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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 根據(jù)最新醫(yī)學專家共識在控制尿酸的“非藥物”治療方面，總共提出了六項具體建議：1.飲食調(diào)整毫無疑問是控制血尿酸水平的重中之重。首先，高尿酸人群需要避免食用的有：含果糖的飲料（水果）、動物內(nèi)臟、白酒、啤酒以及黃酒。其次，【限制食用】的有：豬肉、牛肉、羊肉、富含嘌呤的海鮮、調(diào)味糖、調(diào)味鹽、甜點、葡萄酒與果酒。而鼓勵食用的則是新鮮蔬菜、雞蛋、低脂或脫脂奶及其奶制品。此外，可以適當食用富含ω-3多不飽和脂肪酸的魚類、豆類與豆制品。有不少人認為海鮮是高尿酸血癥人群不能碰的，這個其實沒有這么絕對。一些海魚、嘌呤含量不高的海鮮，還是可以適當食用的。還有人說：豆類和豆制品是“高嘌呤食物”，所以高尿酸的人群不能食用。這個觀點也并不完全正確，事實上，大部分的豆制品和豆?jié){屬于“中低嘌呤食物”，而少量豆類在干重的情況下屬于“高嘌呤食物”，但每次攝入的總量很有限，實際上不會對尿酸造成太大影響。2.每天喝足夠的水，對于降低血尿酸水平、減少尿酸鹽晶體的形成很有幫助。一般在心臟與腎臟功能正常的前提下，保證每日飲用2000-3000mL的白開水是比較好的。3.很多人都經(jīng)常忽視的一個問題就是：富含果糖的水果，有可能會增加痛風的發(fā)生風險。所以，像芒果、哈密瓜、荔枝、菠蘿蜜等就屬于果糖含量高的水果，平時需要限制食用。建議高尿酸血癥人群可以多食用一些的是含果糖較少的水果，比如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜等。還需要注意，蜂蜜原液當中的果糖含量非常高，是高尿酸血癥人群需要限制食用的。4.開展適度的運動鍛煉。建議每周至少安排5天開展運動鍛煉，每次保證30分鐘以上的中等強度有氧運動。5.肥胖或超重人群建議減重，以每周體重下降1.5kg-3.0kg的速度，逐步讓體重指數(shù)?BMI降回到18.5-23.9kg/m2的正常范圍。6.戒煙并避免被動吸煙。2023年08月07日
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龐福佳副主任藥師 廣元市中醫(yī)醫(yī)院 臨床藥學 1、總體原則應基于個體化原則，建立合理的飲食習慣及良好的生活方式，限制高嘌呤動物性食物，控制能量及營養(yǎng)素供能比例，保持健康體重，配合規(guī)律降尿酸藥物治療，并定期監(jiān)測隨診。2、建議避免的食物應避免食用肝臟和腎臟等動物內(nèi)臟、貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品及濃肉湯和肉汁等。對于急性痛風發(fā)作、藥物控制不佳或慢性痛風石性關(guān)節(jié)炎的患者，還應禁用含酒精飲料。3、建議限制食用的食物（1）高嘌呤含量的動物性食品，如牛肉、羊肉、豬肉等。（2）魚類食品。（3）含較多果糖和蔗糖的食品。4、建議選擇的食物（1）脫脂或低脂乳類及其制品，每日300mL。（2）蛋類，雞蛋每日1個。（3）足量的新鮮蔬菜，每日應達到500g或更多。（4）鼓勵攝入低GI（血糖生成指數(shù)）的谷類食物。（5）充足飲水（包括茶水和咖啡等），每日至少2000mL。5、體重管理超重或肥胖的患者應緩慢減重達到并維持正常體重。6、飲食習慣建立良好的飲食習慣。進食要定時定量或少食多餐，不要暴飲暴食或一餐中進食大量肉類。少用刺激性調(diào)味料。海產(chǎn)品、肉類及高嘌呤植物性食物煮后棄湯可減少嘌呤量。2023年07月20日121
