王亮莉
主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)皮膚科吳衛(wèi)平
主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)皮膚科盧曉
主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)皮膚科景慧玲
副主任醫(yī)師
3.2
中醫(yī)皮膚科姜振剛
主治醫(yī)師
3.2
中醫(yī)皮膚科鄭楠
主治醫(yī)師
3.2
中醫(yī)皮膚科侯新安
主治醫(yī)師
3.2
中醫(yī)皮膚科王蓓
主治醫(yī)師
3.2
中醫(yī)皮膚科吳卿
主治醫(yī)師
3.2
中醫(yī)皮膚科屈煦
主治醫(yī)師
3.2
候新安
3.1
中醫(yī)皮膚科王星星
醫(yī)師
3.1
牛皮癬因其頑固難治、反復(fù)發(fā)作,在醫(yī)學(xué)界素有“不死的癌癥”之稱。大部分牛皮癬患者會(huì)有干裂疼痛、出血瘙癢等癥狀,嚴(yán)重影響到正常生活、工作。根據(jù)我三十多年臨床經(jīng)驗(yàn),清楚的認(rèn)識(shí)到牛皮癬難以治愈的根源在于血液中的變異“血體蛋白”與體內(nèi)滯留的毒素結(jié)合,形成血毒因子所致。從《千金方》、《金匱要略》等醫(yī)藥經(jīng)典中,結(jié)合世界最新牛皮癬研究成果,終于破譯了牛皮癬治病血毒因子密碼。在此基礎(chǔ)上確立了“活血祛毒,解表消斑”的治療原則,研制出治療牛皮癬等皮膚頑疾的特色膏劑—“田氏血毒清膏”“田氏血毒清膏”為一人一方,按照君臣佐使原則,辨證組方,精心選取烏梢蛇、赤芍等40余味藥材,經(jīng)“藥火煎制”古法制成。藥物分子通過(guò)激活T細(xì)胞,阻斷血體蛋白的變異,清除血毒素,降低B7-H4“負(fù)調(diào)節(jié)因子”活性;阻斷牛皮癬的基因復(fù)制。配合藥浴、光療、外用中藥制劑等中醫(yī)特色療法,適用于各類頑固型久治不愈,以及停藥后反復(fù)發(fā)作的牛皮癬患者。擁有療程短、無(wú)痛苦等多項(xiàng)優(yōu)勢(shì)。
毛發(fā)問(wèn)題到底是不是疾病?與幾位醫(yī)者和患者攀談良久,感觸很深。不管是專業(yè)還是非專業(yè)大家對(duì)自己身體的關(guān)注度越來(lái)越高了,一切都并非刻意,只是我們的身體在求救,在吶喊,有心者才開(kāi)始正視這個(gè)問(wèn)題,不應(yīng)該的年級(jí)卻匹配了或承載了過(guò)度過(guò)重過(guò)量的壓力,身體和精神都早早拉響警報(bào),我們卻仍"樂(lè)此不疲",亦或"不知悔改",中年危機(jī)或許應(yīng)該稱青年危機(jī),少年危機(jī),脫發(fā),斑禿,白發(fā),30歲,20歲,10歲,甚至是5歲,從85后逐漸降低至10后,體質(zhì)的傷害和我們對(duì)待身體漠然的態(tài)度的底線呢?有沒(méi)有底線?大家還在"掩耳盜鈴","明知故犯"?所以毛發(fā)問(wèn)題不僅僅是疾病而且會(huì)慢慢蠶食我們的健康"高地",就好像"溫水煮青蛙",不知不覺(jué)中讓我們的健康和形象收到嚴(yán)重破壞,還不應(yīng)該重視起來(lái)? 毛發(fā)疾病雖然不影響我們的生命健康,但卻影響我們的身心健康越來(lái)越多的人開(kāi)始重視毛發(fā)問(wèn)題,權(quán)威數(shù)據(jù)顯示全國(guó)雄禿有1.2億人,各種類型斑禿700萬(wàn),其他類型脫發(fā)加上頭皮炎癥,白發(fā)等更是舉不勝舉。到底我們的毛發(fā)頭皮怎么了?很多人有這樣那樣的疑問(wèn)、不解、茫然,甚至是恐慌??纱蠹覅s忘記了我們自己才是"造就"這些問(wèn)題的主體,所有的毛發(fā)問(wèn)題都是以我們的身體為載體,與我們的行為,行動(dòng),情緒變化等都緊密聯(lián)系,也就是中醫(yī)所說(shuō)的"有諸外必行之于諸內(nèi)",即,外部的問(wèn)題產(chǎn)生都與身體整體的內(nèi)心密不可分。