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高慶和副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 男科 臨床上經(jīng)常見(jiàn)到一些二三十歲的男，本來(lái)年紀(jì)輕輕，但是呢，就出現(xiàn)了性功能障礙，你仔細(xì)詢問(wèn)這些人呢，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，主要是這個(gè)***開(kāi)始的很早，然后***呢又比較頻，呃，持續(xù)個(gè)三五年之后呢，很多人他這個(gè)身體就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，或者是說(shuō)呢，這種人他也性生活呢，開(kāi)始的比較早，性生活呢，也是頻繁過(guò)度的一個(gè)情況啊，或者是他的一個(gè)生活不規(guī)律，比如經(jīng)常熬夜，喝酒啊，應(yīng)酬啊，熬夜啊等等這些這點(diǎn)的特點(diǎn)呢，跟我們提個(gè)醒，就是說(shuō)你的這個(gè)人的這個(gè)衰老啊，它很多時(shí)候是開(kāi)始從性功能開(kāi)始的啊，很多人覺(jué)得自己的性欲下降了啊，一個(gè)月甚至說(shuō)好幾個(gè)月都不想一次啊，過(guò)完一次性生活呢，勃起硬度又沒(méi)原來(lái)好，快感呢，也下降啊，以及呢，這個(gè)時(shí)間比原來(lái)越來(lái)越短了，性生活一次呢，它要緩好幾天，甚至說(shuō)這個(gè)得一個(gè)。 兩星期說(shuō)，甚至兩星期才能緩過(guò)來(lái)啊，每次做完之后呢，這個(gè)整個(gè)人呢，是頭昏腦脹，記憶力下降，腰酸腿軟啊，然后整個(gè)人都要癱了一樣，呃，所以說(shuō)呢，這個(gè)呢，嗯，給我們提一個(gè)醒呢，就是說(shuō)作為年輕人呢，我們還是要保養(yǎng)自己的身體，保養(yǎng)自己的腎經(jīng)啊，不要說(shuō)自己身為一個(gè)男人呢，每天就只想著這個(gè)性生活啊，因?yàn)槲覀兊纳眢w是本錢(qián)，我們還有很多其他的事2020年09月08日
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張濱主任醫(yī)師 廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 泌尿外科 所謂的勃起，印度是一個(gè)用比較通俗的一個(gè)說(shuō)法來(lái)評(píng)價(jià)自己的一個(gè)印度又從我們醫(yī)學(xué)來(lái)講呢，通過(guò)壓力測(cè)定來(lái)評(píng)價(jià)，但是大家沒(méi)有這樣的可能每個(gè)都來(lái)測(cè)壓力，用什么方法來(lái)說(shuō)明你的呃，這個(gè)印度這種程度呢，我們用四級(jí)印度這樣一個(gè)說(shuō)法啊，這是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)模板，好吧，實(shí)際運(yùn)動(dòng)啊，把它分為一級(jí)，二級(jí)，三級(jí)，四級(jí)，四級(jí)是很硬，那現(xiàn)在有人把它比喻就是說(shuō)一級(jí)就像豆腐一樣豆腐一樣比較柔軟的豆腐，然后這個(gè)呢，就像剝皮的香蕉啊，二級(jí)印度第三集啊，那就是像沒(méi)有剝皮的香蕉，那第四題，就像青蛙一樣硬啊，就用比較通俗的方法，然后如果是大家不懂啊，那就來(lái)情況啊，試一試摸一摸。2020年07月30日1847
