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陳榮副主任醫(yī)師 大連市婦女兒童醫(yī)療中心(集團)希望廣場兒童院區(qū) 呼吸科 在沒有明確食物過敏原之前，我們一般不主張禁食某種食物，畢竟孩子在生長發(fā)育期，所有的營養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)該均衡攝入。對于已經(jīng)診斷哮喘，但是尚未明確過敏原的孩子，我們建議： 1.飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、辛辣等刺激性食物。 2.飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素，新鮮蔬菜及水果中含量豐富。 3.經(jīng)常吃食用菌能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇含香菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。 4.中醫(yī)講，五色入五臟，白色對應(yīng)肺。所以秋冬季節(jié)養(yǎng)肺護肺或者一年四季護肺都應(yīng)該吃一些白色食材。比如梨、銀耳、百合全都是入肺的。 哮喘兒童的飲食至關(guān)重要，為了寶寶們的健康，一定要注意哮喘兒童的飲食！2020年12月10日
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羅建紅副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 兒科 18. 食物可以引起哮喘嗎食物是可以引起哮喘的。這種食物性哮喘可能重復(fù)出現(xiàn)，比如有人吃了某種牛奶或雞蛋后哮喘就發(fā)作，緩解后，下次又吃了同樣的食物則有復(fù)發(fā)，就可以確認(rèn)該種食物是哮喘的主要誘因。今后就不要再吃該種食物了。但食物引起的哮喘是很少見的，主要發(fā)生在嬰幼兒期。19. 哮喘兒童飲食受限嗎食物引起哮喘很少見，所以一般沒有理由限制孩子的飲食，皮膚過敏原檢查可能顯示對某種食物呈陽性反應(yīng)，但不一定肯定就是哮喘發(fā)作的誘因，還需進一步證實。否則盲目地限制患兒的飲食，容易造成營養(yǎng)不良，對孩子的病情和生長發(fā)育都沒有好處，如確實懷疑發(fā)病與食物有關(guān)，還是應(yīng)該請專門看哮喘或變態(tài)反應(yīng)疾病的醫(yī)生來核實或征求他們的意見。20. 小兒哮喘飲食原則一般提倡小兒食物的選擇應(yīng)遵循“六不過”原則，進食不宜過咸、過甜、過膩(如過多動物脂肪)、不宜過激(如辛、辣、酒、濃茶等)；不宜吃已證實過敏食物(如蛋白、牛奶、等)，個人視過敏情況而定，如無過敏，不需忌口，應(yīng)保證營養(yǎng)；進食不宜過飽。有條件可適當(dāng)補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿卜等，當(dāng)然也要結(jié)合本人的具體情況。21. 哮喘病人能喝冷飲嗎哮喘病人的氣道通常都有反應(yīng)性增高，在飲用冰水時，食道的冰水會使氣管的溫度降低，因而會產(chǎn)生支氣管收縮現(xiàn)象，部分病人甚至引起哮喘發(fā)作。因此，這些病人需暫時限制吃冰冷食物，但是當(dāng)病人氣道的高過敏狀態(tài)因恰當(dāng)使用吸入性激素治療而獲得改善時，病人將可以享用冰冷食物且不引起哮喘發(fā)作。22. 藥物可以引起哮喘發(fā)作嗎某些藥物是可以引起哮喘發(fā)作的，但非常少見，阿司匹林對某些病人可引起哮喘的劇烈發(fā)作，這種藥物性哮喘多見于成年人，兒童比較少見。比如您的孩子對某種退熱藥過敏，在感冒發(fā)熱用退熱藥時，應(yīng)向醫(yī)生說明，避免服用這類藥物。還應(yīng)強調(diào)對阿司匹林過敏者，還可能對消炎痛、撲熱息痛、氟滅酸、保泰松、安乃近、安痛定、止痛片及其他退熱止痛片也過敏。一般來說，撲熱息痛很少引起哮喘，是比較適合的代用品。