-
李國(guó)民主治醫(yī)師 李國(guó)民:頸椎病頭昏,你做到以下幾點(diǎn)了嗎?肩頸腰疼痛人受罪,找不對(duì)人花錢白費(fèi)!你好,我是肩頸腰專家李國(guó)民。每天寫一篇文章,分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例,希望給你些啟發(fā)和幫助,這是第499篇原創(chuàng)文章。一、你的頭昏的發(fā)病是什么樣的?昨天有一位來(lái)自于廣東惠州的朋友跟我咨詢。他是幫助他女兒來(lái)咨詢了,他女兒才24歲,但是癥狀其實(shí)來(lái)說(shuō)并不輕。主要包括有頭昏,頭蒙,頭痛,不清醒,身體比較疲勞,有3年多時(shí)間他女兒這種癥狀主要是在午睡后起來(lái)的時(shí)候最為明顯,也就是下午她女兒的這個(gè)癥狀會(huì)有加重。他女兒前面的話去過(guò)很多三甲醫(yī)院的脊柱外科和理療科,也去過(guò)耳鼻喉科。做了很多的頸椎的片子,有人跟他說(shuō)是交感神經(jīng)頸椎病,也有人跟他說(shuō)是神經(jīng)官能癥,也就是焦慮癥之類的。但是的話效果不是特別好,而且最近感覺(jué)還是有一點(diǎn)加重。你目前的情況是這樣的嗎?你有沒(méi)有他這樣的,頭昏持續(xù)了有3年依然沒(méi)有效果?二、為什么她的頭昏發(fā)作沒(méi)治好?1、沒(méi)找對(duì)人其實(shí)我覺(jué)得頭昏頭暈的治療,相對(duì)而言比較專業(yè)一些。而且基本上如果你沒(méi)有找對(duì)人的話,基本上你的治療就會(huì)持續(xù)的走彎路,不管你花多少錢,就像前面有個(gè)人花了10萬(wàn)塊錢,治療了10年,一點(diǎn)效果都沒(méi)有。這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象,因?yàn)檫@一塊的評(píng)估相對(duì)比較專業(yè)。2、問(wèn)題原因沒(méi)找到這個(gè)患者其實(shí)她做了很多的檢查,而且她的問(wèn)題其實(shí)已經(jīng)有一點(diǎn)明顯了,包括她做過(guò)前庭功能的檢查,但是沒(méi)有醫(yī)生告訴她,她的原因在這里。還有一個(gè)就是她的評(píng)估并不全部,所以她的這個(gè)原因始終沒(méi)有找到的。3、治療方法不對(duì)原因沒(méi)有找到,就不用提治療方法了,所以她的治療方法肯定是不對(duì)的。有醫(yī)生說(shuō)她有交感神經(jīng)的問(wèn)題,但是她沒(méi)有真正進(jìn)行任何的處理,當(dāng)然不會(huì)有效果。三、她是如何解決1年的頭昏的?應(yīng)該是去年夏天,有一個(gè)來(lái)自于甘肅的患者,她也是一種頭昏、頭暈。每天都是昏昏沉沉的,發(fā)病的時(shí)間不長(zhǎng),也就是一年多時(shí)間。剛開(kāi)始是把它按照頸椎病的一些治療方法來(lái)做,直接做了一些扎針、膏藥,但是沒(méi)有任何的效果。上次是她兒子陪她一起來(lái)這里,進(jìn)行一些評(píng)估治療。治療的時(shí)間并不長(zhǎng),總共也就是一個(gè)禮拜左右。她的頭昏應(yīng)該是在第3天就改善了很多,基本上就是發(fā)作的次數(shù)少了很多。7天的時(shí)間治療基本上沒(méi)有那么頭昏了今年她在群里留言的時(shí)候,我問(wèn)她的情況時(shí),她說(shuō)她的頭昏自回去之后,基本上都沒(méi)有再發(fā)1年過(guò)去了,她依然維持的比較好,沒(méi)有反復(fù)發(fā)。我給他評(píng)估考慮的問(wèn)題,主要是以下幾個(gè)方面。