-
2021年08月07日
508
0
0
-
蔣湘副主任醫(yī)師 上海市第一婦嬰保健院 產(chǎn)科 嗯，大家好，我是來自于上海市第一婦嬰保健院的假象醫(yī)生今天呢跟大家講一下這個(gè)運(yùn)氣貧血的問題，呃，我們門診有很多孕婦發(fā)生運(yùn)氣貧血，呃，確實(shí)孕婦是比較容易發(fā)生貧血的這個(gè)概率可能能達(dá)到40%左右，那為什么孕婦容易發(fā)生貧血呢，有部分是呃，生理性的原因，因?yàn)槲覀冊袐D總體的血容量要增加要增加達(dá)到30%-50%左右紅細(xì)胞呢也會相應(yīng)的增加一些呃，但是增加的比例沒有血容量增加的比例那么大，呃，大概是增加15%-30%左右，那這樣的話呢，就會出現(xiàn)一個(gè)相對的稀釋效應(yīng)，所以孕婦比較容易發(fā)生貧血，但是呢，呃確實(shí)也有很多孕婦貧血是病理性的呢，在病理性的貧血當(dāng)中呢，又以缺鐵性的貧血是最為常見的那為什么孕婦會容易發(fā)生缺鐵性貧血呢，這個(gè)。 跟我們孕婦對鐵的需求消耗比較多，但是呢?cái)z入可能會不足或者是因?yàn)槲詹缓眠?，?dǎo)致最后導(dǎo)致確定性貧血，那孕婦對鐵的需求消耗比較多，這個(gè)是大家都很能理解的，因?yàn)樘旱纳L胎盤的生長，這個(gè)都需要這個(gè)鐵元素呃，那我們很多孕婦呢，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣她可能不愛不太愛吃，這個(gè)富含鐵的食物，像這個(gè)牛肉啊，這些他不太愛吃啊，或者是呢，有的習(xí)慣飲食習(xí)慣，習(xí)慣是好的呃，但是鐵攝入還不足或者是因?yàn)殍F的吸收不是特別2021年04月29日739
0
1
-
萬理萍主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院（南部） 血液科 在懷孕建檔時(shí)，孕婦會做一系列的檢查，其中就包括血常規(guī)。孕婦Hb<100g/L即可以診斷貧血。孕婦發(fā)生貧血很常見。如果孕婦有貧血，或者合并了血常規(guī)其他指標(biāo)的異常，產(chǎn)科醫(yī)生一般會建議孕婦到血液科就診，明確病因后進(jìn)一步治療。孕期最常見的貧血病因是缺鐵性貧血，多數(shù)與懷孕前長期月經(jīng)偏多有關(guān)。少數(shù)孕婦由于妊娠嘔吐，或者長期素食、偏食，導(dǎo)致維生素B12和/或葉酸缺乏。抽血檢測鐵蛋白、維生素B12和葉酸的濃度，就能判斷是否是這些營養(yǎng)元素的缺乏。在懷孕期間補(bǔ)充鐵、維生素B12和葉酸都是安全的。相反如果需要補(bǔ)充而沒有及時(shí)補(bǔ)充，會同時(shí)導(dǎo)致寶寶的營養(yǎng)發(fā)育不良。如果是其他原因?qū)е碌呢氀?，要根?jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。2021年03月20日1035
0
1
-
2020年07月15日2202
0
0
-
