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王凱主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 眼科 呃，近視控制的這個醫(yī)療方式呢，就是呃，光學(xué)手段加藥物手段加上行為學(xué)，但行為學(xué)這塊呢，經(jīng)常被家長朋友們所忽視，如果說一個孩子長期比如說這樣的去寫作業(yè)，那么他的近視度數(shù)一定是控制不好的，而且這個長速會非常的快，你用的手段可能也效果也不好，所以我們強調(diào)的就是說醫(yī)療的一些控制手段的同時呢，那么你的行為學(xué)的控制一定要把它控制好，而這個會直接影響到你整體的一個近視防控的一個效果，那么這個呢，也是經(jīng)常被家長朋友還有小朋友所忽視的一些環(huán)節(jié)。2023年11月24日
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王凱主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 眼科 我們現(xiàn)在目前其實臨床上能夠用來控制近視，而且已經(jīng)證明安全的手段其實并不多，那么這里面主要就是一些光學(xué)手段，比如說OK鏡，離焦鏡，離焦軟鏡，包括離焦RGP這些全是光學(xué)手段。那么從藥物手段來說，就是頭品，確實沒有其他的藥物可以使用，視功能訓(xùn)練，反轉(zhuǎn)拍的使用，坐姿、握筆光線，這時候老生常談的一些話題了，那么家長朋友總在后臺有些會問我，但你有沒有一些更先進的控制手段，我個人建議是沒有的，因為從目前來說的話，我們證明有效，而且呢確定是安全的手段就是這些。從我們的臨床經(jīng)驗，包括從這個近視控制的底層邏輯來說的話，我個人認為所有近視控制的手段都有代價啊，比如說OK鏡，其實我們對眼表的影響，阿托品的角度也有代價，比如說它的微光，他看近處不清楚，或者藥物的使用，有些小朋友會有過敏的情況，對于一個近視防控手段成熟不成熟的評價標準和個人體驗?zāi)?，就是說首先我們對它的控制效果知道的第二點的話，我們對它的安全性，包括它的有可能會產(chǎn)生哪些問題，這些都是清楚的么？這。 這種情況我們就可以放心大膽的去用，如果一個近視控制手段，我們知道它有效，對它的安全性呢，其實并不是很了解，或者說我們對它的并發(fā)癥呢，不是很熟悉，那么2023年11月20日123
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陳劍主治醫(yī)師 澧縣中醫(yī)醫(yī)院 眼科 最近我們眼科中心在全縣中小學(xué)進行近視相關(guān)篩查中，發(fā)現(xiàn)了很多的小朋友遠視儲備不足，前來咨詢的最多的一個問題視我家小朋友遠視儲備不足該怎么辦？兒童的遠視儲備量第一則意味著有可能較早的出現(xiàn)近視，今天在這里給大家科普一下兒童遠視儲備不足我們應(yīng)該怎么辦？一、讀書寫字連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘，每40分鐘左右要休息十分鐘，可以遠眺或者做眼保健操等等。第二，多做戶外活動，每天戶外兩小時，足量的戶外活動可以在一定程度上抵消近距離用眼的近視化效應(yīng)。在戶外，自然光會刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，而多巴胺可以阻礙近視的發(fā)生。第三，要選擇。 和適合其身高的桌椅。