好吧，這個(gè)也是每一個(gè)到我這里接受椎間孔鏡手術(shù)的朋友必問(wèn)的問(wèn)題之一。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題如果細(xì)想其實(shí)挺難回答的，因?yàn)槊恳粋€(gè)人對(duì) “基本正常生活”的理解和要求是不一樣的。每個(gè)人的具體病情，椎間盤(pán)突出和破壞的嚴(yán)重程度也不一樣。每個(gè)人擔(dān)心的事情也不盡相同。那么我在這里的解答希望您能夠找到答案。 當(dāng)年在德國(guó)學(xué)習(xí)椎間孔技術(shù)的時(shí)候，看見(jiàn)好很多德國(guó)腰椎間盤(pán)突出癥患者，手術(shù)完第二天或者第三天就戴著腰圍上班去了。當(dāng)時(shí)我很驚訝。在我腦子里閃現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題。第一，手術(shù)以后就不痛了嗎？第二是，這么早下地活動(dòng)，還上班，不怕復(fù)發(fā)？這可能也正好是您的疑惑。 德國(guó)人如此自信，我認(rèn)為來(lái)源于這幾個(gè)方面。 1.良好的術(shù)后鎮(zhèn)痛。 西方國(guó)家，對(duì)術(shù)后鎮(zhèn)痛相當(dāng)重視，手術(shù)之后一般會(huì)常規(guī)給患者使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解疼痛癥狀。這樣患者雖然做了手術(shù)但是感覺(jué)和正常人差不多，甚至比自己術(shù)前還要好很多，自然就開(kāi)開(kāi)心心的上班去了。就這一點(diǎn)而言，脊柱微創(chuàng)范醫(yī)生團(tuán)隊(duì)做得很好，首先我們很重視術(shù)后鎮(zhèn)痛，其次我們的術(shù)后鎮(zhèn)痛方案都嚴(yán)格與國(guó)際接軌。絕大多數(shù)患者術(shù)后感覺(jué)比較舒適。 2.德國(guó)醫(yī)保政策非常好，手術(shù)個(gè)人幾乎不花錢(qián)。 我們知道德國(guó)稅收非常高，中產(chǎn)階級(jí)上稅幾乎達(dá)到收入的40%，當(dāng)然福利也是好得沒(méi)話說(shuō)，看病幾乎不花錢(qián)。椎間孔鏡手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥，手術(shù)創(chuàng)傷小，針對(duì)復(fù)發(fā)的患者仍然可以使用，尤其是對(duì)那些以前做了椎間孔鏡手術(shù)復(fù)發(fā)的患者再次手術(shù)建立工作通道難度甚至?xí)汀Ｒ虼说聡?guó)人覺(jué)得復(fù)發(fā)了就復(fù)發(fā)了，大不了再來(lái)一次，而這一點(diǎn)是很多中國(guó)突友很難接受的。 作為一名給中國(guó)突友手術(shù)的醫(yī)生我也只能盡最大的努力來(lái)提高手術(shù)優(yōu)良率，降低復(fù)發(fā)幾率，目前我這里的復(fù)發(fā)幾率為2-3%，比文獻(xiàn)報(bào)道的5%左右復(fù)發(fā)幾率小很多了，但仍然不能避免復(fù)發(fā)，其實(shí)復(fù)發(fā)是一種自然規(guī)律，100個(gè)突擊隊(duì)員都同樣的做法，我們也都很細(xì)致，但始終會(huì)有2到3個(gè)突擊隊(duì)員復(fù)發(fā)?！?”復(fù)發(fā)的愿望很豐滿，但是現(xiàn)實(shí)卻是骨干的。說(shuō)實(shí)在的，有可能我們比您的家屬更不希望看到您復(fù)發(fā)，一是作為醫(yī)生的崇高理想和使命感，二是現(xiàn)在的醫(yī)療環(huán)境，說(shuō)起來(lái)都是淚??！ 那么作為一個(gè)中國(guó)脊柱外科醫(yī)生，我會(huì)建議孔鏡術(shù)后的突友們啥時(shí)候開(kāi)始恢復(fù)正常生活呢？ 首先告訴大家?guī)讉€(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)。 第一，纖維瘢痕形成的時(shí)間大概是創(chuàng)傷后20天左右，這個(gè)是我們教科書(shū)上的內(nèi)容，針對(duì)廣泛的組織而言，但就椎間盤(pán)來(lái)講目前還沒(méi)有相關(guān)的文獻(xiàn)報(bào)道。 