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2023年11月02日
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朱莉娜主任醫(yī)師 北京中醫(yī)醫(yī)院 特需門診（明醫(yī)館） 孩子有一年多的時間一直患有過敏性鼻炎，并且無論感冒與否，都有很多鼻涕、咳嗽等癥狀。后來，我們一家去了一次三亞，并堅持每天對孩子進行一些方法以提高他的抵抗力，孩子的癥狀終于有所改善，現(xiàn)在已經很久沒流鼻涕了，也沒有感冒。我覺得提高孩子的抵抗力是十分重要的。我從以下幾個方面進行了努力。首先，我每天觀察孩子的舌苔是否發(fā)白。健康的孩子的舌苔是紅色的。如果舌苔發(fā)白，感冒就快到了。我們會每隔幾天給孩子喝一些煮湯（用蘋果、山楂、紅棗熬的），這個湯可以促進消化和健脾，根據(jù)中醫(yī)理論，健脾胃就能改善身體狀況。其次，我們每隔一天讓孩子泡腳30分鐘，使用的配方是蔥頭、花椒、生姜、艾草和陳皮，像煲湯一樣燉煮。這幾種材料一起起到了驅寒和去濕的作用，對孩子十分有益。另外，每晚睡前我們一定會順時針揉孩子的肚子50次。小孩子的腸胃很脆弱，揉肚子時要輕柔，不能用力。慢慢揉可以改善孩子的大便，減少體內毒素。另外，每晚也會按摩孩子的背部兩次，有時候會聽到響聲。背上脊柱兩側有許多穴位，每天按摩可以增加孩子的陽氣，陽氣充足就不容易生病。最后，運動也是很重要的。每天孩子放學后必須在外面玩一個半小時才能回家。有空就會帶孩子出去玩，少呆在家里。這些方法并不能立竿見影，需要長期堅持。之前我也曾面對孩子一直吃藥卻不見好轉的情況，同時又擔心藥物對孩子的腎和肝有害，有點感到急于求成。無論是網上的治療鼻炎的方法，我都試了一遍。幸好我堅持下來，現(xiàn)在孩子很少感冒，鼻炎也完全好了。此外，為了提高孩子的抵抗力，我之前也給孩子吃過益生菌、維生素和鈣片等。但是，會發(fā)現(xiàn)這些方法只是暫時起到效果，并不能從根本上解決問題。如果有像我們家孩子一樣經常感冒、病程周期長、患有過敏性鼻炎的孩子，你們也可以嘗試一下。希望對大家有所幫助。祝愿世界上的寶寶們都健康成長！2023年07月08日204
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2022年09月05日576
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馬煜主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬首都兒童醫(yī)學中心 呼吸內科 什么原因導致兒童夜里經常磨牙？本文參照首都兒科研究所科普號并結合呼吸系統(tǒng)疾病專業(yè)內容進行了補充修改1、磨牙有什么危害？在夜間睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發(fā)出很刺耳的聲音，這樣不僅影響睡眠的深度，而且會造成牙秞質耗損。2、導致磨牙的原因？有些家長懷疑是蛔蟲導致，常主張給孩子吃驅蟲藥，往往效果不好。事實上，引起兒童夜間磨牙的原因很多，除了腸道寄生蟲病以外，常見原因有下：（1）胃腸道疾病，消化功能紊亂：臨睡前給小兒吃不易消化或較堅硬食物，或睡前吃的過飽，入睡時胃腸道里還有大量未被消化的食物,以至于入睡時胃腸道里還積存著大量未被消化的食物，作為消化道一部分的咀嚼肌也被動員起來協(xié)同作戰(zhàn)，整個消化系統(tǒng)被迫‘加夜班’繼續(xù)工作，從而引起磨牙。（2）口腔疾?。