1、前庭功能減退2、交感神經(jīng)興奮3、頸椎小關(guān)節(jié)的紊亂4、大腦代謝異常5、視覺(jué)追蹤異常主要是這5大方面,我所有的治療都是針對(duì)這5個(gè)方面。她的問(wèn)題是比較多,但是做的時(shí)間的話其實(shí)并不多,每次做我給她治療的時(shí)候,也就是二三十分鐘,只不過(guò)是第1次評(píng)估的時(shí)間比較久。其實(shí)只要你的方法對(duì)了,問(wèn)題原因找到了,其實(shí)治療起來(lái)還是比較有效果的。四、頭昏的檢查方法1、耳鼻喉前庭功能檢查有朋友問(wèn)到了耳鼻喉科前功能檢查包括哪些?其實(shí)最主要的話,你需要以下3個(gè)方面的檢查項(xiàng)目1)、電子眼震圖2)、聽(tīng)力測(cè)試3)、平衡測(cè)試只要按照我給你說(shuō)的去做,不要去抱怨,不想做,一來(lái)醫(yī)生就讓做檢查。如果說(shuō)你的檢查都不對(duì),我都看不到你這方面評(píng)估,我怎么給你指導(dǎo)治療了,那么你只能是繼續(xù)忍受痛苦的折磨。2、自律神經(jīng)測(cè)試自律神經(jīng)的測(cè)試,其實(shí)主要的還是一個(gè)交感神經(jīng)的興奮性。最主要是一個(gè)眼底的一個(gè)照片,一般在眼科都有。3、大腦評(píng)估大腦評(píng)估最主要是小腦和大腦的前面后面?zhèn)让?,這些位置的一個(gè)評(píng)估,它的代謝情況怎么樣?只是通過(guò)一些簡(jiǎn)單的一些動(dòng)作,做一個(gè)大致的篩查。五、頭昏治療步驟1、選擇科室我覺(jué)得這個(gè)頭昏的治療一定要選對(duì)科室,頭昏頭痛的治療要包括兩個(gè)科室,第1個(gè)是康復(fù)科,第2個(gè)是耳鼻喉科。耳鼻喉科是為了檢查,康復(fù)科是為了治療。兩個(gè)科室是必不可少的,你這兩個(gè)科室都沒(méi)找到的話,基本上你的治療是沒(méi)戲。2、精準(zhǔn)評(píng)估你可以看一下這個(gè)患者,其實(shí)我給她做了5個(gè)方面的評(píng)估基本上來(lái)說(shuō)我覺(jué)得是,包括了她所有的一些癥狀的評(píng)估。你能夠評(píng)估的這么細(xì)致,找到你的原因的話,應(yīng)該來(lái)說(shuō)離治愈就不遠(yuǎn)了3、前庭訓(xùn)練前庭的訓(xùn)練其實(shí)應(yīng)該來(lái)說(shuō)是比較稍微復(fù)雜一點(diǎn)。這個(gè)前期是要醫(yī)生給你做的,后期也可以在家人的幫助下,自己做一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練。這個(gè)訓(xùn)練是最重要的一環(huán)。4、自我鍛煉對(duì)于鍛煉,這個(gè)患者,我給她用到的話主要是一個(gè)呼吸訓(xùn)練。因?yàn)樗倪@神經(jīng)非常的疲弱,必須糾正她這個(gè)問(wèn)題。我推薦給她的是1:2的呼吸訓(xùn)練。就說(shuō)吸氣1秒鐘,呼氣2秒鐘,或者吸氣2秒鐘,呼氣4秒鐘。真的簡(jiǎn)單,但是非常有效果。5、改善飲食飲食這一塊,我給他建議是多吃一些五谷雜糧。低鹽的飲食,減少大米和面食的一個(gè)攝入。同時(shí)補(bǔ)充充足的維生素D和B族維生素。你做到了這些嗎?你是不是擔(dān)心你的頸椎病會(huì)治不好?你的頸椎病找到好的治療方法了嗎?你還在為你的頸椎病,找不到好的醫(yī)生而煩惱嗎?你也可以和我聊一聊,我會(huì)給你一些好的方法和建議。2019年09月09日
1256
0
0
-