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張國(guó)喜副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 男科 性功能障礙其實(shí)是一個(gè)大的一個(gè)范圍，性功能障礙，包括性欲障礙，包括勃起功能障礙，包括射精功能障礙，性欲障礙呢，有的人可能性欲亢進(jìn)，有人可能性欲低下，當(dāng)然以信譽(yù)低下的多見(jiàn)，呃就是完全的不想的一個(gè)事情，一個(gè)月兩個(gè)月，甚至一年兩年就沒(méi)有呃，夫妻之間的接觸，那么另外呢，還有勃起功能障礙勃起功能障礙主要是勃起困難那不硬吶，或者不持久，所以不持久就是很快做著做著就軟掉勃起困難就是半天起不來(lái)，這就是陽(yáng)痿的癥狀，那么還有一些人，這個(gè)信譽(yù)也好，勃起也很好，就是太快了，這叫早期就是很快射精，但控制不住太敏感，哎，這是早泄，當(dāng)然還有一種性功能障礙就是射精延遲，那么這一方面，有的人就是太快了，還有一部分人就是受不了今呃半天呢，呃出不來(lái)，也沒(méi)有性高潮甚至完全的呃，受不了進(jìn)，但有的人呢，可能通過(guò)自慰可以出來(lái)通過(guò)正常性生活出不來(lái)，那么這都是一些射精困難一些。 表現(xiàn)，總體來(lái)說(shuō)呢，性功能障礙的這個(gè)癥狀啊，它不僅僅是呃，包括陽(yáng)痿，早泄，還有其他的一些癥狀專家提示。2020年06月22日1228
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張國(guó)喜副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 男科 性冷淡的話呢呃，言外之意就是性欲障礙，性欲下降，其實(shí)是非常常見(jiàn)的，因?yàn)檫@個(gè)欲望的問(wèn)題就跟我們的食欲就跟我們的心情就跟我們想做什么事兒一樣，他就是不想做什么事兒，只不過(guò)說(shuō)性欲障礙，性冷淡，他就是不想去夫妻同房，不想做這個(gè)問(wèn)題，那么其實(shí)呢，這個(gè)病因呢，是很復(fù)雜的心理問(wèn)題會(huì)影響啊，焦慮啊緊張啊，或者說(shuō)本身有性功能障礙的問(wèn)題，比如說(shuō)有勃起功能障礙或者有早泄的問(wèn)題，每次性生活不滿意就沒(méi)有自信心就回避這個(gè)問(wèn)題，久而久之呢就影響了這個(gè)欲望導(dǎo)致性冷淡，這一方面的因素啊，是很多見(jiàn)的那么另外呢，也可能是本身的工作啊，生活當(dāng)中的一些壓力問(wèn)題，比方說(shuō)在工作當(dāng)中遇到不順心的事兒，或者說(shuō)了自己的某種理想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，導(dǎo)致了心情的壓力，或者說(shuō)呢，家庭的問(wèn)題，或者跟配偶的關(guān)系的問(wèn)題都會(huì)影響當(dāng)然也有病理性的，比如說(shuō)一些。 疾病包括性腺激素的問(wèn)題，而高通的啦，或者別的一些疾病都會(huì)影響你的欲望，影響你的引起性冷淡，所以一旦你欲望不好，性欲下降或者性冷淡的問(wèn)題一定要把它具體的原因，搞清楚對(duì)癥治療專家。2020年06月11日1021
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白泉主治醫(yī)師 北京家恩德運(yùn)醫(yī)院 男科 男性勃起功能障礙（陽(yáng)痿）和早泄這兩種性功能障礙本身與精子質(zhì)量無(wú)任何關(guān)聯(lián)。但是，由于部分患者的性功能障礙是由于生殖激素異常導(dǎo)致的，因此也會(huì)同時(shí)伴有精液質(zhì)量的異常。然而，射精功能障礙，如無(wú)精液癥（有性高潮而無(wú)精液射出）或逆行射精患者的早期，由于精液射出不利而表現(xiàn)為精液量減少、精子總數(shù)或濃度低下；另外，射精不充分的情況下，精液中精漿成分也會(huì)出現(xiàn)異常，會(huì)影響到精子的活力，由此最終會(huì)導(dǎo)致精液質(zhì)量異常。北京家恩德運(yùn)醫(yī)院男科白泉2020年06月09日2182