讀書寫字做到一尺、一拳和一寸，即眼睛離書本一尺，胸部離桌子一拳，握筆寫字的手指離筆尖一寸。四、不要在走路、吃飯、臥床、晃動的車廂內(nèi)光線暗弱或者陽光直射等情況下看書或者使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)的燈光不要太暗，也不要太強，適中為好。第五，營養(yǎng)均衡，不挑食，葷素搭配，少吃甜食和含糖的飲料，多吃魚類、水果、綠色的蔬菜。第六，要保證充足的睡眠，小學(xué)生每天睡眠十小時。第七，建立兒童屈光檔案，定期到醫(yī)院眼科復(fù)查。2023年10月28日49
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王凱主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 眼科 我們現(xiàn)在近視防控的年齡呢，一定要提前哈，一般來說在三歲開始，我們就會給這個孩子去查視力，側(cè)眼軸，建立屈光發(fā)育的一個檔案，在這個過程當中呢，有些小朋友雖然在幼兒園階段，但是呢他的遠視儲備往往不足，或者說消失速度比較快，比如說在四歲五歲，我們一查散瞳啊，一看這個儲備量就只有正0.75D的一個遠視的一個度數(shù)，那么這種情況就是屬于遠視儲備不足的表現(xiàn)，或者說雖然遠視儲備還可以，但是呢眼周生長的速度非?？?，對于這兩類孩子我們都需要提前進行干預(yù)，那么現(xiàn)在干預(yù)的手段也挺多的啊，比如說包括戶外的加強啊，那么用眼衛(wèi)生的一個注意啊，但是還有一個，隨著我們現(xiàn)在技術(shù)的一個發(fā)展，那么像正度數(shù)的離焦鏡，或者是平光的離焦性，現(xiàn)在也能夠制作我們家，所以對于我們遠視儲備消失速度快的孩子來說，我覺得是一個福音，那么這類鏡片的控制遠視儲備消失速度的這個數(shù)據(jù)呢，還有待進一步的觀察，從我個人經(jīng)驗來說的話，在臨床當中的使用效果還是不錯的，當然了，給孩子提前戴上眼鏡的話，可能家長有些想法說。 這孩子明明沒有近視，那我們給他配一個這種眼鏡的意義何在？其實主要就是為了讓他的遠視儲備消失的速度慢一些，為了讓他將來的最終的近視度數(shù)少一些2023年10月01日76
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王凱主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 眼科 絕大多數(shù)不一定會好一些，但是他呢，因為已經(jīng)是這個十歲多了哈，所為肚子其實我剛才也說了，并不是說特別的多，如果你想白天活動方便，可以配我給眼，如果說無所謂，你可以換戴隱形都可以是調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)肯定是有點問題的，因為你現(xiàn)在目前不是沒有戴眼鏡，但尤其是這個右眼，它長期沒有戴過眼鏡，0.5的視力科離功能肯定會偏弱，所以反染拍該練還得練功，從來沒接觸過，我覺得他都還是現(xiàn)眼睛點點看著早晚都，但是這樣你度數(shù)沒高的時候怎么都行，觀察一下這吧，如果不好咱們就加點或者怎么這個年齡段還是建議點可以配用兩個三枝，也可以配雙眼的離膠都可以。2023年08月19日126