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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 1.高嘌呤食物：嘌呤是尿酸的前體，過多攝入會導致尿酸水平升高。魚子醬、鰻魚、蟹肉、鹿肉、豬肝等是高嘌呤食物，應避免或限制攝入。2.內(nèi)臟器官：肝臟、腎臟等動物內(nèi)臟器官含有較高的嘌呤，應限制攝入。3.肉類：紅肉和家禽皮膚含有較高的嘌呤，可以適量減少攝入。4.海鮮：蝦、蛤蜊、螃蟹等富含嘌呤的海鮮應注意控制攝入。5.?酒精：酒精會干擾尿酸排泄的過程，應盡量避免飲酒，特別是啤酒。6.?碳酸飲料：碳酸飲料中的磷酸鹽會抑制尿酸排泄，應避免過量攝入。7.甜點：過多攝入糖和高糖食品會干擾尿酸代謝，應減少攝入糖分較高的甜點。8.咖啡：一些研究顯示飲用過量咖啡可能與高尿酸水平相關(guān)，應控制飲用。2023年07月17日406
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史孟杰主治醫(yī)師 陜西省人民醫(yī)院 血管外科 尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，主要由細胞代謝分解的核酸（和其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤經(jīng)酶的作用分解而產(chǎn)生。目前將血尿酸高于420umol/L（7mg/dl）定義為高尿酸血癥。????尿酸生成過多和尿酸排泄減少都會引起高尿酸血癥，當血尿酸超過一定程度時尿酸鹽晶體析出可直接沉積于關(guān)節(jié)及周圍軟組織、腎小管和血管等部位，繼而引起痛風、尿石病和尿酸性腎??；而且高尿酸血癥也是代謝性疾病（2型糖尿病、代謝綜合征、高脂血癥等）、慢性腎病、心血管疾病、腦卒中的獨立危險因素。????當發(fā)現(xiàn)尿酸高時，除了藥物治療外，生活方式及飲食管理也很重要，有薈萃分析顯示飲食治療可以降低10%～18%的血尿酸或使血尿酸降低70～90μmol/L。改變生活方式同時也有利于對伴發(fā)癥（例如冠心病、肥胖、代謝綜合征、糖尿病、高脂血癥及高血壓）的管理。高尿酸血癥膳食原則1.肥胖或超重患者應適當控制能量，使體重控制在理想體重的下限，一般為6280～7530kJ／d(1500～1800kcal／d)或105kJ／(kg·d)[25kcal／(kg/d)]。適當增加體力活動。2.適量的蛋白質(zhì)??按理想體重為1g／(kg·d)。全日50～65g，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)選用不含或少含核蛋白的奶類、雞蛋、干酪等。限制肉類、魚、蝦、禽類等核蛋白較高的食物。3.低脂飲食???高脂肪不僅不利于減輕體重，還會減少尿酸的排出，脂肪的供給量可占總能量20％～25％。4.維生素及無機鹽???宜供給富含維生素B族和維生素C的食物。食鹽每日2～5g為宜。5.水分???無腎功能不全時宜多喝水，每日飲水量保持2000～3000ml，以增加尿酸的排出。食物選擇1.可用的食物???白米、白面、各種淀粉、白面包、饅頭、蛋及蛋制品、鮮奶、奶酪、酸奶、卷心菜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、茄子、萵苣、南瓜、冬瓜、番茄、土豆等；各種水果、果醬、果汁、碳酸飲料及適量的油脂。2.可少量選用的食物???蘆筍、花菜、菠菜、蘑菇、青豆、扁豆、魚、鱔魚、蟹、雞肉、羊肉、豬肉、牛肉、鴿肉、鴨肉等。3.禁用的食物???腦、肝、腎等動物內(nèi)臟、鳳尾魚、沙丁魚、肉汁、雞汁等嘌呤含量高的食物。2023年07月08日783