梁博眾副主任醫(yī)師 長(zhǎng)春市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 頭暈?zāi)?,是我們神?jīng)內(nèi)科非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病困擾著老百姓的健康,讓大家非常痛苦,未來(lái)視頻呢,我將系列把這個(gè)病基本給大家講清楚呃,作為老年人,尤其是65歲,70歲以上的人,如果你躺著,沒(méi)有任何癥狀,只要一站起來(lái)就感到頭暈,而走路不穩(wěn),這種情況下,一定要注意一種病,叫體位性低血壓,那怎么來(lái)診斷呢,這樣好一點(diǎn)的醫(yī)院呢,通過(guò)彩超血流可以直接能做出來(lái)。 呃,像一般醫(yī)院不會(huì)做呢,怎么辦,找醫(yī)生給量血壓,躺著時(shí)候平靜的時(shí)候量一個(gè)血壓,然后站起來(lái)的瞬間,要在兩個(gè)血壓,然后隔一分兩分五分十分都測(cè)一個(gè)值,如果是高壓差出二次低壓差,廚師,那你就診斷成立了。2019年08月16日
25569
2
78
-
蔣懷禮主治醫(yī)師 上海中山醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科 頭暈,要做哪些檢查呢,呃,這是大家都比較關(guān)心的問(wèn)題,那么一般來(lái)講,第一個(gè)檢查就是大腦的核磁或者CT。 可以用來(lái)排除大腦的腫瘤啊,梗死啊,或者說(shuō)出血這些問(wèn)題。 有可能還需要做腦血流圖或者腦電圖,如果這些檢查都沒(méi)有什么大問(wèn)題的話,可能需要到耳鼻喉科做一些詳細(xì)的耳朵檢查就前庭功能檢查。 再一個(gè)呢,可能需要做一些頸椎的檢查,如果你以前有高血壓,糖尿病啊,或者說(shuō)一些大的全身系統(tǒng)疾病的話要到相應(yīng)的科室做相應(yīng)的檢查。2019年07月25日
20893
0
19
-
2019年07月10日
8796
0
0
-
梁博眾副主任醫(yī)師 長(zhǎng)春市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 有很多人一站起來(lái)就頭暈,躺著時(shí)并不頭暈,尤其在一些中老年人身上經(jīng)常發(fā)生,那你首先應(yīng)該查什么呢,首先要到醫(yī)院測(cè)一個(gè)臥立位血壓怎么測(cè)量呢,就是你在躺的時(shí)候測(cè)一個(gè)血壓,然后站起來(lái)之后兩到三分鐘,再測(cè)一個(gè)血壓,如果高壓下降大于20毫米汞柱低壓下降大于十毫米汞柱,那就叫微微血壓陽(yáng)性反應(yīng),這個(gè)時(shí)候就是容易引起眩暈和頭暈,往往是因?yàn)檠獕涸斐傻?,還有一種就是跟血壓沒(méi)有關(guān)系,就是因?yàn)榈搅四莻€(gè)年代之后我們的前庭功能衰退平衡功能障礙造成的,這個(gè)時(shí)候我們可以到耳鼻喉科進(jìn)行前庭功能的一個(gè)測(cè)定,這是常見(jiàn)的一些體位變化,頭暈的原因,希望大家有這樣疾病能知道自己的方向。2019年07月03日
37731
1
185
-
李國(guó)民主治醫(yī)師 肩頸腰疼痛人受罪,找不對(duì)人花錢白費(fèi)!你好,我是肩頸腰專家李國(guó)民。每天寫一篇文章,分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例,希望給你些啟發(fā)和幫助,這是第412篇原創(chuàng)文章。