甲狀腺位于頸部的中下方，形狀像是一只蝴蝶，常被稱為“頸部生命線”。甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌器官之一，它主要分泌甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸這兩種激素。這兩種激素對(duì)身體的正常生長(zhǎng)和發(fā)育、能量代謝、體溫調(diào)節(jié)、心血管功能等都有著至關(guān)重要的作用?？梢哉f，甲狀腺是人體內(nèi)重要的“調(diào)節(jié)器”。當(dāng)甲狀腺出現(xiàn)功能失調(diào)時(shí)，就會(huì)給我們的身體帶來不適和風(fēng)險(xiǎn)。其中，最常見的癥狀就是怕冷又怕熱，這是由于甲狀腺素分泌過多或過少導(dǎo)致身體代謝率的變化，從而影響到體溫調(diào)節(jié)的能力。此外，甲狀腺功能失調(diào)還會(huì)引起乏力、體重變化、心跳過快或過緩、焦慮、抑郁等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?。如果你發(fā)現(xiàn)自己存在這些癥狀，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確定是否存在甲狀腺功能失調(diào)。通常，醫(yī)生會(huì)通過血液檢查來判斷甲狀腺素的水平，以及進(jìn)一步診斷甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退等疾病。針對(duì)甲狀腺功能失調(diào)的治療方法也因個(gè)體差異而有所不同，但通常包括藥物治療、放射性碘治療或手術(shù)切除甲狀腺等方法。同時(shí)，改善生活習(xí)慣，如健康飲食、充足的睡眠時(shí)間、適度的運(yùn)動(dòng)等也有助于緩解癥狀，減輕不適。隨著生活及工作壓力的增大，不良生活和飲食習(xí)慣的影響，甲狀腺疾病的發(fā)病率正在逐年上升，其中甲狀腺癌發(fā)病率的上升尤為顯著。《國(guó)家癌癥中心雜志》最新癌癥報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)甲狀腺癌的總發(fā)病率是14.65/10萬，但2000年至2016年的16年間，甲狀腺癌的女性發(fā)病率已增加了17.7%。令人慶幸的是，甲狀腺癌是目前所有癌癥里預(yù)后相對(duì)良好的一種，只要及時(shí)接受治療，大部分甲狀腺癌患者的五年生存率在90%以上。因此，它在坊間也被稱為“喜癌”“幸福癌”。但沒有人不害怕聽到“癌”這個(gè)字眼，無論甲狀腺癌的治療手段如何成熟，在與癌癥正面遭遇時(shí)，所有人都付出了慘痛的代價(jià)。保護(hù)甲狀腺，遠(yuǎn)離“蝴蝶癌”，勢(shì)在必行。什么是甲狀腺癌呢？根據(jù)腫瘤起源及分化差異，甲狀腺癌分有不同的病理類型，它們的發(fā)病機(jī)制、生物學(xué)行為、組織學(xué)形態(tài)、臨床表現(xiàn)、治療方法以及預(yù)后等方面均有明顯不同。甲狀腺癌中以甲狀腺乳頭狀癌最為常見，占全部甲狀腺癌的85%～90%。甲狀腺乳頭狀癌和甲狀腺濾泡癌又合稱為分化型甲狀腺癌，此類腫瘤的生物行為溫和，預(yù)后較好，因此很多人叫它“懶癌”。顧名思義，“懶癌”說明這類的腫瘤生長(zhǎng)速度慢，進(jìn)展慢，因此有著較高的臨床治愈率。任何癌癥的出現(xiàn)都不是一蹴而就的，都會(huì)有一個(gè)生長(zhǎng)的過程，甲狀腺癌也是一樣的，大多數(shù)甲狀腺癌是一種可治愈的惡性腫瘤，但需要及早發(fā)現(xiàn)和治療。如果出現(xiàn)了以下4個(gè)信號(hào)中的任何一個(gè)，并且持續(xù)存在或加重，請(qǐng)不要忽視，盡快去醫(yī)院檢查。