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王鑫副主任醫(yī)師 紹興市人民醫(yī)院 風濕免疫科 痛風是由于嘌呤代謝紊亂，導致血尿酸增高而引起的一種代謝性風濕病。多見于男性，尤其是40歲以上的男性，有明顯的家族遺傳性。痛風可分為無癥狀高尿酸血癥期、急性痛風關(guān)節(jié)炎期、痛風石形成期及慢性期。痛風的病因及發(fā)病機制目前還不十分清楚，但有研究發(fā)現(xiàn)，高尿酸血癥是痛風的基礎，嘌呤代謝紊亂是其發(fā)病基礎。而長期高嘌呤飲食和飲酒，是誘發(fā)痛風急性發(fā)作的主要因素。此外，肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病、腦血管疾病、腎功能不全等也是痛風發(fā)生的危險因素。因此，預防痛風要從改變飲食習慣和生活方式做起。戒除煙酒煙草中含有的尼古丁會刺激神經(jīng)和血管，引起血管收縮、血壓升高，導致尿酸排泄減少；香煙中的一氧化碳會降低血液中的含氧量，影響腎臟對尿酸的排泄。酒精能促進嘌呤的分解代謝，增加血尿酸水平。痛風患者飲酒會導致血尿酸水平增高，引起痛風發(fā)作。因此，痛風患者應嚴格戒酒。建議：戒煙酒?、俳錈煟菏穷A防痛風復發(fā)最有效的方法。據(jù)調(diào)查顯示，約80%的患者都有吸煙或長期飲酒史，且多數(shù)患者都有不同程度的吸煙行為，這對預防痛風發(fā)作無疑是極為不利的。②限酒：酒精易在體內(nèi)蓄積，會影響尿酸排出；而適量飲酒可增加尿酸排泄，但過量飲酒會導致血尿酸升高。所以痛風患者應盡量做到不飲酒。③避免高嘌呤食物包括動物內(nèi)臟、海鮮、紅肉、蘑菇、豆類等。生活中要少吃這些食物，同時應盡量避免食用高嘌呤食物。④多喝水：增加尿量，可加速尿酸排出。每日飲水量應不少于1500ml（約8~10杯）為宜。適當運動痛風患者應根據(jù)自身病情適當運動，避免劇烈運動。但不建議劇烈運動，可選擇散步、慢跑、打太極拳等低強度的有氧運動。高尿酸血癥患者及痛風急性發(fā)作期，不建議運動，以免加重病情?？稍谕达L緩解期適量進行一些低強度的有氧運動，如步行、騎自行車、打太極拳等。（1）每天進行30~60分鐘的有氧運動，以微微出汗為宜；（2）每周進行3~5次的抗阻訓練，以增加肌肉量，提高機體代謝能力；（3）如果關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)明顯疼痛或腫脹，應適當減少運動量；（4）痛風急性發(fā)作期應避免運動和劇烈活動，以免加重病情?？梢栽卺t(yī)生指導下進行康復訓練。應循序漸進地增加運動量，不能一開始就進行大運動量鍛煉。痛風急性發(fā)作期患者應臥床休息，抬高患肢，避免按摩、熱敷和過度活動；病情緩解期可在醫(yī)生指導下適量活動。平時要多喝水，促進尿酸排出。避免高嘌呤飲食在食物中，嘌呤含量最高的食物是海鮮，其次是肉類、動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚等。尿酸是一種酸性物質(zhì)，對人體有害。人體內(nèi)嘌呤的來源主要有兩個途徑：一是從食物中攝取，二是由體內(nèi)細胞代謝產(chǎn)生。食物中的嘌呤經(jīng)消化吸收后，絕大部分成為尿酸進入血液；少部分被氧化分解成尿酸而隨尿液排出體外。如果攝入的嘌呤量超過人體所需，多余的嘌呤就會以尿酸的形式沉積在關(guān)節(jié)、組織或腎臟中，引起高尿酸血癥。所以要避免高嘌呤食物的攝入。1.動物內(nèi)臟（肝、腎、腦、脾等）：每100克食物含嘌呤150~1000毫克；建議痛風患者少吃或不吃上述高嘌呤含量的食物，避免引起血尿酸水平增高，誘發(fā)痛風發(fā)作?？刂企w重超重或肥胖是痛風發(fā)病的獨立危險因素，而過度肥胖者，往往合并有高血壓、高脂血癥、糖尿病、冠心病等疾病。因此，要控制體重，合理飲食，加強鍛煉。1.控制體重：超重或肥胖者要通過合理的飲食結(jié)構(gòu)和適當?shù)倪\動來控制體重。對于超重或肥胖者來說，應該將體重控制在正常范圍內(nèi)，即BMI=體重（kg）/身高（m）2,BMI=體重（kg）/身高2（m），正常范圍為18.5~23.9。如體重超過正常標準10%以上者，則為超重。2.飲食：如果飲食不控制好，很容易導致痛風發(fā)作。