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陳勇華技師 醫(yī)生集團-北京 線上診療科 隨著各地學(xué)校開始放暑假，門診也迎來了暑期的高峰，每天門診上都會碰到各種視力不好的孩子跟著家長來門診咨詢。有的是出于預(yù)防咨詢，有的是已經(jīng)出現(xiàn)了問題，過來門診咨詢解決方案。伴隨著近視發(fā)病年齡越來越低齡化，近視防控門診的壓力也越來越大。前幾天的一個門診上接到一個8歲小女孩，由爸爸媽媽帶著過來給孩子檢查眼睛，現(xiàn)場檢查結(jié)見下圖：裸眼視力：右眼0.5，左眼0.12；顯然驗光：右眼：-0.75，左眼：-3.25，還有-0.75的散光。詢問家長以往就診經(jīng)過，家長拿出了病歷，原來在去年年底的時候就在家附近醫(yī)院給孩子檢查過，下面是檢查的記錄：當時的視力是右眼：1.0，左眼：0.6，眼軸右眼是23.03，左眼23.42，插片驗光是右眼25度遠視，25度散光，左眼50度近視25度散光，當時剛好年關(guān)，大夫建議年后散瞳再做決定?；氐郊液蠹议L因為孩子說平時并沒有看不清楚黑板，看電視上的字幕也很清楚，家長就沒有按約定散瞳復(fù)查，一直到最近覺得看不清了才想起來復(fù)查。最后孩子散完瞳后，右眼50度近視，25度散光，左眼-2.75度近視，50度散光。爸爸和媽媽商量后，最終給孩子選擇驗配了角膜塑形鏡，由于等待角膜塑形鏡還需要一段時間，就同時又給孩子配了一副框架的離焦眼鏡，加上了低濃度阿托品和反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練。其實從這個孩子的經(jīng)歷不難看出，孩子第一次檢查時就應(yīng)該采取一些措施了，孩子雙眼近視度數(shù)不一致，一方面跟平時的握筆姿勢讀寫姿勢有關(guān)系，另外一方面，雙眼出現(xiàn)屈光和視力差別時，如果不及時干預(yù)，很容易形成交替注視，進而形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致雙眼參差越來越大，當雙眼參差大到一定程度，好眼也會被拖累，進而發(fā)生近視。今年兩會上，咱們國家的全國人大代表，中國工程院院士，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院院長范先群院士提出：應(yīng)加強近視防控全生命周期管理。也就是說，近視防控小至剛出生的孩子，大至耄耋老人，都應(yīng)該管理號近視防控。所以對于上面病歷里提到的小姑娘，一開始檢查出問題時就應(yīng)該及時采取防控措施，如果措施及時得當，不至于半年增長這篇文章我們就給大家普及一下現(xiàn)在所有近視防控方法以及在近視的不同階段應(yīng)該采取的近視防控措施。首先，在孩子很小的時候，一般是半歲以后就應(yīng)該給孩子進行一次屈光檢查了，建立基本的屈光發(fā)育檔案，定期監(jiān)測孩子的視力、屈光以及眼軸的發(fā)育情況，大部分孩子在3歲后就可以建立更全面的屈光發(fā)育檔案了，視力、驗光、曲率，眼底、眼軸都可以查了。如果檢測到有近視的趨勢就要采取措施了。在孩子沒發(fā)生近視，但是遠視儲備比較低的時候就要采取措施了，門診上經(jīng)常有家長問孩子到底多大眼軸算正常，其實不僅僅要看眼軸，還要看角膜曲率，一般角膜曲率小的孩子眼軸都比較長，相反，角膜曲率大的孩子，眼軸反而會短一些，所以不一定眼軸的長的孩子肯定就會比眼軸短的孩子更容易近視。我們通過對眼軸和角膜曲率的比值來判斷孩子的遠視儲備的大致范圍，也會根據(jù)測算的結(jié)果與實際測量的結(jié)果進行對比，必要時要安排散瞳驗光排除假性近視。孩子每天長時間的近距離用眼經(jīng)常會引起孩子的調(diào)節(jié)功能紊亂，無論是調(diào)節(jié)超前還是調(diào)節(jié)過度，都會引起孩子的視力下降，甚至誘發(fā)眼軸增長，進一步引起近視度數(shù)的增長?