2020年春節(jié)，相信對于全體中國人來說，都無比難忘！本該萬家團圓、和美喜慶的日子，卻被一場突如其來的“新型冠狀病毒肺炎疫情”無情打破。在這舉國上下奮戰(zhàn)疫情、人人擔(dān)憂自己被感染的日子里，作為風(fēng)濕病患者，您是否也會感到無助和害怕呢？別擔(dān)心，下面為您介紹幾個實用的中醫(yī)中藥方法，相信可以幫您渡過難關(guān)！一、外避風(fēng)寒重預(yù)防中醫(yī)講“上工治未病”，向來十分注重預(yù)防。那么作為風(fēng)濕病患者，應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防，避免感染“新冠病毒”呢？時下正值冬春交替之際，氣候寒冷，首先是要注意保暖，及時添加衣物，尤其要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，居家即可以戴護膝、貼暖寶寶等，迫不得已外出，除了必備的口罩之外，還可以戴手套、戴帽子等，避免外感風(fēng)寒之邪。二、勤練功法多活動宅家抗疫時間久了，難免出現(xiàn)“久臥”、“久坐”等不健康的姿勢，中醫(yī)認(rèn)為“久臥傷氣”、“久坐傷肉”，長期臥床及過度睡眠可使人氣血不暢，臟腑活動及功能減弱，出現(xiàn)精神及食欲不振、倦怠乏力，甚至頭暈氣短等氣滯氣虛癥狀。而久坐同樣會使人體氣血津液運行凝滯，脾胃運化失常，肢體筋肉失其所養(yǎng)，甚至出現(xiàn)肌肉消瘦、萎縮，肌力減退等癥狀，長期保持低頭或“葛優(yōu)躺”等姿勢也會損傷頸椎、脊柱等關(guān)節(jié)，不利于風(fēng)濕病患者的康復(fù)。此時可以通過居家練習(xí)八段錦、頸椎米字操、關(guān)節(jié)養(yǎng)生操等簡單的保健功法來達到居家鍛煉的目的。三、藥熏香囊辟穢氣佩香囊、燃香薰避瘟疫的習(xí)俗，在中國民間可謂是源遠流長?！侗静菥V目》曾記載“張仲景辟一切惡氣，用蒼術(shù)燒煙，陶隱居亦言術(shù)能除惡氣，弭災(zāi)疹，故今病疫及歲旦，人家往往燒蒼術(shù)以辟邪氣”，每年農(nóng)歷五月初五端午節(jié)，是傳統(tǒng)民間眼中的“惡月惡日”，故老百姓常以家中掛菖蒲及艾草、胸前佩戴香囊來辟穢驅(qū)邪。風(fēng)濕病患者居家抗疫期間，除了勤通風(fēng)，正確使用75%醫(yī)用酒精、84消毒液等消滅病毒的方法以外，也可以參照古人的智慧，應(yīng)用一些具有芳香辟穢功效的中藥，如：蒼術(shù)、艾葉、藿香、佩蘭、白芷等，制成香囊懸掛在門廳、床頭或燃燒蒼術(shù)、艾葉取其煙氣，起到凈化空氣、殺菌消毒的作用。四、健脾祛濕扶正氣針對此次新冠肺炎疫情，國家衛(wèi)健委下發(fā)的診療方案中，疾病初起時中醫(yī)辨證無論是寒濕還是濕熱，都離不開一個“濕”字。而風(fēng)濕病在中醫(yī)的認(rèn)識中稱為“痹證”，“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”，故患者本身濕氣較重，兩“濕”相遇，風(fēng)濕病患者較普通人群感染新冠病毒的風(fēng)險更高。因此，在日常飲食中，應(yīng)多吃一些化濕健脾的藥食兩用品，包括茯苓、山藥、薏米、赤小豆等，可通過服用赤豆薏米湯、山藥薏米茯苓粥等，調(diào)理增強脾胃功能，使“正氣存內(nèi)，邪不可干”，人體本身正氣充足，濕邪便無處藏身。此外，風(fēng)濕病患者還應(yīng)注意按時按量服用相關(guān)抗風(fēng)濕藥物，不可隨意減藥停藥，以免病情復(fù)發(fā)或加重；注意調(diào)節(jié)好心情，不過度焦慮恐慌等。這些都可以幫助風(fēng)濕病患者有效抵抗新冠病毒，平穩(wěn)渡過眼下的難關(guān)。

根據(jù)國務(wù)院節(jié)假日安排通知，我院在原春節(jié)安排的基礎(chǔ)上做以下調(diào)整，初一至初五門診安排不變，參照原節(jié)日安排通知。 新華路（總部）： 1月30日（周四）、1月31日（周五）上午 關(guān)節(jié)內(nèi)科（專家門診、普通門診） 關(guān)節(jié)外科（專家門診、普通門診） 中藥房、免煎藥房。 急診24小時開放。 1月28日（周二）、1月29日（周三）、2月1日（周六）、2月2日（周日）按工作日周六、周日門診時間開診 延安西路（分部）： 1月28日（周二）、1月29日（周三）、1月30日（周四）、1月31日（周五）、2月1日（周六）、2月2日（周日）停診休息。 2月3日起兩院恢復(fù)正常門診，請合理安排就診時間。 注：目前根據(jù)新型冠狀病毒疫情的控制形勢，上海市已啟動重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應(yīng)。為保障大家健康和安全，減少交叉感染，防止疫情擴散蔓延，請各位患者配合我院防控工作。 1、請來我院就診的患者主動配合我院安排，在發(fā)熱預(yù)檢處有序測溫，然后進入門診流程。 2、因我院沒有發(fā)熱門診，如2周內(nèi)途徑湖北或湖北旅行、居住過的患者；或2周內(nèi)曾經(jīng)接觸過新型冠狀病毒感染肺炎疑似或確診患者可直接前往有發(fā)熱門診的醫(yī)院就診。 3、請攜帶有效身份證件進行實名預(yù)檢、就診，并告知正確聯(lián)系方式。 4、醫(yī)院為人流聚集地，為減少交叉感染的可能，如非必要請盡量避免來院。 5、請來院后至離院時，全程佩戴口罩，注意洗手，做好個人防護措施。