23. 如何知道孩子患有過敏性哮喘、過敏鼻炎當(dāng)孩子在半夜或清晨起床時，經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的咳嗽、氣喘，尤其在季節(jié)交替時，這些癥狀更是頻繁出現(xiàn)，這時就要懷疑他是否患了過敏性哮喘。若孩子清晨醒來時，常發(fā)生不明原因的鼻癢、鼻塞、接著連續(xù)地打噴嚏伴流清涕，平時喜歡挖鼻、揉眼，就應(yīng)警惕他是否患了變應(yīng)性鼻炎。如果懷疑孩子患有過敏性哮喘或變應(yīng)性鼻炎，可以向醫(yī)生咨詢，他們會詳細(xì)了解孩子病情，并根據(jù)體檢結(jié)果作出判斷。24.兒童過敏是如何形成的過敏是一種嚴(yán)重危害兒童健康的慢性疾病。過敏癥狀的出現(xiàn)是個逐漸發(fā)展的過程，某個階段某種過敏癥出現(xiàn)的機會較高。 在新生兒早期，以對食物過敏和濕疹為主，但到了2-3歲時，支氣管哮喘的癥狀漸漸增多，之后，當(dāng)?shù)搅藢W(xué)齡前，即5-6歲時過敏性鼻炎的癥狀卻越來越明顯。25.有過敏家族史的兒童容易發(fā)生過敏嗎是的，凡是父母或兄弟姐妹中有人發(fā)生過敏性鼻炎，哮喘，濕疹等過敏性疾病的家庭，其成員發(fā)生過敏的幾率較正常人群為高；父母雙方均無過敏性疾病的人群，其食物過敏發(fā)生率為5%～15%；父母一方有過敏性疾病的，其食物過敏發(fā)生率為20%～40%；父母雙方均有過敏性疾病的，其食物過敏發(fā)生率為50%～70%。26．常見的過敏癥狀有哪些(1) 皮膚：濕疹、皮膚紅疹、皮膚瘙癢(皮膚敏感是嬰幼兒早期常見的過敏癥狀)。(2) 肺：喘息、胸悶、呼吸困難、咳嗽。(3) 鼻：打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞。(4) 眼：眼癢、結(jié)膜充血、流淚。(5) 腸道：便秘、嘔奶、嘔吐、腹瀉、腹痛。2020年05月23日1578
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孫緒丁主任醫(yī)師 北京京都兒童醫(yī)院 兒科 小兒哮喘在嬰幼兒中占有較高比例，也就是說年齡越小食物導(dǎo)致哮喘的越多見?？赡芘c小兒胃腸道機制不夠完善某些大分子蛋白通過消化道黏膜入血，并作為異種物質(zhì)刺激機體發(fā)生過敏反應(yīng)有關(guān)。 隨著小兒年齡的增長，其胃腸功能逐漸完善起來對食物耐受性逐漸增強，食源性哮喘也就逐漸減少。 易誘發(fā)哮喘的食物有牛奶、蛋類、海產(chǎn)品、豆類、某些水果、辣椒以及調(diào)味品如胡椒、八角茴香，還包括食用色素香精、啤酒、汽水和冷飲等。因此在嬰幼兒期要減少這些食品的攝入，特別是嬰兒期0～1歲要以母乳喂養(yǎng)為主，添加輔食時堅持由少到多、由稀到稠、由粗到細(xì)、1種到多種的原則，以便發(fā)現(xiàn)不耐受或可誘發(fā)哮喘的食物，及時進行調(diào)整并避免在嬰兒期食用這些能誘發(fā)哮喘的食物。2020年04月11日859
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潘家華主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院 兒科 各位家長好。 寶寶過敏性鼻炎。 哪些食物。 不能吃嘞。 那么，一般來講，我們還有。 食品添加劑的食品。 含有人工色素的食品。 還有香精。 這類飾品。 我們不建議吃啊，具體到哪些食品來。 那么我們講。 特別像各種飲料啊飲料。 香精放的比較多啊。 還有我們這個液態(tài)牛奶啊。 偶爾可能會發(fā)一個防腐劑啊，香精。 可以下巧克力。 像口香糖這一類的食品啊。 就這樣蛋糕上的奶油啊。 都要注意都要注意。 當(dāng)然呢，像冰淇淋之類的能不能吃啊，一樣的。 也是不能吃的啊。 我想。 但至于其他一些食品那么原生態(tài)的食品，一般來講，我們不建議去寄啊。 有的家長特別關(guān)注這些視頻啊，這個能不能吃那個能不能吃。 其實呃。 主要外面買的東西，呃，別人加工過的啊。 放了這個香精啊，放了這個食品添加劑。 放了這個人工色素看上去好看，口感好。 但寶寶最好不要吃啊。2020年03月29日4283