第二，我查閱了關(guān)于椎間盤(pán)修復(fù)的文獻(xiàn)，文獻(xiàn)里試驗(yàn)室人員在兔子身上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，測(cè)出了不同時(shí)期，正常椎間盤(pán)以及損傷椎間盤(pán)，所能承受的損毀壓力，得出了以下結(jié)論（為什么不在人身上做？因?yàn)椴豢赡埽l(shuí)愿意在自己好的椎間盤(pán)上來(lái)一刀？）。在傷后兩周受損傷的椎間盤(pán)所能承受之壓力為正常間盤(pán)的40%左右，傷后4周上升至約50%，傷后6周上升至75%左右。但是不管時(shí)間延續(xù)多長(zhǎng)損傷的椎間盤(pán)承受壓力均明顯小于正常椎間盤(pán)。 第三，根據(jù)接受脊柱微創(chuàng)范醫(yī)生團(tuán)隊(duì)椎間孔鏡手術(shù)的患者隨訪統(tǒng)計(jì)分析（400例患者術(shù)后兩年隨訪），我們得到了一下結(jié)果。接受我們孔鏡手術(shù)的這400為患者，2年內(nèi)有16人復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)率4%。 術(shù)后10天內(nèi)出現(xiàn)癥狀的有8人，為復(fù)發(fā)總?cè)藬?shù)的一半，占到復(fù)發(fā)率中的2%。 術(shù)后10天到30天（1個(gè)月）時(shí)間段復(fù)發(fā)的有3人，為復(fù)發(fā)率中的0.75%。 術(shù)后1個(gè)月到3個(gè)月期間，復(fù)發(fā)人數(shù)為2人，為復(fù)發(fā)率中的0.5%。 術(shù)后3個(gè)月到2年內(nèi)復(fù)發(fā)的患者只有3人，為復(fù)發(fā)率中的0.75%，不到1%。 這三個(gè)時(shí)間段的數(shù)據(jù)有什么意思呢？通俗的來(lái)講就是：脊柱微創(chuàng)范醫(yī)生團(tuán)隊(duì)椎間孔鏡手術(shù)后2年復(fù)發(fā)率約為4%。突友們?nèi)绻诜秱チ︶t(yī)生團(tuán)隊(duì)里接受了椎間孔鏡手術(shù)，100個(gè)突友只有4位突友會(huì)復(fù)發(fā)。假如你好好休息頭10天都沒(méi)復(fù)發(fā)，恭喜你！你的復(fù)發(fā)幾率大幅下降到2%。如果1個(gè)月你沒(méi)有復(fù)發(fā)，恭喜你！你的復(fù)發(fā)幾率降到了1.25%。如果3個(gè)月你沒(méi)復(fù)發(fā)，你的復(fù)發(fā)幾率就1%都不到了。 基于以上這三點(diǎn)情況，我建議實(shí)施孔鏡手術(shù)30天后再開(kāi)始逐漸恢復(fù)正常生活。術(shù)后前30天，并非絕對(duì)臥床休息，可以在佩戴腰圍的情況下，下床吃飯洗漱如廁，可以樓下花園散步，但要時(shí)刻提醒自己腰剛手術(shù)不久，活動(dòng)差不多了就上床躺下，減小椎間盤(pán)壓力，使之更好恢復(fù)。 當(dāng)然如果應(yīng)為特殊原因您無(wú)法按照我的要求來(lái)保養(yǎng)，也不用過(guò)分焦慮。舉個(gè)例子我曾經(jīng)有一個(gè)患者來(lái)自重慶周邊農(nóng)村，術(shù)后第二天扛著個(gè)大包就出院了，現(xiàn)在隨訪人家好好的，也沒(méi)有復(fù)發(fā)。 另外即使復(fù)發(fā)了也不要緊，大多數(shù)情況下仍然可以再次使用椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。

椎間孔鏡手術(shù)是從椎間孔這扇窗戶進(jìn)入椎管內(nèi)摘除突出的椎間盤(pán)髓核組織。因此術(shù)中騷擾最多的位置就是椎間孔。 一般情況下這樣的騷擾對(duì)神經(jīng)不會(huì)有太大影響，但也有可能造成不適感，那么今天簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)幾種椎間孔鏡術(shù)后可能會(huì)遇到的小狀況，以及如何處理。 1、腰部疼痛。 椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷雖然小，但是正常腰部結(jié)構(gòu)仍有破壞，幾乎所有病人術(shù)后均有一定程度的腰部疼痛，尤其是在活動(dòng)時(shí)疼痛較明顯。