一、3個(gè)原因讓你的頸椎病久治不愈每天接診不同的人,不停的回答問(wèn)題,確實(shí)有時(shí)不能及時(shí)回復(fù)因?yàn)橹荒艹槌隹臻e的時(shí)間回復(fù),也總會(huì)聽(tīng)到有人抱怨說(shuō),為什么頸椎病就是沒(méi)有治療好其實(shí),頸椎病沒(méi)有治療好,只有3個(gè)原因1、沒(méi)有檢查評(píng)估2、診斷錯(cuò)誤3、瞎治療尤其是第一步,你回想你的頸椎病,是不是就是照了CT或者磁共振但是有沒(méi)有做過(guò)評(píng)估,基本上大部分直接就是去治療,直接就是去吃藥或者扎針灸有沒(méi)有讓你做頸椎的動(dòng)作評(píng)估,或者有沒(méi)有評(píng)估你的交感神經(jīng)、代謝等等如果沒(méi)有,那么基本上你連評(píng)估都沒(méi)評(píng)估,你治療就是在聽(tīng)別人說(shuō)有用你就去做,你是這樣的嗎?評(píng)估都沒(méi)評(píng)估更別提診斷了,診斷一般來(lái)說(shuō)頸椎病是不會(huì)錯(cuò)的,關(guān)鍵你要診斷問(wèn)題是什么比如是:代謝問(wèn)題、局部筋膜問(wèn)題、頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、交感神經(jīng)問(wèn)題、前庭功能問(wèn)題等等你有這些診斷嗎?如果你一沒(méi)有評(píng)估,二沒(méi)有診斷,那么你覺(jué)得你所謂的治療會(huì)有效嗎?也許運(yùn)氣好,讓你碰上了好的方法,也許會(huì)有效你可以不停的去碰運(yùn)氣,基本上和你中彩票的幾率差不多,你或許可以去試試。二、如何通過(guò)自我鍛煉改善頭暈的你看了我的朋友圈沒(méi)有,昨天有一位江西的朋友,他主要的問(wèn)題是頭暈,眼睛也不適,從去年開(kāi)始發(fā)病的。他開(kāi)始發(fā)病到現(xiàn)在做了牽引,貼過(guò)膏藥,拔過(guò)火罐,效果都不理想,費(fèi)用高就更不用說(shuō)了有時(shí)他對(duì)治愈頸椎病頭暈都心灰意冷,他通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)認(rèn)識(shí)李醫(yī)生后看了很多關(guān)于頸椎方面的文章,按照我說(shuō)的先評(píng)估,然后開(kāi)始練習(xí)他主要就用了2個(gè)鍛煉,每天3-4次,每次10分鐘,大概到第10天的時(shí)候,頭暈就明顯改善,好了80%左右只要他一直堅(jiān)持這樣去做,結(jié)合評(píng)估,應(yīng)該是可以解決他的頭暈的沒(méi)有和他見(jiàn)過(guò)面,他只是不停的看李醫(yī)生的文章,按照里面的步驟去做,就是這么簡(jiǎn)單怕就怕很多人,每天都看,從來(lái)不去做,只要你去做你就超過(guò)90%的人因?yàn)槟汩_(kāi)始執(zhí)行了,其他人還是不相信,還在觀望沒(méi)關(guān)系,越早執(zhí)行的人受的的折磨越少三、頭暈應(yīng)該如何檢查其實(shí),如果你看了我的所有的文章,你應(yīng)該知道,頭暈主要的檢查,就是2個(gè)1、耳鼻喉科前庭功能檢查2、頸椎張口位X片就是這兩個(gè)檢查,你經(jīng)常去檢查也許會(huì)碰壁,醫(yī)生和你說(shuō)不是這里的問(wèn)題,是其他的問(wèn)題那么可能是你的醫(yī)生,對(duì)于康復(fù)并不了解前庭功能檢查,包括:眼震圖、聽(tīng)力測(cè)試、聲阻抗、冷熱水試驗(yàn)、平衡測(cè)試等等頸椎張口位X片,主要是評(píng)估你的寰樞關(guān)節(jié),也就是第一二頸椎有沒(méi)有錯(cuò)位因?yàn)榇蟛糠值念i椎病引起的頭暈,基本上都是因?yàn)檫@個(gè)關(guān)節(jié)的問(wèn)題,影響動(dòng)脈的供血,造成頭暈檢查是不是很簡(jiǎn)單,但是很多人都說(shuō)你那里沒(méi)有這個(gè)檢查你可以去市里最好的一樣去檢查啊,實(shí)在不行可以去省里檢查你要知道,辦法總是比問(wèn)題多,評(píng)估了你的問(wèn)題治療就會(huì)相對(duì)簡(jiǎn)單很多前庭的問(wèn)題,訓(xùn)練前庭,改善代謝,抑制交感神經(jīng)興奮這些治療就可以了寰樞關(guān)節(jié)半脫位,最好的辦法,當(dāng)然是美式整脊簡(jiǎn)單嗎?