同時要少吃動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等嘌呤含量高的食物，避免飲酒。3.運動：運動能改善胰島素的敏感性，減輕胰島素抵抗，同時可增加熱量消耗。因此痛風患者可以適當做些有氧運動如快走、慢跑、游泳等。4.藥物：痛風患者可以根據(jù)自己的情況選擇藥物治療。如服用降尿酸的藥物者應注意低嘌呤飲食及大量飲水；服用碳酸氫鈉者應避免大量進食含鉀高的食物；服用別嘌醇時應注意低嘌呤飲食。限制鹽的攝入世界衛(wèi)生組織建議每人每日攝入鈉的量不超過2200毫克，建議普通人每人每日食鹽的攝入量應不超過6克，以減少高血壓和心血管病的發(fā)生。高尿酸血癥患者每天鹽的攝入量應控制在2~3克。世界衛(wèi)生組織建議，每天吃鹽5克以下對預防高尿酸血癥是非常有益的，也是最安全的。因此，建議痛風患者每日攝入鹽量不超過2~3克，即食鹽總量不超過6克。中國居民膳食指南建議，每天食鹽攝入量不超過6克，即烹調(diào)用鹽包括醬油、蠔油、味精、雞精等調(diào)味品中的含鈉量都超過了6克，因此需要減少食鹽用量。如果想要飲食更加清淡健康，也可以選擇食用低鈉鹽。低鈉鹽即在傳統(tǒng)氯化鈉（氯化鉀）基礎上再加食用堿或小蘇打制成的食鹽。低鈉鹽中含有豐富的鉀和鎂，可以維持細胞內(nèi)外液滲透壓、保持酸堿平衡等，起到降血壓、預防動脈硬化、保護腎臟等作用。多喝水痛風患者由于體內(nèi)尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶析出，如果不及時治療，就會導致關(guān)節(jié)痛、紅、腫、熱、痛。因此，為了減少痛風的發(fā)作頻率，預防痛風石形成和慢性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，一定要多喝水。多喝水可以促進尿酸排泄，每天尿量應在2000ml以上。但對于急性發(fā)作期的病人，應禁止喝任何含糖飲料；而在緩解期的病人則可以喝碳酸飲料或白開水。要注意的是：對于痛風急性發(fā)作期的患者來說，最好是不要喝果汁、汽水等含糖飲料；如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了痛風石或者痛風石比較多的情況下，也不建議飲用。如果在痛風急性發(fā)作期大量飲水的話，會增加腎臟對尿酸的重吸收，從而加重腎臟的負擔；另一方面大量飲水會使血容量增高、血壓升高、心臟負擔加重等。所以痛風急性發(fā)作期要多喝水。對于慢性痛風患者來說，可以選擇飲用檸檬水和淡茶水來調(diào)節(jié)尿酸水平?？傊?，對于痛風患者來說要想避免痛風發(fā)作，一定要注意避免食用含嘌呤高的食物，盡量減少飲酒量，多飲水并進行適當鍛煉。2023年06月24日267
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安國霞副主任醫(yī)師 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院 心內(nèi)科 這周的問診中，有不少高尿酸血癥的患者，今天就講講關(guān)于尿酸的問題。高尿酸血癥指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日2次空腹血尿酸水平，男性＞420umol/l,女性＞360umol/l。臨床上約10%高尿酸血癥會發(fā)展為痛風，但無癥狀的高尿酸可持續(xù)10~20年，這期間對腎臟，膀胱，尿道，脾臟等造成不利影響，還會加重高血壓，高血糖，高血脂和動脈硬化。尿酸升高使得尿酸鹽結(jié)晶生成增加，導致以下情況1尿酸鹽結(jié)石大的結(jié)石堵塞尿道和腎小管，可以造成腎積水，腎小管梗阻，尿路感染，或者腎絞痛。2痛風性關(guān)節(jié)炎結(jié)石沉積在腳趾，手指，耳廓周圍，形成“痛風石”。