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2023年06月01日
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劉澤旭主管康復(fù)師 東昌府區(qū)婦幼保健院 兒童康復(fù)科 開始，大家下午好，我是沈醫(yī)生劉澤旭今天給大家講一下他的抬頭這個動作，這個動作是鍛煉畫兒，他脖子往后的一個力量，同時也可以鍛煉到他的一個一輩子的力量同反相報是一個暴利，但是這個動作比較方便，月子里的方法就可以去鍛煉我們怎么去鍛煉呢，我們拿著玩具槍的玩具讓他讓痘印還看上他的一個患側(cè)上方這樣通過這個觀點(diǎn)就可以有效的鍛煉她脖子往后的一個力量，他只要往后的力量強(qiáng)了，那么他脖子力度相對穩(wěn)一些，但是這個動作他跟他跟他做這個動作，它是配套來的兩個動作，可以穿插交替的去鍛煉，但是不要只鍛煉一個動作，因?yàn)槿绻f鍛煉這一個只鍛煉趴著抬頭鍛煉的時間長了之后花兒它會立即排往后仰，如果說鍛煉啦，坐時間長了之后只鍛煉拉坐的話，那么他立起頭來之后它頭會往前的的，所以說我們要把這兩個動作穿插，然后一招一中綜合。2019年06月25日164322
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