，F(xiàn)在很多家長都知道要給孩子訓(xùn)練反轉(zhuǎn)拍，但是卻不知道孩子的調(diào)節(jié)情況不同，反轉(zhuǎn)拍的使用方法也不一樣，在這里要告訴家長們，反轉(zhuǎn)鏡的訓(xùn)練也要有針對性，對于調(diào)節(jié)能力太強的孩子要加強正鏡的訓(xùn)練，而調(diào)節(jié)能力太弱的孩子要加強負鏡的訓(xùn)練。家長在給孩子進行反轉(zhuǎn)鏡訓(xùn)練時要選擇手動的反轉(zhuǎn)鏡或者頻率可調(diào)可控的臺式自動反轉(zhuǎn)鏡。其實視功能在近視發(fā)生和發(fā)展的過程中發(fā)揮著舉足輕重的作用，不僅僅是調(diào)節(jié)功能的影響，其他方面，比如集合功能、閱讀障礙等都會影響到孩子的近視度數(shù)增長速度，如果家長在家給孩子訓(xùn)練有難度，可以參與美和眼科的到院訓(xùn)練。美和眼科一對一到院視覺訓(xùn)練致力于4-18歲孩子的近視防控、斜弱視治療、改善閱讀障礙。通過每周至少1次的到院定制化視訓(xùn)，1對1或1對2的進行視訓(xùn)服務(wù)，能夠更好的改善孩子的調(diào)節(jié)能力，提升其視力，提高其視功能的各項水平，使其更好的學(xué)習(xí)與生活。尤其是對于一部分孩子、近視度數(shù)不高，但是裸眼視力卻不好，調(diào)節(jié)功能異常、近視度數(shù)每年增長過快、斜弱視兒童，都可以嘗試通過到院視訓(xùn)來干預(yù)與治療。門診上經(jīng)常有家長問我，怎樣才能讓孩子不近視呢，我也會笑著說，這個的確很難，我們眼科醫(yī)生、視光師家的孩子都已經(jīng)近視了，家長就會說，既然肯定要近視，那還趕忙要防控啊，反正得近視，近視了戴眼鏡，長大后做手術(shù)不就行了，做完手術(shù)后就沒事了。其實我們近視防控的目的是，沒有近視的孩子不近視，已經(jīng)近視的孩子別發(fā)展成高度近視，高度近視的孩子別發(fā)展成病理性近視。預(yù)防近視難，控制近視更是難上加難。所以近視后也要積極的進行防控，現(xiàn)在經(jīng)過詢證醫(yī)學(xué)論證的在近視防控方面有控制效果的主要包括低濃度阿托品、近視離焦框架眼鏡、角膜塑形鏡（OK鏡）、離焦軟鏡（多焦點軟鏡）、遠像學(xué)習(xí)機等。低濃度阿托品俗稱低阿，默認的濃度是0.01%，被廣泛的應(yīng)用在近視防控上已經(jīng)有很長時間了，但其實阿托品的濃度也不是固定一成不變的，0.01%，0.02%，0.04%，0.05%，0.1%甚至1%。相對來說，濃度越高，近視的控制效果也就越好，但副作用也會越明顯，所以臨床上我們會根據(jù)孩子的眼睛實際情況選擇不同的濃度進行防控，而且后期還要定期的進行復(fù)查，根據(jù)孩子的眼睛情況來決定是繼續(xù)用低阿，還是要停用，如果繼續(xù)用應(yīng)該用什么濃度，每天使用幾次等等。在這里告訴家長們，低阿使用時，一定要搭配自動反轉(zhuǎn)鏡，因為阿托品有一個副作用就是長期使用可能會導(dǎo)致調(diào)節(jié)力下降，反轉(zhuǎn)拍可以代償?shù)桶⑺鶐淼恼{(diào)節(jié)力下降，所以我們又會親切的把反轉(zhuǎn)鏡稱為阿托品的保姆。