1.清潔雙手，將滴耳液握在手中，盡量使滴耳液溫度與體溫接近，避免因冷熱刺激引起頭暈，耳刺痛等癥狀。2.側(cè)臥或者平臥，使患耳向上，滴入滴耳液，3-5滴，保持滴耳液在耳內(nèi)10分鐘。3.正坐位后，將流出耳朵的滴耳液擦掉即可。4.注意滴耳液使用每天3次，每次3-5滴。

玩水可以說是各個年齡段的人都喜歡的一種娛樂項目，而夏天通常是我們游泳的大好時間。 但是當我們在泳池或海邊“玩水”的時候，四面八方飛濺的水花可能會不經(jīng)意間進到我們的耳朵里，有時還會堵住耳朵，出現(xiàn)耳朵脹滿或是耳朵里有水晃動的感覺。這種癥狀可能是一只耳朵，也可能是兩只耳朵。 當出現(xiàn)上面的這種耳朵里進水又出不來的情況時，可能會引起外耳道發(fā)炎。 為什么水會卡在耳朵里出不來？ 有很多種原因可能會導(dǎo)致水困在耳朵里，例如外耳道狹窄，而外耳道本身為S型，水更容易卡在狹窄的S型耳道里。 再比如進入耳朵里的水被耳朵里的某些東西困住，這種東西可能是過量的耳垢或其他異物。 水進到耳朵里到底要不要緊？ 這就要看情況了。 大多數(shù)時候，進到耳朵里的水會自行流出來，因為我們的耳朵會分泌一種蠟質(zhì)，稱為耵聹，它能起到一定的防水、防御作用。 但是，有時候，如果水沒有流出來，水又比較臟，外耳道內(nèi)的潮濕、劃傷或擦傷，或過敏的皮膚狀況，這些都會為細菌提供有利的繁殖環(huán)境，從而引發(fā)外耳道炎。 外耳道炎的初始癥狀可能比較輕微，例如耳道內(nèi)發(fā)癢和發(fā)紅，輕微耳痛不適，耳道內(nèi)不時有少量分泌物流出。 如果出現(xiàn)了如上這些癥狀，建議盡早去醫(yī)院看醫(yī)生。 當然，如果沒有如上癥狀，但是感覺水困在耳朵里好幾天甚至好幾天出不來，也建議盡早找醫(yī)生幫忙。 如何預(yù)防水進耳朵？ 如果你想在游泳或其他水上活動時防止水進入耳朵，建議可以佩戴游泳耳塞。 游泳耳塞不同于泡沫耳塞，通常是可以根據(jù)你的耳朵定制，且可以清洗和重復(fù)使用。 耳朵里進水了怎么辦？ 如果你耳朵里進水了，怎么把耳朵里的水弄出來呢？ 千萬不要往耳道里插入諸如棉簽、發(fā)卡、手指等來“掏水”，因為這樣掏很有可能把耳道里的耵聹或異物往耳道深處推。 如此，一來可能刺破鼓膜帶來聽力損傷，二來可能刮掉外耳道皮膚的保護性角質(zhì)層為細菌提供有利生長環(huán)境。 這里羅列幾個把水排出耳朵的小技巧。 1、 把頭轉(zhuǎn)向進水的耳朵，并用手輕輕拉動耳垂。 2、通過打哈欠或嚼口香糖來活動下巴，并把頭倒向進水的耳朵。 3、把頭倒向進水的耳朵，并將耳朵放在毛巾上幾分鐘。 4、用手掌緊緊蓋住進水的耳朵，輕輕向前、向后推動耳朵以產(chǎn)生一定的吸力，同時把頭倒向進水的耳朵。 5、吹風機設(shè)置為低溫、小風檔，對著耳朵吹，將熱空氣吹入耳道。 6、使用過氧化氫滴耳液，大多數(shù)藥店都有售。使用前提是沒有耳部感染或鼓膜穿孔。 如果上面這些小技巧都不起作用，或者你有耳痛、發(fā)燒，建議立即看醫(yī)生。 出診專家：劉雙 出診時間：周一上午8:00-11:30 周二下午13:00-16:30 出診地點：大連市友誼醫(yī)院門診2樓耳鼻喉科3診室

