眼睛是心靈的窗戶，但關(guān)于它的知識，你真的都清楚嗎？本期視頻黃主任梳理了8個常見卻極易混淆的眼科小知識，這些看似簡單的知識，實(shí)則暗藏玄機(jī)?？赐瓯酒谝曨l，讓你告別眼科知識的混淆，輕松守護(hù)明亮雙眸，快來一探究竟吧！

OCT的中文全稱是光學(xué)相干斷層掃描，簡稱OCT，是采用光波作為成像的眼科檢查手段，具有非接觸性、非侵入性、高度靈敏及高分辨率特點(diǎn)。是繼X-CT和MRI技術(shù)之后的又一大技術(shù)突破，近年來已得到了迅速的發(fā)展。作為一種無創(chuàng)性檢查，檢查時(shí)我們保持坐位，只需要將眼睛放在指定位置，OCT儀器顯示屏上就可清晰地顯示出眼內(nèi)結(jié)構(gòu)，幫助醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼內(nèi)異常之處。OCT閱片的技巧：★弄清楚正常視網(wǎng)膜層次在OCT影像中的對應(yīng)關(guān)系是OCT閱片的前提。★可以借助視網(wǎng)膜在OCT上顯示的三個低反射帶（核層）和四個高反射帶（外界膜、橢圓體帶、交叉區(qū)、RPE）作為參照物來幫助定位和判斷各層次的位置?！镉^察各層次及整體的形態(tài)、連續(xù)性及完整性、厚度、反射性的改變。下面按照病變累及的視網(wǎng)膜反射光帶層次一一進(jìn)行解析?！镩喥樞颍嚎砂磦€人習(xí)慣而定，可以從視網(wǎng)膜內(nèi)層到外層、也可以從外到內(nèi)，關(guān)鍵是不能遺漏?！锩枋鲰樞颍鹤⒚餮蹌e，描述病變可先主（典型病變）后次，先整體后局部。整體包括視網(wǎng)膜形態(tài)、厚度，局部包括病變層次、形態(tài)、大小、反射強(qiáng)度、對周邊組織的影響。★一定結(jié)合病史和其他檢查，比較和評估患者的OCT結(jié)果，從而達(dá)到診斷疾病或評價(jià)療效的目的。

淚器包括分泌淚液的淚腺及排泄淚液的淚道兩部分。淚腺位于眼眶外上方的淚腺窩內(nèi)，有排泄管10—20條，能分泌淚液，濕潤眼球。淚道是排泄淚液的通道，由淚點(diǎn)、淚小管、淚囊、鼻淚管組成，鼻淚管下端開口于下鼻道。正常情況下，依靠瞬目和淚小管的虹吸作用，淚液自淚點(diǎn)排泄至鼻腔。眼結(jié)膜、淚道和鼻腔任一部位的炎癥可以引起淚道的阻塞，產(chǎn)生溢淚；還有一種功能性溢淚，多見于50歲以上人群，淚道是通暢的，而是淚小管的虹吸功能減弱引起的。

近距離看東西工作或閱讀不能持久，看東西看一會就感覺到眼酸，眼脹，疲勞，出現(xiàn)了視物不清，重影，或者其他的眼部的一些不適，眼痛、眼干、畏光、流淚、眼癢、異物感，眼眶疼痛，嚴(yán)重的會出現(xiàn)頭痛，以至于惡心，嘔吐都會出現(xiàn)，有患者以為自己是大腦出了問題，去神經(jīng)內(nèi)科就診，查了頭顱CT啥問題沒有，其實(shí)這是視疲勞的癥狀表現(xiàn)。視疲勞是由于各種病因而引起的眼睛視物時(shí)超過其視功能所能承載的負(fù)荷，而導(dǎo)致用眼之后出現(xiàn)的視覺障礙，出現(xiàn)了眼部不適，或伴有全身癥狀，以致不能進(jìn)行視作業(yè)的一組癥候群。可見，視疲勞不是一個獨(dú)立的疾病，它是一組癥狀，可以是其他疾病的癥狀，比如干眼的癥狀。很多人顧名思義，覺得既然視力疲勞了，那么讓眼睛多休息休息不就好了嗎？這就要說到引起視疲勞的原因，有些是視疲勞是因?yàn)殚L時(shí)間看東西造成的，比如視頻終端綜合征，長時(shí)間看手機(jī)和電腦屏幕，或者學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間太久，這些情況通過休息可以緩解，但還有一些視疲勞是因?yàn)槠渌蛟斐傻模枰槍υ蜻M(jìn)行治療，比如：屈光不正：屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視、散光，出現(xiàn)視異常的時(shí)候，都會引起動用的調(diào)節(jié)異常增加，而超過負(fù)荷而引起的視疲勞。對于輕度或中度遠(yuǎn)視，他們在長時(shí)間作業(yè)的時(shí)候，覺得自己能夠克服不注意休息，反而更容易視疲勞。這種情況需要佩戴合適的眼鏡，矯正屈光不正。眼睛調(diào)節(jié)功能異常：例如做完屈光手術(shù)后眼睛不適應(yīng)了，不能長時(shí)間視物。需要通過調(diào)節(jié)訓(xùn)練提高眼睛的屈光調(diào)節(jié)能力，例如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練，但使用不當(dāng)會加重視疲勞，所以需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。也可以使用改善眼部調(diào)節(jié)的藥物，托比卡胺、阿托品。干眼或眼部炎癥：需要治療干眼和炎癥。環(huán)境因素：在過強(qiáng)或過暗的環(huán)境下用眼，尤其是夜間開車，光線刺激會加重眼部的疲勞不適。這種情況需要把環(huán)境光的強(qiáng)度和色溫調(diào)節(jié)到合適的狀態(tài)。例如光強(qiáng)度500-600勒克斯，光色溫選擇4000k-6000k的中性光。精神心理因素：精神壓力大，睡眠不好，也容易出現(xiàn)視疲勞。學(xué)習(xí)姿勢不對或兩只眼屈光度不一致：學(xué)習(xí)的姿勢不好，導(dǎo)致了雙眼給予的神經(jīng)沖動不一致，而導(dǎo)致了雙眼形成了屈光參差，出現(xiàn)150度以上的屈光度異常的時(shí)候，這樣雙眼成像的大小就會出現(xiàn)異常，這時(shí)往往會用一只眼睛來看東西，這樣會導(dǎo)致眼部格外容易疲勞。除了分析視疲勞的原因，針對性治療，還有一些對所有視疲勞都有緩解作用的小竅門：盡量晚上11點(diǎn)前睡覺每半小時(shí)閉目休息1~2分鐘經(jīng)常向6米外的遠(yuǎn)處眺望經(jīng)常溫?zé)崦頍岱笱劬?5分鐘經(jīng)常揉搓雙手放在眼睛上面熱敷每天增加有氧運(yùn)動使用人工淚液，例如思然、新淚然總結(jié)：視疲勞的成因復(fù)雜，治療方法需要包括治療病因在內(nèi)的綜合治療，例如眼睛調(diào)節(jié)訓(xùn)練、使用改善眼部調(diào)節(jié)的藥物（托比卡胺、阿托品，維生素B12等），口服藥物（包括活血明目的中藥），以及物理治療，生活方式改善等，建議朋友們出現(xiàn)不能長時(shí)間視物的情況時(shí)，盡量到眼科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)診治，才能有效地恢復(fù)。CN-DEOH-2400008有效期至2026-1-8免責(zé)聲明：以上分享僅為講者個人觀點(diǎn)，不代表愛爾康意見/立場