??醫(yī)生，得了干眼癥會(huì)瞎么？??一般不會(huì)……??哦，那我是不是可以不來治療了，聽說做完治療還可能復(fù)發(fā)。??我想了下，不就是眼睛干澀、癢么，都是小毛病，點(diǎn)點(diǎn)藥算了。放任不管！干眼將毀掉你的眼睛有些人會(huì)認(rèn)為干眼只是小問題，治療了還會(huì)反復(fù)，就不去治療了。還有部分人會(huì)把眼睛疲勞、模糊、刺痛等干眼問題歸罪于睡眠不足而放任不管。殊不知，干眼如果沒有及時(shí)治療，我們的眼球長期處在淚液不足的環(huán)境下，角膜表面就會(huì)磨損。長此以往，就可能導(dǎo)致視力下降，角膜變薄，甚至穿孔，那時(shí)就有失明的風(fēng)險(xiǎn)了……需要注意的是，濫用眼藥水將加重干眼。很多人一感到眼睛難受時(shí)，就會(huì)去藥店購買眼藥水，其實(shí)眼睛如果過度頻繁地使用抗生素及含防腐劑的眼藥水就好比飲鴆止渴，干眼會(huì)越滴越嚴(yán)重。干眼老不好？醫(yī)生：需要對癥治療很多患者總以為治療過干眼了，眼睛暫時(shí)舒服后，就又開始“作妖”了。整天看電腦，玩手機(jī)，一天盯著屏幕的時(shí)間超過10個(gè)小時(shí)（正常不要超過5小時(shí)），看屏幕不眨眼，長時(shí)間眼睛不休息。這只靠一兩次的干眼治療，而在生活中卻過度用眼，這干眼癥能好才怪呢。干眼癥屬于慢性疾病，需要長期治療，在治療過程中要有耐心并堅(jiān)持。部分患者無法根治，緩解干眼癥狀是其治療的重要目標(biāo)。北京愛爾英智眼科醫(yī)院眼表及角膜科劉暢主任表示，引起干眼的原因十分復(fù)雜，需要對因、對癥治療，才能取得良好的效果。01輕癥患者可滴用人工淚液緩解癥狀，包括玻璃酸鈉、羥丙基甲基纖維素、聚乙二醇、羥糖苷、卡波姆等。02中重度患者或蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼患者除了用人工淚液補(bǔ)充眼淚，還需一系列的綜合物理治療，包括霧化熏蒸、瞼緣清潔、用藥，并配合局部熱敷、瞼板腺按摩、IPL強(qiáng)脈沖光等治療，從而封閉擴(kuò)張的毛細(xì)血管，除螨、消炎、加熱瞼板腺，促進(jìn)瞼脂軟化和排除，并使瞼緣及眼附屬器的細(xì)菌下降。03由干燥綜合征等全身疾病或眼表損傷、炎癥、結(jié)構(gòu)異常引起的干眼應(yīng)聯(lián)合治療原發(fā)疾病，應(yīng)到正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)咨詢醫(yī)生。日常生活中，如何預(yù)防干眼？干眼患者在醫(yī)院治療的同時(shí)，在家也需進(jìn)行護(hù)理，只有做好日常護(hù)理，干眼才會(huì)遠(yuǎn)離你。平時(shí)多眨眨眼吧眨眼是我們眼睛的一個(gè)重要功能它可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面保持眼睛濕潤但是很多人在專注看手機(jī)的時(shí)候往往會(huì)忘記眨眼眨眼操眨眼操的步驟：輕閉眼兩秒，緊閉眼兩秒，睜眼兩秒，反復(fù)循環(huán)，1次訓(xùn)練1分鐘，1天進(jìn)行10次。合理用眼，這個(gè)真的很重要！少看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品！請放過你的眼睛吧。勤洗手，不用手揉搓眼睛，用眼15分鐘左右應(yīng)讓眼睛休息一會(huì)兒，眺望遠(yuǎn)處。同時(shí)，建議大家縮短戴隱形眼鏡的時(shí)間，比如下班后或周末可選擇戴框架眼鏡。尤其對瞼緣有油性分泌物、碎屑、脫落物的人群來說，更要注意保持用眼衛(wèi)生。劉暢主任提醒大家，干眼的原因有很多，因此建議干眼的小伙伴切勿亂用藥，最好到醫(yī)院檢查清楚干眼的類型之后，再進(jìn)行針對性的治療。