這樣的疼痛術(shù)后前3天比較明顯，大多數(shù)患者疼痛癥狀會(huì)逐漸消失，少數(shù)病人會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，甚至一直覺(jué)得腰部不適感，也有一部分患者會(huì)在天氣變化時(shí)出現(xiàn)酸脹或疼痛，但程度較輕。 一般術(shù)后會(huì)給予患者消炎止痛藥物，目的在于緩解疼痛癥狀，同時(shí)減輕手術(shù)位置局部炎癥反應(yīng)。同時(shí)會(huì)指導(dǎo)患者積極進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，促進(jìn)康復(fù)。 2、癥狀緩解，但仍殘留癥狀。 任何手術(shù)及其他任何形式治療都不可能使您的椎間盤(pán)恢復(fù)如初，腰椎間盤(pán)突出癥不是感冒，針對(duì)其治療只能緩解癥狀，醫(yī)生不是神仙，手術(shù)和治療也不是仙術(shù)，不可能讓時(shí)間逆轉(zhuǎn)讓您的間盤(pán)變年輕。因此或多或少都會(huì)有殘留癥狀，但是這一類(lèi)癥狀較輕對(duì)您的工作生活影響不大而已。 ?常見(jiàn)的術(shù)后刺激癥狀有以下幾種：? A：椎間孔鏡手術(shù)能摘除突出的椎間盤(pán)髓核組織，并且術(shù)中會(huì)用大量生理鹽水沖洗，但術(shù)后椎間盤(pán)纖維環(huán)一定是破的，必然會(huì)有間盤(pán)內(nèi)組織液滲入椎管內(nèi)，導(dǎo)致神經(jīng)周?chē)瘜W(xué)成分變化，產(chǎn)生局部炎癥導(dǎo)致殘留癥狀。 B：術(shù)后局部血腫，血腫壓迫神經(jīng)根，或者刺激神經(jīng)根，也有可能導(dǎo)致殘留癥狀。 C：術(shù)中摘除椎間盤(pán)是會(huì)刺激神經(jīng)根導(dǎo)致神經(jīng)根水腫，使神經(jīng)根所通行區(qū)域相對(duì)狹小，也會(huì)引起殘留癥狀。 這些殘留癥狀會(huì)，通過(guò)口服消炎止痛藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，以及消除神經(jīng)根水腫藥物逐漸緩解，不必太擔(dān)心，緩解過(guò)程因人而異有的患者1周左右，有的則相對(duì)比較漫長(zhǎng)，需要3個(gè)月時(shí)間。 3.局部麻木和神經(jīng)過(guò)敏反應(yīng)。 由于神經(jīng)長(zhǎng)期受壓缺血或者過(guò)分摩擦，必然會(huì)有有部分神經(jīng)纖維受到影響，這些神經(jīng)纖維大致會(huì)有三種情況： 1：變性死掉 2：還未變性壞死但暫時(shí)喪失功能，如果繼續(xù)持續(xù)受壓迫或炎癥刺激則會(huì)不可逆的變成第一種情況，假如及時(shí)摘除椎間盤(pán)組織則有可能恢復(fù) 3：受影響較輕，還能繼續(xù)堅(jiān)持工作 另外，手術(shù)過(guò)程中，或多或少會(huì)對(duì)神經(jīng)有牽拉（手術(shù)中為暴露椎間盤(pán)組織所必須做的操作），這些牽拉會(huì)對(duì)神經(jīng)有影響，同時(shí)手術(shù)摘除了突出的椎間盤(pán)髓核組織，解除了對(duì)神經(jīng)根的壓迫，改變了神經(jīng)根周?chē)h(huán)境，會(huì)有血腫等情況，因此神經(jīng)根功能恢復(fù)并不是一帆風(fēng)順的。 ?神經(jīng)根在復(fù)蘇過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)以下情況? 一、反應(yīng)遲鈍，其表現(xiàn)就是麻木感，有的甚至有相應(yīng)肢體無(wú)力的感覺(jué)； 二、過(guò)于敏感，對(duì)很輕微的刺激都會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反應(yīng)，有的患者輕輕觸摸都會(huì)感覺(jué)非常疼痛，更有甚者皮膚被被子觸碰也會(huì)覺(jué)得疼痛難忍。 一般來(lái)講大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)，不用特別擔(dān)心，口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，類(lèi)似癥狀便會(huì)逐漸康復(fù)，當(dāng)然需要相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間，比如3個(gè)月至半年左右。第二種神經(jīng)過(guò)敏反應(yīng)，比較少見(jiàn)一般發(fā)生幾率在1%左右，這種情況患者會(huì)比較難受，因?yàn)檫^(guò)于敏感導(dǎo)致稍有觸碰都會(huì)覺(jué)得疼痛，這種情況在明確了沒(méi)有神經(jīng)根的卡壓或者損傷后，有特效藥物治療，并且輔以口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，一般需要3個(gè)月到半年時(shí)間恢復(fù)。