貉例X排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發(fā)生顳下頜關節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。（3）呼吸系統(tǒng)疾病:過敏性鼻炎、過敏性咽喉炎、鼻后滴漏引起。有醫(yī)生認為，過敏性鼻炎尤其是鼻后滴漏的孩子，在夜間睡眠時，由于體位的變化，上氣道會有分泌物流向咽喉部，夜間睡眠懵懵懂懂的時候，會造成孩子錯覺口腔中有飲食通過，進而引起孩子出現(xiàn)類似咀嚼的磨牙的動作。（4）神經系統(tǒng)疾?。喝缇襁\動性癲癇、癔病等，也會引起磨牙，如臨睡前聽了扣人心弦的故事、看了緊張的影視片、或情緒激動、學習生活過度疲勞或情緒緊張等，都可以使神經過度興奮而出現(xiàn)磨牙。（5）晚上蒙被睡覺：由于二氧化碳過度積聚也可引起磨牙。（6）遺傳：磨牙也和遺傳有關，父母兒時有磨牙，孩子的發(fā)生率也高。3、如何糾正和治療磨牙？夜磨牙引起的不適癥狀是可以治療的。對于由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以用驅蟲藥治療；對缺乏維生素D和鈣的可以補充維生素D和鈣治療；對消化不好和吃得過飽給以助消化和飲食糾正；對于有過敏性鼻炎鼻后滴漏的孩子，要給予相應的治療，如口服孟魯司特，抗過敏藥，或者用鹽水洗鼻子，噴鼻用藥物等過敏性鼻炎鼻后滴漏的治療；對于因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態(tài)的調整；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏癥狀的應當作脫敏治療。對于磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫(yī)那里根據(jù)其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。只要祛除上訴病因，夜間磨牙便會逐漸好轉。有些孩子因磨牙時間較長，雖經相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，特別是胃腸病雖有好轉，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉。需要特別提一下的是，對于處在換牙期的孩子來說，夜磨牙可能是正在建立正常咬合關系的一種活動，屬于正?，F(xiàn)象。因為在這期間上下牙的萌出，牙齒之間的咬合位置還未完全確定，很有可能不合適，經常是高低不平。一些剛換的恒牙有可能很銳利，通過磨牙，可磨去相互接觸時不合適的部分，消去高出的地方，使得上下牙形成良好的咬合接觸。對于這種夜磨牙不必太擔心，隨著正常咬合關系的形成，夜磨牙的現(xiàn)象會自然消失而無需治療。本文為轉載文章并結合本專業(yè)特色加以補充，如有侵權請聯(lián)系作者刪除。馬煜主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院呼吸科2022年01月23日942
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甄立娜副主任醫(yī)師 河北省兒童醫(yī)院 呼吸科 兒童過敏性鼻炎的常見癥狀有哪些？兒童過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為噴嚏、清水樣涕、鼻癢和鼻塞四大癥狀。嬰幼兒可見鼻塞，伴隨張口呼吸、打鼾、喘息、喂養(yǎng)困難、揉鼻揉眼。而大年齡孩子則以鼻塞、清水樣涕為主，可伴有眼部癥狀、咳嗽，甚至是鼻出血。兒童過敏性鼻炎發(fā)作時會出現(xiàn)雙側鼻黏膜蒼白、水腫，鼻腔內有水樣的分泌物，同時眼部可見結膜充血和水腫。