應(yīng)該內(nèi)外都重視才能解決根本問(wèn)題,只解決表面問(wèn)題即如同"隔靴搔癢",難以持續(xù),無(wú)法長(zhǎng)久。 切莫進(jìn)入祖?zhèn)髅胤剑?yàn)方,外用神藥進(jìn)行"調(diào)理"的誤區(qū)很多人問(wèn)我寒濕怎么祛除,我想反問(wèn),怎么減少寒濕的生成是不是更重要!確實(shí)即便是有寒濕,有瘀滯,有陽(yáng)虛,有氣血虛并不痛苦,甚至沒(méi)感覺(jué),等到有感覺(jué)再治療?到底是醫(yī)者的失職還是患者的無(wú)知?這很難有統(tǒng)一答案,所以我只能做到幫一個(gè)是一個(gè),盡可能從現(xiàn)象談規(guī)律,談本質(zhì),希望大家不要舍本求末,不要只去關(guān)注眼前能看到的所謂"脫發(fā)了,斑禿了,加重了,吃什么藥能立竿見(jiàn)影,為什么不見(jiàn)好轉(zhuǎn)?"而不管為什么,該做什么,近期自己該注意什么,遠(yuǎn)期應(yīng)該怎么規(guī)劃自己的生活,自律自己的行為和習(xí)慣,了解自己的體質(zhì),順應(yīng)季節(jié)節(jié)氣,做什么樣的養(yǎng)生行為適合自己等等。請(qǐng)?zhí)鲞@種怪圈,對(duì)自己身體體質(zhì)的精力投入也許不是一時(shí)能看到效果,看到紅利,但當(dāng)身體健康亮起紅燈也許你多年的積累都會(huì)付諸東流,何談紅利?
您有這樣的經(jīng)歷嗎?洗頭時(shí)脫發(fā)一抓一大把,而且不洗還油膩,越洗越掉;睡醒時(shí)枕邊散落的頭發(fā);以及客廳、臥室及所到之處都能看到自己脫落的頭發(fā),是否都讓我們觸目驚心,無(wú)所適從?由此各種琳瑯滿目的生發(fā)、養(yǎng)發(fā)、護(hù)法、織發(fā)、植發(fā)的專業(yè)或非專業(yè)機(jī)構(gòu)雨后春筍般層出不窮,又是否讓我們難以抉擇?到底應(yīng)該如何解決脫發(fā)問(wèn)題,脫發(fā)有沒(méi)有什么好的預(yù)防方法呢? 1、了解原因才能有的放矢 現(xiàn)今社會(huì)人們生活節(jié)奏快、工作壓力大、精神高度緊張、用腦過(guò)度、長(zhǎng)期熬夜、情志不暢、飲食不規(guī)律等多方面原因,毛發(fā)病亦表現(xiàn)出上升態(tài)勢(shì),尤以脫發(fā)、斑禿、白發(fā)為首。中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨,發(fā)為血之余”。肝腎不足,氣血不榮,加之濕熱內(nèi)阻上蒸于頭,脈絡(luò)瘀阻,是本病病因。 2、均衡攝入,搭配合理,避免肥甘厚膩,辛辣味重 葷素搭配合理,過(guò)于油膩,脂肪含量過(guò)高不僅影響脾胃功能,影響消化,中醫(yī)認(rèn)為過(guò)于肥甘厚膩,會(huì)使脾胃內(nèi)蘊(yùn)濕熱,而濕熱內(nèi)阻上蒸于頭,脈絡(luò)瘀阻表現(xiàn)為頭發(fā)容易油膩,瘙癢伴頭屑,故平素我們飲食搭配葷素要均衡,不要貪食過(guò)于油膩、脂肪含量過(guò)高的食物,也不要完全拒絕,素食更不可作為唯一攝入標(biāo)準(zhǔn),辛辣盡量少,口味盡可能清淡,比如快餐、火鍋、不新鮮的腌制、烤制食物要少吃。 另外要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是黑芝麻、核桃仁并不是脫發(fā)人群就可以吃的越多越好,堅(jiān)果類雖然營(yíng)養(yǎng)多,但熱量能量也不低,所以要適量攝入就可以。 2、洗護(hù)得當(dāng),方可防脫促生 日常使用的洗發(fā)水種含各種化學(xué)物質(zhì),不建議過(guò)頻過(guò)久過(guò)量的刺激頭皮頭發(fā),從頻次上講,一周2-3次為宜,洗發(fā)水每次用量2-3ml,溫清水淋洗10分鐘左右。洗發(fā)時(shí)在手心打泡沫,待揉出豐富泡沫時(shí),再輕揉至頭發(fā)上,盡可能縮短洗發(fā)水存留在頭皮及發(fā)根處的時(shí)間,從而減少洗發(fā)水中化學(xué)物質(zhì)殘留而反復(fù)刺激損害毛囊及頭皮。