小孩面色發(fā)黃的常見原因如下：因飲食不當導致臉部發(fā)黃，比如吃了太多胡蘿卜、南瓜、芒果等食物。若停掉這些食物，一般1周左右面色可逐漸恢復正常。小寶寶生理性黃疸也會導致臉部發(fā)黃，一般滿月后會自行消退，如果特別黃，或滿月后仍不消退，需去醫(yī)院就診。貧血易導致臉部發(fā)黃，查血常規(guī)就可明確。肝功能不好會導致膽紅素增高引起臉部發(fā)黃，比如病理性黃疸、肝炎、膽囊炎等疾病。具體需要去醫(yī)院進一步檢查。

本文講述了寶寶發(fā)育遲緩是什么原因，怎么辦？是營養(yǎng)不良嗎？有什么早期信號？飲食吃什么？1、寶寶發(fā)育遲緩可能是疾病引起的，了解具體病因對癥治療，如果是生長激素分泌不足引起的，要及早采取相應的措施來改善，促進體內生長激素的分泌，能有效改善寶寶發(fā)育遲緩的問題，早期治療能取得好的治療效果。2、寶寶在生長發(fā)育階段，父母要及時補充營養(yǎng)，增加鈣元素的攝入量，能促進寶寶骨骼的生長發(fā)育，并且要增加蛋白質及維生素的攝入量，可以促進寶寶大腦的生長發(fā)育，注意日常飲食營養(yǎng)均衡，提供給寶寶身體發(fā)育所需要的能量。3、寶寶發(fā)育遲緩可能是平時不愛運動造成的，父母要經常帶孩子活動身體，能夠促進骨骼的生長發(fā)育，并且也可有效改善寶寶的體質問題，能讓寶寶擁有健康的身體狀況，可以促進骨骼的生長發(fā)育，并且有利于大腦的發(fā)育。寶寶發(fā)育遲緩是為什么？寶寶發(fā)育遲緩可能是營養(yǎng)不良造成的，也可能是生長激素分泌不足造成的，如果是生長激素分泌不足引起的，通過藥物促進生長激素的分泌，能有效改善寶寶發(fā)育遲緩的問題，并且要重視營養(yǎng)的合理搭配。說到營養(yǎng)不良，家長第一反應可能會將其與身體消瘦、發(fā)育遲緩、貧血缺鈣等營養(yǎng)缺乏性疾病劃等號，這說明寶寶就比較費力氣了。家長若能在孩子營養(yǎng)狀況出現(xiàn)滑坡之前看出寶寶營養(yǎng)不良的各種信號，采取相應補救措施，早早做好預防工作才是最正確的。在日常生活中家長要多觀察寶寶的營養(yǎng)狀況，多留心寶寶是否有這些現(xiàn)象。第一、寶寶的情緒變化。當寶寶情緒不佳時，應考慮孩子體內是否缺乏營養(yǎng)素。1、寶寶如果郁郁寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質、鐵質，應多給寶寶吃些肉類、奶制品、水產品、畜禽血、蛋黃等食物。2、寶寶如果憂心忡忡、驚恐不安，出現(xiàn)了失眠健忘的現(xiàn)象，表示他體內缺乏B族維生素，應多補充多種豆類、動物肝、核桃仁、土豆等食物。3、寶寶如果情緒多變、愛發(fā)脾氣，與糖分攝入過多有關，父母除了減少寶寶吃甜食之外，也要多給他補充富含B族維生素的食物。4、寶寶固執(zhí)、膽小怕事則是缺乏維生素A、B、C及鈣質的表現(xiàn)，可以在寶寶的日常膳食中添加動物肝、魚、蝦、奶類、蔬菜、水果等食物。第二、寶寶的行為反常。1、不愛交往、行為孤僻、動作笨拙的寶寶很大可能是其體內缺乏維生素C。在飲食中可添加富含此類維生素的食物如番茄、柑橘、蘋果、白菜、萵苣等。這些食物能增強神經的信息傳遞功能，緩解或者消除以上癥狀。2、如果寶寶出現(xiàn)行為與年齡不相稱、比同齡寶寶幼稚表明體內氨基酸不足，應增加高蛋白食物的補充，如瘦肉、豆類、蛋、奶等。3、寶寶睡不安穩(wěn)、夜間磨牙、手腳抽動等表現(xiàn)都是身體缺鈣的信號。父母應可讓寶寶多吃綠色蔬菜、奶制品、魚肉松、蝦皮等。4、一些有“異食癖”的寶寶，會吃紙屑、泥土等異物，多跟體內缺乏鐵、錳、鋅等微量元素有關。海帶、木耳、蘑菇等含鋅多，禽肉和海產品里含鋅、錳較多，可讓寶寶食用。第三、寶寶過度肥胖。