除此以外，還可能出現(xiàn)以下表現(xiàn)：（1）“過敏性黑眼圈”或“熊貓眼”：指下眼瞼由于慢性充血變黑，黑色的深度與病程和疾病的嚴重程度有關。（2）“過敏性敬禮癥”：指為緩解鼻癢和使鼻腔通暢而用手掌或手指向上揉鼻的動作。（3）“過敏性皺褶”：指經常向上揉搓鼻尖導致外鼻皮膚表面出現(xiàn)的橫行皺紋。過敏性鼻炎與感冒的區(qū)別過敏性鼻炎一般癥狀可大于2周，伴隨濕疹、反復咳嗽及過敏史或是家族過敏史，而普通感冒冬、春季高發(fā)，可有發(fā)熱、渾身乏力、咽痛等不適，鼻涕顏色可由開始的白色變?yōu)辄S色，眼癢、鼻癢及噴嚏癥狀都較輕，持續(xù)時間一般為7-10天。輕度的過敏性鼻炎癥狀輕，對生活質量（包括睡眠、日常生活、學習）不會產生明顯影響。而中-重度過敏原鼻炎癥狀較重或嚴重，會對生活質量產生明顯影響。需要當心的是，過敏性鼻炎的兒童可能伴隨如支氣管哮喘、過敏性結膜炎、慢性鼻-鼻竇炎、分泌性中耳炎、過敏性咽喉炎、鼻息肉、鼻出血、嗅覺障礙、上氣道咳嗽綜合征、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等疾病，嚴重時可發(fā)生性格改變、記憶減退和失眠等。3.兒童過敏性鼻炎發(fā)病危險因素。家族過敏性鼻炎史、既往有過敏史、合并哮喘、家養(yǎng)寵物、吸二手煙、近2年居住環(huán)境裝修及居住環(huán)境塵螨濃度≥0.35個/m2是兒童發(fā)生過敏性鼻炎的高危因素，母乳喂養(yǎng)是兒童過敏性鼻炎的保護因素。過敏原構成方面以吸入性過敏原為主，其在粉塵螨、屋塵螨、花粉及蟑螂占據(jù)較高的比例。食物性過敏原以牛奶、雞蛋及海鮮為主。這提示兒童家長，居住環(huán)境中易導致幼兒過敏性鼻炎的過敏原種類較多，加強環(huán)境清潔衛(wèi)生管理，定期除塵除螨，利于兒童健康。注意已引起幼兒過敏的食物的選擇，牛奶種類、產地等的不同可能導致幼兒發(fā)生過敏性鼻炎，日常生活中對幼兒飲食來源尤其是過敏原類飲食應盡量固定品牌及食物方式。4.如何檢測過敏原外周血特異性IgE檢測外周血特異性IgE（免疫球蛋白）檢測也被人們稱作是吸入物過敏原和食物過敏原檢測，免疫球蛋白IgE是介導Ⅰ型變態(tài)反應的抗體，過敏患者的血清中存在具有變應原特異性的IgE，稱之為特異性IgE。過敏原進入機體誘導產生特異性IgE，IgE結合到肥大細胞和嗜堿性粒細胞使機體進入對該過敏原特異致敏狀態(tài)。當過敏原再次接觸時，與細胞膜上的IgE受體結合引起一系列生化反應，使得患者發(fā)生過敏。皮膚點刺試敏方法皮膚點刺試敏方法也是試驗和測試過敏的一種重要方式，在具體操作中主要是利用過敏源稀釋通過點刺針和人體皮膚進行接觸，通過這種接觸來觀察人體是否對這個過敏源產生過敏反應的方法。5.過敏性鼻炎如何治療？家長常見的困惑1）孩子鼻炎時好時壞，該怎辦？需要怎么治療？兒童過敏性鼻炎治療需要防治結合，防治原則包括環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療和健康教育。鼻炎癥狀時好時壞的最主要原因是反復接觸了過敏原，常見的吸入性過敏原有花粉、塵螨、真菌、動物皮屑、羽毛、室內揚塵等。室外過敏原不能完全避免，但室內過敏原則可以避免。對于經常暴露于室內過敏原的鼻炎兒童，建議采用多方面措施避免接觸過敏原。對花粉過敏的兒童，最好避開致敏花粉播散的高峰期，以減少癥狀發(fā)作。2）過敏性鼻炎的鼻用藥物那么多，該如何選擇呢？輕度間歇性兒童過敏性鼻炎采取抗組胺藥物治療，中-重度間歇性和持續(xù)性兒童過敏性鼻炎采取鼻用糖皮質激素、抗組胺藥物或（和）白三烯受體拮抗劑聯(lián)合用藥?？菇M胺藥物除了口服的第二代抗組胺藥外，還有鼻用抗組胺藥物，其起效快，適合季節(jié)性、常年性、間歇性發(fā)作的患兒。