滴耳液是治療中耳炎、耳道炎的常用藥物，我們?nèi)绾握_使用？清潔雙手，將滴耳液握在手中，盡量使滴耳液溫度與體溫接近，避免因冷熱刺激引起頭暈，耳刺痛等癥狀。側(cè)臥或者平臥，使患耳向上，滴入滴耳液，3-5滴，保持滴耳液在耳內(nèi)10分鐘。正坐位后，將流出耳朵的滴耳液擦掉即可。注意滴耳液使用每天3次，每次3-5滴。

滴耳液滴耳后頭暈有可能是滴耳液較涼引起的。人的耳朵分為外耳、中耳、內(nèi)耳三部分，內(nèi)耳的前庭器官是人體對自身運動狀態(tài)和頭在空間位置的感受器，其對冷刺激非常敏感。滴耳液的溫度如果太低，就會打破內(nèi)耳的溫度平衡，前庭器官受到冷刺激后，就會引起患者頭暈、惡心。因此，為避免刺激內(nèi)耳的前庭器官，滴耳液的溫度最好和體溫保持一致。在秋冬季使用時，可以提前將藥液用雙手捂熱再使用，或者把滴耳液藥瓶放到40℃左右的溫水中溫一溫，待藥液溫度與體溫接近時，將其搖勻后再使用。

經(jīng)常戴耳機對耳朵有一定傷害，主要是因為耳膜與耳機振動片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)刺激比較大，易引起頭暈、耳鳴、聽力減弱等情況的發(fā)生。 同時，耳機塞的比較緊，或者側(cè)著睡覺的時耳機就會壓迫耳道，非常容易造成耳朵的疼痛。也會對鼓膜造成傷害，時間長了自然就會損傷我們的聽力。 而且佩戴耳機的時間長了，會引起局部缺血壞死，引起炎癥感染，所以不建議長期帶著耳機。

外耳道炎通常是指彌漫性外耳道炎，而局限性外耳道炎稱為外耳道癤。 外耳道炎為細菌、真菌感染或變態(tài)反應(yīng)引起的外耳道皮膚、皮下組織的慢性非特異性炎癥。 多發(fā)于夏秋季節(jié)。外耳道炎的止痛方法可以嘗試嚴重時適當?shù)某灾雇此?，如果止痛藥沒有效果的情況下，首先應(yīng)該及時的用消炎的藥物治療，控制病情的發(fā)展，把炎癥控制住以后才能夠減輕疼痛的現(xiàn)象。 生活中注意一下一定不能挖耳朵，注意合理的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，以免影響耳朵炎癥的加重。

