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陳國(guó)珍主任醫(yī)師 蘇北人民醫(yī)院 中醫(yī)科 做了甲狀腺手術(shù)，還能不能吃海鮮呢？ 我們都知道大多數(shù)海鮮含有較為豐富的碘，對(duì)于甲狀腺半切的患者來(lái)說(shuō)，還留存了一部分的甲狀腺，所以在飲食方面還是需要注意控制含碘豐富的食物的攝入，比如說(shuō)紫菜，海帶等海產(chǎn)品。對(duì)于甲狀腺全切的患者來(lái)說(shuō)，甲狀腺全切的患者已經(jīng)沒(méi)有了甲狀腺組織。 也不會(huì)進(jìn)行相關(guān)的碘代謝，所以也就談不上對(duì)碘或?qū)谞钕儆杏绊?，因此? 海鮮無(wú)需過(guò)于忌口，但是要適可而止。2022年10月24日
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2022年12月28日623
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繆剛主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 甲狀腺乳腺疝外科 1. 東方飲食一般對(duì)于含鈣、維生素D食物（牛奶、酸奶、奶酪、黃油等）攝入不均衡，骨質(zhì)疏松是比較普遍的現(xiàn)象。幾乎每個(gè)人查血檢測(cè)維生素D都是低于正常范圍的。2. 維生素D是鈣吸收的必需元素，可以提高免疫力。它是脂溶性的，所以必要的脂肪攝入有利于鈣的吸收。完全吃素的病人骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、體質(zhì)、免疫力容易出問(wèn)題。 3. 甲狀腺術(shù)后、尤其是甲狀腺全切的病人一定要重視富含鈣的食物和優(yōu)質(zhì)脂肪攝入（黃油等），降低骨關(guān)節(jié)疾病、骨質(zhì)疏松的發(fā)病率。攝入不足會(huì)出現(xiàn)怕冷、胃腸功能紊亂、怕吃生冷食品、體質(zhì)下降等情況。其實(shí)很多營(yíng)養(yǎng)成分（維生素等）僅存在于生冷食物（參照西餐和日餐）。 4. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是重要輔助。建議每周3-5次超過(guò)45分鐘有氧運(yùn)動(dòng)（慢跑、健步走等），要出汗。 5. 建議常吃的食物包括：優(yōu)質(zhì)雞蛋、優(yōu)質(zhì)牛奶（酸奶）、優(yōu)質(zhì)黃油、優(yōu)質(zhì)肉類、優(yōu)質(zhì)蔬菜和水果（進(jìn)口蘋(píng)果和橙子等）、優(yōu)質(zhì)魚(yú)類等。2019年11月08日5247
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