而鼻用糖皮質激素主要用于中重度的過敏性鼻炎患兒，對大多數(shù)鼻部癥狀如鼻癢、鼻塞、噴嚏和流涕等、均有顯著改善作用。另外，對于有嚴重鼻塞癥狀的患兒，可考慮短期局部使用減充血劑，連續(xù)使用不超過1周。3）鼻腔沖洗很重要嗎？有什么作用呢？鼻腔沖洗，俗稱洗鼻，是一種安全、方便的治療方法，通常用于鼻腔和鼻竇炎性疾病的輔助治療，更適用于嬰幼兒，一般在其他鼻用藥物之前使用。目前常用的為鼻腔噴洗/霧化式鼻腔沖洗，可直接作用于鼻腔黏膜，起效迅速，刺激小，可清除鼻內刺激物、過敏原和炎性分泌物等，減輕鼻黏膜水腫，改善黏液纖毛清除功能，適用于慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、干燥性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻腔鼻竇疾病。4）聽說脫敏治療對過敏性鼻炎療效非常好，不知道適不適合我家孩子呢？脫敏治療，即免疫治療，主要為舌下及皮下免疫治療，具有改變自然病程、控制癥狀、減少用藥、減少哮喘等并發(fā)癥、預防過敏原種類增加的優(yōu)點。適用于5歲以上的中至重度過敏性鼻炎或鼻結膜炎患兒，同時血清過敏原檢測塵螨IgE升高或皮膚點刺實驗塵螨陽性者。相比于皮下注射脫敏，舌下脫敏更方便，在家中就能進行，但脫敏療效不如皮下脫敏治療，其有效達50%，而皮下注射脫敏可達80%。當然，若發(fā)現(xiàn)舌下脫敏效果不佳，也可隨時改為皮下脫敏治療，但需從起始劑量開始。2021年09月16日1502
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林山主任醫(yī)師 浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 耳鼻咽喉科 大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)了過敏性鼻炎，這是為什么呢，第一家族遺傳，只要家族成員中或者父母親有過敏性鼻炎，他們的孩子的過敏性鼻炎的幾率會非常高，這是無法避免的，第二不夠接地氣，很多家庭的孩子一出生就被捧在手心中玩具生活用品都會被家長反復擦拭干凈吃的也是格外注意，生怕小孩子受到一丁點的傷害，而在國外的一篇報道中提到，如果嬰幼兒時期縮短的微生物刺激減少會使得小孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育不夠完善出現(xiàn)免疫失衡的狀態(tài)，從而導致過敏性體質的發(fā)生，所以還是提倡要讓小孩子多吸收天地之靈氣，才會取日月精華，我是林主任，希望對大家有幫助。2021年08月11日1790
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付朝杰副主任醫(yī)師 棗莊市婦幼保健院 新生兒科 一、病因不同 感冒的“學名”是急性鼻咽炎，是病毒感染導致的鼻咽部的急性炎癥性疾病。引起感冒的病毒最常見為鼻病毒，大約50%的感冒是由鼻病毒感染引起。其次，如呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒等也可引起感冒。 過敏性鼻炎，顧名思義，其發(fā)病與過敏有關。是有過敏性疾病背景的易感個體接觸過敏原后發(fā)生的由多種免疫活性細胞及多種炎性介質參與的鼻粘膜的慢性炎癥性疾病。 二、流行病學差異 感冒一年四季均可發(fā)病，但在寒冷季節(jié)及氣溫驟變時更容易“中槍”。感冒愛拜訪的人群上至垂垂老者，下至小小嬰孩。但對小朋友它顯然是更偏愛一些。正常的6歲以下的孩子一年可能平均罹患6~8次感冒，6歲以上的孩子每年會有2~3次感冒。 