你去做了嗎?四、2個(gè)自我鍛煉的方法剛剛寫到的那位患者,他主要的就是2個(gè)鍛煉方法,靠墻站立訓(xùn)練和眼球訓(xùn)練這兩個(gè)訓(xùn)練超級(jí)簡(jiǎn)單,但是又有多少人練習(xí)了又有多少人練著練著就忘記,有些甚至放棄,但是堅(jiān)持的人就會(huì)看到效果效果不會(huì)是1天,也不會(huì)是幾天就會(huì)出來(lái),因?yàn)槿魏蔚闹委熜Ч际钳B加的也就是需要一定累積的訓(xùn)練強(qiáng)度。你累積了多少天?1、靠墻站立訓(xùn)練分3個(gè)步驟第一步、整個(gè)身體靠到墻壁上,后腦勺、肩膀、臀部都要貼墻,腳后跟距離墻壁5厘米第二步、下巴不能抬得太高,也不能太低,應(yīng)該是垂直于地面的第三步、兩個(gè)肩膀盡量去找貼墻的感覺(jué),頭頂想象有一個(gè)繩子在往上拉你記住,做這個(gè)訓(xùn)練,首先你是放松的,兩個(gè)肩膀不要聳起來(lái),放松?。。】繅φ玖⒂?xùn)練,每次5分鐘,每天3次2、眼球訓(xùn)練首先,在墻壁上畫一個(gè)實(shí)心的圓點(diǎn),與眼球同高,距離眼球1米左右,眼球盯著這個(gè)點(diǎn)其次,左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)你的脖子,轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度不超過(guò)30°,眼球始終盯著這個(gè)圓點(diǎn)不移地的最后,做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,眼睛不能有不舒服,如果有就停下眼球訓(xùn)練,是每天3次,每次2分鐘請(qǐng)記住,所有的訓(xùn)練的前提是,只要你覺(jué)得不舒服立馬停下來(lái)因?yàn)椋愕纳窠?jīng)可能不能耐受,你的神經(jīng)本身都疲弱了,在做也沒(méi)有效果方法很簡(jiǎn)單你會(huì)去做嗎?你是不是擔(dān)心你的頸椎病會(huì)治不好?你的頸椎病找到好的治療方法了嗎?你還在為你的頸椎病,找不到好的醫(yī)生而煩惱嗎?你也可以和我聊一聊,我會(huì)給你一些好的方法和建議。2019年06月12日
4192
1
0
-
李國(guó)民主治醫(yī)師 肩頸腰疼痛人受罪,找不對(duì)人花錢白費(fèi)!你好,我是肩頸腰專家李國(guó)民。每天寫一篇文章,分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例,希望給你些啟發(fā)和幫助,這是第397篇原創(chuàng)文章。昨天晚上有好幾個(gè)微友在咨詢的時(shí)候,他們把他的片子發(fā)給我看這幾個(gè)人基本上都是頭暈,因?yàn)樗麄兊念^部CT、磁共振都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就是頸椎的磁共振說(shuō)有椎間盤突出,所以他們就被診斷是頸椎病引起的…….你的頭暈也是這樣診斷的嗎?其實(shí)你的頭暈不適頸椎病引起的,因?yàn)轭i椎病引起的頭暈,只有2種情況1)寰樞關(guān)節(jié)半脫位2)頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位其實(shí)這兩種情況并不是很常見(jiàn),臨床是我碰見(jiàn)的出現(xiàn)頭暈的,其他的原因比較多見(jiàn)的所以你的頭暈基本上是診斷錯(cuò)誤了一、為什么你的頭暈診斷錯(cuò)了?1、你沒(méi)有做頭暈的??