寶寶如果有挑食和偏食的飲食習慣，這樣就會造成寶寶體內某些微量營養(yǎng)素不夠，就會導致體內的脂肪不能代謝為熱量無法散失，從而造成肥胖，體重就會超標。另外家長們在給這類寶寶調理飲食的時候，一定要注意減少高脂肪、高熱量食物，還有要適當給寶寶增加食物的種類，做到粗糧和細糧、葷與素的搭配。同時，寶寶多多鍛煉也很重要。如果孩子已經出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況，家長要積極尋找病因并針對病因進行預防和治療，以求盡早治愈。相關閱讀哪些因素會導致身材矮??？怎么解決助長高？調皮機靈，上課不認真、考試粗心大意，也許是多動癥在“搗怎樣判斷自己的孩子是不是多動癥詳細全面講解兒童抽動癥權威策略2020孩子睡覺老是磨牙怎么回事？怎么處理？醫(yī)生有什么建議兒童哮喘的診斷治療“醫(yī)生，咳嗽用什么藥好？”人人必學！教你過敏體質如何治療、改善？孩子吃了藥又發(fā)熱了，怎么辦小兒腎病綜合征的飲食及護理要切記！小孩鞘膜積液手術風險大嗎？手術后飲食及注意事項有哪些？

在給孩子準備三餐飲食時，家長經常會遇到這樣的困惑：該給孩子準備哪些食物、每次吃多少合適、該選擇哪種烹飪方式才能減少營養(yǎng)流失？ 由于兒童生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，所需營養(yǎng)素比成人要高、要多，營養(yǎng)素多達28種，而且缺一不可，營養(yǎng)素缺乏，不僅影響兒童體格、智力發(fā)育，還可能成為成年后某些慢性疾病的發(fā)病基礎。 因此，家長讓孩子吃什么、怎么吃、吃多少就顯得格外重要。 那么孩子應該吃什么？食物多樣，谷類為主，飯里有豆更營養(yǎng)。蔬菜深色要過半。每天至少準備三種以上新鮮蔬菜，一半以上為深色蔬菜。 優(yōu)先選擇魚和禽，同畜肉相比，禽類和魚類脂肪含量低、蛋白質含量高，尤其富含不飽和脂肪酸，可適當增加魚類和禽類在三餐中的占比。 水果、雞蛋、牛奶天天有。這三者能大量提供維生素、蛋白質和礦物質，為孩子選擇應季水果、純牛奶或酸奶，而且蛋黃不能丟。 怎樣能夠吃得健康？碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)素為人體活動提供能量，三者的比例應占：50-60%、30-35%、12-15%； 每天吃早餐，并保證早餐的營養(yǎng)充足、品種豐富，至少包含谷薯類、肉蛋類、奶豆類、果蔬類中的三類及以上； 為食物選擇合理的烹調方式，減少營養(yǎng)流失，如淘米不宜用力搓揉，淘洗次數(shù)不宜過多；先洗后切，切后不浸泡；急火快炒，炒好即食； 少吃油條、油餅、炸薯條、炸饅頭等油炸谷薯類食物；少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品等。 吃多少才是合適的量呢？如果吃得太少，有可能營養(yǎng)不足，耽誤孩子正常的生長發(fā)育。但吃得多并不長得高，攝食量與身高并非成正比，因為攝食量也是有度的，而且輕度饑餓感能加速人體內生長激素的形成，特別是在夜間，所以應讓孩子養(yǎng)成少吃多餐的習慣。 在給孩子喂食時一定要把握好度，使孩子能始終保持一個正常的食欲，以“七分飽”最佳，當孩子開始不專心吃飯或說“不要”的時候，應將食物拿走，不要迫使孩子多吃。 營養(yǎng)是孩子長高的物質基礎，只有充足的營養(yǎng)才能保證孩子的健康成長。當孩子出現(xiàn)營養(yǎng)失衡的狀況或懷疑孩子營養(yǎng)攝入不足時，家長不能自以為是的進行飲食調整或食用營養(yǎng)品補充，而應通過科學的營養(yǎng)測評，找出孩子體內哪種營養(yǎng)元素的攝入不足，針對性進行補充，才能保證營養(yǎng)的均衡、充足，保障孩子長高所需的營養(yǎng)不缺失，讓孩子健康成長。