醫(yī)生，得了干眼癥會(huì)瞎么？一般不會(huì)……哦，那我是不是可以不來治療了，聽說做完治療還可能復(fù)發(fā)。我想了下，不就是眼睛干澀、癢么，都是小毛病，點(diǎn)點(diǎn)藥算了。放任不管！干眼將毀掉你的眼睛有些人會(huì)認(rèn)為干眼只是小問題，治療了還會(huì)反復(fù)，就不去治療了。還有部分人會(huì)把眼睛疲勞、模糊、刺痛等干眼問題歸罪于睡眠不足而放任不管。殊不知，干眼如果沒有及時(shí)治療，我們的眼球長期處在淚液不足的環(huán)境下，角膜表面就會(huì)磨損。長此以往，就可能導(dǎo)致視力下降，角膜變薄，甚至穿孔，那時(shí)就有失明的風(fēng)險(xiǎn)了……需要注意的是，濫用眼藥水將加重干眼。很多人一感到眼睛難受時(shí)，就會(huì)去藥店購買眼藥水，其實(shí)眼睛如果過度頻繁地使用抗生素及含防腐劑的眼藥水就好比飲鴆止渴，干眼會(huì)越滴越嚴(yán)重。干眼老不好？醫(yī)生：需要對癥治療很多患者總以為治療過干眼了，眼睛暫時(shí)舒服后，就又開始“作妖”了。整天看電腦，玩手機(jī)，一天盯著屏幕的時(shí)間超過10個(gè)小時(shí)（正常不要超過5小時(shí)），看屏幕不眨眼，長時(shí)間眼睛不休息。這只靠一兩次的干眼治療，而在生活中卻過度用眼，這干眼癥能好才怪呢。干眼癥屬于慢性疾病，需要長期治療，在治療過程中要有耐心并堅(jiān)持。部分患者無法根治，緩解干眼癥狀是其治療的重要目標(biāo)。眼表及角膜科劉暢主任表示，引起干眼的原因十分復(fù)雜，需要對因、對癥治療，才能取得良好的效果。01輕癥患者可滴用人工淚液緩解癥狀，包括玻璃酸鈉、羥丙基甲基纖維素、聚乙二醇、羥糖苷、卡波姆等。02中重度患者或蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼患者除了用人工淚液補(bǔ)充眼淚，還需一系列的綜合物理治療，包括霧化熏蒸、瞼緣清潔、用藥，并配合局部熱敷、瞼板腺按摩、IPL強(qiáng)脈沖光等治療，從而封閉擴(kuò)張的毛細(xì)血管，除螨、消炎、加熱瞼板腺，促進(jìn)瞼脂軟化和排除，并使瞼緣及眼附屬器的細(xì)菌下降。03由干燥綜合征等全身疾病或眼表損傷、炎癥、結(jié)構(gòu)異常引起的干眼應(yīng)聯(lián)合治療原發(fā)疾病，應(yīng)到正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)咨詢醫(yī)生。日常生活中，如何預(yù)防干眼？干眼患者在醫(yī)院治療的同時(shí)，在家也需進(jìn)行護(hù)理，只有做好日常護(hù)理，干眼才會(huì)遠(yuǎn)離你。平時(shí)多眨眨眼吧眨眼是我們眼睛的一個(gè)重要功能它可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面保持眼睛濕潤但是很多人在專注看手機(jī)的時(shí)候往往會(huì)忘記眨眼眨眼操眨眼操的步驟：輕閉眼兩秒，緊閉眼兩秒，睜眼兩秒，反復(fù)循環(huán)，1次訓(xùn)練1分鐘，1天進(jìn)行10次。