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孔維萍主任醫(yī)師 中日醫(yī)院 中醫(yī)風(fēng)濕病科 宜：含硫食物（雞蛋、大蒜等）；富含組氨酸的食物（如稻米）；富含維生素的食物（如燕麥） 為什么？骨骼、軟骨和關(guān)節(jié)等結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建以硫?yàn)橹饕?，同時(shí)硫元素也有助于鈣的吸收，對(duì)各類型的關(guān)節(jié)炎都有輔助的保健功效，此外多喝牛奶，更利于鈣元素的吸收；組氨酸有利于患病關(guān)節(jié)部位的康復(fù)；維生素利于機(jī)體受損組織的修復(fù)。 忌：辛辣刺激食物 為什么？茄子和辣椒富含生物堿，會(huì)加重關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)，不利于受損組織修復(fù)。2019年09月30日
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