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2021年12月09日
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王濤副主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 整復外科 1日常飲食?手術后飲食宜清淡。術后前幾天不要喝牛奶，否則容易引起胃腸脹氣，術后幾天可以喝點白蘿卜小排骨湯，配合早期下床，有助于腸道排氣，減少術后便秘。建議半年到一年內(nèi)不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，否則容易刺激切口瘢痕增生。術后三個月內(nèi)不要吃補血活血的中藥，因為很多中藥成分復雜。萬一引起出血和腫脹很難處理。2手術切口護理?手術切口一般每隔三四天需要換一次藥，清潔消毒刀口及附近的引流管，換一下紗布。手術刀口處在拆線之前不能碰水。一般來說，引流管根據(jù)引流的量及每個人的不同情況，可能需要放置個5到14天左右。我們做的手術切口是美容縫合，除去引流管旁邊的幾針需要有縫線之外，其余的都是皮內(nèi)縫合，外面沒有縫線，不需要拆線。引流管附近的幾針縫線一般是在拔管之后一周左右可以拆除。如果傷口愈合良好，拆線之后2到3天就可以清洗手術刀口。3運動健身??一般在術后三個月之內(nèi)不建議進行上半身的鍛煉，尤其是胸大肌的鍛煉，因為大部分的假體是放在胸大肌下的層次，過早的鍛煉胸大肌會讓假體移位。一般術后一個月之后就可以開始跑步健身或者下肢的鍛煉。術后三個月可以進行一些輕微的揮拍類的運動和健身。半年內(nèi)不建議做引體向上或者搬舉、提拉很重的重物。4切口瘢痕增生的預防與早期干預。?除了嚴格忌口之外（注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌酒。），注意手術后切口的護理。在沒有拔管或拆線之前，如果發(fā)現(xiàn)紗布上有滲出或者腋窩有異味，要及時的消毒刀口并更換紗布。腋窩切口和乳暈切口在切口愈合后，可以考慮馬上使用疤痕凝膠，盡量縮短刀口瘢痕的未成熟期。對于乳房下皺襞切口除了使用瘢痕凝膠，疤痕貼片外，還可以考慮術后即刻就使用減張膠布，或者說減張器，堅持半年以上。一般來說，只要沒有家族史或者沒有瘢痕增生的體質(zhì)的話，刀口瘢痕都會在一年到兩年后，慢慢的自行變白變軟。一般在術后一年內(nèi)，都是瘢痕的增生期。瘢痕有可能會長的高于皮面，顏色發(fā)紅，質(zhì)地變硬，如果想盡快恢復，可以考慮瘢痕內(nèi)注射激素，讓瘢痕變平，顏色變淡。同時也可以早期做激光光電治療來讓瘢痕的顏色從紅變淡。5日常生活與工作?手術后一周到兩周之后就可以開始參加工作，做一些不需要重體力勞動的工作。出院后日常在家也可以做一些不需要重體力勞動的家務活。手術之后，尤其是對腋窩切口的手術，其實是需要雙手多做一些兩個腋窩往外側打開的活動，防止腋窩的手術創(chuàng)面粘連。也并不鼓勵一直臥床休息，也不鼓勵什么活都不干。不能因為怕疼兩個腋窩不敢打開，早期腋窩打開，有一點小疼，忍耐堅持一下，就過去了。術后2到3周之后就可以過夫妻性生活。但是要注意體位和動作力度，不要過度壓迫擠壓乳房假體。還有一點需要注意，在隆胸手術后的3周內(nèi)最好不要開車，因為坐姿轉動方向盤的時候主要是靠胸大肌發(fā)力，容易擠壓假體，導致疼痛假體變形移位等問題。如果實在沒辦法，必須要開車，也建議穿好塑身衣，把兩個假體壓牢固定確切后再去開。塑身衣的正確穿戴有專門的視頻會發(fā)給你。6假體固定、塑身衣穿著以及術后假體按摩。手術之后胸部我習慣用進口的自粘彈力膠布優(yōu)力抒包扎固定。一般來說，優(yōu)力抒包扎需要一周以上。如果有些人皮膚比較敏感，導致皮膚破潰，那么可以早點把優(yōu)力抒撕掉，立刻馬上換成一個固定假體的塑身衣，撕掉優(yōu)力抒之后必須立即馬上就換上塑身衣，保證能確切的固定下壓假體，限制假體上移（腋窩切口的假體隆胸手術后尤其重要）。塑身衣的話，一般建議堅持穿2∽3個月，早期早晚都可以穿，后期的話晚上就可以不穿。