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李興慧副主任醫(yī)師 南通市腫瘤醫(yī)院 乳腺外科 1. 傷口： 1) 傷口處縫線一般為可吸收縫線，無需拆線，傷口內線吸收后會自行脫落，若線結反應重，半個月拆線。 2) 傷口勿擠壓，一周后可自行拆下紗布綁帶，但仍要保持傷口清潔、干燥，特別在夏季要避免出汗。 3) 回家后要繼續(xù)觀察傷口情況，如有紅、腫、熱、痛等異常情況，需立即就診。 4) 綁帶拆除后傷口無異常，二周內只可用清水沐浴，傷口處不可使用肥皂、沐浴露等堿性化學品并不可硬搓，待傷口完全愈合，約一月后可正常沐浴。 2. 飲食： 忌食高脂飲食、辛辣刺激食品、保健品及含有激素成分的食物，例如蜂皇漿、蜂膠、蛤士膜等。 3. 做好雙側乳房自查： 1) 檢查時間：月經正常的婦女，月經來潮的第9～11天是乳腺檢查的最佳時間。絕經婦女，每月固定一天進行乳腺檢查。 2) 檢查方法： 視診：脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子做雙側乳房視診：雙臂下垂，觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛，乳頭是否提高或回縮。然后雙手叉腰，身體做左右旋轉狀繼續(xù)觀察以上變化。 觸診：取立位或仰臥位，左手放在頭后方，用右手檢查左乳房，手指要并攏，從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外上、外下、內下、內上、腋下順序，系統(tǒng)檢查有無腫塊。注意不要遺漏任何部位，不要用指尖壓或是擠捏。檢查完乳房后，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有帶血的分泌物。同時需檢查腋窩淋巴結，雙手下垂呈放松狀態(tài)，用手指檢查腋窩有無淋巴結腫大。通過檢查，如果發(fā)現腫塊或腋窩淋巴結腫大及其他異常要及時到醫(yī)院做進一步檢查。 4.隨訪： 1) 半年一次。 2) 建議年齡大于35歲，每年鉬靶檢查。 3) 保管好門診病歷及出院小結，隨訪時帶好相應資料。 本文系李興慧醫(yī)生授權好大夫在線（www.wsdscm.cn）發(fā)布，未經授權請勿轉載。2016年01月11日
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