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田龍主任醫(yī)師 北京朝陽(yáng)醫(yī)院 泌尿外科 性功能是包括勃起功能射精功能，生殖內(nèi)分泌功能，如果把它理解成男性的勃起功能的情況下呢，實(shí)際上，只要保持良好的內(nèi)分泌心血管系統(tǒng)比較健康，沒(méi)有高血壓，沒(méi)有高血脂，這種情況下呢，我們所見(jiàn)過(guò)最大年齡的臨床上那么接近80歲的情況下仍然是有性功能的再見(jiàn)到這種70多歲的老先生，如果來(lái)咨詢和治療勃起功能障礙的時(shí)候呢，我們都是一個(gè)非常贊許和積極配合的一種態(tài)度，雖然年齡增大，但是正常的性生活對(duì)于他們的身心精神健康感情的交流是非常非常重要的，因此只要身體保養(yǎng)得好，注意營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)防止三高那么性功能可以維持到。2019年12月14日9271
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李曉明主治醫(yī)師 中山三院 生殖醫(yī)學(xué)中心 很多男生早晨睡醒，會(huì)發(fā)現(xiàn)陰莖“搭了帳篷”，便覺(jué)得這是性能力強(qiáng)的表現(xiàn)。如果有一天發(fā)現(xiàn)它軟塌塌的或沒(méi)有“搭帳篷”，就會(huì)擔(dān)心是自己那方面不行了。 雖然醫(yī)生在男性性功能障礙診療時(shí)，也常常詢問(wèn)清晨勃起的狀態(tài)，但實(shí)際上，這只是夜間勃起的一個(gè)側(cè)面。真正能反映男性性功能問(wèn)題的應(yīng)該是深度睡眠時(shí)，或是做夢(mèng)時(shí)的勃起。 如何測(cè)定夜勃？ 廣大男性同胞可以用郵票試驗(yàn)的方法測(cè)定夜間勃起。 臨睡前，把未撕開(kāi)的郵票圍成一圈，然后將首位兩端粘在一起。干透后，將郵票套在陰莖頭上。第二天一早，醒來(lái)后第一件事情，就是躺在床上，看看郵票有沒(méi)有沿著孔撕開(kāi)。 如果有，那說(shuō)明有自發(fā)性勃起。如果沒(méi)有，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。有的人睡眠較輕，可能會(huì)被郵票撕開(kāi)的過(guò)程吵醒，那不妨就勢(shì)檢查一下你的勃起狀態(tài)。 需要提醒的是，在進(jìn)行測(cè)試的當(dāng)晚，不能喝酒或服用安眠藥。使用鎮(zhèn)靜類藥物的患者，應(yīng)停藥兩天后，再進(jìn)行測(cè)試。如果在測(cè)試當(dāng)晚被電話、噪音吵醒，那就停止測(cè)試，另找一個(gè)安靜的夜晚進(jìn)行。 所以，晨勃有無(wú)不代表性功能好或壞，如果需要正確評(píng)估性功能，還是老老實(shí)實(shí)去找專科醫(yī)生就診。2019年12月09日2742