塑身衣的購買鏈接以及術后的穿著要點，我會有專門的圖片和視頻發(fā)給手術患者。術后的假體按摩一般在手術后的三周半到四周可以開始。并不建議像一些醫(yī)美機構宣傳的隆胸患者要趴硬板床，因為趴硬板床的時候，按壓假體的點位、方向和力度其實不是患者能掌控的，尤其是腋窩切口的手術，假體（特別是光面的假體）有可能會被往上壓，往上移位到腋窩或者鎖骨下。按摩的手法一般是從上到下，從外向內(nèi)。按摩的原則就是不要把假體往上推。按摩的頻率是每天兩次，早晚各一次，每次持續(xù)時間為10到15分鐘。具體按摩的手法我也有相應的按摩視頻會發(fā)給手術后的患者。（因為視頻中有敏感的圖片，所以無法上傳。所以我只會點對點的發(fā)給隆胸手術之后的患者，希望患者也不要外傳，僅供自己參考即可。）2021年12月05日2998
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2021年05月04日621
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2021年02月25日819
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陳育哲主任醫(yī)師 應急管理部應急總醫(yī)院 整形外科 啊，很多住院期間的顧客都會有個誤區(qū)，覺著我做完手術之后呢，飲食上一定要清淡，其實這是不對的，尤其是說我們做完感眼性的顧客，盡量在住院期間可以保證一天吃四頓飯，意思就是在下午四五點的時候或兩三點鐘給自己加一頓餐，可以少量多食，那么在飲食上呢，我們就會鼓勵住院的患者，讓他們多吃什么水果，水果是一定要長期吃的，一天盡量保證有三樣，兩樣到三樣的水果就吃到我們的胃腸道里面，那還有就是在煲湯上面，我們一般會建議在剛做完手術第一天呢，中午可以喝點湯，比如說排骨湯，呃，烏雞湯或者花雞湯，花芪花生湯都可以，只要是這種可以讓我們補氣血的這種湯類的都行，呃，其他的話呢，就沒有什么突，比如說吃點主食，還有肉類，一定要補充蛋白質(zhì)的攝入，不是說啊，我術后不能吃什么肉類是不對的，比如豬肉，雞肉和鴨肉都可以吃，牛羊肉的話，你如果說吃一點點是沒有關系，但是大量的吃的話，畢竟是發(fā)物，這個還是要杜絕，但是辛辣和刺激的也是一定要拒絕不可以吃的，其他就沒有什么，尤其是水果，尤其湯都是正常吃的啊，海鮮的話也是海鮮，這一期間一個月以內(nèi)就不要吃了，煙酒這些都是常規(guī)要拒絕掉的。2020年08月13日988
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2019年08月15日5956
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盧丙侖副主任醫(yī)師 西安市中心醫(yī)院 燒傷整形美容外科 豐乳手術之后飲食上有哪些注意問題？手術后吃什么、怎么吃,對術后恢復是非常重要的,均衡的膳食營養(yǎng)攝入是機體恢復的重要保障。食富含營養(yǎng)、易消化吸收的食物:牛奶、雞、雞蛋、瘦豬肉、魚、豆腐等。富含維生素的食物:胡蘿卜、菠菜、白菜、蘋果、橙子、獼猴桃等。富含膳食纖維的食物:玉米、芹菜、藕、香蕉等。忌火鍋、燒烤、油炸食品、辣椒、生姜、大蒜、洋蔥、花椒等辛辣食物。少吃容易產(chǎn)生過敏的食物,如海鮮類、菌菇類等。禁止吸煙和飲酒。就整形美容科常見的乳房手術而言,在手術過程中一般都有出血或組織液滲出,因此很可能會出現(xiàn)貧血及低蛋白血癥。愛美的年輕姑娘切忌不可一味追求體型苗條，而在術后進行一些不當?shù)墓?jié)食行為,過度節(jié)食易引起營養(yǎng)缺乏和抵抗力下降,造成手術恢復期延長。民間有一種說法,術后吃醬油會增加傷口留疤的風險和色素沉著的可能。其實這是一種誤解,目前還沒有明確的醫(yī)學證據(jù)表明醬油與瘢痕和色素沉著存在必然的聯(lián)系。豐乳手術之后多久可以洗澡與開始健身運動？隆胸手術方法、需要恢復的時間、術后護理方法等各種相關因素,都可能影響個體恢復。