精選內(nèi)容
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青少年平足怎么治?
什么是平足?足內(nèi)側(cè)縱弓出現(xiàn)塌陷或消失。若出現(xiàn)疼痛及癥狀,我們稱之為平足癥,幼兒沒(méi)有足弓,隨著生長(zhǎng)發(fā)育足弓逐漸形成。一般認(rèn)為,兒童7~8歲后如果足弓沒(méi)有形成,足弓就不再會(huì)發(fā)育,就需要干預(yù)和治療,治療的目的是保留正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)、糾正畸形、解除疼痛。平足的發(fā)病原因都有哪些?先天性平足:遺傳因素是平足的主要原因,骨與關(guān)節(jié)軟組織的異常均有可能導(dǎo)致平足,骨性的異常比如跗骨聯(lián)合、副舟骨、垂直距骨。獲得性平足:脛后肌腱功能不全(PTTD),創(chuàng)傷后或骨性關(guān)節(jié)炎畸形,神經(jīng)肌肉性平足癥等。平足有哪些危害?足弓使足富有彈性,保護(hù)足底神經(jīng)血管,避免壓迫,緩沖地面對(duì)人體的沖擊,保護(hù)體內(nèi)器官。平足癥患者因?yàn)殛P(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于異常狀態(tài)而形成關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)炎、疼痛。平足早期篩查的意義?中小學(xué)生中存在大量無(wú)癥狀性平足,對(duì)青少年進(jìn)行平足篩查很有必要,可以進(jìn)行早期干預(yù)指導(dǎo)治療。平足患者由于足弓結(jié)構(gòu)的改變,導(dǎo)致足部缺乏彈性,起不到緩沖作用,容易出現(xiàn)足部疲憊、疼痛。長(zhǎng)期如此,除了會(huì)造成足部變形,如足外翻、跟骨外翻、足弓塌陷嚴(yán)重、拇趾外翻、前足外展等;還會(huì)引發(fā)多種疼痛及炎癥,如足跟痛,腳跟內(nèi)側(cè)容易磨損,從而引發(fā)足底筋膜炎、跟腱炎等。青少年平足發(fā)展到后期并發(fā)癥多,且不易治療,因此,平足癥的早期發(fā)現(xiàn)非常重要,呼吁各位孩子家長(zhǎng)要予以關(guān)注、積極進(jìn)行檢查,早期干預(yù)、早期治療,預(yù)防可能出現(xiàn)的骨與關(guān)節(jié)的不可逆病變。平足的治療通過(guò)篩查發(fā)現(xiàn)的可疑平足癥患者,需要進(jìn)一步行X線、足底壓力分析等檢查來(lái)確診,根據(jù)具體情況,再針對(duì)性治療。1、出生到3歲。多為生理性扁平足,是孩子足底脂肪比較厚凸顯出足弓比較低。通常不需要干預(yù),讓孩子多光腳走路,刺激足底,有利于足弓發(fā)育。2、3歲到7歲。由于足弓是在7歲左右形成,如果無(wú)明顯癥狀,可以不用處理,如果有癥狀,可以佩戴足弓墊。但是需要指出的是,足弓墊僅僅是改善癥狀,并不能改變足弓進(jìn)程。另外,過(guò)度使用足弓墊,可能會(huì)影響足部肌肉的發(fā)育。這個(gè)時(shí)候可以采取一些鍛煉方法,如“墊腳尖”、“足趾抓地”等。3、8歲到14歲。如果足弓低平、跟骨外翻、前足外翻嚴(yán)重,可采取手術(shù)治療,最常見的是進(jìn)行距下關(guān)節(jié)制動(dòng)器植入術(shù)。這是一個(gè)微創(chuàng)手術(shù),因?yàn)槠阶愣嗍怯捎诰喙堑漠惓;顒?dòng)導(dǎo)致,通過(guò)在跗骨竇或跗骨管植入一顆金屬小螺釘,從而限制距骨的過(guò)度活動(dòng),這個(gè)時(shí)候是生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期,可以讓足弓朝著正確的方向發(fā)育。當(dāng)然,對(duì)于嚴(yán)重的畸形,可能還要附加其它手術(shù),如腓腸肌腱膜松解、跟骨截骨、Cotton截骨等4、對(duì)于15歲到20歲柔韌性平足癥患者,建議進(jìn)行肌腱轉(zhuǎn)位,截骨矯正。
尚林醫(yī)生的科普號(hào)2022年08月31日468
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痛性副舟骨
尚林醫(yī)生的科普號(hào)2022年08月21日469
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扁平足足掌內(nèi)側(cè)突出,足底印飽滿,3-7歲是足弓形成關(guān)鍵期,有效的訓(xùn)練對(duì)遺傳性扁平足都會(huì)有幫助。
姚京輝醫(yī)生的科普號(hào)2022年08月20日150
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扁平足功能鍛煉方法
1.身體直立,兩腿稍分開,雙腳腳趾抓地。足背拱起,停頓2秒;2.身體直立,雙手扶墻,連續(xù)提踵10-20次;3.身體直立,兩腳站立足外翻,腳掌外側(cè)緣著地稍停;4.身體直立,扶固定物,踩地面圓棒做原地踏步10-20次;5.坐地伸腿,依次抬腿勾腳趾、繃足背10-20次;6.赤腳前腳掌走路,穿鞋有后跟。
鄭宏宇醫(yī)生的科普號(hào)2022年08月10日605
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兒童扁平足,足外翻,足弓墊或許是個(gè)不錯(cuò)選擇
陳嵩醫(yī)生的科普號(hào)2022年07月24日261
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扁平足典型的足弓消失,跟骨外翻表現(xiàn)。光腳玩水讓我們好羨慕呀!這才是快樂(lè)的童年。在哪里?我也想玩。
姚京輝醫(yī)生的科普號(hào)2022年07月17日245
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高足弓也會(huì)引起腳底板老繭厚前掌走路疼
陳思醫(yī)生的科普號(hào)2022年07月14日204
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脛后肌腱止點(diǎn)炎
治療前左足內(nèi)側(cè)疼痛2年,加重并疼痛2個(gè)月。足弓低平,后足外翻,舟骨粗隆肥大,壓痛陽(yáng)性,單足提踵試驗(yàn)陽(yáng)性,腓腸肌攣縮試驗(yàn)陽(yáng)性。無(wú)關(guān)節(jié)松弛癥。治療中術(shù)中行跟骨內(nèi)移截骨、跟腱延長(zhǎng)、副舟骨切除、脛后肌腱止點(diǎn)重建治療后治療后7天術(shù)后切口愈合良好,足弓恢復(fù),后足力線正常
尚林醫(yī)生的科普號(hào)2022年03月19日273
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平足畸形
治療前患者48歲女性,雙足平足,右側(cè)明顯,右側(cè)脛后肌腱走行區(qū)疼痛,保守治療無(wú)效,單獨(dú)選擇脛后肌腱探查清理,由于后足力線不佳,長(zhǎng)期效果不佳,因此選擇跟骨內(nèi)移截骨,首先糾正后足力線,然后行脛后肌腱腱鞘清理術(shù)治療中術(shù)中首先跟腱延長(zhǎng),其次行跟骨內(nèi)移截骨,最后行脛后肌腱腱鞘清理及彈簧韌帶探查治療后治療后180天術(shù)后6個(gè)月復(fù)查,患者功能恢復(fù)良好,無(wú)任何疼痛,患者很滿意。治療后90天術(shù)后3個(gè)月復(fù)查,跟骨截骨端愈合良好,力線糾正,患者疼痛減輕
尚林醫(yī)生的科普號(hào)2021年12月19日110
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平足畸形矯正術(shù)
治療前51歲女性,雙足行走疼痛多年,左足嚴(yán)重。入院后查體:平足畸形,距舟關(guān)節(jié)疼痛,跗骨竇區(qū)疼痛,跟腱攣縮。影像資料顯示垂直距骨,距舟關(guān)節(jié),跟骰關(guān)節(jié),距下關(guān)節(jié)炎。因此行三關(guān)節(jié)融合術(shù)。治療中由于畸形較重,術(shù)中將距舟關(guān)節(jié)行V形截骨,恢復(fù)足弓高度,同時(shí)延長(zhǎng)跟腱治療后治療后7天切口愈合良好,足弓恢復(fù)。
尚林醫(yī)生的科普號(hào)2021年10月31日129
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扁平足相關(guān)科普號(hào)