茩z查頭暈是有??茩z查的,并不是你所檢查的頸椎磁共振這樣,其實(shí)頸椎的磁共振對(duì)頭暈的檢查并不是針對(duì)性強(qiáng)的,相反頸椎X片更加有用些頭暈的??茩z查應(yīng)該包括1)前庭功能檢查2)大腦視覺(jué)通路檢查3)本體感覺(jué)檢查你有做這幾個(gè)檢查嗎?如果沒(méi)有,那么基本上你就不是??茩z查。但是注意這里的頭暈,并不是你其他人說(shuō)的腦血管病引起的頭暈,腦血管病引起的頭暈不在我們的討論范圍。2、你的治療沒(méi)有效果一般來(lái)說(shuō)只要你的頭暈診斷清楚了,基本上治療是會(huì)有效果的只不過(guò)有些效果出來(lái)的晚一些,如果說(shuō)你的頭暈沒(méi)有一點(diǎn)效果,基本上來(lái)說(shuō)你就診斷錯(cuò)誤而且頭暈的診斷錯(cuò)誤率是最高的,所以你到現(xiàn)在頭暈還沒(méi)有改善,對(duì)嗎?3、你的醫(yī)生不擅長(zhǎng)這一塊如果你想診斷對(duì)頭暈,你是會(huì)走比較多的彎路的,最近的一個(gè)醫(yī)學(xué)調(diào)查稱治療好頭暈,你至少要看10個(gè)以上的醫(yī)生昨天我的朋友圈中,有個(gè)微友,他的頭暈他看了13個(gè)醫(yī)生,但是沒(méi)有絲毫改善我認(rèn)為他還會(huì)走很多的彎路,為什么?因?yàn)樗吹亩际峭饪漆t(yī)生,骨科醫(yī)生,毫無(wú)疑問(wèn)還會(huì)繼續(xù)走彎路頭暈的診斷,你的醫(yī)生必須要擅長(zhǎng)這一塊,至少這個(gè)醫(yī)生知道這幾個(gè)方面1)如何評(píng)估前庭2)如何進(jìn)行前庭增益訓(xùn)練3)懂得基礎(chǔ)的康復(fù)治療你看你的醫(yī)生是否了解這幾個(gè)方面,如果不了解,那么基本上是不擅長(zhǎng)這一塊的治療的二、正確診斷頭暈應(yīng)該做哪些檢查那么正確的診斷頭暈,有哪些檢查呢?1、交感神經(jīng)檢查2、大腦代謝檢查3、前庭功能檢查4、平衡功能檢查5、本體感覺(jué)檢查6、腸道營(yíng)養(yǎng)檢查7、視覺(jué)通路檢查基本上來(lái)說(shuō)你的頭暈是需要做這幾個(gè)檢查,你是不是發(fā)現(xiàn)你基本上沒(méi)做過(guò)因?yàn)槟愕念^暈沒(méi)有診斷正確,其實(shí)這幾個(gè)檢查做下來(lái)不過(guò)幾百元,但是你要知道這幾個(gè)檢查是可以診斷出你的頭暈原因的你連診斷都不清楚,你就去治療,難道不可怕嗎?因?yàn)槟阍谙怪委煱。。?!三、他們是怎么緩解頭暈的1、1個(gè)手法改善頭暈這個(gè)朋友是我同事的姑姑,是突發(fā)的頭暈,沒(méi)有任何的征兆,當(dāng)時(shí)發(fā)生的頭暈時(shí)候是天旋地轉(zhuǎn),然后就是昏昏沉沉她頭暈的時(shí)間并不長(zhǎng),幾個(gè)月而已當(dāng)時(shí)我同事帶她過(guò)來(lái)找我的時(shí)候,我給他評(píng)估完之后,考慮她的問(wèn)題主要是前庭功能減退給她做了手法和教她自我的訓(xùn)練,應(yīng)該是當(dāng)時(shí)做完改善并不明顯,做完第二天頭暈加重因?yàn)槲姨崆昂退f(shuō)了,第二天會(huì)有加重,第三天的時(shí)候,她的頭暈開(kāi)始緩解我讓她繼續(xù)做我教她的鍛煉,應(yīng)該是第5天的時(shí)候,她的頭暈就慢慢的緩解,基本上后面都沒(méi)暈過(guò),她一直也在做這個(gè)自我的鍛煉2、搞定頭暈的幾個(gè)自我鍛煉今年3月份的時(shí)候,有一