邱瑜副主任醫(yī)師 廈門市婦幼保健院 產(chǎn)科 孕期貧血很常見。 現(xiàn)在大家的營養(yǎng)狀況普遍都好了，即使如此，中國孕期貧血發(fā)生率還是高達(dá)10%-30%，孕期鐵缺乏的比例是50%-60%。 貧血不僅僅會讓你頭暈眼花低血壓，還會明顯增加孕期、分娩期、產(chǎn)后的母親、胎兒和新生兒的各種并發(fā)癥，所以要重視。 孕期為什么會貧血？ 從一個(gè)受精卵長成一個(gè)六七斤的寶寶，TA身上所有的鐵和鈣都是從你身上拿走的，寶寶就是你身體內(nèi)的一個(gè)非常高效的“寄生蟲”。 所以即使是飲食結(jié)構(gòu)很健康很正常，很多的媽媽還是會出現(xiàn)貧血或者是鐵缺乏。 血清鐵蛋白低算不算貧血？ 在做孕期檢查的時(shí)候，除了血色素水平以外，血常規(guī)報(bào)告中還會有血清鐵蛋白的水平。 鐵蛋白低就是所謂的鐵缺乏，不算是貧血，但是如果繼續(xù)缺乏下去就有可能會出現(xiàn)貧血。 有些醫(yī)生會在你還沒有出現(xiàn)臨床貧血，但是出現(xiàn)鐵蛋白水平低的時(shí)候就建議你補(bǔ)鐵以預(yù)防貧血，這也是合理的建議。 補(bǔ)充鐵劑以后為什么貧血沒有明顯改善？ 補(bǔ)充鐵劑以后，很多的媽媽的貧血會糾正，但是還有一部分媽媽的貧血沒有明顯的改善，其實(shí)只要沒有達(dá)到中等以上的貧血就不必過于擔(dān)心。 補(bǔ)充了鐵劑以后就算是沒有明顯的血色素的上升，也是有效果的，還要繼續(xù)補(bǔ)充，因?yàn)檠a(bǔ)充的鐵劑都被寶寶拿走了，還沒輪得到你來吸收，這就是媽媽的“寶寶優(yōu)先機(jī)制”。 如果停止補(bǔ)充的話，你的血色素可能連原來的水平都保持不住，會繼續(xù)下降的。補(bǔ)充鐵劑以后，血色素不下降或者是上升都是有效果。 通常情況下醫(yī)生會建議你空腹服用鐵劑，但是如果空腹服用鐵劑胃不舒服的話，可以在餐后再服用，不用過于計(jì)較。 如果按照正常的推薦劑量去補(bǔ)充鐵劑，血色素還是繼續(xù)下降，除了更換其他的鐵劑試試看以外，還要做額外的檢查來排除“地中海貧血”。2020年06月17日1313
0
2
-
彭其才副主任醫(yī)師 中山三院 產(chǎn)科 鐵是人體必備的微量元素。人體如果缺少足量的鐵，就無法滿足正常紅細(xì)胞生成的需要。 缺鐵性貧血可能發(fā)生在不同年齡的人群中，但在孕媽中最常見，尤其是高齡+二胎的產(chǎn)婦，常常存在多種微量元素缺乏，包括鈣、鐵、鋅等，其中因缺鐵導(dǎo)致的妊娠合并缺鐵性貧血是最常見的疾病。 01怎樣才能算是缺鐵性貧血？ 在產(chǎn)檢中，通常診斷貧血的首選檢查是血常規(guī)檢查， WHO推薦妊娠期血紅蛋白(Hb)＜110g/L，便可診斷為妊娠合并貧血。 輕度貧血＜110-70g/L 重度貧血＜70g/L 極重度貧血＜40g/L 但大多數(shù)情況下，這些參數(shù)在持久而顯著的鐵缺乏時(shí)才會有明顯改變，所以許多女性盡管存在鐵缺乏，但可能其血紅蛋白水平仍處于正常范圍。 所以為了早發(fā)現(xiàn)鐵缺乏及預(yù)防缺鐵性貧血，在產(chǎn)檢中，除了檢查血常規(guī)看血色素水平以外，我還會建議有條件者檢測血清鐵蛋白，根據(jù)血清鐵蛋白水平?jīng)Q定是否補(bǔ)鐵以及如何補(bǔ)鐵。 ID：儲存鐵耗竭 血清鐵蛋白小于20微克/ml，但鐵蛋白飽和度正常，血紅蛋白正常。 IDE：細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏 血清鐵蛋白小于20微克/ml，鐵蛋白飽和度小于15%，但血紅蛋白依然正常。 IDA：缺鐵性貧血 血紅蛋白低于115g/L，血清鐵蛋白小于20微克/ml，鐵蛋白飽和度小于15%。出現(xiàn)臨床貧血。 02為什么女性在懷孕時(shí)容易貧血？ 其中的原因常見的有三種： 1、孕婦血容量和紅細(xì)胞數(shù)量逐漸增加 到了孕晚期，孕婦血漿容量增加超過了40％，而血細(xì)胞，主要為紅細(xì)胞的生成僅增加18％~25％，造成孕婦的血液呈稀釋狀態(tài)而出現(xiàn)孕期生理性貧血。 