張?jiān)梳t(yī)生的科普號(hào)
張?jiān)?主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
中醫(yī)骨科
7193粉絲100.5萬(wàn)閱讀

康舉醫(yī)生的科普號(hào)
康舉 主管康復(fù)師
蘭州大學(xué)第一醫(yī)院
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
160粉絲5.9萬(wàn)閱讀

王憲澤醫(yī)生的科普號(hào)
王憲澤 副主任醫(yī)師
河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院鄭州院區(qū)
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
160粉絲33.3萬(wàn)閱讀
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推薦熱度5.0趙黎 主任醫(yī)師上海市養(yǎng)志康復(fù)醫(yī)院 骨科
先天性足畸形 92票
先天性髖關(guān)節(jié)脫位 7票
膝關(guān)節(jié)損傷 1票
擅長(zhǎng):兒童骨科,先天性和發(fā)育性脊柱、四肢畸形的矯治,骨骼肌肉系統(tǒng)的創(chuàng)傷及并發(fā)癥,骨與關(guān)節(jié)重建 Hip disorders in childhood and adolescent, Clubfoot deformity, Congenital and idiopathic scoliosis, Limb deformity, Musculoskeletal trauma, infection and sequalae, bone tumour -
推薦熱度4.4楊璇 副主任醫(yī)師上海新華醫(yī)院 小兒骨科
先天性足畸形 44票
小兒骨折 5票
先天性并指多指畸形 2票
擅長(zhǎng):兒童青少年足踝骨折、各種病因的馬蹄內(nèi)翻足,外翻足(垂直距骨,斜形距骨)扁平足,各種四肢畸形、骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷及其后遺癥,先天性髕骨脫位,髖關(guān)節(jié)脫位,腦癱及骨腫瘤的診斷治療 -
推薦熱度4.2解冰 副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 骨科
拇外翻 73票
骨折 51票
足部骨折 39票
擅長(zhǎng):拇外翻、錘狀趾、交叉趾、爪形趾、Freiberg病、轉(zhuǎn)移性跖骨痛、痛性副舟骨、Muller-Weiss病、足跟痛、扁平足、高弓足、馬蹄內(nèi)翻足、跟腱炎、腓腸肌攣縮、踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、跗骨聯(lián)合、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等足踝矯形;足踝部骨折與韌帶損傷、足踝骨折不愈合與畸形愈合,跟腱斷裂、距骨軟骨損傷等