個(gè)在我們這里住院的小孩,車禍?zhǔn)軅?,他的媽媽是反?fù)的頭暈當(dāng)時(shí)我們主任把我推薦給她,她的頭暈是反反復(fù)復(fù)發(fā)作,應(yīng)該有2年多的時(shí)間期間也時(shí)常發(fā)生嚴(yán)重的頭暈,發(fā)作的時(shí)候基本上什么事都做不了其他的就是稍微不注意頭暈就會(huì)發(fā)作,沒(méi)有特定的時(shí)間,當(dāng)時(shí)給她評(píng)估完,考慮3個(gè)原因1)前庭問(wèn)題2)平衡問(wèn)題3)腸道營(yíng)養(yǎng)前庭和平衡功能主要是教會(huì)她如何去段倆改善,因?yàn)檫@兩個(gè)是可以通過(guò)自己鍛煉改善的腸道營(yíng)養(yǎng)給她的治療主要是頸椎病的飲食結(jié)構(gòu),包括低鹽飲食、五谷雜糧、水果分量等等這個(gè)患者治療的時(shí)間是1個(gè)禮拜左右,她感覺(jué)她的頭暈緩解有90%以上,而且那種非常嚴(yán)重的頭暈發(fā)作沒(méi)有在出現(xiàn)她也一直在按照這個(gè)方法在鍛煉。你的頭暈?zāi)??是否好轉(zhuǎn)?3、最幸運(yùn)的頭暈治療這個(gè)患者是今年年初的時(shí)候,一直來(lái)我們醫(yī)院找我治療,但是我當(dāng)時(shí)有事,也不在醫(yī)院她的頭暈是反反復(fù)復(fù),比較惱火,而且迷迷糊糊,走路也是昏昏沉沉的出院后她一直預(yù)約我的時(shí)間,確實(shí)也沒(méi)有約上,我當(dāng)時(shí)讓她把她的資料發(fā)過(guò)來(lái)給她評(píng)估她存在的問(wèn)題主要有:1)、大腦代謝問(wèn)題2)、交感神經(jīng)問(wèn)題3)、前庭問(wèn)題大腦代謝的問(wèn)題,我是讓她配合植物硒和呼吸訓(xùn)練的,交感神經(jīng)是建議手指訓(xùn)練,前庭問(wèn)題的鍛煉更多的是眼球訓(xùn)練。她剛開(kāi)始以為沒(méi)有任何效果,索性就做了,可是應(yīng)該是沒(méi)到1個(gè)月,她突然有一天發(fā)現(xiàn)不頭暈了她以為是偶爾出現(xiàn)的,又觀察了3、4天,確實(shí)頭暈消失了這時(shí)她才發(fā)消息告訴我,她的頭暈好轉(zhuǎn)了,剛開(kāi)始一直嚷嚷要來(lái)我這里治療,最后通過(guò)評(píng)估診斷,指導(dǎo)治療居然可以完全治好。而且更重要的是,不是通過(guò)吃藥治療好的,她太興奮了你的頭暈診斷清楚,治療正確了嗎?四、具體步驟該怎么做?如果你有仔細(xì)看這幾個(gè)朋友的治療,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)我并沒(méi)有診斷他們是不是頸椎病而是直接鎖定他們的問(wèn)題在哪里,再進(jìn)行治療,那么具體如果做呢?1、細(xì)致的采集病史其實(shí)你發(fā)病的原因非常重要,你的頭暈是一種什么樣的頭暈,你的頭暈每次發(fā)作持續(xù)的時(shí)間是多久?以前有沒(méi)有過(guò)中耳炎或者外耳道的損傷?有沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn)的頭暈發(fā)作?