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孫潔主任醫(yī)師 浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 男科 那經(jīng)常有人問(wèn)啊，這個(gè)長(zhǎng)時(shí)間不射精，他到底是怎么回事兒，那這個(gè)呢，主要是要看幾個(gè)方面，第一個(gè)就是有沒(méi)有射精的感覺(jué)，有的時(shí)候呢是雖然有射精的感覺(jué)，但是沒(méi)有***射出來(lái)，那這個(gè)有可能確實(shí)是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，那就是所謂的干性設(shè)計(jì)啊，這個(gè)往往是由于產(chǎn)生驚異的這些附屬性腺有問(wèn)題導(dǎo)致的，還有一種可能性呢，是雖然射精了，但是沒(méi)射出來(lái)，把它射到膀胱去了，這個(gè)就是所謂的例行射擊，那呃，另外一種情況就是沒(méi)有射精，而且也沒(méi)有射精感這個(gè)呃，一種可能性呢，那就是真實(shí)的不射精啊，是因?yàn)檫@個(gè)射精的反射弧出了問(wèn)題引起來(lái)的，那還有一種情況呢，可能僅僅是因?yàn)榛钇饡r(shí)間不足夠長(zhǎng)無(wú)法達(dá)到射精閾值引起來(lái)的，這種情況的話，我們重點(diǎn)應(yīng)該是治療他的勃起時(shí)間呢。2019年12月04日4038
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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 在人的一生中，只有有限的幾次性行為是為生育而為，大部分的性行為是追求性的快樂(lè)。很多人認(rèn)為，男人的性高潮就在射精的一瞬間，因此不必費(fèi)心去“經(jīng)營(yíng)”。其實(shí)射精與性高潮是沒(méi)有直接關(guān)系的，并不是射精就有性高潮的。男性在床上忙乎那么久，其最大的樂(lè)趣就是感受高潮射精時(shí)的快感，而這要死的快感也是伴隨著強(qiáng)有力的射精來(lái)臨的。 臨床上有一部分男性在性生活中享受不到射精這份快感，光有射精沒(méi)高潮，只辛苦不享受，這倒令人沮喪又苦惱。一．有性生活就一定有快感？射精是男性性生活的華彩部分，射精一剎那所帶來(lái)的快感是無(wú)與倫比的。正是這種快感才使男性愿意“下力氣”去進(jìn)行性行為。大部分的性行為是追求性的快樂(lè)，這也是人類的“性愛(ài)”與動(dòng)物的“交配”的區(qū)別。過(guò)去大家都把男性的射精與性高潮等同起來(lái)，認(rèn)為只要有射精，就意味著有性高潮，普通人看到射精與性高潮同時(shí)發(fā)生，也經(jīng)常會(huì)認(rèn)為射精就是性高潮，然而，實(shí)際上卻并非如此。臨床上常可見(jiàn)許多病人，勃起正常、射精過(guò)程完整，但總是“事倍功半”，射精時(shí)沒(méi)有快感，甚至伴有射精無(wú)力。沒(méi)快感的性愛(ài)就像干苦力。二．那么射精和高潮是怎么回事呢？射精的過(guò)程：正常的射精生理較為復(fù)雜，兩個(gè)階段，即精液向后尿道泄出、精液從后尿道射出；在精液泄到后尿道后，尿道內(nèi)括約肌發(fā)生收縮膀胱頸關(guān)閉，接著陰莖神經(jīng)支配下的坐骨海綿體肌、球海綿體肌、尿道括約肌等骨骼肌發(fā)生收縮、將泄入尿道的精液、經(jīng)尿道口排出。射精是輸精管、精囊及射精管的一種協(xié)調(diào)性、蠕動(dòng)性收縮運(yùn)動(dòng)。通過(guò)蠕動(dòng)，精液被送到輸尿管的膜性部分，然后在泌尿生殖器官底部肌肉有規(guī)律的陣發(fā)性（收縮和松弛的交替）痙攣“催促”下，精液快速穿過(guò)丁丁，射到人的體外，并給人帶來(lái)無(wú)與倫比的快感。射精是一種脊髓中樞支配的反射活動(dòng)，而性高潮是由射精所激發(fā)的大腦皮層對(duì)軀體感覺(jué)的一種意識(shí)，換而言之，射精發(fā)生在脊髓，而高潮發(fā)生在大腦。