近來天氣逐漸轉涼，前來找周醫(yī)生看病的面癱患者多了起來。 面癱又稱面神經炎、面神經麻痹，中醫(yī)稱為“口僻”，表現為突然出現一側口眼歪斜，面部肌肉運動障礙，不能皺眉、努嘴、鼓腮、吹口哨。其病因主要是局部營養(yǎng)神經的血管受寒而發(fā)生痙攣，導致該神經組織缺血、水腫、受壓而出現莖乳孔內急性非化膿性面神經炎，或面神經受病毒感染而出現炎癥、水腫。 面癱起病多急，患者經常是一覺睡醒發(fā)現一側嘴巴歪了，不能閉目、蹙額、皺眉、露齒、鼓腮和吹口哨，口角向健側歪斜，眼裂擴大，露睛流淚，額紋消失，鼻唇溝平坦，如炎癥在面神經管內，除口眼歪斜外，還見舌前2/3味覺喪失、涎腺分泌功能障礙、聽覺過敏等癥候，稱為貝爾氏面癱。如炎癥在膝狀神經節(jié)及巖淺大神經，還可出現聽覺障礙、淚腺分泌功能喪失、耳甲與乳突疼痛、耳廓及外耳道皰疹，稱為亨特氏面癱。針灸治療面癱的療效滿意，無副作用，已經成為公認的療法，可是面癱急性期到底能不能針灸，卻一直存在爭議。 周醫(yī)生認為面癱病應盡早針灸治療，最好一開始發(fā)病就開始針灸，臨床上多數經過兩三個療程的治療即可治愈，而待到恢復期才開始針灸者療程明顯拖長，部分患者療效欠佳，少數還會留下后遺癥。反對面癱急性期針灸治療的觀點認為本病在急性期針刺患側會加重面神經在莖乳突孔內的水腫、缺血，從而加重病情，這其實是一種認識上的誤區(qū)。國內大量資料和研究報道，以觀察針刺治療周圍性面癱時效關系為目的的臨床對照試驗證實，在發(fā)病2周內開始針刺治療者痊愈率為77.2%，在2～4周開始治療者痊愈率為51.8%，病程在1個月以上才開始治療者半年內的痊愈率僅為4.5%，3組之間有極顯著性差異，說明早期恰當的治療是本病快速恢復的關鍵。 周醫(yī)生主張面癱急性期針灸并非一味的取患測穴位，面癱病是周醫(yī)生工作的湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院針灸推拿康復科的優(yōu)勢病種，針對面癱病，科室研究了一套針對不同分期的針灸療法，在急性期我們一般選擇健側面部穴位及遠端穴位，運用面癱急性期的西醫(yī)診療指南，配合中醫(yī)特色“熏蒸”、“拔罐”等療法能迅速消除水腫，降低神經損害，使神經功能恢復時間縮短，加速痊愈，減少后遺癥的發(fā)生。 另外，在急性期，周醫(yī)生還會指導面癱患者飲食宜忌、起居調攝以及一些日常鍛煉的小妙招，這些都有助于更好更快地恢復面神經功能。

雙十一就快到了，拿起手機瘋狂購物的時候到來了，可是你的頸椎準備好了嗎？ 周醫(yī)生推薦給大家一個國際公認的頸椎訓練方法！ 麥肯基療法——頸部 維持頸椎曲度，保持良好姿勢，恢復頸部功能。 麥肯基頸部練習： 練習一：坐姿頭部回縮 *此練習用于頸部疼痛的第一組練習，用于頸部疼痛的治療而不是預防，如果做這個動作感到疼痛，那么可以用練習三來代替一。 【每天6~8組，每組10次，每兩小時做一遍】 坐在椅子或凳子上，平視前方，完全放松，此時你的頸部會向前伸出一點，這時，請緩慢且平穩(wěn)的向后移動你的頭部，在做這個動作的時候請不要把下巴翹起來，類似于做雙下巴的動作，然后保持雙下巴幾秒鐘，再還原。 