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王雷波副主任醫(yī)師 天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)外科 面積痙攣的患者要注意以下幾點，第一。 嗯，減少。 糖的食用量，特別是白糖。 第二。 忌煙和酒，因為煙和酒可以刺激血管，引起血管動脈硬化。 啊，加重對神經(jīng)的壓迫，同時呢，長期飲酒可以導(dǎo)致維生素B的缺乏。 出現(xiàn)神經(jīng)炎。 三忌濃茶。濃茶可以刺激神經(jīng)，神經(jīng)的興奮性增加。 啊，同時呢，使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致對神經(jīng)的壓迫加重，面肌痙攣加重。 第四。 減少。 辛辣刺激性食物。 啊，蔥姜蒜等的攝入量要控制。 這樣的話，可以減輕面積痙攣。 大家記住了嗎？2021年06月30日
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王曉松主任醫(yī)師 民航總醫(yī)院 神經(jīng)外科 很多人并不知道面肌痙攣的嚴(yán)重性，患有面肌痙攣的人面部會抽搐，有的病人一個臉大一個臉小，非常影響身體和心理健康要及時治療。在治療面肌痙攣疾病期間面部調(diào)養(yǎng)護(hù)理也很重要，如果患者不注重對患病部位做好護(hù)理工作，病情也會繼續(xù)發(fā)展。面肌痙攣護(hù)理措施包括每日2-3次，并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩時力度要適宜、部位準(zhǔn)確;只要患側(cè)面肌能運(yùn)動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天2-3次，對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進(jìn)康復(fù)是很重要的。飲食類辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激面神經(jīng)，使神經(jīng)沖動加強(qiáng)，從而誘發(fā)痙攣。進(jìn)入體內(nèi)可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風(fēng)，筋脈拘急，加重痙攣。心理護(hù)理對于減小情緒波動產(chǎn)生的負(fù)面影響具有關(guān)鍵作用?；颊咭匾曊{(diào)節(jié)心態(tài)，避免產(chǎn)生消極的情緒影響治療效果?；颊叨酁橥蝗黄鸩?，難免會產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒，有的患者擔(dān)心面容改變而羞于見人及治療效果不好而留下后遺癥。這時要根據(jù)患者不同的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導(dǎo)工作，緩解其緊張情緒，使病人情緒穩(wěn)定，身心處于好的狀態(tài)接受治療及護(hù)理，以提高治療效果。2020年08月25日1277
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王曉松主任醫(yī)師 民航總醫(yī)院 神經(jīng)外科 面肌痙攣術(shù)后的注意事項供患者及家屬參考?；颊呤中g(shù)后的護(hù)理對患者的康復(fù)和減少術(shù)后反應(yīng)意義重大。只有了解了術(shù)后注意事項，才能幫助患者更好的配合醫(yī)生治療早日痊愈。面肌痙攣患者手術(shù)后，進(jìn)食時要注意以下事項：1、手術(shù)當(dāng)日，禁食水。2、術(shù)后第一日，進(jìn)流食。6：00可用吸管少量飲水，如無嗆咳及嘔吐，可于7：00進(jìn)食適量稀粥。3、術(shù)后第二日，宜清淡易消化飲食，忌辛辣刺激油膩。病人排氣前盡量避免產(chǎn)氣食物，如雞蛋、牛奶、豆制品及粗纖維食物。4、術(shù)后第三日起，適當(dāng)增加高蛋白、高熱量及富含維生素的食物。5、營養(yǎng)均衡。高蛋白、高熱量、高維生素的清淡易消化飲食，適當(dāng)進(jìn)食含鉀豐富的食物，如：香蕉、橘子、番茄汁等。6、忌辛辣、油膩、刺激及產(chǎn)氣食物。進(jìn)食過程中出現(xiàn)嘔吐時，可采用以下方法： 1、防止誤吸：如果患者躺臥進(jìn)食，發(fā)生嘔吐時將頭偏向一側(cè)，放置接收器皿，及時清除嘔吐物。2、清除異味：吐畢及時漱口，更換污染衣物及被褥，開窗通風(fēng)以去除異味。3、循序漸進(jìn)：進(jìn)食規(guī)則：由流食→半流食→普食逐漸過渡。4、少量多餐：嘔吐癥狀較輕者，可適當(dāng)增加進(jìn)餐次數(shù)，減少每次進(jìn)食量。5、暫停進(jìn)食：嘔吐不止者，暫停進(jìn)食。嘔吐停止后，可飲適量飲水，然后再進(jìn)食。6、如果遇到噴射樣嘔吐、伴有明顯頭痛、嘔出物帶血，請立即報告給主管護(hù)師或者值班護(hù)士，及時處理。2020年06月15日1288