2、胎兒、胎盤、臍帶等組織的生長均額外需要鐵 懷孕之后，等于有兩張“嘴”在吃。 懷孕前期時(shí)，食物中的鐵能基本上滿足每天的需求量，所以貧血的狀況很輕微。 到了孕中后期，胎兒開始迅速增長，同時(shí)胎盤，臍帶等作為血管器官，它的生長發(fā)育也需要鐵，即使孕婦儲存鐵消耗過多導(dǎo)致已經(jīng)發(fā)生缺鐵性貧血，依然會繼續(xù)向胎兒及胎盤組織供鐵，從而造成貧血的進(jìn)一步加重。 3、懷孕期間嘔吐、挑食等原因?qū)е碌臓I養(yǎng)不良 孕早期的惡心，嘔吐等都可能引起孕婦的營養(yǎng)不良和鐵元素的缺乏。同時(shí)如果有以下幾種情況，孕婦需要更加注意補(bǔ)鐵： ● 高齡 ● 兩次懷孕間隔較短 ● 一次懷兩胎及以上 ● 經(jīng)常性晨吐，妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈 ● 飲食中缺乏富含鐵元素的食物 ● 懷孕前月經(jīng)流量多/懷孕前有貧血史 03孕期該如何科學(xué)補(bǔ)鐵？ 孕期鐵缺乏和缺鐵性貧血對母體、胎兒和新生兒會造成近期和遠(yuǎn)期的不良影響。 首先，對孕婦來說，缺鐵很容易導(dǎo)致孕期并發(fā)癥，如妊娠期高血壓疾病、胎膜早破、產(chǎn)褥期感染、產(chǎn)后抑郁等。還會影響胎兒生長發(fā)育，易出現(xiàn)宮內(nèi)生長受限、新生兒窒息、慢性宮內(nèi)缺氧甚至胎死宮內(nèi)等危險(xiǎn)。 所以，孕媽們一定要及時(shí)補(bǔ)鐵！ 孕期孕媽媽對鐵的需求大大提升，整個(gè)孕期需要1240mg的鐵，平均下來每日大約需要至少4mg鐵。每日飲食中含鐵10~15毫克，但鐵的吸收率僅為10%，多數(shù)準(zhǔn)媽媽完全靠飲食來供給仍不能滿足需要，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行膳食、鐵劑的補(bǔ)充。 不同程度的缺鐵，在治療過程中所需要的鐵不同。 ID期，每天要補(bǔ)充60mg的鐵； IDE期，每天補(bǔ)充60-100mg鐵； IDA期，每天需要100-200mg鐵。 除了補(bǔ)鐵，還可以多吃促進(jìn)鐵吸收的食品。新鮮蔬菜和水果所含維生素C有助鐵的吸收，增加維生素C含量高的水果的攝入，如獼猴桃、檸檬、西紅柿、柚子等。 文章來源:愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院2020年05月20日1881
0
0
-
關(guān)海蘭主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-廣東 線上診療科 鐵是人體必備的微量元素。人體如果缺少足量的鐵，就無法滿足正常紅細(xì)胞生成的需要。 缺鐵性貧血可能發(fā)生在不同年齡的人群中，但在孕媽中最常見，尤其是高齡+二胎的產(chǎn)婦，常常存在多種微量元素缺乏，包括鈣、鐵、鋅等，其中因缺鐵導(dǎo)致的妊娠合并缺鐵性貧血是最常見的疾病。 01、怎樣才能算是缺鐵性貧血？ 在產(chǎn)檢中，通常診斷貧血的首選檢查是血常規(guī)檢查， WHO推薦妊娠期血紅蛋白(Hb)＜110g/L，便可診斷為妊娠合并貧血。 輕度貧血＜110-70g/L 重度貧血＜70g/L 極重度貧血＜40g/L 但大多數(shù)情況下，這些參數(shù)在持久而顯著的鐵缺乏時(shí)才會有明顯改變，所以許多女性盡管存在鐵缺乏，但可能其血紅蛋白水平仍處于正常范圍。 