如果拇外翻沒(méi)得到及時(shí)診治會(huì)怎樣？拇外翻，多由遺傳、穿鞋不當(dāng)或風(fēng)濕性疾病引起，主要表現(xiàn)為拇趾外翻畸形和疼痛，是一種常見的足部畸形疾病。醫(yī)生表示，拇外翻這個(gè)病出現(xiàn)的早期，很多患者因?yàn)檎J(rèn)識(shí)不足而沒(méi)有就醫(yī)，沒(méi)有得到及時(shí)的治療，而隨著病情的加重，拇外翻的畸形也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，對(duì)患者的行走和運(yùn)動(dòng)能力造成嚴(yán)重影響。具體危害體現(xiàn)在哪里？得了拇外翻，腳會(huì)明顯變寬，難以選擇一雙合適美麗的鞋子，影響美觀和穿鞋，若任由長(zhǎng)期摩擦，第一跖骨頭內(nèi)側(cè)軟組織增長(zhǎng)、肥厚，局部會(huì)產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥形成滑囊炎。由于拇趾向外側(cè)偏斜，形成足趾畸形，還會(huì)出現(xiàn)雞眼和腳墊，后期甚至影響到踝關(guān)節(jié)的負(fù)重，造成關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性炎癥，使疼痛更加明顯。那拇外翻該怎樣治療好？拇外翻沒(méi)有特效的治療方法，只能通過(guò)藥物治療、器具矯正、手術(shù)治療等方法治療。藥物治療拇外翻是腳的拇趾向小趾側(cè)過(guò)度偏斜而形成的腳部畸形。有可能和遺傳、穿鞋不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛、紅腫等表現(xiàn)。如果疼痛嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物治療，但是有可能導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)、肝腎功能損傷等副作用。器具矯正當(dāng)拇外翻有腳部的輕度畸形且癥狀不嚴(yán)重時(shí)，可以使用硅膠分趾墊、矯正器、矯正鞋等器具矯正。一般可以減輕疼痛，并在一定程度上糾正畸形。手術(shù)治療對(duì)于拇外翻程度及疼痛嚴(yán)重的患者，可以選擇手術(shù)治療，以糾正畸形從而恢復(fù)正常功能。拇外翻的手術(shù)方法眾多，大體可分為軟組織手術(shù)與骨性手術(shù)。而具體手術(shù)方法的選擇因人而異，應(yīng)視患者實(shí)際情況而定。那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防拇外翻？1.改變不良穿鞋習(xí)慣，在購(gòu)買鞋子時(shí)，選擇寬頭、正確足弓設(shè)計(jì)的鞋，避免穿高跟鞋、尖頭鞋。2.多進(jìn)行足底運(yùn)動(dòng)，鍛煉足底??；定期放松腳部，減輕局部疲勞。3.關(guān)注拇外翻程度發(fā)展變化，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

什么是拇外翻？是指拇趾在第1跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)過(guò)度偏斜移位，超過(guò)正常生理范圍的一種前足畸形。俗稱為"大腳骨"。是一種常見的前足畸形，發(fā)病率達(dá)23%~35.7%，一般呈對(duì)稱性發(fā)生。主要表現(xiàn)為拇趾的跖趾關(guān)節(jié)全或半脫位，內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊紅腫、疼痛，伴或不伴胼胝體形成。常伴發(fā)胼胝性跖痛及錘狀趾。為什么會(huì)拇外翻？1.足的某些結(jié)構(gòu)異常，如前足或拇趾的旋前、第1跖骨圓形的跖骨頭、扁平足、第1跖骨過(guò)長(zhǎng)、第1跖骨內(nèi)翻等都成為拇外翻發(fā)生的內(nèi)在原因。2.是一些全身性疾病對(duì)局部的一些影響，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等病變破壞了足部軟組織及骨關(guān)節(jié)的正常平衡結(jié)構(gòu)。3.一些遺傳性疾病如Down’S綜合征，Ehlers—Danlos綜合征，Maldan’S綜合征等疾病引起韌帶松弛，從而發(fā)生足部生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的改變。4.腦癱等神經(jīng)肌肉性病變，引起足部肌力不平衡，也可產(chǎn)生拇外翻。5.最后，老年性退變使足更易于受到外力的影響。