一般尿色變紅可能是吃了甜菜根、紫蘿卜、血橙、紅心火龍果等食物，尤其是蠶豆（蠶豆病吃了蠶豆有可能會(huì)導(dǎo)致溶血性貧血）。另外，吃了去鐵胺、大黃、利福平、苯妥英鈉、丹蒽醌、酚酞、甲硝唑、華法林、依帕司他、柔紅霉素等藥物也可能會(huì)導(dǎo)致尿色變紅。飲食注意和停掉藥物觀察下看看，如果還有就得完善相關(guān)檢查排除是否有其他疾病可能，如腎小球腎炎、泌尿系結(jié)石感染、凝血功能障礙等等。

知識(shí)點(diǎn)①成人輸尿管寬度6mm，一般情況下，結(jié)石＜1cm，表面光滑，結(jié)石有希望排出來(lái)，除非輸尿管狹窄或結(jié)石長(zhǎng)到不容易掉入輸尿管的部位。知識(shí)點(diǎn)②前列腺正常大小為40（底橫徑長(zhǎng)度）×30（垂直長(zhǎng)度）×20（前后徑長(zhǎng)度）mm，實(shí)際體積為0.52×彩超報(bào)告的前列腺大小數(shù)值ml，年輕人質(zhì)地不均一般是前列腺炎，高回聲斑一般是結(jié)石或鈣化灶。知識(shí)點(diǎn)③精索靜脈曲張的彩超分級(jí)，精索靜脈內(nèi)徑＜1.8mm為無(wú)曲張，1.8-2mm為亞臨床曲張，2.1-2.7為輕度，2.8-3mm為中度，≥3.1mm為重度。知識(shí)點(diǎn)④左側(cè)精索靜脈為直角匯入腎靜脈，左側(cè)精索靜脈阻力較大，所以左側(cè)精索靜脈更容易曲張。知識(shí)點(diǎn)⑤精索靜脈曲張需要看是否有胡桃?jiàn)A綜合征。知識(shí)點(diǎn)⑥精索靜脈曲張可無(wú)癥狀，常見(jiàn)癥狀為影響生活質(zhì)量（常見(jiàn)陰囊和左側(cè)腹部陣發(fā)性脹痛，站立明顯，躺下減輕），影響事業(yè)（精索靜脈曲張不能當(dāng)兵），影響生育（精索靜脈曲張常伴有少弱畸精癥）

1.《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》的夢(mèng)遺運(yùn)氣法：人常說(shuō)，心病難醫(yī)，少年夢(mèng)遺的病，多是心病，這種病，有的用藥不易見(jiàn)功。方書(shū)載有人患本病百藥不效，一僧教以運(yùn)氣法如下：自尾閭（脊骨盡處）將氣提起，如忍大便之狀，且聳肩縮頸，如用力頂重物，其病遂愈。按此法早晚（睡前）各練運(yùn)五七次，能夠獲效。2.《萬(wàn)病驗(yàn)方大全》的陰虛無(wú)上妙方：天一生水，命曰真陰，真陰不能制火，以致心火上炎而克肺金，咳嗽者，火刑金，吐痰者，腎水上泛而為痰，如鍋中之水，熱勝則騰濕也，豈區(qū)區(qū)草木之功所能濟(jì)哉。必須取華池之水，頻頻吞咽，以靜治于無(wú)形，然后以湯丸佐之，庶幾水生火降，而成天地交泰之象耳。主方在吞津液，華池之水，人身之金液也，敷布五臟，灑陳六腑，然后注之于腎而為精，腎中陰虧，則其水上泛而為痰，并將華池之水一涌而出，痰愈多而肌愈瘦，病誠(chéng)可畏。今處一法，二六時(shí)中，常以舌抵上腭，令華池之水，充滿(mǎn)口中，乃正體舒氣，以意用力，送至丹田，口復(fù)一口，數(shù)十乃止，此所謂以真水補(bǔ)真陰，同氣相求，必然之理也。每見(jiàn)今之治陰虛，專(zhuān)主六味地黃等味以滋壯水之法，未為不善，是舍真求假，不為保生十全之計(jì)，此余為諄諄是言也。衛(wèi)生君子，尚明聽(tīng)之。3.《醫(yī)學(xué)大辭典》的遺精保養(yǎng)法：常宜靜守?zé)o欲，臥時(shí)摩擦足心及腎俞穴，屈足一而側(cè)臥（本書(shū)概述中有兩式），則精自固。腎俞穴位于第二腰椎棘突下旁開(kāi)一寸五分是穴。4.《串雅方》的外用五倍散：治遺精、自汗、盜汗。五倍子，適量，研極細(xì)末，女兒津調(diào)濕，貼臍窩內(nèi)，外敷紗布，膠布粘著，遺精可止。自汗盜汗，自唾調(diào)濕亦可。小兒盜汗用父母唾津亦可收效。5.另有牽轉(zhuǎn)白牛法：預(yù)防遺精亦妙。用布或帛做一小兜，將外生殖器兜住，拴在腰后褲帶之上，自免遺精。常見(jiàn)有夢(mèng)遺患者，往往與足部寒冷或睡臥姿勢(shì)有關(guān)。仰臥如尸，蓋足不暖，或露被外，最易發(fā)生泄精，其生理原因，是頭足在被外冷的刺激下，血管因而收縮，身體中部血管相應(yīng)擴(kuò)張，血量增加，陰莖即易產(chǎn)生勃起動(dòng)作，與被褲摩擦，而產(chǎn)生遺精。所以睡眠應(yīng)選擇較好的臥式。?6.兜腎囊：歷史悠久，但由于古代醫(yī)家、養(yǎng)生家們一直秘不外傳，所以不為大眾所知，直到明清時(shí)期才有醫(yī)家典籍廣泛刊載。其中比較有名的有由明代養(yǎng)生家高濂所著的養(yǎng)生專(zhuān)著《遵生八箋》及明代醫(yī)家李梴所撰的《醫(yī)學(xué)入門(mén)》，其中就有通過(guò)練習(xí)“兜外腎”治療外感病和遺精、早泄等生殖病的記載；還有明清時(shí)期丹道名家張三豐所著的《金丹秘訣》，清代醫(yī)家汪昂在其所撰的養(yǎng)生學(xué)著作《勿藥元詮》中也稱(chēng)此方有生精壯陽(yáng)固腎之功效。其中，《金丹秘訣》里有口訣道：“一擦一兜，左右換手，九九之功，真陽(yáng)不走。戌亥二時(shí)，陰旺陽(yáng)衰之候，一手兜外腎，一手擦臍下，左右換手各八十一，半月精固，久而彌佳！”宋代愛(ài)國(guó)詩(shī)人陸游，盡管一生歷經(jīng)坎坷，但卻活了85歲高齡，這主要得益于他深諳養(yǎng)生之道。而他的養(yǎng)生秘訣之一就是“兜腎囊”。在《劍南詩(shī)稿》中他寫(xiě)道：“人生若要常無(wú)事，兩顆梨須手自煨?！边@里的“兩顆梨”其實(shí)指的就是男性的兩個(gè)睪丸；而一個(gè)“煨”字則十分形象地道明了此法的要領(lǐng)——把兩手掌搓熱后去托握睪丸，同時(shí)推摩陰莖和小腹。