射精無(wú)快感指患者勃起正常、射精過(guò)程完整，卻沒(méi)有快感，直接影響患者參與性活動(dòng)的積極性。三．哪些原因引起男性性感缺失？1.中樞系統(tǒng)異常性高潮是大腦皮層的活動(dòng)，有射精卻無(wú)性高潮，說(shuō)明可能是負(fù)責(zé)高潮感受的神經(jīng)通道受到了損傷，這時(shí)候需要神經(jīng)系統(tǒng)的?？圃\治。2.藥物影響很多藥物會(huì)導(dǎo)致男性性功能異常，出現(xiàn)射精障礙，性欲缺乏等，如，很多的高血壓藥物、精神病藥等可引起性功能障礙。對(duì)于因藥物而引起的，建議根據(jù)患者疾病情況，咨詢?？漆t(yī)生是否能夠停止或減量抗藥物，或者替換為其他影響較小的藥物。3.激素異常有的男性體內(nèi)雌激素水平越來(lái)越高，有的甚至比正常值高出2-3倍，但是決定男性性欲的雄激素卻下降。這種情況需要找出激素異常的原因，對(duì)癥治療，必要時(shí)適量補(bǔ)充雄性激素。4.年齡年齡也是影響男性性功能的原因之一。隨著年齡的增長(zhǎng)，男人對(duì)性欲的要求會(huì)越來(lái)越低。這是性老化的客觀規(guī)律。尤其是到了50歲以后，男性的生殖器逐漸地老化，對(duì)性欲需求更低，性反應(yīng)、性快感也會(huì)降低。男性生殖器官的神經(jīng)傳導(dǎo)功能下降。有時(shí)，快感并沒(méi)有減弱，只是傳送信號(hào)的神經(jīng)不那么敏感了。這就好像使用多年的水管，內(nèi)部藏了不少臟東西，最后水流會(huì)越來(lái)越小。老年男性需要適應(yīng)性變化，選擇適合自己的性生活。5.房事、手淫過(guò)于頻繁頻繁的射精，刺激大腦皮質(zhì)中的“性興奮”中樞，使其閾值提高，甚則功能紊亂，以致性興奮難以啟動(dòng)或較微弱。不能很好的發(fā)布射精的指令，也可能引起射精無(wú)力，進(jìn)而引起性快感缺失。手淫是強(qiáng)刺激，不同于陰道內(nèi)性交，正常性生活的刺激強(qiáng)度較難達(dá)到手淫刺激的強(qiáng)度。因此這類男性需要控制射精頻率，減少手淫。短時(shí)間內(nèi)反復(fù)射精導(dǎo)致精液量得不到及時(shí)補(bǔ)充，或前列腺、精囊等器官發(fā)生炎癥，使精液量減少，射精前在后尿道蓄積的精液量不足以使后尿道產(chǎn)生足夠的膨脹感，從而使射精時(shí)的欣快感不強(qiáng)烈，或射精域值下降。6.自我抑制射精部分男性為了滿足伴侶的欲望，刻意延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間，忍精不射，其結(jié)果可能是最終抑制了大腦的射精指令，精液是無(wú)力地涌出。因此不能過(guò)于追求時(shí)間長(zhǎng)短。7.性興奮不足當(dāng)男子對(duì)配偶已經(jīng)感情淡漠、不感興趣或夫妻爭(zhēng)吵生氣時(shí)，往往會(huì)影響到性欲，即使有性生活，性興奮亦不足，對(duì)大腦皮層的刺激不夠。對(duì)于審美疲勞的夫妻，需要?jiǎng)?chuàng)造一些浪漫、一些小的性愛(ài)互動(dòng)來(lái)增加性吸引力。8.器質(zhì)性因素包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)使龜頭不能充分外露，影響性快感。前列腺炎、精囊炎、后尿道的長(zhǎng)期反復(fù)充血等原因，導(dǎo)致后尿道水腫，尿道黏膜上的感覺(jué)神經(jīng)末梢敏感度下降；上述原因還會(huì)導(dǎo)致坐骨海綿體肌和球海綿體肌等相關(guān)肌肉收縮無(wú)力，尿道內(nèi)壓力不足以使精液“射”出而只是流出，導(dǎo)致膨脹的感覺(jué)不是在一瞬間得到釋放而是緩慢地釋放，快感降低。9.