練習二：坐姿頸部伸展 *在做此練習之前請先做練習一，這項練習也可以作為頸椎病的治療，也可以用于預防，如果練習時感到疼痛難忍，請用練習三代替，而當你熟悉這項練習了，你就可以把練習一和練習二結合起來練習了。 【每天6~8組，每組10次】 保持雙下巴姿勢，然后抬起下巴，頭部后仰，像是仰望天空一樣，注意，做這個動作的時候不要前移頸椎，盡量后仰頭部，并不斷緩慢小心的將頭部向左右兩方轉動（約2CM），與此同時，進一步向后仰頭，幾秒鐘后恢復起始姿勢。 練習三：平躺頭部回縮 *本項練習主要用于急性頸椎疼痛的治療，此練習比之前的練習都更加簡單，如果在之前的練習中感覺疼痛，可以用這個練習代替。 【每天6~8組，每組10次】 平躺在床上，不要使用枕頭，頭部不要頂住床板，放松肩膀和手，眼睛向上看，使用頭部的力量向下用力，收緊下顎“雙下巴”，然后保持此姿勢幾秒鐘，再恢復原位。 練習四：平躺頭部伸展 *本練習也同樣是用于急性頸部疼痛治療，但是在做此練習之前需做練習三，而且每組練習中連續(xù)只需要做一次。 【練習三做完一組之后加一次練習四】 仰臥，頭部離開床沿一直到肩部，用一只手撐住頭部，然后緩慢的仰頭，逐步把手移開，并且盡量的看地板，保持這一姿勢的同時，緩慢的將頭部向左右看，并繼續(xù)往后仰，并且保持這一姿勢1~2秒，再回到原處。 練習五：頸部側彎運動 *重復幾次練習一之后再開始本項練習，此練習對單側疼痛或者偏向某側疼痛有效。 【6~8組，每組10次】 坐姿，平視前方，保持練習一的頸部回縮姿勢，“雙下巴”，然后將頸部向一側彎曲，讓一只耳朵靠近肩膀，你也可以用手把頭部掰向疼痛的一側，保持這個姿勢幾秒鐘，然后還原。 練習六：頸部轉動 *重復幾次練習一之后再開始本項練習，此練習對單側疼痛或者轉向某側疼痛有效。 【6~8組。每組10次】 坐姿，平視前方，保持練習一的頸部回縮姿勢，“雙下巴”，然后將頭部緩慢的向疼痛的那一方旋轉，等轉向一側的痛感與轉向另一側的痛感相當了，或者感覺不再疼痛時，可以進一步用手輔助加大頭部旋轉，保持姿勢幾秒鐘，再恢復雙下巴。 練習七：坐姿頸部彎曲 *此練習主要用于治療頭疼，并且對于急性發(fā)作恢復后的殘留頸部疼痛和僵硬感，在治療頭疼的時候應該將練習七和練習一結合起來。在治療僵硬和疼痛時需在做完練習七之后再做練習一和練習二。 【6~8組，每組2~3次】 坐姿，目視前方，低頭含胸，讓下巴緩慢的向胸部移動直至貼近胸部，可以用手輔助頭部向下。 通過麥肯基療法，不僅可以預防頸椎病，還可有效的緩解頸椎病引起的疼痛。不過周醫(yī)生還是想提醒各位“馬云背后的女人男人們”“省錢雖重要，質量更要挑，若為健康故，兩者皆可拋”！周醫(yī)生祝大家雙十一快樂，身體健康！

