父母最關心的兒童步態(tài)問題，在此解惑??

青少年兒童強身健體，鼓勵去參加戶外運動，打籃球、踢足球、爬山、跆拳道等等。適當合理運動，增強體質，過量或者不科學運動容易導致運動損傷。青少年兒童常見運動損傷為膝關節(jié)痛、足跟或者足底痛。1、膝關節(jié)痛：可常見膝關節(jié)韌帶扭傷、半月板損傷（尤盤狀半月板多見）、脛骨結節(jié)炎或者骨折，甚至膝關節(jié)交叉韌帶損傷。以上輕度的損傷，進行合理的康復鍛煉即可恢復。嚴重者需要就診骨科進行相關治療。2、足跟或足底痛：可常見與跟骨結節(jié)炎、足底筋膜炎、踝關節(jié)扭傷等。排查骨折均可進行康復治療，以來恢復到最佳水平。3、康復治療時機：排查骨折及開放性傷口后，即刻可進行康復治療，急性期治療效果佳，恢復快，不留后遺癥。可先進行冰敷、隨后進行一些適當?shù)募∪鉅可欤苿有菹ⅰ?、康復療程：急性期進行治療一般5-10次的康復鍛煉，即可恢復。如果時間就進入慢性期，效果不佳，恢復時間更久。

1、為什么在拆除石膏后需要做康復？石膏固定后，通常會引起關節(jié)活動度受限，即活動不利，不能伸直或者彎曲。所以在手術部位骨骼及軟組織修復后，需要積極進行康復鍛煉恢復功能，加速康復，以便早日進行日?；顒印?、哪種術后需要康復？髖關節(jié)手術（髖關節(jié)脫位、股骨頭骨折，股骨頭壞死、股骨延長等）、膝關節(jié)手術（髕骨脫位、半月板損傷、盤狀半月板修補、韌帶損傷、股骨下端中斷骨折、脛骨平臺骨折、脛骨結節(jié)骨折、前后交叉韌帶斷裂、脛腓骨延長等）、踝關節(jié)手術（馬蹄足矯正、跟腱延長、扁平足、脛腓骨下端骨折、脛腓骨延長等）。3、怎么康復？拆除石膏后盡快進行關節(jié)活動度、肌肉力量訓練。根據(jù)恢復進程指導可以站立行走等鍛煉計劃。均需在專業(yè)醫(yī)生或者治療師指導下進行。4、康復多久？根據(jù)手術類型確定康復時間，需要醫(yī)院康復及家庭康復相結合，以達到最佳效果。