“癢癢，就是癢癢，神馬？讓我忍？說的輕巧，耳朵癢癢哪里忍得?。?！你忍一個試試！！”耳朵一癢癢就忍不住要去掏掏，相信這是很多人的日常小動作，隨便拿個棉簽或者掏耳勺，去耳朵里搗鼓搗鼓，掏完了，就一個字：“爽！”，尤其是挖出一大坨的時候，那舒服勁兒甭提有多美了！但是，越“美好”的事物越有毒…… 你是爽了，你的耳朵也會跟你一樣爽嗎？說到耳朵，它可是我們身體重要的聽力器官，對我們而言是萬分重要的！通常來說，耳道內(nèi)的菌群有自己的生態(tài)平衡，能夠在一定程度上幫助我們保護自身免受外界的傷害，耳道內(nèi)的絨毛還能夠幫助我們抵擋外界灰塵、細菌的入侵。耳垢可不是一無是處哦！人的耳朵會排泄一些耳屎和其他分泌物形成耳垢，俗稱“耳屎”，醫(yī)學(xué)上叫耵聆。外耳道皮膚和其它處皮膚一樣，也有一種皮脂腺，它是一種變型的汗腺，叫耵聆腺，構(gòu)造有點類似皮膚的汗腺，專門分泌一種油脂。起初，剛從耵聆腺吐出來的分泌物，外形有點像融化的蠟，它們和皮脂腺所排出的油脂混合在一起，形成很薄的一層附著在皮膚的表面。這些原始的耳屎與耳道內(nèi)的塵埃、脫落的皮膚碎屑拈在一起，干燥后就成為一小塊一小塊淡黃色疏松薄片狀耳垢，堆積在耳道里。耳垢一般為淡黃色、臘樣的碎屑，也有油性的或比較堅硬、大塊的。耳垢并不是一無是處，它其實能保護我們的耳朵。耳垢里的溶解酶混合了皮脂腺分泌的脂肪酸，能產(chǎn)生微酸且抗菌的環(huán)境，可以保護我們的外耳道，避免細菌或是霉菌的感染。如果人為地去干擾、去掏耳朵，反復(fù)過度掏耳朵可能會造成外耳道疼痛、瘙癢甚至損傷外耳道皮膚，引起發(fā)炎。 耳朵為啥會癢？1、因為你的耳朵進水啦我們在洗澡、游泳時，很容易把一些水、洗發(fā)水、沐浴露等其他液體流入耳朵，這些混合液體倘若無法及時被排出去，就很容易滯留在耳朵內(nèi)，積存一段時間后，很容易導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，讓你的耳朵出現(xiàn)疼痛感或者瘙癢感，甚至會發(fā)展出疾病問題，比如中耳炎。2、外耳道皮膚過于干燥耳垢對外耳道皮膚具有防水保濕功能，若是沒有耳垢，我們外耳道的皮膚會相當干燥，以及嚴重發(fā)癢，讓你耳朵越掏越癢。3、外耳道有炎癥或真菌感染外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染。4、分泌物過多倘若耳朵內(nèi)存有較多雜物時，這些排泄物一旦無法及時被排出來，就很容易導(dǎo)致耳朵出現(xiàn)瘙癢感。5、常見的疾病會讓耳朵瘙癢常見的如外耳道濕疹、外耳道霉菌。一部分變應(yīng)性鼻炎患者也偶伴有耳朵癢感。耳屎如果不清理,會不會越來越多？不會，它會自己排出來。我們的外耳道皮膚有自動向外移行的功能，換句話說，外耳道皮膚可以將這些耳垢向外運送并排泄出去。人咀嚼、說話及張閉口（如打哈欠等）時，顳頜關(guān)節(jié)的運動帶動外耳道運動。如果你的耳垢跑到耳道比較深的地方，甚至碰觸到耳膜位置的話，很可能是你自己的問題。比如用棉花棒或者手指燈工具挖耳朵的時候，你有可能將耳垢向耳道深處推擠。什么情況下才需要清理耳朵？雖然耳垢會自己悄無聲息的自己排出來，但是多余的耳垢如果被自己掏耳朵的動作擠到了耳朵深處而形成耳垢耳垢栓塞，或者導(dǎo)致了炎癥，那就麻煩了。如果出現(xiàn)下面的癥狀，你就需要去找專業(yè)醫(yī)生幫忙處理。1、耳垢過多影響了聽力外耳道耳垢填塞，是傳導(dǎo)性弱聽的常見原因。當耳垢完全堵塞耳道時，有可能造成傳導(dǎo)性弱聽和耳朵的不適。一般耳垢特別多，在游泳或洗頭之后，水浸入外耳道都可能出現(xiàn)這種情況。2、耳垢過多讓耳朵特難受耳孔被耳垢堵塞，癢、悶塞感，一摁就疼，耳鳴，聽力下降，說明耳朵里有過多的耳垢需要處理。3、耳垢過硬形成了栓塞皮脂腺分泌旺盛的人；外耳道曾受損或發(fā)炎，結(jié)疤后變得狹窄。先天性外耳道較為狹窄（如唐氏綜合癥的小孩）；用不適當?shù)姆椒?，清理耳垢的人都有可能?dǎo)致耳垢栓塞。而且耳垢栓塞多半因為時間過久，耳垢已然相當硬了。這個時候醫(yī)生一般都會用軟化耳垢的溶劑來幫你掏耳朵，取出耳垢。耳朵很癢就是很想挖怎么辦？不管什么原因，一般不需要特別清理，如果實在忍不住的話，盡量使用柔軟的工具，如：消毒過的棉簽，切忌不要使用過于堅硬的物質(zhì)來掏耳朵，不然很容易會導(dǎo)致耳朵遭受到損傷，甚至會扯掉耳朵內(nèi)的絨毛。很多媽媽有強迫癥！看到娃耳朵里有耳屎，就要動手弄一弄！寶寶的耳道相對于成人來說更狹窄、更短、更?。⌒殞毜墓哪た墒潜认s翼還要薄的，非常嬌嫩，如果掏耳朵不小心，還有刺傷鼓膜的危險。在給小兒掏耳朵時，如果小兒突然掙扎或刺激外耳道出現(xiàn)咳嗽反射，這種意外就更難免。耳垢能保護鼓膜，起屏障作用。所以我們不要隨便給寶寶掏耳朵，以免引起外耳道炎。即使是要自己動手，掏耳朵的工具不要接觸寶寶的皮膚。如果發(fā)現(xiàn)耳垢比較硬，可以詢問醫(yī)生，適當?shù)氖褂枚蝿┸浕?，再用鉗子取出。此外，不建議自己動手或找家人幫忙清理，因為不借助專用醫(yī)療工具，是看不到耳道內(nèi)的情況的，以免瞎掏誤傷到耳膜，還有一點，就是不要與他人共用掏耳棒，容易有交叉感染的風險?！?特別提醒 ·日常一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，游泳、洗澡等時間注意不要讓耳朵進水；切記不要經(jīng)常掏耳朵。倘若你的耳朵瘙癢長期沒有得到緩解和改善，你就需要提高警惕了，請盡快去醫(yī)院耳鼻喉科就診，請醫(yī)生進行相關(guān)檢查，倘若耳朵內(nèi)進入了細菌，且沒有及時進行治療，就很容易導(dǎo)致外耳炎以及中耳炎等問題，這些炎癥如不及時處理，很容易會對耳朵健康造成損傷。