人們常說一個醫(yī)生醫(yī)術高明時總會想起“藥到病除” “針到病除”，不過，今天，我要給大家介紹的是少為人知的另一種推拿------醫(yī)（治）療性推拿。推拿，古稱“按摩”，現在二者常不做明顯區(qū)分，有時互稱，有時合稱為推拿按摩。它是以中醫(yī)的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷，用手法作用于人體體表的特定部位以調節(jié)機體生理、病理狀況，達到保健或治療目的的方法。從推拿的治療上可分為保健性、運動性和醫(yī)療性推拿。推拿與中醫(yī)里的經絡、穴位、中藥一樣，亦起源于原始人類的群體生活實踐，萌于人類自我保護的本能。通常被大家所熟知的推拿叫做保健性推拿或放松性推拿，如現在打著推拿養(yǎng)生旗號的隨處可見的養(yǎng)生館、理療館、發(fā)廊、私人會所、甚至一些診所和按摩院，都屬于這種。推拿養(yǎng)生館的火熱使得很多人產生了一個不太正確的認識：推拿按摩，不就是捏吧捏吧，按揉按揉，拍打拍打嗎，這么簡單的活誰不會?。⊥颇迷谒麄冄壑谐闪说投?、沒有含金量的體力活，其實不然。 筆者在這里主要是要強調被很多人忽視的，能夠治病救命的醫(yī)療性推拿。那么有人會問推拿可以治??？還能救命？這可能嗎？我要說的是醫(yī)療性推拿完全可以做到。它之所以可以治病救命，并且效果立竿見影，是因為它是一門古老的醫(yī)學，有著一套獨立的功法和理論體系，而不是我們某些人理解的無含金量的體力活。 人之一身莫不由氣血滋養(yǎng)，而氣血之所以能在人體循環(huán)不息，主要是借助經絡來循行。經絡是人體內部的龐大網絡結構系統(tǒng)，聯(lián)絡著四肢百骸，臟腑孔竅，在這個網絡系統(tǒng)里面，有許多非常重要的關卡或節(jié)點（中醫(yī)稱之為“穴位”），是氣血容易閉塞、容易出問題的地方，在這些關卡中，又有一些是至關重要的（有稱“鎖”），可以說是人體經絡循行的樞紐、氣血運行要道，鎖不開則氣血凝滯，病人危亡，鎖開則經絡疏通，氣血流暢，病人復蘇。所以，民間有推拿這些關鍵節(jié)點(如“開八把半鎖”)以救休克暈厥命垂一線的病人。如宋代醫(yī)家龐安時為人治病十愈八九，運用按摩法催產。秦代名醫(yī)扁鵲，曾用按摩療法，治療虢太子的尸厥癥?！吨夂髠浼狈健芬灿小白ζ酥小钡募本确?。自古醫(yī)道根于民。都說“醫(yī)道（易）同源”“醫(yī)武同源”“醫(yī)藥同源”，終歸是同源于人體氣血陰陽的生命規(guī)律。而推拿則與中華武術淵源更深。推拿和武術都追求自身的修煉，不僅要“修心”還要“煉氣”，推拿的很多功法來源于武術，推拿的醫(yī)理和中華武道殊途同歸。所以，許多武術大家同時也是頗有造詣的醫(yī)家，不少推拿大師同時也是武林高手。這皆是源于他們對人體生命規(guī)律的深刻認識和氣血陰陽的醫(yī)理或醫(yī)道的把握。只可惜這樣的高手都不愛顯山漏水，不輕易出手。因為他們一出手，要么起死回生手到病除，要么讓歹徒頃刻殞命。像最常見的頸肩腰腿痛、面癱、偏癱、眩暈、頭痛、失眠、痛經、胃痛等疾病都可用醫(yī)療性推拿治療。效果依據推拿醫(yī)生的水平會有些差異。當然，醫(yī)療性推拿也不是包治所有疾病，像惡性腫瘤、脊柱骨折6個月內、嚴重心腦血管疾病、嚴重肝腎疾病、局部皮膚感染、潰瘍者不宜推拿。古來稍有修為的醫(yī)生出診，見到患者，通過望氣便知患者病患何處，自己能否應付。真正的推拿大師不僅是功法一流，醫(yī)理精深，而且自身修煉層次極高，具有望氣御氣的本領，所以，手到病除，妙手回春自不在話下。