這些對(duì)于頭暈的診斷都是非常重要的,因?yàn)閷?duì)你的頭暈原因都有至關(guān)重要的指導(dǎo)你的頭暈的發(fā)病是什么樣的?2、清楚的評(píng)估問(wèn)題其實(shí)頭暈的病史,對(duì)于頭暈診斷評(píng)估是具有指導(dǎo)意義頭暈的評(píng)估是最重要的一環(huán),如果你真的想治療好,想少走彎路,那么這一步就是決定性治療意義因?yàn)橹挥心阍u(píng)估清楚了,你的治療才會(huì)有效,你的頭暈才有可能會(huì)治療得好前面提到的7個(gè)頭暈檢查評(píng)估,是必不可少的,雖然有7個(gè),但是評(píng)估下來(lái)也就幾個(gè)小時(shí)建議你找專業(yè)的醫(yī)生評(píng)估,可以是康復(fù)科醫(yī)生也可以是耳鼻喉科醫(yī)生3、專業(yè)性的指導(dǎo)治療當(dāng)你的頭暈評(píng)估清楚的時(shí)候,那么接下來(lái)就是治療和鍛煉了其實(shí)我一直認(rèn)為這個(gè)是最簡(jiǎn)單的,因?yàn)橹灰愕念^暈評(píng)估清楚了,找出問(wèn)題在哪里治療是一對(duì)一的,比如前庭的問(wèn)題,眼球訓(xùn)練視覺(jué)追蹤訓(xùn)練就是最好的所以原因找到了,配合專業(yè)性的治療指導(dǎo),你離治愈頭暈還會(huì)遠(yuǎn)嗎?你的頭暈治療有專業(yè)性的指導(dǎo)嗎?你是不是擔(dān)心你的頸椎病會(huì)治不好?你的頸椎病找到好的治療方法了嗎?你還在為你的頸椎病,找不到好的醫(yī)生而煩惱嗎?你也可以和我聊一聊,我會(huì)給你一些好的方法和建議。2019年05月24日
2524
4
3
-
陳常云副主任醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肝病科 大家好,今天和大家分享的是頭痛頭暈的時(shí)候,一般可以做哪些檢查,呃,首先呢可以查一查顱腦磁共振對(duì)于腦細(xì)胞來(lái)說(shuō),腦的檢查來(lái)說(shuō),磁共振的檢查是優(yōu)于CT的檢查的,而且磁共振可以做腦失之何有檢查腦血管兒看看有沒(méi)有大腦供血呃。 因?yàn)槟X血管的狹窄導(dǎo)致腦供血不足的情況,另外可以做的檢查呢,就是說(shuō),呃可以查一查。 呃,頸椎的問(wèn)題,呃呃,有沒(méi)有頸椎的頸椎病的問(wèn)題,還可以做的檢查就是耳朵前庭功能的檢查,有的人呢,有耳石癥的時(shí)候也會(huì)呃,眩暈的比較厲害,當(dāng)然了血壓的測(cè)量是基礎(chǔ)的檢查。2019年05月22日
36540
0
87
-
陳常云副主任醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肝病科 大家好,今天和大家分享的是呃,如果一個(gè)人經(jīng)常有頭疼頭暈,尤其是女性呢,經(jīng)翅出現(xiàn)頭疼,那么這時(shí)候可以做哪些檢查啊,一方面呢可以做金融的多幅了,呃,看看有沒(méi)有呃,血血管的緊張痙攣,或者是狹窄的情況,大腦的血供如何,另一方面呢,也可以做呃,顱腦CT還可以檢查一下有沒(méi)有腫瘤呀,或者是做一個(gè)顱腦的磁共振顱腦磁共振的檢查呢,包括顱腦實(shí)質(zhì)的檢查和顱腦血管兒的檢查啊,另外呢也可以做一個(gè)啊,血常規(guī),看看有沒(méi)有貧血的現(xiàn)象啊,立即測(cè)量一下血壓。2019年05月19日
44470
1
194
-
2019年05月16日
85093
10
506
頭暈相關(guān)科普號(hào)

姜亮醫(yī)生的科普號(hào)
姜亮 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
骨科
2.6萬(wàn)粉絲355.3萬(wàn)閱讀

李維新醫(yī)生的科普號(hào)
李維新 主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
神經(jīng)外科
7320粉絲754.3萬(wàn)閱讀

魏子健醫(yī)生的科普號(hào)
魏子健 主治醫(yī)師
南京醫(yī)科大學(xué)附屬逸夫醫(yī)院
骨科
142粉絲5.4萬(wàn)閱讀