢(mèng)魘描述的是一種噩夢(mèng)，伴隨著噩夢(mèng)出現(xiàn)四肢癱軟癥狀的體驗(yàn)，典型的表現(xiàn)是患者感覺像是在做夢(mèng)，但是夢(mèng)境非常清晰，以至分不清是夢(mèng)境還是現(xiàn)實(shí)，然后夢(mèng)往往會(huì)對(duì)他造成一定的危險(xiǎn)，這時(shí)要做出反抗，但是發(fā)現(xiàn)四肢癱軟不能活動(dòng)，這種體驗(yàn)會(huì)讓人比較緊張、恐懼，但是持續(xù)時(shí)間不會(huì)特別長，雖然感覺是幾分鐘，實(shí)際可能就持續(xù)幾秒、十幾秒。這是夢(mèng)魘描述的典型的表現(xiàn)。夢(mèng)游則是一種在睡眠期發(fā)生的復(fù)雜的行為表現(xiàn)，就是患者在睡眠過程中會(huì)出現(xiàn)下床活動(dòng)的情況，睡行癥的表現(xiàn)可以非常復(fù)雜，有些人可能就是在床邊活動(dòng)，走幾步就能回到床上繼續(xù)睡。有部分患者可能能走出家門，甚至走出幾公里之外的地方繼續(xù)睡。睡醒以后對(duì)整個(gè)發(fā)作過程中一般是沒有完全清晰的記憶，最多的是有些模糊的記憶，記的大概怎么出來，但是整個(gè)發(fā)生過程的細(xì)節(jié)是沒有記憶的，是夢(mèng)游的典型表現(xiàn)。2022年09月02日
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童艷瓊副主任醫(yī)師 鄂鋼醫(yī)院 精神科 莫言的話俗稱鬼壓床它的主要特點(diǎn)，第一個(gè)就是在深夜里突然感覺有了意識(shí)，但是完全不能動(dòng)彈，不能睜開眼睛似醒非醒，想喊喊不出來，想動(dòng)動(dòng)不了，仿佛有千斤的重物壓著自己胸口壓得喘不過氣來，第二點(diǎn)呢，醒了之后對(duì)夢(mèng)境當(dāng)中的內(nèi)容回憶非常清晰，并且處于恐懼當(dāng)中，第三個(gè)這種情況發(fā)生在快速眼動(dòng)期，多數(shù)發(fā)生在青少年或者年輕的人。 第四點(diǎn)，它屬于心理問題引起的原因與日常生活當(dāng)中的環(huán)境以及自身的性格行為有關(guān)，或者是過度的興奮緊張呃，睡姿不正確，也可以第五個(gè)的話，對(duì)于莫言一般呢，偶爾發(fā)生的務(wù)虛診療不必過于的憂慮，如果是經(jīng)常發(fā)生的話還是要到醫(yī)院就醫(yī)。2019年09月22日965
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彭旭副主任醫(yī)師 北京三康診所 精神心理科 夢(mèng)魘俗稱鬼壓床在我們睡覺的時(shí)候突然醒來。 意識(shí)清醒，身體卻動(dòng)不了，好像被牢牢地釘在了床上，之所以出現(xiàn)這種癥狀，使我們?cè)谌胨倪^程中，身體的肌張力完全的喪失了，但是由于種種原因，我們的意識(shí)被激活而陷入到一種極度的恐懼狀態(tài)。 所以夢(mèng)妍反映了我們平時(shí)存在著一定的焦慮，緊張啊，這個(gè)提示我們?cè)谌胨皯?yīng)該進(jìn)行一些放松訓(xùn)練做一些準(zhǔn)備啊，可以用熱水泡泡腳啊，可以填寫放松的音樂，自我催眠，當(dāng)然最好的方式還是尋求專業(yè)的心理醫(yī)生來做一些緩解緊張焦慮的治療。2019年09月08日1347
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夢(mèng)魘相關(guān)科普號(hào)
郭兮恒醫(yī)生的科普號(hào)
郭兮恒 主任醫(yī)師
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張懷禮重塑心靈康復(fù)講堂
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