3慢性尿酸腎病尿酸升高刺激腎小球發(fā)生炎癥反應，引起慢性腎炎，增加尿毒癥的風險。高尿酸的危害如此之多，生活中我們應該怎樣控制尿酸水平呢？13g鹽最好不超過3g。23升水充足的飲水有利于排出尿酸，預防尿酸腎結(jié)石。330分鐘運動可促進尿酸的排出。方式以中低強度為宜，比如游泳、步行、跳舞。50歲左右的患者運動后微微發(fā)汗，心率達到110~120次/每分為宜，每天早晚各30分鐘，每周三到五次。4備好兩杯水睡前溫開水較好，喝完水后起個夜，把多余的尿酸排出去。聚餐前備好蘇打水，使尿液堿化，有利于尿酸的溶解和排泄。5盡量別吃或少吃高果糖食物，調(diào)味料，咖啡，濃茶，啤酒，動物內(nèi)臟和海鮮類。2023年05月21日502
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郭強主任醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院（東院） 風濕病科 對于嗜肉如命的群體來說，高蛋白的食物讓他們欲罷不能。吃的時候一時爽，殊不知，長期壓抑不住的食欲會讓他們比平常人更容易患上第四高——痛風。據(jù)統(tǒng)計，高尿酸血癥已成為僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病。目前，我國高尿酸血癥的患病率達到13.3%，患者超過1.8億，痛風患者超過8000萬。患痛風的原因除了與遺傳因素有關(guān)外，與生活、飲食也有著密切的關(guān)系，所以痛風又被稱為“吃出來的疾病”。預防痛風，一定要管住嘴，對于高尿酸血癥及痛風患者而言，知曉怎么吃同樣重要?，F(xiàn)為大家整理了一張最全“食物嘌呤等級表”，建議大家趕緊收藏，讓我們一起遠離痛風。根據(jù)食物嘌呤含量不同，我們將食物分為低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）、中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25~150毫克）、高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150~1000毫克）三類。以上分類按嘌呤含量由低到高排列表，下文按“低嘌呤食譜、中嘌呤食譜、高嘌呤食譜”排列，方便查詢。痛風患者應避免攝入這四類食物1.避免高嘌呤食物：生活中我們常接觸的高嘌呤食物有動物內(nèi)臟如肝、腎、腦、腸、舌、胰、脾等；海鮮類如貝類、海魚、魚卵、蝦蟹、紫菜等；肉湯和肉汁（尤其是火鍋湯和老火湯）；新鮮蘑菇和豆芽菜等。這些食物痛風患者應避而遠之。2.避免酒類和含酒精飲料：不同酒類引起的痛風風險不一樣，從大到小依次為：啤酒、陳年黃酒＞烈酒＞干紅葡萄酒。啤酒、黃酒等嘌呤含量較高，喝得越多痛風風險越高。3.避免含糖飲料：研究發(fā)現(xiàn)，飲用含糖飲料越多，發(fā)生痛風的風險越高。4.避免甜點：甜點中果糖含量較高，會增加尿酸產(chǎn)生；人造奶油制作的甜點所含的反式脂肪酸也會促使痛風發(fā)作。另外，甜點熱量較高，吃太多易引起肥胖和高胰島素血癥，抑制尿酸的排泄從而使體內(nèi)尿酸升高。這五類食物對痛風有益1.蔬菜和水果有益：蔬菜食用越多，血尿酸水平越低。平時可多吃蓮藕、茭白、芋頭、土豆、淮山、慈姑等根莖類蔬菜。2.咖啡有益：多項研究顯示，每天飲用約250毫升的咖啡（包括清咖、奶咖、花式咖啡等）可以降低痛風發(fā)生的風險。3.奶制品有益：與不吃奶制品人的相比，經(jīng)常食用奶制品的人痛風發(fā)病率下降44%。但全脂奶脂肪含量較高，可能會提高痛風風險，建議患者多喝低脂奶。4.維生素C有益：每天口服500毫克維生素C可降低血尿酸20微摩爾/升，對預防痛風有顯著效果。5.多喝水有益：對痛風患者來說，每天尿量超過2000毫升能降低尿液中尿酸濃度和尿酸性腎結(jié)石的風險?；颊呙咳湛珊茸懔康乃ＷC尿量。文章來源：基層醫(yī)師公社2023年05月07日1223