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房定珠主任醫(yī)師 上海新華醫(yī)院 小兒呼吸內(nèi)科 日常的身體活動和康復(fù)運動活潑好動是兒童的天性，體育運動是兒童生長發(fā)育不可缺少的。哮喘患兒也需要運動，但哮喘兒童運動有所講究，分日常的身體活動和康復(fù)運動。 日常的身體活動：健康兒童每日應(yīng)該有適量的戶外活動，但哮喘兒童普遍心肺功能弱且有較多的過敏原，所以戶外活動需要謹(jǐn)慎選擇，尤其是在季節(jié)交替和空氣質(zhì)量差的時候不建議戶外過多活動。 康復(fù)運動：有針對性地幫助哮喘兒童提高身體素質(zhì)和心肺功能，其中有熱身運動、心肺功能訓(xùn)練、呼吸肌功能訓(xùn)練、肩帶胸廓訓(xùn)練等。 運動時應(yīng)該注意事項： 1、運動前的熱身運動對哮喘兒童運動非常重要，因為通過熱身運動呼吸道對環(huán)境的溫度濕度逐漸適應(yīng)，可以減少因不適應(yīng)引起的哮喘發(fā)作。 2、運動前準(zhǔn)備好支氣管擴張劑，最好是短效支氣管擴張劑氣霧劑。 3、運動時多次少量飲用溫?zé)崴?4、運動后注意身體保暖，及時更換濕衣服。 5、運動后保證足夠的睡眠。 6、冬天花粉季節(jié)和空氣污染嚴(yán)重時最好室內(nèi)運動。 7、感冒和身體不適時盡量少運動。 8、運動時間、強度根據(jù)每個患兒具體情況而定，盡可能避免長時間的運動。 本文系房定珠醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（www.wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2017年08月06日7083
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楊娜副主任醫(yī)師 遼陽市第三人民醫(yī)院 過敏反應(yīng)科 隨著環(huán)境污染、生活方式及遺傳、過敏等因素，兒童支氣管哮喘發(fā)病率逐年提高，據(jù)全國多中心調(diào)查顯示，在14歲以下群體中總患病率高達3.47%，其中3-10歲為患病高峰期，主要誘因是呼吸道感染，其次是各種過敏，有近一半患兒嬰幼兒期患過濕疹。如何防治并如何正確認(rèn)識兒童支氣管哮喘非常重要。兒童支氣管哮喘會自愈嗎？部分家長認(rèn)為兒童哮喘進入成年期后會停止發(fā)作，這是錯誤的說法，這種誤區(qū)使不少兒童錯過了治療的有利時機。哮喘患兒進入青春發(fā)育期后有2/3以上會繼續(xù)發(fā)作，雖有20%-50%患兒癥狀消失，但其肺功能常為異?；虺掷m(xù)存在氣道高反應(yīng)與咳嗽，到成人期仍有再發(fā)可能。輕度小兒哮喘預(yù)后良好，僅5%發(fā)展為嚴(yán)重哮喘，而中至重度患兒在一生中常有不同程度哮喘發(fā)作?？人源褪窍瓎幔?歲以下兒童咳嗽喘多為病毒感染誘發(fā)的喘息性支氣管炎，診斷哮喘比較困難，如有明確過敏因素并有遺傳家族史者，哮喘可能性大。5歲以后出現(xiàn)喘息兒童多是哮喘。還有部分單純反復(fù)咳嗽患兒需要警惕哮喘的一種特殊類型——咳嗽變異性哮喘。兒童出現(xiàn)哪些癥狀才考慮是支氣管哮喘？如患兒反復(fù)咳嗽、喘息、胸悶，與接觸過敏原、冷空氣、各種物理、化學(xué)刺激、感染以及運動等有關(guān)，常在夜間和（或）清晨發(fā)作或加劇。需要到過敏?？苹騼嚎凭驮\，必要時需要做相關(guān)輔助檢查，如肺功能、過敏原篩查、一氧化氮呼氣實驗、胸片、血常規(guī)等，由專科醫(yī)師綜合診斷。支氣管哮喘飲食生活護理中需要注意什么?哮喘患兒因存在氣道高反應(yīng)性，忌食辛辣刺激食物，避免油煙及二手煙，其它食物都可以進食，只有少數(shù)患者在進食某種過敏食物后迅速誘發(fā)哮喘、皮疹者需要避食過敏食物。明確吸入過敏原后，避免接觸，如常見過敏原包括塵螨、霉菌、花粉等?；贾夤芟瓋和梢赃\動嗎?