耳朵癢的原因可以是炎癥，耳垢、霉菌、過敏或太乾燥。 常挖耳朵的人把耳垢隨時挖得光光的，耳朵皮膚變得太乾燥就會癢，癢就會想再挖，挖后又更癢。 建議要明確病因 如果是真菌感染，應(yīng)進行適當?shù)目拐婢幬镏委?，如果是過敏性因素導(dǎo)致的，可以適當進行抗組胺藥物治療。 不要經(jīng)常用手或者是掏耳的器具進行掏耳，那樣會加重癥狀的，忌食辛辣肥膩的食物，可以服用氧氟沙星，耳內(nèi)使用氧氟沙星滴耳液進行治療，不要讓水進入而內(nèi)。

耳浴，顧名思義，就是給耳朵“洗澡”。目的：清除外耳和中耳的分泌物和不良物質(zhì)等；材料：藥店購買 3%雙氧水（過氧化氫溶液）用具：5ml注射器一具，把針尖部分掰掉防止誤傷每次用量：3-5ml特別注意：用手握住在手心里加熱到和體溫一致，否則可能會暈用法：患耳朝上，將雙氧水順著外耳道灌注，這時候患者會感覺到很多氣泡從外耳道深部涌出，5分鐘后用清潔的衛(wèi)生紙擦拭流出來的雙氧水和分泌物，注意不用往外耳道深部清理；注意事項：注入外耳道后耳痛劇烈，輕微一點耳痛沒關(guān)系； 頭暈，可能和注入的雙氧水太涼有關(guān)； 部分患者會在2-3天后外耳道口皮疹和發(fā)炎，停幾天，再洗，如此反復(fù)。適應(yīng)癥：中耳炎、外耳炎效果：可以使80%的外耳中耳病變得到暫時的停止，當然，這些操作最好在當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用，如果感覺有困難可以在咨詢區(qū)給我留言。當然如果是外耳真菌還要配合抗真菌治療。部分中耳炎患者還需要做一個小手術(shù)。別擔心，很少有不好的！祝君康復(fù)！