用吹風(fēng)機(jī)吹干時(shí)要牢記不可對(duì)著頭皮久吹,因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)送來(lái)的熱風(fēng),瞬時(shí)溫度很高且很不穩(wěn)定,頭皮敏感特別容易受到傷害,可以把吹風(fēng)機(jī)距離拉遠(yuǎn)并用手撩起發(fā)根,快速晃動(dòng)吹風(fēng)機(jī),目的就是縮短吹風(fēng)時(shí)間,減少對(duì)頭發(fā)的傷害。 3、合理作息配合適量運(yùn)動(dòng) 晚睡族、低頭族現(xiàn)已成為都市脫發(fā)人群中的主力軍。很多人不熬到12點(diǎn)、1點(diǎn)不會(huì)主動(dòng)睡覺(jué),更有甚者“徹夜不眠”,“ 通宵達(dá)旦”也屢見(jiàn)不鮮,不眠不休帶來(lái)的不僅僅是生物鐘的紊亂,更重要的熬夜是以犧牲我們的健康為代價(jià),由此就能理解脫發(fā)并不是掉幾根頭發(fā)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,而是內(nèi)部原因的外在表現(xiàn)。脫發(fā)也就在熬夜晚睡中日見(jiàn)明顯。 而平素喜歡捧著手機(jī)玩的朋友,您可知道您的行為早已不再是壞習(xí)慣的問(wèn)題,有關(guān)數(shù)據(jù)顯示因?yàn)榈皖^頸椎長(zhǎng)期處于極度前屈的異常穩(wěn)定狀態(tài),就會(huì)對(duì)頸椎造成傷害,而這種危害比看電腦還要高幾十倍,因?yàn)殚L(zhǎng)期的坐姿站姿臥姿的不正確,頸椎病人群日益龐大,成為了常見(jiàn)病、職業(yè)病、多發(fā)病,并由此帶來(lái)的姿勢(shì)位置不正確導(dǎo)致的頸性脫發(fā)也不足為奇。 中醫(yī)講飲食有節(jié),起居有時(shí),作息有常,方可陰平陽(yáng)秘,福壽康健。好平時(shí)我們工作學(xué)習(xí)一定要注意合理安排強(qiáng)度和時(shí)間中間要穿插休息,特別是經(jīng)常面對(duì)電腦或久坐的朋友,單次學(xué)習(xí)工作強(qiáng)度不可超過(guò)1小時(shí),每1小時(shí)就要休息活動(dòng)10分鐘,即“60+10”。休息時(shí)以慢走散步為主,配合四肢、頸肩、腰背的放松屈伸運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度不宜過(guò)大,要以能接受的幅度來(lái)活動(dòng)。 另外要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn),運(yùn)動(dòng)健身也要注意合理適量原則,不可一味追求“曬”每日行走步數(shù),要因人因體質(zhì)來(lái)制定,否則適得其反,弄巧成拙。 4、按摩梳理,養(yǎng)血健發(fā) 對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)梳子是我們每天都要用到的物件,可如何使用好梳子您卻不一定了解,梳子從古至今并不只是梳妝打扮的飾物,更重要的是按摩頭皮穴位,舒筋活絡(luò),改善氣血循環(huán)的便攜“按摩器”。按摩梳子的選擇以牛角羊角梳子均可。從前額發(fā)際線(神庭穴附近)向后梳理至頭頂(百會(huì)穴附近),再向后梳理至后發(fā)際與頸部交匯處(風(fēng)府穴附近)每次100下,每天2次,晨起時(shí)閉目按摩梳理,睡前一小時(shí)再進(jìn)行一次為宜。此方法疏通經(jīng)絡(luò),疏導(dǎo)氣血,并安神定志,促進(jìn)睡眠,不僅對(duì)毛發(fā)有抑脫促生的作用,而且舒緩壓力,放松頭皮,增進(jìn)循環(huán)。
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