過敏性鼻炎分常年性與季節(jié)性。常年性過敏性鼻炎患兒癥狀常年存在，但往往在秋冬季癥狀加重或者明顯。引起常年性過敏性鼻炎的變應原常是室內變應原，如塵螨、蟑螂、霉菌孢子或寵物皮毛屑等。而季節(jié)性過敏性鼻炎的癥狀發(fā)作呈季節(jié)性，不同地區(qū)的季節(jié)性變應原暴露時間受當?shù)氐乩憝h(huán)境和氣候條件等因素的影響。因為變應原的致敏作用需要數(shù)年的發(fā)展，所以過敏性鼻炎更多見于2歲以上的兒童。 過敏性鼻炎的發(fā)病與很多因素相關，工業(yè)化發(fā)展進程帶給我們日新月異的生活體驗，但同時也導致過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病的發(fā)病率明顯上升。有過敏性疾病家族史的孩子因為遺傳易感性，患病的風險大大增加。其次生命早期使用抗生素、二手煙的暴露都會增加過敏性鼻炎發(fā)生的機率。 三、表現(xiàn)不同 感冒通常起病比較急，在不同年齡段的孩子中，表現(xiàn)會不大一樣。對于小嬰兒，發(fā)熱及流鼻涕、鼻塞是最重要也是最常見的表現(xiàn)，此外還會表現(xiàn)為易激惹、不好好吃奶、入睡不安等。對于年長兒，感冒時發(fā)熱并不常見，而主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻部癥狀，這樣常常會和過敏性鼻炎相混淆。但是感冒的孩子多半會伴有咽部癥狀，孩子可能會訴說咽癢、喉嚨痛。大部分孩子在感冒的病程3~5天時會出現(xiàn)咳嗽，常常在感冒的其他癥狀都緩解后，咳嗽癥狀可能還會持續(xù)1~2周。感冒的病程一般持續(xù)7~10天，部分患兒可持續(xù)到2 周左右，但總的趨勢應該是慢慢好轉的。感冒的孩子醫(yī)生體檢時常常會發(fā)現(xiàn)鼻、咽部粘膜充血。 過敏性鼻炎起病比較慢或者比較隱匿而常常被家長甚至醫(yī)生忽略。成人的過敏性鼻炎常表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞典型的“四步曲”，而兒童過敏性鼻炎的表現(xiàn)往往沒有這么典型。孩子有鼻塞、鼻癢但不會表述而常常表現(xiàn)為揉鼻搓鼻。兒童過敏性鼻炎清鼻涕少見而多為粘鼻涕，粘鼻涕結痂堵塞鼻腔加重鼻塞，導致孩子經常摳鼻，進而損傷粘膜出現(xiàn)鼻出血。尤其當孩子流涕的癥狀不明顯時，常常被家人認為是孩子的“壞習慣”而被忽視。兒童過敏性鼻炎常常因為鼻后滴漏引起斷斷續(xù)續(xù)的咳嗽，所以咳嗽反而成為過敏性鼻炎患兒來就診的最常見主訴。部分孩子還會伴有眼睛癢、結膜發(fā)紅等眼部癥狀。 過敏性鼻炎患兒有時會伴有比較明顯的外貌特征，比如長期鼻塞張口呼吸導致的鼻梁低平，口唇微張的腺樣體面容。很多孩子會出現(xiàn)下眼瞼的腫脹和暗影----過敏性黑眼圈。有時仔細看孩子的手腕、肘窩及膝窩會發(fā)現(xiàn)伴隨特異性皮炎表現(xiàn)----四彎疹。過敏性鼻炎的孩子咽部充血不明顯反而常常有扁桃體的不同程度腫大及咽后壁的淋巴濾泡增生----咽后壁鵝卵石樣改變。 過敏性鼻炎的兒童大多有過敏性疾病的家族史，如父母患過敏性鼻炎、哮喘、特異性皮炎、反復蕁麻疹等。幼年時也會有變應性疾病病史，如反復濕疹、牛奶蛋白過敏等。而且有過敏性鼻炎的孩子更容易合并哮喘。 簡言之，過敏性鼻炎起病年齡多在2歲以后；常常在秋冬季及花粉季癥狀明顯；常有過敏性疾病的家族史或者自幼有過敏性疾病的病史；癥狀常常遷延反復不止兩周；鼻部癥狀更為明顯，少有咽痛等咽部癥狀；不會有發(fā)熱等全身癥狀，除非是合并了細菌性鼻竇炎。 四、你中有我，我中有你 雖然過敏性鼻炎與感冒有這么多的不同，但很多時候我們還很難把兩者截然分開。