合理用眼，這個(gè)真的很重要！少看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品！請放過你的眼睛吧。勤洗手，不用手揉搓眼睛，用眼15分鐘左右應(yīng)讓眼睛休息一會(huì)兒，眺望遠(yuǎn)處。同時(shí)，建議大家縮短戴隱形眼鏡的時(shí)間，比如下班后或周末可選擇戴框架眼鏡。尤其對瞼緣有油性分泌物、碎屑、脫落物的人群來說，更要注意保持用眼衛(wèi)生。劉暢主任提醒大家，干眼的原因有很多，因此建議干眼的小伙伴切勿亂用藥，最好到醫(yī)院檢查清楚干眼的類型之后，再進(jìn)行針對性的治療。

長時(shí)間盯著電腦工作、追劇、或翻看手機(jī)后，是否會(huì)感到眼睛干澀、疲勞、或經(jīng)常流眼淚呢？千萬別以為這是簡單的用眼過度，這可能是“干眼”在作怪！聽到干眼癥，多數(shù)人可能會(huì)誤以為只有眼睛干澀才是干眼癥。錯(cuò)！有不少人會(huì)因?yàn)檠劬κ艿酱碳?，而不停地眨眼與流眼淚！今天我們就來談?wù)劯裳鄣南嚓P(guān)小知識(shí)。什么是“干眼”？干眼是一種常見的眼科疾病。由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過多，導(dǎo)致淚液的多少、淚液的質(zhì)量、淚液自然的流動(dòng)性這三項(xiàng)中的任何一項(xiàng)出現(xiàn)異常，都會(huì)引起淚膜不穩(wěn)定和(或)眼表損害，從而導(dǎo)致眼不適癥狀及視功能障礙。既然“眼干”，為什么會(huì)“流淚”？因?yàn)檠劬Ω蓾愇锔?、灼燒感等癥狀會(huì)刺激淚腺反射性分泌出大量淚液?！傲鳒I”癥狀可通過淚道沖洗檢查與淚道堵塞等淚道疾病相鑒別。哪些因素可引起“干眼”？1.?生活方式長時(shí)間操作視頻終端、長時(shí)間近距離用眼、睡眠不足、戶外活動(dòng)少、佩戴隱形眼鏡、眼部化妝及長時(shí)間駕駛等不良生活方式是年輕人罹患干眼的主要因素。2.?環(huán)境因素包括空氣污染、光污染、射線、高海拔、低濕度及強(qiáng)風(fēng)力等。3.?全身因素很多全身性疾病，尤其是免疫系統(tǒng)疾病及內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡會(huì)導(dǎo)致干眼，如干燥綜合癥、移植物抗宿主病、嚴(yán)重的肝功能異常、甲狀腺功能異常、糖尿病及痛風(fēng)等，更年期后的女性較為普遍。4.?眼局部因素包括局部感染及免疫相關(guān)疾病，如感染性結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎，淚腺功能異常、瞼板腺功能異常、角膜神經(jīng)功能異常，螨蟲性瞼緣炎、瞼緣結(jié)構(gòu)異常等。5.?手術(shù)相關(guān)因素角膜屈光手術(shù)、白內(nèi)障手術(shù)等導(dǎo)致干眼的發(fā)生率較高，大部分患者于術(shù)后3~6個(gè)月恢復(fù)，但少數(shù)患者可以持續(xù)較長時(shí)間。6.?藥物相關(guān)因素全身用藥，如更年期補(bǔ)充激素，服用抗抑郁、抗組織胺、抗膽堿、抗精神病藥物、全身化療藥物等；局部用藥，如眼部使用消毒劑、抗病毒藥物、抗青光眼藥物及含防腐劑滴眼液等。