人和動(dòng)物很重要的區(qū)別是能夠直立行走。雙足支撐人體完成了各種活動(dòng)。但在此過(guò)程中，足受到大量應(yīng)力的作用。足結(jié)構(gòu)的改變使作用在拇趾的應(yīng)力不平衡，致使拇外翻的發(fā)生。所以，外力是拇外翻發(fā)生的外因。除了地面對(duì)足的應(yīng)力作用外，鞋對(duì)足部的擠壓是另一重要外部原因。穿高跟尖頭鞋是拇外翻發(fā)生的又一個(gè)重要因素（外因）。另外也有一部分是外傷所致。但在正常人群中，患拇外翻的畢竟是少數(shù)。很多穿高跟鞋者也并沒(méi)有發(fā)生拇外翻。穿鞋并不是引起拇外翻的唯一原因，它可能只是加重了某些結(jié)構(gòu)不良足的病理變化。拇外翻對(duì)身體有哪些影響？拇外翻是骨科常見病、多發(fā)病，是一種嚴(yán)重影響廣大群眾,特別是女性日常生活的足病，不僅影響腳部的美觀與穿鞋，更為重要地是繼發(fā)疼痛對(duì)足的基本負(fù)重及行走功能有較大影響。另外，病程長(zhǎng)還會(huì)出現(xiàn)骨和關(guān)節(jié)的病變，嚴(yán)重影響身體健康。拇外翻怎么治療？通?？梢杂梅鞘中g(shù)的方式治療，保守治療能暫時(shí)緩解疼痛癥狀，但沒(méi)有長(zhǎng)期明確的矯形效果；要根治拇外翻需手術(shù)治療，手術(shù)是矯正拇外翻畸形的主要方法。保守治療拇外翻有什么辦法？具體治療方法包括：1.選擇寬松甚至露趾的鞋子；通過(guò)更換更為寬松的鞋子減少對(duì)前足的擠壓及骨突的摩擦，支撐足弓；購(gòu)買比商家推薦尺碼大半碼到一碼的鞋子。對(duì)前足沒(méi)有擠壓，大腳趾內(nèi)側(cè)的骨突部位最好對(duì)應(yīng)較軟質(zhì)地的材料。理想的鞋子應(yīng)該滿足：最好是慢跑鞋；具有柔軟厚實(shí)、又有足弓支持的鞋墊（對(duì)地面沖擊有較好的緩沖）；具有硬實(shí)、強(qiáng)韌的大底（使推進(jìn)有力）；鞋子前部最好有“搖椅”弧形設(shè)計(jì)（在行走過(guò)程中使鞋與地面的順應(yīng)性更強(qiáng)，減少前足關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)）。簡(jiǎn)言之，軟墊、硬底、有搖椅的、寬松慢跑鞋。2.穿戴拇外翻護(hù)墊、分趾墊及夜間使用外展支具；拇外翻矯形器可以在一定程度上矯正拇外翻，對(duì)于輕癥是有所幫助的，但是不能從根本上解決問(wèn)題3.對(duì)拇趾籽骨下或外側(cè)足趾跖骨頭下有疼痛者使用跖痛墊；4.外側(cè)的錘狀趾，可穿用足趾套5.輔助拇趾外展肌肉的力量練習(xí)，以及拇收肌的拉伸放松；拉伸鍛煉可幫助足趾和足部關(guān)節(jié)更好活動(dòng)。6.冰敷患處–運(yùn)動(dòng)或行走后或者感覺疼痛時(shí)，用冷的凝膠袋、冰袋或冰凍蔬菜包冷敷拇外翻區(qū)域，持續(xù)20-30分鐘。需在冰(或其他冰冷物品)和皮膚之間放一塊薄毛巾。什么時(shí)候需要手術(shù)？哪些情況不能手術(shù)？手術(shù)適應(yīng)證：保守治療不能緩解疼痛等癥狀或畸形加重影響正常工作、生活，患者有手術(shù)治療要求。如果您的腳通過(guò)以上保守治療的方法，疼痛仍然無(wú)法緩解，甚至始終無(wú)法找到合適的鞋子來(lái)適應(yīng)自己的腳，影響日常生活，可以考慮手術(shù)治療，糾正畸形。手術(shù)禁忌證：有一般外科手術(shù)禁忌證者；嚴(yán)重下肢動(dòng)脈閉塞性疾??；或伴嚴(yán)重內(nèi)科疾病不能耐受手術(shù)者；第一跖趾關(guān)節(jié)有骨關(guān)節(jié)病及活動(dòng)性感染者；不能配合治療或診斷不明確者。相對(duì)禁忌證：對(duì)于過(guò)度柔軟、伴有韌帶松弛或神經(jīng)肌肉紊亂者，如Ehlers-Danlos或Marfan綜合征的患者，建議首選保守治療，因?yàn)樾g(shù)后畸形復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)很大；有不切實(shí)際的手術(shù)期望者，和疑有神經(jīng)精神障礙者應(yīng)慎重手術(shù)。