這是因為有過敏性鼻炎等呼吸道過敏性疾病的孩子更容易感冒，而且這類孩子感冒后鼻部癥狀會更重，鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀拖的時間會更長。而感冒也會導致過敏性鼻炎孩子的癥狀反復或者加重。所以真是“你中有我，我中有你”。 因此不管是家人還是醫(yī)生，在面對這類孩子時，要多多考慮。如果起初表現(xiàn)為普通感冒的孩子，咳嗽、流涕癥狀遷延反復兩周以上還沒有好轉的跡象，那就得想想，孩子是不是還有合并過敏性鼻炎甚至是鼻竇炎。對于反復感冒的孩子，我們也該好好查一查，孩子是不是有過敏性鼻炎而一直未正規(guī)治療管理，而不是盲目追求“提高孩子免疫力”。2021年08月02日897
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萬朋杰副主任醫(yī)師 上海兒童醫(yī)學中心 皮膚科 塵螨是一種重要的吸入性過敏原，很多特應性皮炎、哮喘、過敏性鼻炎的小朋友檢查過敏原發(fā)現(xiàn)塵螨過敏，然而關于如何運用正確方法控制塵螨，很多人非常困惑。 所以今天咱們就一起來聊聊塵螨那些事兒。 1.塵螨是啥東東？ 螨類是一種體積很小肉眼根本看不到的微小生物體，普遍存在于人類生活的環(huán)境中。 全球性分布最重要塵螨有2種即我們室內最常見的是粉塵螨和戶塵螨，而熱帶地區(qū)最常見的是熱帶無爪螨。 2. 塵螨喜歡出現(xiàn)在哪里？ 1）床上：包括床墊、枕頭、被褥； 2）地上：地毯、家具軟墊； 3）空中：窗簾、空調過濾網。 塵螨特性：喜歡潮濕，溫暖的環(huán)境。最佳生存溫度是25℃，如粉塵螨生存極限溫度是16℃和35℃；超過極限溫度幾乎無法生存。周圍環(huán)境的濕度也至關重要，它們主要通過吸收空氣中的水蒸氣來維持體內水平衡。 很多形式的家務勞動可使塵螨暴露出來，如簡單移動家具、扔枕頭、拉窗簾、或者疊被子等。 3.塵螨通過什么途徑引起特應性皮炎？ 隨著對塵螨過敏原的認識逐步深入，發(fā)現(xiàn)螨體和螨排泄物是許多過敏原的來源，包括螨排泄和蛻皮過程有關的酶、螨進食的唾液、螨的分泌物以及其死亡分泌出來的蛋白等。塵螨引起特應性皮炎的途徑主要有：1）塵螨可直接破壞皮膚屏障；2）通過內在吸入塵螨過敏原引起，這也可以解釋為什么特應性皮炎患者往往伴隨其他過敏癥狀如哮喘或過敏性鼻炎。 4. 如何控制塵螨，減少過敏的發(fā)生？ 1）敲黑板！臥室臥室！ 我們大部分時間在臥室度過，床上用品是大量塵螨棲息之地。所以建議床上用品應使用高于55度的熱水每1-2周清洗一次。 2）地毯家具窗簾：盡可能減少地毯、家具軟墊的使用，窗簾也是塵螨常常出沒的地方，千萬別忘記哦！ 3）毛絨玩具：盡量避免接觸毛絨玩具，研究表明－17℃~－20℃冷凍24小時以上可有效除螨。 4）控制室內空氣濕度：濕度控制在45-50%為宜。注意：因塵螨喜歡濕潤環(huán)境，即使短時間空氣濕度的升高也有利于塵螨繁殖。 5）使用空氣凈化器：最好使用HEPA過濾器。 6）使用真空吸塵器：真空吸塵器在干擾阻斷塵螨方面非常有效。建議患者在使用真空吸塵器時帶上口罩，并在清潔后離開房間20分鐘。特別強調的是使用蒸汽清潔吸塵器可對減少塵螨過敏有額外的好處。 參考文獻： 1.Wilson JM, Platts-Mills TAE.Home Environmental Interventions for House Dust Mite.J Allergy Clin Immunol Pract. 2018;6(1):1-7. 2.Asero R, Pravettoni V, Scala E, et al. House Dust Mite-Shrimp Allergen Interrelationships[J]. Current Allergy and Asthma Reports, 2020;20(4).2021年05月29日2172
