尿頻、尿急、尿痛癥狀是泌尿外科常見病癥，包括急慢性膀胱炎、膀胱白斑、腺性膀胱炎、間質(zhì)性膀胱炎等。對這些患者來說有一些關(guān)于飲食的經(jīng)驗和建議可以遵循，但要找到適合自己的飲食習(xí)慣還需要患者個人不懈的努力去調(diào)整和體會，有時這還是一個漫長的過程，而且需要很強的自制力，因為任何一種習(xí)慣的調(diào)整都絕非易事。 飲食上總的來說：中醫(yī)理論所說可導(dǎo)致上火的食物、辛辣、燒烤、海鮮，酸性食物、腌制品、熏制品和刺激性太強的食物和飲品盡量不食用。 現(xiàn)在我把看到的資料結(jié)合臨床患者的體會作一總結(jié)列出，應(yīng)該避免的食物如下： 奶酪、酸奶、巧克力、豆制品、檸檬酸、咖啡 西紅柿、洋蔥、辣椒、姜制品、醋、醬類（包括自制的豆瓣醬） 酸蘋果、杏、柑橘、葡萄、水蜜桃、菠蘿、李子、酸草、酸櫻桃陳年、罐裝、腌制、加工或熏制的肉和魚制品，咸牛肉以及含有硝酸鹽和亞硝酸鹽的肉制品 酒精飲料（包括啤酒和白酒）、碳酸飲料如蘇打水、咖啡或濃茶、酸果汁，尤其是柑橘或酸棗汁 當然具體到每個人的飲食情況都不太一樣，我們希望每位患者能夠摸索出適合自己的飲食規(guī)律來，從而達到減輕癥狀和避免膀胱炎復(fù)發(fā)的目的

泌尿系統(tǒng)包括腎、輸尿管、膀胱、尿道。腎臟皮質(zhì)負責(zé)將人體內(nèi)的多余的水及代謝廢物分離出來，由腎盂收集，通過輸尿管運輸，到膀胱內(nèi)存放，存放量達到一定程度，通過尿道排除體外。當泌尿道通暢時，尿液的持續(xù)流動可以沖洗掉逆行而上的細菌，這是機體防御泌尿道感染的重要機制。尿液本身的性質(zhì)也可以抑制細菌的生長繁殖，但出現(xiàn)尿液潴留、停滯、反流可促進細菌生長。醫(yī)囑多飲水，增加尿流量就是從這里來的。另外要強調(diào)一下盡量不要憋尿。 每人都有其特殊的情況 ，尤其是病人需根據(jù)自身情況制定喝水量。而不是面對每個人都告訴他：你每天需要喝3瓶礦泉水的量。另外每日進水量不止包括喝的水，還要包括飲料、水果、食物中的水分。

泌尿道感染絕大多數(shù)為尿道周圍細菌逆行性侵襲泌尿道。泌尿道自上而下分為腎盂、輸尿管、膀胱、尿道，細菌由外界通過尿道進入膀胱、甚至從膀胱逆行感染輸尿管、腎盂。由于女性尿道短、尿道離陰道及肛門距離近，決定了女性更容易發(fā)生泌尿道感染。 手術(shù)后預(yù)防發(fā)生泌尿道感染及留置導(dǎo)尿管外源性感染，最重要的一點是做好會陰部護理，下面是一些小建議： 沒有特殊情況每日早晚清潔會陰部，如分泌物、血水較多或者月經(jīng)來潮可適當增加清洗次數(shù)，注意保持會陰部“清潔、干燥、通風(fēng)、透氣”。（特別提示：不要坐盆）建議清洗方法：1.取一大盆開水，待水冷卻到適合的溫度后，倒入適量“聚維酮碘溶液”或其他洗劑； 2.洗凈雙手后，將水潑向外陰，用雙手輕輕擦洗外陰及導(dǎo)尿管，注意清潔大小陰唇之間的縫隙，但不要深入陰道內(nèi)；（可以蹲下或者將盆子放在高度合適的臺面上） 3.清洗后，用干毛巾將會陰部多余的水印干，毛巾開水消毒后晾干備用。