絕大多數(shù)哮喘兒童是可以參加運動的，在發(fā)作期間伴明顯癥狀者需要停止運動，還有運動誘發(fā)性哮喘者需要在運動前吸入速發(fā)支氣管擴張藥物，如沙丁胺醇或特布他林。兒童支氣管哮喘都有哪些治療方法？哮喘屬于慢性氣道非特異性炎癥，需要長期用藥，分級治療，個體化方案，定期復(fù)診，需要到過敏科或兒科系統(tǒng)診治。明確過敏者需要避免接觸過敏原。針對部分吸入過敏原進行特異性免疫治療。對癥藥物分為吸入類皮質(zhì)激素類，支氣管擴張藥、白三烯受體拮抗劑，免疫調(diào)節(jié)類中藥等。什么是免疫治療？有哪些作用呢？ 免疫治療主要針對吸入過敏原誘發(fā)的過敏性鼻炎及支氣管哮喘，是針對病因的唯一治療方法。分為皮下注射和舌下含服兩種方法，需要長期治療，適用于4歲以上兒童及成人。此治療方法使患者提高對過敏原的耐受性降低其敏感度而最終達到臨床癥狀減輕甚至無癥狀的效果，而在治療停止后5-8年甚至10年內(nèi)會有長期效應(yīng)。本文系楊娜醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（www.wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2017年03月03日5659
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許鵬飛主任醫(yī)師 中日醫(yī)院 兒科 “哮喘是兒童期最常見的慢性呼吸道疾病之一，我國0至14歲兒童哮喘患病率近年來處于上升趨勢。流行病學(xué)調(diào)查顯示，1988～1990年抽樣調(diào)查結(jié)果顯示：0～14歲兒童哮喘患病率為0.11%～2.03%；但到2000年全國兒科哮喘協(xié)作組再次抽樣調(diào)查結(jié)果為0.25%～4.63%，患病率的上升幅度令人擔(dān)憂。并且70％以上的兒童哮喘首發(fā)于3歲以內(nèi)。醫(yī)學(xué)證明，哮喘與遺傳的關(guān)系極為密切。在日本，哮喘病人三代親屬中患病率為34.9％－80％，平均為57.6％。遺傳學(xué)方面的研究已證明：雙親中有一人患有過敏性疾病，其子女成為“過敏兒”的可能性為60%；雙親均為過敏性疾病患者，產(chǎn)生“過敏兒”的可能性上升為80%；與此相比，雙親均無過敏性疾病的，僅有19%的子女可能成為“過敏兒”。但是在考慮哮喘遺傳因素的同時，不能忽視環(huán)境因素的作用。從過敏性疾病的發(fā)病過程來看，總是由于外源性變應(yīng)原（如某些食物、花粉、塵螨、藥物等）作用于肌體引起支氣管痙攣、毛細(xì)血管通透性增高、炎癥細(xì)胞浸潤等一系列病理變化，從而導(dǎo)致支氣管哮喘等過敏性疾病。因此，外界的“過敏源”是一始動因素，而遺傳因素則是決定個體的遺傳素質(zhì)，即決定個體對某種疾病的易感性。假如缺乏過敏源這一環(huán)境因素，即使具備特異性過敏體質(zhì)也不會發(fā)病。哮喘疾病就像一顆大樹一樣，只有樹種子不一定能成為參天大樹，還需要合適的土壤、氣候、溫度。令人欣慰的是，隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，人類對哮喘的預(yù)防有了更多的認(rèn)識，認(rèn)識到哮喘的預(yù)防需要從胎兒、嬰兒開始，盡量去除這些環(huán)境因素。孕期預(yù)防1.治療過敏性疾病過敏性疾病是一個很復(fù)雜的疾病，不但有IgE參與，也有IgG和其他介質(zhì)的參與，所以母親懷孕的時候一定要選擇自己身體狀況良好的階段。因為如果母親懷孕期間有過敏性疾病，有些過敏介質(zhì)和抗體就會通過胎盤傳遞給胎兒，會使孩子一出生就會遇到過敏的麻煩。比如一些孩子出生后就會鼻子堵，哭鬧。2.戒煙、自然分娩在胎兒期，母親應(yīng)戒煙并避免被動吸煙。因為孕婦吸煙會增加后代患哮喘和呼吸系統(tǒng)疾病的機會，胎兒在母體內(nèi)被動吸煙也影響其正常的生長發(fā)育。另外，分娩方式也會影響到兒童體質(zhì)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)在相同遺傳條件下，自然娩出的新生兒日后患哮喘的幾率要比剖腹產(chǎn)新生兒低。