患者：手術(shù)后的問題髕骨爪手術(shù)都有一個月了，為什彎腿的時候大于20度了就痛的要死，肌肉都是硬的?，F(xiàn)在能彎腿嗎？怎樣恢復(fù)好一點？ 漯河市中心醫(yī)院骨科梁超：白冰你好!我是梁醫(yī)生看到轉(zhuǎn)發(fā)到我這里的咨詢，現(xiàn)回答如下!：髕骨爪是治療髕骨骨折的常用固定。具體你術(shù)后已經(jīng)一個月了，應(yīng)該加強膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，自主屈伸，另有必要拍一張膝關(guān)節(jié)側(cè)位X光片，看骨折愈合情況及髕骨爪位置是否正常。不知你是否滿意

漯河市中心醫(yī)院骨科梁超： 曲女士你好! '網(wǎng)球肘'又叫肱骨外上髁炎。主要癥狀是肱骨外髁處壓痛明顯，主要病因是局部輕組織粘連所致。主要治療方法是局部封閉，理療或小針刀治療。你已經(jīng)做了兩次小針刀，因為做小針刀時也有創(chuàng)傷，本身也會引起局部粘連，建議局部封閉時行小針刀治療，內(nèi)側(cè)疼痛也可能合并肱骨內(nèi)上髁炎，也可內(nèi)外側(cè)同時治療。希望你能滿意。

11. 年輕人有哪些不良生活方式容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松？ 過去只發(fā)生在中老年人身上的骨質(zhì)疏松癥近年來正在走向年輕化。這和不少年輕人一些不良的生活方式有關(guān)。經(jīng)常喝咖啡、 抽煙、喝酒、喝碳酸飲料都是骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素。同時，年輕白領(lǐng)女性還普遍存在容易引起骨質(zhì)疏松的兩大不良生活習(xí)慣：缺乏運動與缺乏日曬。年輕時的這些不良習(xí)慣會給骨質(zhì)健康埋下很大的隱患，直接導(dǎo)致不少女性人到中年或絕經(jīng)后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。