所以為了早發(fā)現(xiàn)鐵缺乏及預(yù)防缺鐵性貧血，在產(chǎn)檢中，除了檢查血常規(guī)看血色素水平以外，我還會建議有條件者檢測血清鐵蛋白，根據(jù)血清鐵蛋白水平?jīng)Q定是否補(bǔ)鐵以及如何補(bǔ)鐵。 ID：儲存鐵耗竭 血清鐵蛋白小于20微克/ml，但鐵蛋白飽和度正常，血紅蛋白正常。 IDE：細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏 血清鐵蛋白小于20微克/ml，鐵蛋白飽和度小于15%，但血紅蛋白依然正常。 IDA：缺鐵性貧血 血紅蛋白低于115g/L，血清鐵蛋白小于20微克/ml，鐵蛋白飽和度小于15%。出現(xiàn)臨床貧血。 02、為什么女性在懷孕時(shí)容易貧血？ 其中的原因常見的有三種： 1、孕婦血容量和紅細(xì)胞數(shù)量逐漸增加 到了孕晚期，孕婦血漿容量增加超過了40％，而血細(xì)胞，主要為紅細(xì)胞的生成僅增加18％~25％，造成孕婦的血液呈稀釋狀態(tài)而出現(xiàn)孕期生理性貧血。 2、胎兒、胎盤、臍帶等組織的生長均額外需要鐵 懷孕之后，等于有兩張“嘴”在吃。 懷孕前期時(shí)，食物中的鐵能基本上滿足每天的需求量，所以貧血的狀況很輕微。 到了孕中后期，胎兒開始迅速增長，同時(shí)胎盤，臍帶等作為血管器官，它的生長發(fā)育也需要鐵，即使孕婦儲存鐵消耗過多導(dǎo)致已經(jīng)發(fā)生缺鐵性貧血，依然會繼續(xù)向胎兒及胎盤組織供鐵，從而造成貧血的進(jìn)一步加重。 3、懷孕期間嘔吐、挑食等原因?qū)е碌臓I養(yǎng)不良 孕早期的惡心，嘔吐等都可能引起孕婦的營養(yǎng)不良和鐵元素的缺乏。同時(shí)如果有以下幾種情況，孕婦需要更加注意補(bǔ)鐵： ● 高齡 ● 兩次懷孕間隔較短 ● 一次懷兩胎及以上 ● 經(jīng)常性晨吐，妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈 ● 飲食中缺乏富含鐵元素的食物 ● 懷孕前月經(jīng)流量多/懷孕前有貧血史 03、孕期該如何科學(xué)補(bǔ)鐵？ 孕期鐵缺乏和缺鐵性貧血對母體、胎兒和新生兒會造成近期和遠(yuǎn)期的不良影響。 首先，對孕婦來說，缺鐵很容易導(dǎo)致孕期并發(fā)癥，如妊娠期高血壓疾病、胎膜早破、產(chǎn)褥期感染、產(chǎn)后抑郁等。還會影響胎兒生長發(fā)育，易出現(xiàn)宮內(nèi)生長受限、新生兒窒息、慢性宮內(nèi)缺氧甚至胎死宮內(nèi)等危險(xiǎn)。 所以，孕媽們一定要及時(shí)補(bǔ)鐵！ 孕期孕媽媽對鐵的需求大大提升，整個(gè)孕期需要1240mg的鐵，平均下來每日大約需要至少4mg鐵。每日飲食中含鐵10~15毫克，但鐵的吸收率僅為10%，多數(shù)準(zhǔn)媽媽完全靠飲食來供給仍不能滿足需要，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行膳食、鐵劑的補(bǔ)充 不同程度的缺鐵，在治療過程中所需要的鐵不同。 ID期，每天要補(bǔ)充60mg的鐵； IDE期，每天補(bǔ)充60-100mg鐵； IDA期，每天需要100-200mg鐵。 除了補(bǔ)鐵，還可以多吃促進(jìn)鐵吸收的食品。新鮮蔬菜和水果所含維生素C有助鐵的吸收，增加維生素C含量高的水果的攝入，如獼猴桃、檸檬、西紅柿、柚子等。 文章來源:愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院2020年05月20日1223
