秋冬到了，因為天氣的變化，尤其越來越寒冷，人體交感神經(jīng)亢進，并且容易感染受涼，心腦血管事件，例如血壓突然增高，腦卒中，急性心梗，急性心衰等發(fā)病率直線上升，所以要求此時需要堅持服藥，堅持定期檢測血壓心率等，避免大幅度波動，如血壓等波動明顯，需要及時到醫(yī)院調(diào)整藥物，另外注意御寒。因為天氣寒冷，人出汗減少，運動量下降，進食增多，飲酒量增大，尤其打火鍋，容易高鹽高脂高糖高嘌呤飲食，可造成血壓血糖明顯上升，頑固難以下降，本身有慢性心衰的患者突然心衰加重，甚至有的患者在凌晨出現(xiàn)急性心梗，所以在秋冬時節(jié)尤其注意飲食清淡，避免進食過多油膩，煎炸，內(nèi)臟，味道重的食物，并注意適當運動，在期間不適應注意及時就醫(yī)。

一般高血壓患者晨起有晨峰現(xiàn)象，而且容易夜間血壓波動，另外還有高峰時間為下午三點，所以建議患者不定時在此時段測量血壓。此前已經(jīng)多次和網(wǎng)站溝通，沒必要每天下發(fā)測血壓表格給高血壓患者，以免造成騷擾，但網(wǎng)站回復為原來設定，故如覺對您造成騷擾，非常抱歉，請忽略！

首先要明確是否高血壓，有的因為緊張或者其他原因可以導致假性高血壓，最常見的可以到醫(yī)院做24小時動態(tài)血壓檢查明確是否高血壓，有些患者在治療時候也可以做該檢查，了解自己血壓的規(guī)律，更加科學用藥。 現(xiàn)在主張家庭監(jiān)測血壓，買血壓計常見為歐姆龍或者松下，買手臂的血壓計，不要買手腕血壓計。 首次診斷高血壓，尤其年輕患者，應該做繼發(fā)性高血壓檢查，如腎動脈彩超，甲功，腎上腺ct，高血壓四項，腎功能等排除其他內(nèi)臟疾病所致高血壓。 確診高血壓后，一般需要定期復查肝腎功能，血糖，血脂，尿酸，電解質(zhì)及心電圖，至少一年一次，因高血壓多伴隨這類項目異常，或者作為高血壓用藥監(jiān)測。如果高血壓時間比較長，需要做心臟彩超，頸動脈，及腎臟情況評估，必要時做腦部評估，因為此為高血壓最常見的三大受損器官。 冠心病為高血壓比較常見合并癥，而且臨床上，有時即便做心電圖，還有心臟彩超都分辨不清，必要的時候只能做冠脈cta或者造影檢查。 如果高血壓反復心悸，建議做24小時動態(tài)心電圖，因為心律失常，尤其房性心律失常也是高血壓常見并發(fā)癥之一。