3.遠離過敏源引起過敏性癥狀的各種因素如花粉、柳絮、塵螨、霉菌、寵物皮毛等理化因素等稱做過敏源。過敏源可以分為吸入性和食入性過敏源，常見的過敏源有：室內(nèi)、外塵埃、塵螨、真菌、霉菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性過敏發(fā)作；植物花粉引起者多為季節(jié)性發(fā)作。食物性過敏源：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等 。接觸物：如化妝品、汽油、油漆、酒精等 。其中寵物是尤其需要注意的，危害也是多方面的。4.孕期要忌口懷孕期間最容易過敏，因為胎兒就是最大的過敏源。很多以前不過敏的東西都會出現(xiàn)不同程度的過敏或者反應(yīng)，最常見的就是食物過敏，包括雞蛋、牛奶和堅果，表現(xiàn)為惡心、嘔吐，甚至肚子疼和拉肚子，經(jīng)常和妊娠反應(yīng)相混淆。妊娠反應(yīng)是飯前、晨起，過敏反應(yīng)是在飯后出現(xiàn)，還有突然不愛吃什么東西，也許表明對某種東西過敏或者不適應(yīng)。如果明確是雞蛋或者牛奶過敏，可以選擇低敏奶粉以保證孩子有足夠的營養(yǎng)。對于高危的母親，我建議孕前做一個食物過敏源測試，可以有效預(yù)防過敏，避免打擊一大片。嬰兒喂養(yǎng)1.母乳喂養(yǎng)大家一致認(rèn)為，純母乳喂養(yǎng)是預(yù)防嬰兒食物過敏的最有效方法，如果孩子對母乳有過敏現(xiàn)象，媽媽就要注意忌口，少吃容易引起過敏的食物。2.第一口奶過敏是由于過敏源刺激所致，所以盡量給孩子第一口奶就喂養(yǎng)母乳，減少牛奶過敏源的刺激（牛奶的蛋白分子大，容易過敏）。如果由于各種因素最初幾天沒有母乳，還是要給孩子喂養(yǎng)低敏奶粉，減少牛奶大分子蛋白的刺激。3.注意輔食品種的選擇和添加順序嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、貝類等。在輔食添加過程中不應(yīng)過早引入這類食物。首先給嬰兒添加的輔食應(yīng)是易于消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然后再試食肉、魚、蛋類。輔食添加的順序依次為谷物-蔬菜-肉、魚、蛋類。如果雙親是過敏體質(zhì)，較易引起過敏反應(yīng)的食物如蛋清、花生、海產(chǎn)品等，應(yīng)在1歲以后才提供。如果給孩子添加一種新的輔食，孩子反復(fù)拒絕，或者服用以后孩子哭鬧、不舒服，或者惡心等癥狀，就要考慮孩子是否最這種食物過敏，因為這是一種本能的反應(yīng)。哪些孩子需要使用低敏奶粉？1、濕疹比較嚴(yán)重2、反復(fù)腹瀉3、大便不成形，次數(shù)多，影響生長發(fā)育4、嬰兒期反復(fù)呼吸道感染或者經(jīng)常嗓子有痰2016年10月31日6392
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潘家華主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院 兒科 秋天氣候宜人，但對有鼻炎哮喘的寶寶往往有可能復(fù)發(fā)，或加重，或癥狀難以控制。以下幾點值得家長注意。 1.注意保暖 秋季日晝溫差比較大，早晚較涼，寶寶著涼，免疫力下降，容易呼吸道感染，誘發(fā)鼻炎哮喘復(fù)發(fā)。 2.注意呼吸防護 秋季空氣干燥，花粉容易在空氣中漂移，易吸入氣道引起過敏，誘發(fā)或加重鼻炎哮喘復(fù)發(fā)。應(yīng)注意室內(nèi)空氣濕化，出門帶口罩，鼻腔抹花粉劑。 3.注意飲食衛(wèi)生 秋季水果，堅果上市，寶寶不易過多食入，引起胃腸負(fù)擔(dān)過重，造成消化功能紊亂。特別是誘發(fā)病毒感染，引起鼻炎哮喘復(fù)發(fā)。建議寶寶食前洗手，不食生冷及剩下食品。 本文系潘家華醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（www.wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2016年09月22日7612