隨著電腦、智能手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，青少年腰椎間盤(pán)突出癥的患者逐漸增多，咨詢關(guān)于腰椎間盤(pán)突出癥治療方案的問(wèn)題也就多了起來(lái)，由于父母關(guān)心孩子，就多方咨詢?cè)鯓又委煟稍兊尼t(yī)院和專家多了，有一些人反而不知道該如何抉擇了。 前幾天在一個(gè)線上咨詢平臺(tái)還接診過(guò)一個(gè)21歲的學(xué)生，因?yàn)檠陀蚁轮弁疵黠@，穿褲子、襪子都困難，在當(dāng)?shù)匾粋€(gè)三甲醫(yī)院做CT后診斷為腰椎間盤(pán)突出癥，自己盲目做主行微創(chuàng)手術(shù)，現(xiàn)在后悔不迭到處詢問(wèn)到底該不該做這個(gè)微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)都做過(guò)了，問(wèn)這個(gè)還有什么用？ 目前，腰椎間盤(pán)突出癥治療主要有保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要是輸液、針灸、理療、按摩、貼膏藥等治療手段為主，手術(shù)治療是切除壓迫神經(jīng)的椎間盤(pán)。一直以來(lái)大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為青少年腰椎間盤(pán)突出癥應(yīng)首選保守治療。只有在正規(guī)（注意是正規(guī)保守治療，今天這個(gè)地方貼兩貼膏藥，明天換個(gè)地方扎兩針，后天再換個(gè)地方按摩兩次，這是保守治療，但不是正規(guī)的保守治療）保守治療（不少于3個(gè)月）無(wú)效，病情進(jìn)一步加重或者有馬尾癥狀（會(huì)陰區(qū)麻木、大小便障礙等）時(shí)才采取手術(shù)治療。但是現(xiàn)在隨著微創(chuàng)技術(shù)的普及，特別是椎間孔鏡技術(shù)的普及，關(guān)于是采取保守還是手術(shù)的爭(zhēng)論開(kāi)始增多。 誠(chéng)然，和傳統(tǒng)手術(shù)相比，微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小，風(fēng)險(xiǎn)小，手術(shù)時(shí)間短，恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出患者來(lái)說(shuō)確是福音。但是，由于某些眾所周知的原因，導(dǎo)致某些醫(yī)院在告知患者及其家屬時(shí)，只看片子如何重，不看癥狀如何，或者只講優(yōu)勢(shì)，不談缺點(diǎn)（比如復(fù)發(fā)率、椎體不穩(wěn)等），給患者及其家屬造成誤導(dǎo)，以為微創(chuàng)技術(shù)百利而無(wú)一害，從而盲目選擇微創(chuàng)技術(shù)。就目前醫(yī)學(xué)水平來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪一個(gè)技術(shù)是完美的，只談優(yōu)勢(shì)，不談并發(fā)癥和風(fēng)險(xiǎn)，都是耍流氓。 為什么建議首選保守治療？其一，大多數(shù)研究者認(rèn)為青少年髓核水分多，纖維環(huán)彈性好，雖有突出，但是纖維環(huán)未破裂，經(jīng)牽引等保守治療可以部分“回縮”。在手術(shù)中可以看到青壯年的髓核摘取時(shí)比較困難，粘性較大，彈性好，而老年患者輕輕一咬就可去除，部分會(huì)隨沖洗鹽水自動(dòng)飄出。所以貿(mào)然摘除椎間盤(pán)是不可取的。另外，有相當(dāng)一部分患者突出的椎間盤(pán)是可以被吸收的。具體內(nèi)容可參考文章《