0
0
-
馬少華副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-安徽 線上診療科 貧血是和營養(yǎng)密切相關(guān)的一種疾病?，F(xiàn)在大家的營養(yǎng)狀況普遍好了，孕婦也吃得越來越好，可是調(diào)查顯示：中國孕期貧血發(fā)生率高達(dá)10%-30%，門診時(shí)總有不少孕婦發(fā)生輕度或者中度貧血，自己渾然不知。貧不貧血？看血紅蛋白就行。孕期血紅蛋白低于110g/L，就是貧血●血紅蛋白100-109g/L，是輕度貧血●血紅蛋白70-99g/L，是中度貧血●血紅蛋白40-69g/L，是重度貧血●血紅蛋白低于40g/L，是極重度貧血貧血的原因有如下幾點(diǎn)：1.挑食孕期最常見的貧血是缺鐵性貧血，顧名思義因鐵缺乏而導(dǎo)致的貧血。鐵作為必不可少的微量元素，孕期不僅要供給“大肚皮”自己，更重要的是輸送給肚子里的寶寶。到孕晚期，“大肚皮”體內(nèi)的血液將比懷孕前增加30%至50%。鐵作為血紅蛋白的主要成分，需要量自然要增加。但是現(xiàn)在孕婦明明吃得很好啊，怎么還有人貧血？因?yàn)?，孕期不僅要補(bǔ)充營養(yǎng)，還要科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)，比如，光喝湯不吃肉并不能增加微量元素。切忌挑食，養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣才能避免微量元素的缺乏。堅(jiān)持吃復(fù)合維生素，里面也含有極少量的鐵元素。2.你是高危人群以下幾類人群在懷孕時(shí)，比較容易貧血：既往就貧血的婦女多次妊娠的婦女1年內(nèi)連續(xù)妊娠的婦女素食主義者其實(shí)，懷孕后第一次產(chǎn)檢（建大卡那次）就會查血常規(guī)（血常規(guī)里有血紅蛋白），正常的話，孕晚期30-35周會再查一次。貧血的話，一般3-4周會復(fù)查。而輕度甚至中度貧血一般癥狀不明顯，如果你是以上幾類易貧血“大肚皮”，可以定期到醫(yī)院檢查。孕期貧血的危害。貧血不僅會讓你乏力心悸頭暈，還會明顯增加產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后母親、胎兒、新生兒的各種并發(fā)癥，如胎兒宮內(nèi)缺氧、產(chǎn)后出血、輸血治療等。所以，要重視貧血。一般來說治療貧血分為飲食治療和藥物治療。吃啥能補(bǔ)鐵？1.多吃富含鐵元素的食物常見的含鐵豐富的食物有深色水果蔬菜、魚類、禽類以及紅色肉類。比如：西蘭花、菠菜、櫻桃、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉等。土豆、綠葉蔬菜、菜花、胡蘿卜和白菜等含維生素C的食物可促進(jìn)鐵吸收，可搭配一起吃。2.茶、咖啡、可可等可抑制鐵吸收因此提醒各位“大肚皮”，孕期少喝茶、咖啡、可可等。貧血比較明顯怎么辦？貧血比較明顯時(shí)，就不能只靠食物來糾正，要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)服用鐵劑。服用時(shí)機(jī)：為了避免食物抑制鐵的吸收，建議進(jìn)食前1小時(shí)口服鐵劑，與維生素C共同服用，以增加吸收率，但要避免與其他藥物同時(shí)服用。如果空腹服用鐵劑胃不舒服的話，可以隨餐服用。若孕期貧血，產(chǎn)后需口服鐵劑3個(gè)月，以糾正貧血、減少產(chǎn)后并發(fā)癥的發(fā)生。