生活中我們會(huì)說(shuō)一個(gè)人今天的“面相”不太好，是不是沒(méi)睡好？其實(shí)腳也有“腳相”，它們都是一種身體信號(hào)，反應(yīng)著我們的健康狀態(tài)。1.首先就是大拇趾往其他拇趾彎曲傾斜，根部突出，也就是常說(shuō)的“大腳骨”。摸摸你的腳邊，有明顯感到骨頭突出來(lái)，形成一個(gè)鼓包的，就說(shuō)明拇外翻角度已經(jīng)很大了，需要警惕起來(lái)了。2.腳邊出現(xiàn)紅腫疼痛的癥狀。同樣是在腳骨突出的部位，這是因?yàn)樾雍屯怀龅哪_骨摩擦導(dǎo)致的拇囊炎，是拇外翻常見的一種并發(fā)癥。3.腳底開始出現(xiàn)繭子且感覺腳底板變硬。這種老繭也叫做胼胝體（piánzhī），是長(zhǎng)期勞損在腳底形成的，拇外翻發(fā)病之后，會(huì)破壞我們的走路力線平衡，所以走路的時(shí)候加重腳的壓力，就會(huì)形成腳繭了。4.?腳上長(zhǎng)“雞眼”?！半u眼”也是由于皮膚受壓形成的角質(zhì)增生，多見于女性群體，拇外翻往往伴隨著“雞眼”，經(jīng)常穿高跟鞋的朋友需要注意了！5.扁平足，走路費(fèi)腳。扁平足也是拇外翻的“老搭檔”了，兩者都對(duì)足部關(guān)節(jié)有很大的破壞作用，而且扁平足還會(huì)加劇拇外翻的發(fā)展，所以如果有扁平足癥狀的，也要小心發(fā)展成為拇外翻疾病了?？傊疅o(wú)論是“面相”還是“腳相”，當(dāng)出現(xiàn)不適的時(shí)候，都是我們的身體在發(fā)出信號(hào)，不要忽視這些信號(hào)，及時(shí)去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，定時(shí)體檢，才是保持健康生活的不二法門。

拇外翻是一種常見的足部疾病，常表現(xiàn)為拇趾往外側(cè)翻，跖骨突出形成“大腳骨”，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)多重并發(fā)癥，引起疼痛。在我見過(guò)的案例當(dāng)中，的確很多拇外翻患者為女性朋友，這當(dāng)中很多都是遺傳自母系親屬，有數(shù)據(jù)顯示女性發(fā)病率多于男性，男女比例約為1：19。那么這是為什么呢？首先拇外翻具有遺傳因素，它存在于X染色體之上，所以女性的遺傳幾率很大，但是遺傳的拇外翻并不會(huì)一定表現(xiàn)出來(lái)，如果受到后天外因的誘發(fā)，才會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。其次在相同的基因遺傳條件之下，由于女性骨骼肌肉韌帶的力量有別于男性，也會(huì)更容易表現(xiàn)出拇外翻的癥狀。同樣也是生理原因，女性在孕期由于激素水平改變，再加上會(huì)短期驟增體重，對(duì)于足部的壓力會(huì)增加，破壞足部力線的平衡，因而誘發(fā)拇外翻。女性到了更年期后，由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用，體內(nèi)的鈣質(zhì)容易流失，造成骨質(zhì)疏松、韌帶松弛等問(wèn)題，也會(huì)增加女性患拇外翻的幾率。最后就是因?yàn)楹芏嗯远即嬖谥环仙硪蟮拇┬?xí)慣，高跟鞋、尖頭鞋、硬底鞋等鞋類由于美觀便捷等原因而倍受女性親睞，但是這些鞋子長(zhǎng)期使用會(huì)壓迫腳趾，限制足部骨關(guān)節(jié)，最終很有可能誘發(fā)嚴(yán)重拇外翻，影響正常生活。因此拇外翻的發(fā)展是有跡可循的，當(dāng)出現(xiàn)拇外翻的情況之后，不用焦慮，及時(shí)和專業(yè)醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下矯正拇外翻。

在面診的時(shí)候有很多拇外翻患者會(huì)問(wèn)：正骨按摩對(duì)拇外翻有用嗎？現(xiàn)在我給大家來(lái)說(shuō)說(shuō)！對(duì)于輕度的拇外翻，并沒(méi)有明顯癥狀，不影響正常走路的，僅是外觀不佳的，其實(shí)可以通過(guò)保守治療來(lái)延緩拇外翻的損傷，比如局部的按摩，佩帶支具，或者穿著寬松的鞋子也可以減輕拇外翻帶來(lái)的損傷。正骨按摩也是同樣的道理，通過(guò)按摩可以舒緩腳的疲勞，但不能從根本上阻止拇外翻的損傷，因?yàn)檫@是一個(gè)不可逆的過(guò)程。對(duì)于有明顯癥狀的拇外翻，已經(jīng)影響到正常的走路和工作的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)到達(dá)了中度和重度的拇外翻了，我們還是建議請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院?jiǎn)枂?wèn)專業(yè)醫(yī)生的看法。因?yàn)槟赐夥旧硎谴嬖谝粋€(gè)骨的畸形和軟組織平衡的失調(diào)，按摩手法并不能作用到骨關(guān)節(jié)上，這個(gè)時(shí)候還是需要通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正骨的畸形和軟組織平衡的，同時(shí)也需要通過(guò)手術(shù)來(lái)完成后續(xù)的力線修正，從病灶處著手，才能真正地滿足患者的需求。