精液量的減少短時(shí)間內(nèi)反復(fù)射精導(dǎo)致精液量得不到及時(shí)的補(bǔ)充，前列腺、精囊等器官的切除使精液量減少，射精前在后尿道蓄積的精液量不足以使后尿道產(chǎn)生足夠的膨脹感，從而使射精時(shí)的性欣快感不強(qiáng)烈，或射精域值下降，當(dāng)后尿道精液量尚未聚積到一定量時(shí)便已射出。10.心理因素由于對(duì)性知識(shí)缺乏，既往性交失敗，害怕女方懷孕，或?qū)π陨羁捶ú徽_、或因性生活犯過(guò)錯(cuò)誤等，都會(huì)引起男性在精神上產(chǎn)生恐懼甚至負(fù)罪感，這些就會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的性欲中樞的興奮受到抑制。這時(shí)需要減輕心理負(fù)擔(dān)，和愛(ài)人充分溝通，這時(shí)候愛(ài)人的鼓勵(lì)相當(dāng)重要，必要時(shí)可以心理醫(yī)生就診咨詢。有些人可能因?yàn)樽诮涛幕脑颍蛘呓邮芤恍┎徽_的性教育，認(rèn)為性是一種下流、罪惡，抱有很消極的認(rèn)識(shí)，可能會(huì)影響到他對(duì)性生活的感受；有些人既往或者幼小的時(shí)候，心理上在這方面有陰影，或者一些不太好的、粗暴的性經(jīng)歷，也會(huì)影響到他日后性生活的感受。11.因疲勞 、夫妻關(guān)系不合等原因患者因疲勞、夫妻關(guān)系不合或其他原因?qū)⑴c性生活缺乏主動(dòng)性，也會(huì)導(dǎo)致患者在射精時(shí)缺乏足夠的快感。四．沒(méi)有快感的性生活如同苦差，男人要了解應(yīng)對(duì)方法1.心理療法開(kāi)展性知識(shí)教育，普及性知識(shí)，消除性無(wú)知是非常重要的，還要爭(zhēng)取患者配偶配合治療，給男子以積極配合，寬慰和鼓勵(lì)。男性應(yīng)該放輕松，因?yàn)樵骄o張焦慮，性感受越差。而且，焦慮會(huì)抑制血管功能，使輸送到陰莖的血流受限，男性勃起也會(huì)受影響。在性愛(ài)中應(yīng)盡量延長(zhǎng)前戲，在充分放松的同時(shí)，射精快感也會(huì)增強(qiáng)。對(duì)于審美疲勞的夫妻，需要?jiǎng)?chuàng)造一些浪漫、溫馨的性愛(ài)互動(dòng)來(lái)增加性吸引力。2.藥物療法常采用麻黃素和左旋多巴，忌用鎮(zhèn)靜劑，有器質(zhì)性疾病如前列腺炎等則相應(yīng)治療。。 3.中樞系統(tǒng)異常者需要神經(jīng)系統(tǒng)的?？圃\治。因藥物引起的無(wú)快感，建議患者根據(jù)疾病情況，咨詢?？漆t(yī)生是否能夠停止、減量或替換為其他影響較小的藥物。因激素異常引起無(wú)快感的患者，需要找出激素異常的原因，對(duì)癥治療，必要時(shí)適量補(bǔ)充雄性激素。4.控制射精頻率，減少自慰反復(fù)勃起導(dǎo)致后尿道充血多見(jiàn)于青壯年未婚、離婚或鰥居者，對(duì)于這類男性，建議多參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，避免獨(dú)處。對(duì)于抑制射精者，不能過(guò)于追求時(shí)間長(zhǎng)短，忌忍精不射。5.增加精液量液現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為精液主要由附睪液、精囊液、前列腺以及尿道球腺液等組成，其中精囊液和前列腺液為主要部分。中醫(yī)認(rèn)為精液的產(chǎn)生與腎陰腎陽(yáng)關(guān)系密切，服用滋陰壯陽(yáng)的藥物如枸杞子、巴戟天、淫羊藿等可增加精液量。精液量與性生活的頻率有一定的關(guān)系，性生活越頻繁，射精量往往越少，如果每天一次或數(shù)次，射精量就會(huì)明顯減少，甚至少于 2毫升；如果 1周以上沒(méi)有性生活或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有精液溢出，射精量就會(huì)增加，有可能接近或超過(guò) 6毫升。