干眼的癥狀干眼癥狀多樣。常表現(xiàn)為視疲勞、干澀感、眼脹感、異物感、燒灼感、針刺感、眼紅、畏光、眼痛、眼癢、視物模糊、視力波動(dòng)等。有研究表明，干眼的這些不適癥狀嚴(yán)重降低患者的工作效率且影響生活質(zhì)量。干眼如何治療一、針對病因治療改善生活環(huán)境，糾正不良用眼習(xí)慣，矯正屈光不正，增加眨眼，加強(qiáng)鍛煉等；如存在眼局部因素應(yīng)積極配合眼科醫(yī)生進(jìn)行治療；并于風(fēng)濕免疫科就診排查干燥綜合征等全身性疾病。二.?藥物治療1.潤滑眼表和促進(jìn)修復(fù)（1）人工淚液：如0.1%玻璃酸鈉、0.3%玻璃酸鈉、1%羧甲基纖維素、聚乙二醇等，使用頻率為每天4-6次。需長期補(bǔ)充人工淚液的患者宜選擇不含防腐劑的人工淚液。（2）促進(jìn)淚液分泌的滴眼液：目前使用的主要藥物是地夸磷索鈉滴眼液。（3）促眼表修復(fù)的滴眼液：如貝復(fù)舒滴眼液或眼用凝膠，中、重度干眼伴有角膜上皮損傷者應(yīng)配合應(yīng)用。（4）眼用血清制劑：自體血清含有各種生物活性成分，可促進(jìn)眼表上皮修復(fù)，改善眼表微環(huán)境。2.抗炎治療（1）糖皮質(zhì)激素：用于伴眼部炎癥的中、重度干眼，不可長期使用。常用的有氟米龍滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等。（2）免疫抑制劑：主要用于伴眼部炎癥的中、重度干眼，尤其適用于免疫相關(guān)性干眼。常用的藥物包括他克莫司和環(huán)孢素A。（3）NSAID類抗炎藥：如普拉洛芬滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液，抗炎作用低于糖皮質(zhì)激素，適用于輕、中度干眼。三、物理治療1.瞼緣清潔用嬰兒沐浴露或含有次氯酸、茶樹油等成分的眼部濕巾常規(guī)清潔瞼緣。以網(wǎng)上一款名為OCuSOFT的瞼緣清潔濕巾為例，使用方法如下：2.熱敷熏蒸通過加熱使瞼板腺瞼酯利于排出，以改善瞼板腺功能。建議熱敷溫度達(dá)到40~45℃，保持10~15min。家庭用熱敷物品包括熱毛巾、熱敷眼罩、加熱蒸汽罩等。3.瞼板腺按摩通過機(jī)械擠壓瞼板腺，疏通堵塞的瞼板腺開口。按摩手法如下圖，注意不要壓迫眼球。4.強(qiáng)脈沖光治療強(qiáng)脈沖光是一種相對較新的治療瞼板腺功能障礙的方法，可改善眼瞼血流、減輕瞼緣炎性反應(yīng)、殺菌除螨。5.其他治療方法對于常規(guī)治療方法效果不佳的患者可行手術(shù)治療、佩戴濕房鏡、治療性角膜接觸鏡等

干眼護(hù)眼小妙招，趕快收藏起來或轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的人，誰使用誰受益，隨時(shí)用隨時(shí)受益，簡單方便又實(shí)用。溫馨提示：現(xiàn)在中國干眼的患者接近3億人，特別是50歲以上的都占到了50%，發(fā)生率逐年的增長，與過度使用手機(jī)、環(huán)境、瞼板腺功能障礙、飲食等眾多因素有一定關(guān)系，對于早期輕度的干眼患者，可以用點(diǎn)物理治療來緩解癥狀，對于中度、重度的干眼患者患者一定要到醫(yī)院找眼科醫(yī)生就診。#緩解眼疲勞#希望能幫到有需要的人#干眼癥#澧縣中醫(yī)醫(yī)院眼科#愛眼護(hù)眼?