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陳登念主治醫(yī)師 重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院江南分院 小兒內(nèi)科 甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥得縮寫，一般患友會(huì)有很多的臨床表現(xiàn)，主要為高代謝表現(xiàn)，包括多飲多食，多汗，心慌，腹瀉，睡眠差等。引發(fā)甲亢的主要原因就是人體內(nèi)的碘含量過(guò)高，但部分屬于免疫反應(yīng)所致。因此甲亢患者在飲食方面要格外的注意，否則病情就會(huì)進(jìn)行性加重。孩子得了甲亢，父母非常擔(dān)心，總在詢問怎么吃？有沒有禁忌。下面我們就來(lái)說(shuō)一下甲亢吃什么：第一：富含淀粉食物。甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等；以供給足夠的熱量，糾正過(guò)度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等；出現(xiàn)低鉀，手足顫抖時(shí)，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。第二：富含維生素食物。甲亢因高代謝，缺乏多種維生素，所以需要在飲食中保證供給充足，多吃富含維生素（A、B、C、D）的蔬菜、水果、堅(jiān)果（花生、瓜子、松子、杏仁等），動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類食品。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，補(bǔ)充復(fù)合維生素B。第三：高鈣食品，甲亢易致骨質(zhì)疏松（部分患兒骨齡會(huì)提前）,在飲食中注意多吃高鈣食品，如牛奶、豆制品等，不建議喝骨頭湯。病情嚴(yán)重者，可以服用鈣制劑、魚肝油、維生素D制劑等。第四：深綠色蔬菜?？梢赃x擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜。但部分蔬菜可加重甲狀腺腫需注意，如卷心菜、橄欖、大頭菜、核桃、卷心菜、木薯等。第五：低碘鹽或無(wú)碘。嚴(yán)重者禁碘鹽。如紫菜、海帶、海魚、海蝦等。2020年08月15日
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