-
齊輝主任醫(yī)師 北京大學深圳醫(yī)院 神經外科 門診的時候常常見到一些中老年人（青年人也有）因為頭疼反復治療無效來就診，往往已經做了一大堆頭部的核磁、CT片檢查。仔細一查體，其實就是一個枕大神經痛。簡單的調整一下生活習慣、輔助幾天的用藥就把問題解決了。 通俗的說枕大神經痛可以表現(xiàn)為一側的由后枕部向前的頭疼，脹痛/跳痛等，可以影響到太陽穴甚至一直到眼周圍痛。很容易和偏頭痛或者腦供血不足等混淆。 枕大神經痛多半是由于長期低頭造成的。簡單的自我診斷方法：1，多數(shù)都有枕頭過高或者白天長時間低頭看電腦/手機/打牌等習慣；2，頭痛的特點如同前面所說，偏側，由后向前的頭痛；多數(shù)早晨重活動一天后可以緩解，（當然，如果一整天低頭看電腦，傍晚的時候反倒會加重）；3在大概鳳池穴的位置，用拇指按壓，會有壓痛，而沒有頭痛那一側就沒有壓痛。如果頭痛符合上面的特點，那么可以嘗試簡單的自我治療：1，換一個小圓枕，睡覺時枕在頸部，仰臥時后腦稍微離開床面，這樣就可以到達一個簡單的牽引作用；2，白天改變低頭的習慣，向軍人一樣挺胸抬頭。3，如果是枕大神經痛，如此調整幾天就會見效。當然，嚴重的頭痛還是要及時看醫(yī)生。本文系齊輝醫(yī)生授權好大夫在線（www.wsdscm.cn）發(fā)布，未經授權請勿轉載2015年11月30日
9991
1
2
相關科普號
楊濤醫(yī)生的科普號
楊濤 副主任醫(yī)師
黃河水利委員會黃河中心醫(yī)院
神經外科
187粉絲151.6萬閱讀
齊峰醫(yī)生的科普號
齊峰 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
麻醉科
487粉絲12.1萬閱讀
劉國萍醫(yī)生的科普號
劉國萍 主任醫(yī)師
天津市第一中心醫(yī)院
神經內科
17粉絲4.2萬閱讀