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臧洪瑞主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 耳鼻咽喉科 春天和秋天是一種疾病高發(fā)期，在春回大地和雁過留聲的兩個季節(jié)里得這個疾病的人們似乎顯得如此格格不入。這群人總在打噴嚏，流鼻涕，止不住的咳嗽，挖鼻揉眼睛，夜間呼嚕不停，大大的黑眼圈背后是讓人想象不到的心焦。如果您的家人尤其是寶寶格外悲催的遇到了這些，家長可得集中注意力了。這是過敏性鼻炎典型癥狀。不論孩子和大人誰出現(xiàn)這種表現(xiàn)，都警醒著過敏性鼻炎。過敏性鼻炎這病時時刻刻攪的人心煩意亂，那我們今天就以下問題來開刀，完完整整來剖析出這個讓無數(shù)人擔驚受怕的疾病。判斷過敏性鼻炎輕重？輕度過敏性鼻炎癥狀很輕，對生活產生不了明顯影響。但是到了中-重度過敏性鼻炎就要較前者加重，在生活中有很強烈的影響。等鼻炎癥狀發(fā)作≥4 d/周且≥連續(xù)4周的時候，就已經是持續(xù)性過敏性鼻炎了。哪些常見過敏原？室內最常見過敏原是塵螨、蟑螂、動物皮屑、霉菌。室外最常見過敏原是花粉。要孩子少接觸。治療過敏性鼻炎？避開過敏原是一定要的，不管室內還是室外盡力避開總沒錯，也是治療它的根本。家長始終記著精心給孩子清洗鼻子，把鼻腔里的過敏原、鼻涕一并沖走，一緩解孩子不適二來降低過敏反應。對了，小孩子清洗鼻腔用海鹽水噴鼻效果不錯。再嚴重點就可以用糖皮質激素噴劑，這個藥直接作用于鼻腔，治療過敏性炎癥效果也最好。大招就是手術。不過目前微創(chuàng)篩前神經阻斷術主要針對長期且頑固型過敏性鼻炎目標人群，一次手術就可以降低神經末梢敏感性，緩解跟改善過敏性鼻炎諸多癥狀，在臨床上應用最多。預防過敏性鼻炎？季節(jié)性過敏季節(jié)性過敏性鼻炎患者必須避免過敏原，在春季和夏季或初秋的花粉以及動物皮屑。少吃冷食冷飲，在空調環(huán)境中更要控制時長。平時用溫水沖洗鼻腔是能夠很好緩解自身癥狀的。從每位鼻炎患者做起，增強自身免疫力。藥物預防維生素C可以預防性治療，單純依靠自身調節(jié)可能也會慢慢好起來。但是在以往鼻炎開始日期前的2~4周，千萬要預防性的使用鼻噴激素每日一次。記?。∶看我粐?！2021年04月05日2479
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朱龍飛主治醫(yī)師 邢臺市婦幼保健院 心理衛(wèi)生科 常見的過敏性疾病包括食物過敏、特應性皮炎、過敏性鼻炎和過敏性哮喘等，由于我國過敏性鼻炎的患病率高達4%-38%，今天來重點說說過敏性鼻炎。記得前段時間我看過的一個過敏性鼻炎的孩子， 晚上來就診的，鼻塞、流涕困擾孩子將近一年的時間。在當?shù)囟呛韺？漆t(yī)院也檢查過，診斷是過敏性鼻炎，但是治療效果一直很不滿意。經詢問后他口服過鹽酸西替利嗪、用過激素噴鼻效果都不行。后來我又給他開了孟魯司特鈉，和羥甲唑啉噴鼻，很遺憾沒有留聯(lián)系方式，不知道最終的效果如何。過敏性疾病治療的確非常重要，還有一個比較重要也往往容易忽視和不易發(fā)覺的是避免再次接觸過敏原。接下來給大家介紹一下過敏性鼻炎的防治。1.首先我們要知道過敏性鼻炎的常見原因有哪些？1歲以內最常見的變應原是來自室內的塵螨，溫血動物的皮屑、毛發(fā)、唾液和尿，禽類的羽毛和食物。在幼兒，食物可引起變應性鼻炎，以雞蛋和牛奶最常見，一般伴其他器官系統(tǒng)癥狀，如蕁麻疹、哮喘等。