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王曉松主任醫(yī)師 民航總醫(yī)院 神經(jīng)外科 面肌痙攣患者日常生活中不宜吃寒涼的食物，這里的“寒涼”不僅僅是指食物溫度的寒涼，還有食物性質(zhì)的寒涼，涼拌的食物也要少吃，瀉氣的蘿卜、山楂、薏苡仁等也不吃，喝水要喝溫開水。此外，還應(yīng)注意吃糖或甜食。糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是低，而且糖在代謝中還要維生素B的參與，加速了維生素B更加缺乏。喝濃茶或咖啡。飲濃茶、濃咖啡可使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，小動脈痙攣，從而加重面肌痙攣。抽煙飲酒。酒精飲用過多，易引起維生素B缺乏，誘發(fā)神經(jīng)炎。特別是白酒的酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲。抽煙刺激神經(jīng)興奮，會加劇痙攣發(fā)作。辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭面，刺激面神經(jīng)，使神經(jīng)沖動加強(qiáng)，從而誘發(fā)痙攣。中醫(yī)稱，辛辣進(jìn)入體內(nèi)可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風(fēng)，筋脈拘急，加重痙攣。生冷食物。面肌痙攣患者不能吃生冷食物，因為生冷食物會誘發(fā)面部神經(jīng)沖動加強(qiáng)，從而引起面部痙攣。尤其在治面肌痙攣的過程中，要盡量要避免生冷食物，如：冰激凌、棒冰、冰西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等等。2020年06月01日1334
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陳國強(qiáng)主任醫(yī)師 民航總醫(yī)院 神經(jīng)外科 面肌痙攣是一種任何人都可能遇到的疾病，由于發(fā)病部位在面部，易導(dǎo)致面部肌肉功能失常，出現(xiàn)口眼歪斜。治療不當(dāng)或不及時會嚴(yán)重影響生活。生活中面肌痙攣患者需禁忌的事項包括忌食辛辣刺激性食物、切忌肥胖、切忌攝入過多糖、忌煙酒等。生活中常見的蔥、蒜、 辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。這些食物可刺激面神經(jīng)，使神經(jīng)沖動加強(qiáng)，從而誘發(fā)痙攣。由于肥胖會導(dǎo)致面肌痙攣癥狀更加嚴(yán)重，所以面肌痙攣患者應(yīng)采用少吃多餐的方式。尤其是在飯后，面肌痙攣患者不要立刻躺床上睡覺，而是應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖彝饣顒樱热缟⒉?，可以幫助面肌痙攣患者消化，并且能夠有效地控制體重。白糖中不含維生素，且糖在代謝中需要維生素B的參與，使得面肌痙攣患者本來就缺的維生素B更加稀少，不利于疾病恢復(fù)。倘若過多的飲用酒精，容易引起維生素B的缺乏。特別是白酒，酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲。再就是避免煙、咖啡、濃茶，這些對于人體來說都含有興奮和刺激作用，也容易引起更多的危害。2019年09月27日1278
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王景副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院 功能神經(jīng)外科 面肌痙攣的發(fā)病多見于中年女性,30歲以下患者僅占全部面肌痙攣患者的0.9%,兒童鮮見,文獻(xiàn)報告其發(fā)病率每10萬人女性14.5,男性7.4，好發(fā)左側(cè)。 目前，顯微血管減壓手術(shù)已經(jīng)成為治療面肌痙攣的首選方法。 面肌痙攣顯微血管減壓手術(shù)具體方法: 在患側(cè)耳后鉆開硬幣大小的骨孔,在顯微鏡下暴露面神經(jīng)根部,找到壓迫面神經(jīng)根部的血管后,用特殊材料墊棉將壓迫血管從神經(jīng)上墊開并固定,消除了引起面肌痙攣的病因,面肌痙攣會立即或逐步停止。 面肌痙攣顯微血管減壓術(shù)適應(yīng)癥 原發(fā)性面肌痙攣,排除繼發(fā)性病變;無面神經(jīng)損傷病史;保守治療效果差;無嚴(yán)重全身性疾患;一般的高血壓、冠心病、高血糖病史不會影響手術(shù);年齡在75歲以下;無嚴(yán)重心肺、肝腎等臟器器質(zhì)性病變;能耐受全麻手術(shù)者。 面肌痙攣顯微血管減壓術(shù)住院須知 標(biāo)準(zhǔn)住院日為一周左右，術(shù)前準(zhǔn)備2~3天，手術(shù)日為入院第3或第4天，麻醉方式為全麻。 