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陶可主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科 病從口入，如何避免飲食導致的高尿酸血癥及痛風？陶可(北京大學人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科)尿酸鹽在血液中的飽和濃度男性為418μmol／L，女性為357μmol／L。超過此值，可引起尿酸鹽結(jié)晶析出。析出的尿酸鹽晶體可沉積于血流豐富的各種重要臟器和組織，如滑膜關(guān)節(jié)腔、腎小管和血管等。研究報告：高尿酸血癥亦是動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、腦梗等危險因素之一。因此，如何避免飲食增加的尿酸鹽攝入，控制血尿酸升高，從而避免痛風發(fā)作尤為關(guān)鍵。下面就為大家科普一下，尿酸升高的飲食因素。2023年04月28日573
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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 1.帶鱗的魚與不帶鱗的魚。一般來說，不帶魚鱗的魚嘌呤含量更高，例如，鰻魚、帶魚、鱔魚。不建議患有痛風的叔叔阿姨食用。但是鯽魚、草魚、黑魚等有鱗的魚嘌呤含量較低，是可以在緩解期適當吃的。2.海蜇也是海鮮，能不能吃？海蜇是可以吃的，嘌呤含量較低。每100克海蜇的嘌呤含量僅9.3mg。3.肉并非完全不能吃。如果燉肉的話，建議不要喝肉湯，湯中嘌呤含量高。專門吃肉是可以的。另外，只是焯一下肉的話，其實對去嘌呤幫助不大。建議選擇煮熟并棄去肉湯的方式除去肉類中的嘌呤。處于痛風緩解期的人一天不要吃超過二兩肉。想要補充蛋白質(zhì)，可以每天早晨喝250毫升牛奶，下午喝125毫升牛奶。4.紫菜嘌呤高嗎？紫菜的嘌呤含量是400mg每100克，很容易溶解在湯中，建議痛風的叔叔阿姨少吃。偶爾撕一兩條來調(diào)味是可以的。5.豆類食品加工后，嘌呤會減少。豆類當中嘌呤含量較高，所以豆子本身要少吃。但是，豆制品在加工的過程中，很多水溶性的物質(zhì)包括嘌呤都會隨著水流失，所以豆制品的嘌呤含量不高，可以在緩解期偶爾吃一次。但黃豆芽的嘌呤含量比動物肝臟還高，不建議痛風患者吃。6.痛風患者可以多吃櫻桃。痛風患者往往脾腎虛，由于脾虛時所以代謝不掉身體中多余的嘌呤。而腎虛時排泄不出多余的尿酸。而櫻桃是溫性食物，包括本土小櫻桃和進口車厘子，對脾腎有利，而且嘌呤低，尤其推薦脾腎虧虛的叔叔阿姨服用。脾腎虧虛的癥狀有：舌質(zhì)較淡、苔白膩、舌體胖大、怕冷等。7.痛風者不要吃筒骨。筒骨中的骨髓會引起尿酸的突然上升。8.痛風者盡量少吃點心、蜂蜜。點心、蜂蜜中含有大量的果糖，會連帶著升高尿酸。2023年04月22日387
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痛風相關(guān)科普號
趙勝男醫(yī)生的科普號
趙勝男 主治醫(yī)師
清華大學玉泉醫(yī)院
神經(jīng)外科
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馮勇醫(yī)生的科普號
馮勇 主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
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潘哲爾醫(yī)生的科普號
潘哲爾 主任醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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