因此,術后的生活、娛樂和開始運動的具體時間都不盡相同。在未拆線之前可適當擦身,但切記避免污水沾染傷口。在拆線后一到兩天,可洗熱水澡、泡熱水浴。進行運動的方式存在個體喜好差異,因此可以開始運動的時間也是不一樣的,具體應視各人恢復情況而定。假體隆胸:假體隆胸術后1周內(nèi),不建議做劇烈的擴胸、提重物、上臂抬舉動作。因術后假體位置固定需要的時間較長，所以最好是能夠在1個月之后再進行運動。如果需要劇烈運動的話,最好能夠在3個月之后。少數(shù)患者如果恢復較慢的話,可適當延后開始運動的時間。自體脂肪注射隆胸:自體脂肪隆胸術后一般需要7天拆線,建議患者拆線后佩戴定型文胸,術后1個月內(nèi)禁止按摩和劇烈運動。豐乳術后需要按摩嗎？怎樣進行按摩呢？不少女性在做完隆胸手術以后,醫(yī)生都要求患者對胸部進行適當?shù)陌茨?。那究竟應該怎樣按摩?何時按摩呢?通常是在拆線后越早開始按摩越好,按摩的力量由輕到重逐漸增加。術后早期做局部按摩時可能有些疼痛,但不要因為疼痛而放棄按摩。胸部按摩不是單純的推動乳房,而是往身體方向擠壓乳房,雙手同時握住同側乳房一起帶動假體,由外向內(nèi)向下進行推動和擠壓;或者雙手輪流握住對側乳房一起帶動假體,由外向內(nèi)向下進行推動和擠壓。為避免術后周圍包膜攣縮、假體變硬,隨著時間的推移,可逐漸加大按摩力度和按摩時間。術后1個月后,可做擴胸、臂上舉運動,有意識地多做深呼吸等胸部活動。手術后6個月內(nèi),乳房的按摩可使生成的纖維囊被牽拉松弛,有助于保持乳房的柔軟特性。若按摩時疼痛難忍,可尋求專業(yè)醫(yī)生的指導。假體豐乳手術后患者需要帶乳托嗎？術后多久可以帶有鋼圈的文胸？假體隆胸手術需要將假體放入人體內(nèi),一般采用3種手術切口,分別為腋下切口、乳暈切口、乳房下皺襞切口,無論哪種切口都會使胸部產(chǎn)生一定的腔隙。為避免假體位置的偏移,假體隆胸術后醫(yī)生會用繃帶或者乳托對假體進行固定。術后首月應遵醫(yī)生的醫(yī)囑外穿乳托衣(壓胸帶)對胸部進行固定塑形,之后可穿戴無鋼圈的內(nèi)衣或運動型內(nèi)衣,幫助胸部塑形,建議至少固定3個月。假體隆胸半年內(nèi),盡量不要穿戴有鋼圈的文胸,因為在剛做好隆胸這段時間內(nèi),女性胸部會很緊實,而且比較挺拔,所以基本上沒有必要戴文胸。若覺得不佩戴文胸會讓乳頭外觀明顯,可使用硅膠乳貼以保護隱私。脂肪隆胸手術是將自體脂肪注射入乳房的各個層次內(nèi),術后傷口都會覆蓋敷料,有些患者需要用繃帶固定乳房位置為避免自體脂肪的移位可以穿戴松緊適宜的運動型文胸。但是在早期,應避免擠壓胸部,不能穿戴緊身胸衣,以免壓迫胸部造成脂肪過度吸收,影響手術效果。2019年05月06日2232
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胡華新主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-廣東 整形外科 手術后兩周內(nèi)（尤其睡覺時）上肢外展90度，使腋窩傷口干燥。手術5天后逐漸將上肢舉高，一周內(nèi)舉過頭頂，防止筋膜攣縮。一周拆線。如果假體位置過高或過低，或兩側明顯不對稱，需要一周之內(nèi)，讓醫(yī)師及時調(diào)整。毛面假體，術后按摩不是必需的，需要根據(jù)情況而定。手術后腫脹，會大一些，一個月后大小基本定型了。手感柔軟需要半年，有些甚至需要一年以上。而且并不是全都能以假亂真。部分能摸得出來假體或假體邊緣很正常。包膜攣縮發(fā)生率有3%左右，輕重不一，表現(xiàn)就是手感硬，不能接受就需要再次手術。假體是硅膠囊的，10-15年后老化破漏的可能會逐漸加大，屆時需要每年檢查或更換。請參考本網(wǎng)頁《預約手術及手術后需知》中關于手術后飲食和手術瘢痕的內(nèi)容http://www.wsdscm.cn/zhuanjiaguandian/drhuhuaxin_413052516.htm2011年08月13日5817
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