1.頸部包塊這是甲狀腺癌最常見的一個(gè)表現(xiàn)。這個(gè)包塊可以通過頸部皮膚觸摸到，質(zhì)地堅(jiān)硬，不能隨著吞咽移動(dòng)。2.聲音嘶啞聲音嘶啞是指說話時(shí)聲音低沉、沙啞或斷斷續(xù)續(xù)。這可能是由于甲狀腺癌侵犯了喉返神經(jīng)而引起的。3.吞咽困難吞咽困難是指在吞咽食物或液體時(shí)感覺有阻礙或不適。這可能是由于甲狀腺癌壓迫了食管而造成的。如果甲狀腺癌較大或擴(kuò)散到周圍組織，就可能擠壓食管，影響食物的通過。4.呼吸困難呼吸困難是指在呼吸時(shí)感覺不暢或不足。這可能是由于甲狀腺癌壓迫了氣管而引起的。如果甲狀腺癌較大或擴(kuò)散到周圍組織，就可能擠壓氣管，影響空氣的流通。甲狀腺在我們的身體中扮演著重要的角色，它的功能失調(diào)會(huì)帶來很多不適和健康風(fēng)險(xiǎn)。我們應(yīng)該保持健康的生活方式、定期進(jìn)行體檢和檢查甲狀腺功能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療甲狀腺疾病，以維護(hù)身體的健康和良好的生活質(zhì)量。日常預(yù)防甲狀腺疾病可以從以下幾個(gè)方面著手：1.低碘補(bǔ)硒減少碘的攝入量，碘鹽依然可以吃，但要適量，含碘豐富的食物如：海帶、紫菜等少吃，以免加重病情。硒能提高人體免疫，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增殖及抗體和免疫球蛋白的合成?？梢允秤酶缓氖澄锶纾号Ｈ狻⒇i肉、蘑菇、雞蛋、銀杏。2.補(bǔ)充維生素C食物有助于增強(qiáng)身體抵抗力，如：獼猴桃、草莓、橙子、葡萄、苦瓜等。3.頸部吞咽疼痛要注意很多患者會(huì)有不同程度的頸部腫痛、吞咽疼痛，出現(xiàn)這種情況一定及時(shí)就醫(yī)。4.遠(yuǎn)離輻射甲狀腺是一個(gè)很微弱的腺體，如果經(jīng)常接觸到輻射，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺長(zhǎng)出結(jié)節(jié)，從而引發(fā)甲狀腺疾病。外界環(huán)境因素，如空氣、土壤、水以及食物中的有害化學(xué)物質(zhì)都會(huì)刺激甲狀腺疾病。5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣會(huì)還你一個(gè)健康的身體，有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)，不熬夜加班，定時(shí)地用餐。規(guī)律的生活會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)、提高自身免疫系統(tǒng)的抵抗能力，在日常生活中注意體育鍛煉，規(guī)律作息，可以有效保護(hù)甲狀腺，提升身體健康。6.定期體檢定期體檢很重要，體檢時(shí)可增加甲狀腺及頸部淋巴結(jié)的超聲檢查，以及一些實(shí)驗(yàn)室檢查，如甲功三項(xiàng)、甲功五項(xiàng)、甲功七項(xiàng)等。除此之外，甲狀腺癌有一定的遺傳傾向，如果有直系親屬存在甲狀腺癌的病史，需多留意自身狀況，可進(jìn)行頸部觸摸，如發(fā)現(xiàn)腫塊、結(jié)節(jié)或聲音嘶啞、疼痛等情況，及時(shí)就診。結(jié)語正如小蝴蝶需要保持合適的溫度才能生存一樣，我們的身體也需要甲狀腺的協(xié)調(diào)作用才能保持正常的生理功能。關(guān)注甲狀腺的健康，保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的體檢，以確保我們的身體始終保持健康和活力。