所以對(duì)于此類患者可以適當(dāng)禁欲（延長(zhǎng)同房間隔時(shí)間），增加精液量，改善射精無(wú)力，增加性快感。6.延緩射精 早泄患者的射精域值較低，在后尿道精液量尚未積聚的足夠量時(shí)，中樞已經(jīng)發(fā)出了射精的沖動(dòng)。增加患者的平臺(tái)期，使患者在精液量充足，全身做好射精準(zhǔn)備之后再射精，可能增加患者的快感。近期《性學(xué)研究》雜志上的一項(xiàng)研究提倡“高潮邊緣”技巧，也就是有意識(shí)地延遲高潮的到來(lái)，直至取得最完美、最強(qiáng)烈的性高潮。該研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男人臨近性高潮到來(lái)90%的程度時(shí)，可以停下來(lái)，稍作休整，然后重新“沖刺”，那么其最終的高潮將更為強(qiáng)烈。7.治療原發(fā)疾病有原發(fā)疾病的，如慢性前列腺炎、精囊炎等，治療原發(fā)病很重要。慢性前列腺炎除了要正規(guī)、足療程治療外，平時(shí)戒辛辣煙酒、注意保暖等也很重要。如包皮過(guò)長(zhǎng)，包皮狹窄及包莖?；颊呖刹捎檬中g(shù)治療，切除包皮，顯露龜頭，以增加其對(duì)刺激的敏感性，有利于增加射精快感。8.提高睪酮水平睪酮有助于男人勃起，而且這種雄性激素在男人為自己支持的球隊(duì)助威，或看令人熱血澎湃的影視劇時(shí)都會(huì)產(chǎn)生。希臘雅典軍事醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn)，男人血液中睪酮含量更高時(shí)，性高潮更強(qiáng)烈。因此，在性愛(ài)之前，不妨進(jìn)行一些提升體內(nèi)睪酮水平的活動(dòng)，比如快走。9.改善陰部神經(jīng)肌肉功能狀態(tài)久坐、前列腺炎等可導(dǎo)致會(huì)陰部神經(jīng)肌肉長(zhǎng)期處于緊張、痙攣狀態(tài)，致使射精時(shí)相關(guān)肌肉不能強(qiáng)烈收縮。有學(xué)者用新斯的明肌肉注射和吡啶斯的明口服治療射精無(wú)力效果不錯(cuò)。麻黃含偽麻黃堿等生物堿，為腎上腺素能受體興奮劑，能興奮精道平滑肌，并有較強(qiáng)的中樞興奮作用，可提高射精中樞的興奮性。10.中斷排尿鍛練方法由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松馳，會(huì)陰部橫紋肌和肛門(mén)括約肌的收縮等。所以，通過(guò)中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時(shí)，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。11.經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)現(xiàn)在大部分人工作、生活中缺少運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)射精無(wú)快感的也多是那些長(zhǎng)期在辦公室工作的人。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)一方面可以增強(qiáng)體力，另一方面可以緩解緊張、壓抑的情緒，這兩方面對(duì)增強(qiáng)性快感、提高性生活質(zhì)量大有益處。2019年11月09日29183
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