服用效果評估：補(bǔ)充鐵劑以后，大多數(shù)“大肚皮”的貧血會糾正，但是還有一部分“大肚皮”的貧血沒有明顯的改善，其實(shí)只要沒有達(dá)到中度及以上的貧血就不必過于擔(dān)心。服用鐵劑血紅蛋白還是低？補(bǔ)充鐵劑以后就算是沒有明顯的血紅蛋白的上升，也是有效果的，還要繼續(xù)補(bǔ)充，因?yàn)檠a(bǔ)充的鐵劑優(yōu)先都被寶寶吸收了，還沒輪得到你來吸收。如果停止補(bǔ)充的話，你的血紅蛋白可能連原先的水平都維持不了，會繼續(xù)下降。補(bǔ)充鐵劑以后，血紅蛋白不下降或者是上升都表示有效果。如果按照正常的推薦劑量去補(bǔ)充鐵劑，血色素還是繼續(xù)下降，需要做相關(guān)的檢查來排除其他疾病，例如祖籍是廣東、廣西、海南、湖南、湖北、四川、重慶的大肚皮需要排除是否合并“地中海貧血”。2019年11月21日1282
0
0
-
陳鳳副主任醫(yī)師 淮南市婦幼保健院 婦科 貧血是和營養(yǎng)密切相關(guān)的一種疾病 現(xiàn)在大家的營養(yǎng)狀況普遍好了 孕婦也吃得越來越好 可是調(diào)查顯示 中國孕期貧血發(fā)生率高達(dá)10%-30% 門診時(shí)總有不少孕婦 發(fā)生輕度或者中度貧血 自己渾然不知 貧不貧血？看血紅蛋白就行 孕期血紅蛋白低于110g/L，就是貧血 ● 血紅蛋白100-109g/L，是輕度貧血 ● 血紅蛋白70-99g/L，是中度貧血 ● 血紅蛋白40-69g/L，是重度貧血 ● 血紅蛋白低于40g/L，是極重度貧血 原因一 挑食：孕期最常見的貧血是缺鐵性貧血，顧名思義因鐵缺乏而導(dǎo)致的貧血。鐵作為必不可少的微量元素，孕期不僅要供給“大肚皮”自己，更重要的是輸送給肚子里的寶寶。到孕晚期，“大肚皮”體內(nèi)的血液將比懷孕前增加30%至50%。鐵作為血紅蛋白的主要成分，需要量自然要增加。 但是現(xiàn)在孕婦明明吃得很好啊，怎么還有人貧血？因?yàn)椋衅诓粌H要補(bǔ)充營養(yǎng)，還要科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)，比如，光喝湯不吃肉并不能增加微量元素。切忌挑食，養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣才能避免微量元素的缺乏。堅(jiān)持吃復(fù)合維生素，里面也含有極少量的鐵元素。 原因二你是高危人群 以下幾類人群在懷孕時(shí)，比較容易貧血： 1、既往就貧血的婦女 2、多次妊娠的婦女 3、1年內(nèi)連續(xù)妊娠的婦女 4、素食主義者 其實(shí)，懷孕后第一次產(chǎn)檢（建大卡那次）就會查血常規(guī)（血常規(guī)里有血紅蛋白），正常的話，孕晚期30-35周會再查一次。貧血的話，一般3-4周會復(fù)查。 而輕度甚至中度貧血一般癥狀不明顯，如果你是以上幾類易貧血“大肚皮”，可以定期到醫(yī)院檢查。 孕期貧血的危害 貧血不僅會讓你乏力心悸頭暈，還會明顯增加產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后母親、胎兒、新生兒的各種并發(fā)癥，如胎兒宮內(nèi)缺氧、產(chǎn)后出血、輸血治療等。所以，要重視貧血。一般來說治療貧血分為飲食治療和藥物治療。 吃啥能補(bǔ)鐵？ 1.多吃富含鐵元素的食物 常見的含鐵豐富的食物有深色水果蔬菜、魚類、禽類以及紅色肉類。 比如：西蘭花、菠菜、櫻桃、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉等。 