大多數(shù)女性朋友，在例假前一周左右，會出現(xiàn)乳房的脹痛，有的甚至?xí)绊懻５纳?，然而，這種不適大都會在例假結(jié)束后逐漸減輕至消失。這種情況，是因為卵巢分泌激素的刺激作用，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)明顯的脹痛反應(yīng)，在此期間，乳房比較敏感，應(yīng)避免遭受外傷和擠壓，更重要的是保持精神愉悅，心情舒暢，避免造成內(nèi)分泌紊亂而加重癥狀。如果脹痛癥狀比較明顯，影響正常的生活，可咨詢?nèi)橄倏漆t(yī)生，口服一些疏肝解郁的中成藥物，常見的諸如乳癖消，逍遙丸等，也可酌情口服止痛藥物，適當(dāng)?shù)臒岱罂纱龠M血液循環(huán)，緩解局部組織的水腫，對于脹痛癥狀，也有一定緩解作用。如果例假結(jié)束后，脹痛癥狀無明顯緩解，應(yīng)當(dāng)及時到乳腺科就診檢查，排除乳腺器質(zhì)性病變的可能性！

在乳腺門診接診的過程中，和患者經(jīng)常會有諸如這樣的對話： “醫(yī)生，我想做個鉬靶檢查”， “為什么要做鉬靶呢？你做過彩超檢查么？” “沒有做過彩超檢查，但是聽身邊的人說鉬靶看得最清楚，也最準確” ...... 確實，在門診中，很多病人都想選擇一個乳腺檢查中最清楚，也最準確的，那么，有沒有一個乳腺的輔助檢查是最準確的呢？ 首先，我們了解下乳腺有哪些常用的輔助檢查，大概包括以下三種：乳腺超聲，乳腺鉬靶和乳腺核磁共振！ 乳腺超聲能夠分辨囊性與實性結(jié)節(jié)，分辨率高，準確性高，無創(chuàng)，成為乳腺疾病首選檢查，不足之處無法發(fā)現(xiàn)早期的乳腺鈣化。 乳腺鉬靶能夠發(fā)現(xiàn)乳房中的圓形或類圓形腫塊，對鈣化敏感度較高，能夠早期發(fā)現(xiàn)特征性鈣化，如簇狀沙粒樣鈣化，缺點是有X射線，乳腺致密性腺體患者容易掩蓋腫物，造成漏診。 乳腺核磁共振對乳房多中心病灶診斷可靠，敏感性，特異性高，缺點是費用較貴，檢查時間長，有心臟起搏器及金屬植入物患者不適合此項檢查。 總結(jié)： 彩超：1.首選，無創(chuàng)，無射線，可以多次復(fù)查。2.能發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)腫塊并區(qū)分出囊性或?qū)嵭圆∽?，根?jù)腫塊大小，形態(tài)，血流，彈性評分等初步判斷腫塊性質(zhì)。 鉬靶：1.鈣化情況，細小，顆粒狀，成簇的微鈣化點是乳腺癌的一個重要的早期表現(xiàn)2.腫物的形態(tài)，密度及其邊緣征象3.有無乳腺結(jié)構(gòu)扭曲4.因有射線，不推薦35歲以下女性檢查。 核磁共振：1.無輻射，軟組織分辨率高，動態(tài)增強掃描能夠獲取病變的血流動力學(xué)特點，對定性診斷和治療有重要意義。2.特異性相對較低，費用貴，不推薦常規(guī)檢查及乳腺疾病的篩查。 所以，乳腺每項輔助檢查各有各的優(yōu)勢和不足，有時需要同時兩種檢查相結(jié)合來進行診斷，當(dāng)然正規(guī)醫(yī)院乳腺專科醫(yī)生會給你一個最合理的選擇。

作為乳腺科醫(yī)生，在門診遇到前來就診的女性朋友，大多是因為乳腺疼痛，擔(dān)心乳腺癌的原因前來，在完善了乳腺的相關(guān)檢查后，一部分女性朋友并沒有需要手術(shù)治療的情況存在，這時，女性朋友就會問到：那我這乳房疼痛，是為什么呢？不需要吃藥什么的么？這個時候，我會問到他們相同的問題：您最近有沒有生氣啊，有沒有熬夜啊，有沒有情緒低落不開心吶或者是生活工作壓力大呢....？她們的回答基本一致：有有有！但原因不盡相同：“昨天晚上因為孩兒他爸又喝暈了，吵了一架”，“這段兒輔導(dǎo)孩兒作業(yè)，氣的想發(fā)火”，“這幾天看刷抖音，追劇，睡得晚”.....為什么這些原因會導(dǎo)致乳腺的疼痛呢？因為乳腺是情緒器官，情緒，熬夜會導(dǎo)致身體里的內(nèi)分泌環(huán)境紊亂，所以會導(dǎo)致很多的激素水平失衡，隨之將會帶來特別多的一些表現(xiàn)，比如乳腺的疼痛，月經(jīng)不調(diào)，心慌胸悶啊等等。長期激素水平失衡，會擾亂乳腺正常的增生與復(fù)舊，從而使乳腺腺體質(zhì)地不均，局部出現(xiàn)明顯的增生及腺病，引發(fā)諸如乳房疼痛等一系列癥狀。而這種乳腺的疼痛，無疑增加了女性朋友的焦慮，抑郁，從而加重了乳腺的疼痛，這就是一個惡性循環(huán)，走進了怪圈。所以，幫助這類女性朋友走出陰霾，是我們?nèi)橄倏漆t(yī)生應(yīng)該做到的，不應(yīng)僅局限于開具藥物進行緩解癥狀，更多的是花些時間告訴她們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)這樣的癥狀，更要幫她們改變出現(xiàn)這種癥狀所存在的誘因，就是我經(jīng)常給她們的建議：不熬夜，少生氣，保持愉悅的心情，懂得釋放壓力，擁有健康、積極向上的生活狀態(tài)！當(dāng)然，定期規(guī)律的乳腺體檢，同樣也必不可少！