術(shù)前所必需的檢查項目: 三大常規(guī)、血型;肝腎功能、血電解質(zhì)、血糖;凝血功能;感染性疾病篩查(乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒);心電圖、胸部X光片;面部MRI薄層掃描。 面肌痙攣患者預(yù)防護(hù)理 1、注意休息，不要過度勞累。注意面部保暖，出門戴口罩，避免冷風(fēng)刺激，誘發(fā)抽搐； 2、不要用太冷或太熱的水洗臉，夏天不能對著空調(diào)風(fēng)扇吹； 3、可經(jīng)常用濕熱毛巾敷患側(cè)。水溫50度，一日3次，一次15分鐘。可輕柔按摩患者臉部，緩解抽搐癥狀； 4、可對鏡做自我表情訓(xùn)練，如：皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運(yùn)動； 5、堅持藥物治療，不能自行減量或停藥； 6、提高身體素質(zhì)，生活規(guī)律，禁辛辣刺激飲食，避免情緒緊張、激動。2019年09月05日955
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朱安林主任醫(yī)師 民航總醫(yī)院 神經(jīng)外科 面肌痙攣是神經(jīng)外科常見的一種神經(jīng)功能性疾病，近十年來我國中老年人面肌痙攣的發(fā)病率增加了13%，約為1/10萬，多數(shù)屬于原發(fā)性面肌痙攣。病因是顱內(nèi)血管壓迫面神經(jīng)出腦干的根部引起的面部抽搐發(fā)作，疲勞、精神緊張、情緒激動時癥狀會加重。 人隨著年齡增大，顱內(nèi)血管發(fā)生硬化移位，有些血管就容易和面神經(jīng)接觸并造成壓迫，引起面神經(jīng)出現(xiàn)脫髓鞘改變，造成神經(jīng)纖維之間電流“短路”，引發(fā)面部肌肉不自主抽動。 那么年輕人會患面肌痙攣嗎?原發(fā)性面肌痙攣多見于40歲以上的中年人，而年輕人血管彈性好，早期很少發(fā)病，年輕人如果發(fā)現(xiàn)眼部、嘴角等不由自主抽動，及早前往大型三甲醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)行篩查。 面肌痙攣患者首先要保持良好的心態(tài)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的壓力和抑郁，比如看電影、聊天，聽音樂等方式來釋放壓力。同時還應(yīng)注意做到以下幾點： 1、面部免受風(fēng)寒。冬春季要注意防寒，夏季不要正對空調(diào)或空調(diào)溫度太低。 2、飲食調(diào)節(jié)。要多吃蔬菜，如韭菜、春筍、芥菜、油菜等，多食清淡含維生素B1、B12的食品;少吃冷食冷飲，尤其高溫下大汗淋漓突然喝冷飲。 3、勞逸結(jié)合。進(jìn)行適當(dāng)戶外運(yùn)動，加強(qiáng)身體鍛煉，保持足夠的睡眠和休息時間。還要保持精神愉快閑適，緩解由于壓力過大而引起的神經(jīng)緊張。減少不必要的熬夜、長時間上網(wǎng)、看電視等，營造一個輕松的環(huán)境，同時也要避免情緒大幅波動。 4、禁煙限酒。食辛辣刺激食物如煙酒、咖啡、濃茶等外界的刺激后會引發(fā)或加重病情。 溫馨提示：以上是關(guān)于面肌痙攣發(fā)病人群的介紹，一旦患有面肌痙攣，可行顯微血管減壓術(shù)來進(jìn)行治療。2019年08月23日1338
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朱寧喜主任醫(yī)師 泰安市中心醫(yī)院 神經(jīng)外科 在臨床上面肌痙攣的發(fā)生率很高。中醫(yī)認(rèn)為是因為食用辛辣刺激性食物之后可以加重面肌痙攣患者的病情，如濃茶、無磷魚、煙酒、咖啡等。因此，在日常生活中為了可以預(yù)防面肌痙攣的發(fā)生，英愛減少熬夜時間，多食用一些含有清淡維生素多的食物。讓面肌痙攣患者處在一個輕松的環(huán)境，避免出現(xiàn)情緒波動，在面肌痙攣患者疼痛加重的時候可以食用的治療進(jìn)行控制。面肌痙攣患者在生活中應(yīng)做到以下幾點：首先，要飲食清淡，避免貪食，少吃甜食、動物脂肪和精制食品，多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水果；第二，要堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并參加體力勞動；第三，要在飯后進(jìn)行室外活動，不宜立即臥床睡覺。第四，要控制體重增加，防止肥胖?？刂企w重不宜提倡用節(jié)食的方法，而應(yīng)采用少吃多餐及運(yùn)動等方法?？傊?，要想預(yù)防面肌痙攣的發(fā)生，首先應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，只有這樣才能有效的預(yù)防或是減輕面肌痙攣的發(fā)生或是病情。2011年03月30日9768
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面肌痙攣相關(guān)科普號
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