土豆、綠葉蔬菜、菜花、胡蘿卜和白菜等含維生素C的食物可促進(jìn)鐵吸收，可搭配一起吃。 2.茶、咖啡、可可等可抑制鐵吸收 因此提醒各位“大肚皮”，孕期少喝茶、咖啡、可可等。 貧血比較明顯怎么辦？ 貧血比較明顯時(shí)，就不能只靠食物來糾正，要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)服用鐵劑。 服用時(shí)機(jī) 為了避免食物抑制鐵的吸收，建議進(jìn)食前1小時(shí)口服鐵劑，與維生素C共同服用，以增加吸收率，但要避免與其他藥物同時(shí)服用。如果空腹服用鐵劑胃不舒服的話，可以隨餐服用。若孕期貧血，產(chǎn)后需口服鐵劑3個(gè)月，以糾正貧血、減少產(chǎn)后并發(fā)癥的發(fā)生。 服用效果評估 補(bǔ)充鐵劑以后，大多數(shù)“大肚皮”的貧血會糾正，但是還有一部分“大肚皮”的貧血沒有明顯的改善，其實(shí)只要沒有達(dá)到中度及以上的貧血就不必過于擔(dān)心。 服用鐵劑血紅蛋白還是低？ 補(bǔ)充鐵劑以后就算是沒有明顯的血紅蛋白的上升，也是有效果的，還要繼續(xù)補(bǔ)充，因?yàn)檠a(bǔ)充的鐵劑優(yōu)先都被寶寶吸收了，還沒輪得到你來吸收。如果停止補(bǔ)充的話，你的血紅蛋白可能連原先的水平都維持不了，會繼續(xù)下降。補(bǔ)充鐵劑以后，血紅蛋白不下降或者是上升都表示有效果。如果按照正常的推薦劑量去補(bǔ)充鐵劑，血色素還是繼續(xù)下降，需要做相關(guān)的檢查來排除其他疾病，例如祖籍是廣東、廣西、海南、湖南、湖北、四川、重慶的大肚皮需要排除是否合并“地中海貧血”。2019年11月20日1682
0
0
-
黃啟濤副主任醫(yī)師 佛山市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科 妊娠為什么會貧血，應(yīng)該怎樣預(yù)防。 一般來講，孕婦的貧血是一個(gè)生理性的一個(gè)現(xiàn)象，由于隨著妊娠周期的增長，呃進(jìn)展。 孕婦的血量會不斷擴(kuò)張，所以會出現(xiàn)一個(gè)生理性的稀釋現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候孕婦就會出現(xiàn)生理性的一個(gè)貧血。 另外，孕前合并貧血的情況也不少見，這主要見于營養(yǎng)缺乏的一個(gè)孕婦。 所以對于妊娠期貧血，首先在孕期要積極。 補(bǔ)貼治療。 另外要注意補(bǔ)充葉酸，第三，在整個(gè)孕期要注意不斷的。 呃，復(fù)查血常規(guī)了解有沒有貧血的情況，如果出現(xiàn)了貧血要注意多吃肉類。 多吃含鐵的食物，還有。 豆類制品等等。 來減少妊娠期貧血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。2019年10月11日1127
0
0
相關(guān)科普號
陸建琴醫(yī)生的科普號
陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
產(chǎn)科
10粉絲1.5萬閱讀
黃啟濤醫(yī)生的科普號
黃啟濤 副主任醫(yī)師
佛山市第一人民醫(yī)院
產(chǎn)科
409粉絲83萬閱讀
王化泉醫(yī)生的科普號
王化泉 主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
血液內(nèi)科
173粉絲43.9萬閱讀