由于花粉引起的癥狀至少需要幾個花粉季節(jié)，通常在4、5歲以后才逐漸增多，但如嬰兒在生后最初兩年大量暴露于這些花粉，則可能較早出現(xiàn)癥狀。真菌孢子（陰冷潮濕不透風易產生）的直徑較小容易進入下呼吸道，只有當真菌變應原過多時才會引起鼻黏膜癥狀。2.孩子有哪些癥狀我們應該考慮過敏性鼻炎？首先我們要知道他的四大表現(xiàn)：清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞、噴嚏鼻涕為清水樣，亦可因鼻堵或繼發(fā)感染而變稠；不少患兒因鼻癢常反復做揉鼻子的動作，如果此動作被家長禁止，局部不適感促使孩子做歪口、聳鼻、做鬼臉等奇怪動作取代；鼻塞常隨體位變動而改變；噴嚏多于剛睡醒時發(fā)作。本病嬰兒表現(xiàn)多不典型，常以鼻堵為主?；純哼€可以表現(xiàn)出情緒煩躁，較大者可以自訴嗅覺喪失。此外，患兒常存在鼻道高反應性，因而對各種非特異刺激易發(fā)生反應。僅僅有這些表現(xiàn)就是過敏性鼻炎嗎？錯，這些癥狀需要每天持續(xù)約1個小時以上，患兒經常用手掌用力向上推移鼻尖，如果癥狀表現(xiàn)<4天/周，或<連續(xù)4周，我們稱之為間歇性過敏性鼻炎；如果癥狀表現(xiàn)≥4天/周，且連續(xù)4周，我們稱之為連續(xù)性變應性鼻炎。3.需要做什么檢查？（1）鼻分泌物細胞學檢查本檢查簡便、迅速、省時、省力，應列為鼻炎常規(guī)檢查項目。（2）變應原皮膚試驗皮膚點刺試驗安全、簡單、快速，有實用價值。（3）變應原血清特異性IgE檢測適用于任何年齡，也是診斷兒童AR重要的實驗室指標，同皮膚點刺試驗有著同等重要的地位，前者有著較高的特異度，后者有著較高的靈敏度。（4）眼結膜和鼻黏膜的激發(fā)試驗經上述檢查后仍不能明確診斷，可進行眼結膜和鼻黏膜的激發(fā)試驗，由于前者出現(xiàn)的癥狀明顯，痛苦輕微，特別適合于幼兒。4.常用的防控方法有哪些？用藥怎么選擇？首先需要做到的是避免接觸過敏原 常見的過敏原：屋塵螨、寵物、蟑螂、花粉、霉菌等，均應考慮采取措施避免接觸。常采用的措施有：控制濕度、定期清洗床品、使用空氣過濾系統(tǒng)、清除害蟲、有病史的家庭避免飼養(yǎng)寵物、使用機械性方法屏蔽花粉、控制吸煙等。不用藥物的辦法：可以用蒸汽吸入和鹽水噴霧或吸入的辦法可以使鼻充血暫時減輕，稀釋黏性分泌物、改善嗅覺。適當?shù)倪\動可使鼻氣道阻力減少，減輕鼻塞。藥物治療：（1）抗組胺藥（也就是咱們說的抗過敏藥物）：常用藥物有氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪本藥物可快速緩解由于組胺釋放而引起的臨床癥狀（包括流涕、噴嚏、鼻癢及眼部癥狀），但對鼻充血的改善作用較小，如果鼻塞嚴重可以選擇地氯雷他定、左西替利嗪等。第一代抗組胺藥物（撲爾敏）雖然也有一定療效，但由于可能引起中樞神經系統(tǒng)的不良反應，例如困倦、鎮(zhèn)靜、嗜睡、疲勞和頭痛等，更重要的是可能會損害識別功能、記憶和精神運動，故不推薦用于兒童。（2）鼻用糖皮質激素：常用的有布地奈德、糠酸莫米松該藥物對于所有的鼻部癥狀（鼻塞、流涕、噴嚏和鼻癢）均有改善作用。是治療中重度的首選藥物。（3）抗白三烯藥物常用藥物是孟魯司特鈉 除了改善鼻部癥狀外，還是治療過敏性哮喘的常用藥物。（4）色甘酸鈉可用于對花粉過敏的預防用藥，個別會有鼻刺痛、燒灼感等副作用。（5）羥甲唑啉鈉本藥物為鼻用減充血劑，可以減輕鼻塞、流涕癥狀，起效快。但是長期用藥會導致藥物性鼻炎，因此用藥不建議超過7天。（6）特異性免疫治療如果上述治療均無法控制，可考慮特異性免疫治療。2021年03月06日1323
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