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梁慧副主任醫(yī)師 南京市兒童醫(yī)院 呼吸科 美味的食物對孩子來說是絕對的誘惑?？墒牵幸恍┖⒆訁s正在被食物過敏癥而困擾。特別是一些自身就患有過敏性疾病的孩子，父母在其飲食上就會更加小心。高蛋白飲食是誘發(fā)哮喘反復(fù)發(fā)作的一個重要原因。嬰幼兒正處在生長期，腸黏膜與成人有所不同，如果經(jīng)常吃大量高蛋白飲食的話，會引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致過敏性哮喘復(fù)發(fā)。嬰幼兒合理的飲食應(yīng)當(dāng)是金字塔式的，塔的最頂端是高蛋白食物，塔基是面食、蔬菜等。但現(xiàn)實生活中許多孩子一日三餐多是雞蛋、牛奶、肉類等食物，使得高蛋白食物成了塔基，這對預(yù)防哮喘發(fā)作非常不利。所以留意飲食方面對于預(yù)防小兒哮喘發(fā)作也很重要。經(jīng)試驗證實，可以誘發(fā)哮喘等呼吸道癥狀的食物已多達數(shù)百種。在致敏排行榜上依次是： 奶及奶制品、雞蛋、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品（如魚、蝦、蟹、貝和蚌等）、花生、芝麻、棉子、豆類（如黃豆及黃豆制品、綠豆、青豆、蕓豆、扁豆和菜豆等）、糧食（如小麥、玉米、蕎麥和谷類等）、水果和堅果類（桃子、蘋果、桔子、杏子、菠蘿、草莓以及核桃、開心果、榛子、松子等堅果類的果仁）、某些肉類及其肉制品、某些蔬菜（如茼蒿、灰菜、蘑菇、西紅柿、大蔥、土豆、白菜、大蒜、辣椒等）、其他食物和食品添加劑（如咖啡、巧克力、啤酒、果子酒、花粉制成的保健品、某些可吃的昆蟲蠶蛹、螞蚱等）。是不是過敏體質(zhì)的孩子上述食物均不能吃呢？答案顯然不是，不能盲目忌口。。醫(yī)生會通過仔細(xì)地追問病史，如攝入某種食物與哮喘發(fā)作的時間關(guān)系，攝入同一種食物誘發(fā)哮喘的反復(fù)性，特應(yīng)性病史，其他過敏性疾病史和家族過敏史等，并輔以相關(guān)檢查來進行診斷。排除飲食法是一種父母較易操作的方法：清除飲食中的可疑食物7～14天，以觀察癥狀是否仍然持續(xù)存在，若癥狀消失，可初步診斷是食物誘發(fā)哮喘，如癥狀可疑，還需進一步確診，如果癥狀依然存在，則食物過敏可能不是主要因素。所以，一旦確定孩子的確對某種食物過敏，那么才需要避免該過敏食物的攝入。另外其實只要簡單地加熱就可使大多數(shù)食物過敏性降低。通常哮喘患兒的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。不宜過量食用異性蛋白類食物，推薦食用優(yōu)質(zhì)蛋白飲食（當(dāng)然要不過敏才行）。一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，以后應(yīng)避免再次進食該類食物。同時孩子正處于生長發(fā)育階段，需要保證各種營養(yǎng)素的充分?jǐn)z入和營養(yǎng)均衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富，蘋果、淮山藥、蓮子等含維生素豐富。另外常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇（含香菇多糖、蘑菇多糖），可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。本文系梁慧醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（www.wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2016年07月14日4258
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