孩子一旦近視后，裸眼視力肯定會下降，經(jīng)常也有家長問我們，孩子到底多大度數(shù)需要戴眼鏡，我們就告訴家長，看你怎么考慮，如果從需求的角度來說，一般視力低于0.6，近視度數(shù)大于-0.75D就要考慮戴眼鏡了，但是如果從控制的角度來說，只要孩子有度數(shù)，視力相較于之前正常時有下降時就該配鏡了，現(xiàn)在已經(jīng)有家長在孩子還沒近視時就給孩子配戴平光的離焦眼鏡了，我們上海的團隊專門為一批沒有近視的孩子試戴了平光的新樂學(xué)離焦眼鏡，觀察了半年，發(fā)現(xiàn)沒有近視的孩子配戴平光的新樂學(xué)離焦眼鏡，也能起到控制眼軸增長的作用。美和眼科現(xiàn)在的功能性離焦眼鏡有新樂學(xué)、星趣控、小樂圓、普諾瞳等近視離焦鏡片，功能型鏡片也是根據(jù)孩子的情況不同進行個性化驗配。暑期也是有促銷活動，驗配任意品牌的離焦鏡片，可以贈送580-780元的任意鏡架。說到近視防控，怎么少得了角膜塑形鏡，角膜塑形鏡俗稱OK鏡，出現(xiàn)已經(jīng)有70余年歷史，被廣泛用在近視防控也有近20年的歷史。其實關(guān)于角膜塑形鏡的作用很多家長已經(jīng)很熟悉了，一方面是能夠提升裸眼視力，另外一方面是長期佩戴角膜塑形鏡，可以很好的控制近視度數(shù)增長，門診上也有很多家長擔心角膜塑形鏡戴在眼睛里面，是不是會傷害眼睛，其實大可不用擔心，角膜塑形鏡從發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在，技術(shù)已經(jīng)更新了五代了，無論是從產(chǎn)品的材料，還是鏡片的設(shè)計，還有就是鏡片的驗配流程和復(fù)查流程，都很安全了，最近幾年，每年角膜塑形鏡的驗配量都是逐年在上升，而且現(xiàn)在角膜塑形鏡正在逐步進入政府集采，象征著角膜塑形鏡的有效性及安全性越來越被認可?，F(xiàn)在美和眼科擁有歐幾里得、菁視、CRT、普諾瞳、阿邇發(fā)、Dreamlite等品牌的角膜塑形鏡?？梢愿鶕?jù)孩子的不同眼睛情況進行試戴，如果孩子試戴不適，還可以免費讓家長把鏡片帶回家，讓孩子體驗一晚上再決定是否驗配。而且美和眼科常年有角膜塑形鏡驗配優(yōu)惠活動，參與成長計劃，五年三幅，低至6.6折，最高可以優(yōu)惠超10000元?，F(xiàn)在暑期如果組團驗配，會有更多優(yōu)惠。兩人成團驗配，所有品牌角膜塑形鏡可享受8折優(yōu)惠，而且減免首次試戴的檢查費用。角膜塑形鏡在近視控制方面確實效果明顯，但是還是會有一些局限性，比如有一些眼睛比較敏感的孩子，戴上鏡片會覺得不舒服，或者是孩子的度數(shù)比較高，已經(jīng)超過角膜塑形鏡的驗配范圍了，還可以考慮白天配戴離焦軟鏡，這個可能家長比較陌生了，2019年，美國FDA批準了一款可以白天配戴的控制青少年近視度數(shù)增長的軟性隱形眼鏡，名叫離焦軟鏡，其實我們早在2016年就開始驗配離焦軟鏡了，尤其是近視度數(shù)超過600度的孩子，配戴離焦軟鏡也收到了很好的近視控制效果。美和眼科現(xiàn)有離焦軟鏡品牌有捷安視、視界、安視美、蝶適、Misight等，今年暑假，在美和眼科驗配任意品牌的離焦軟鏡，買5贈一。如果后期孩子近視度數(shù)發(fā)生變化，在不拆封的情況下，還可以再更換新的度數(shù)。從去年的門診上，陸續(xù)有家長詢問我們孩子學(xué)習(xí)的時候如果使用遠像學(xué)習(xí)機是不是可以在一定程度上延緩近視度數(shù)的增長，尤其是上網(wǎng)課的時候，當時我們對遠像技術(shù)還是不適很了解，因為這個東西價格也不便宜，我們也不敢輕易推薦家長給孩子使用，圍繞遠像技術(shù)，于剛院長帶領(lǐng)美和眼科的醫(yī)療和視光團隊前后與北京交通大學(xué)的王泳天教授交流了好幾次，后來終于搞明白，遠像技術(shù)不僅僅是把近的東西拉遠這么簡單，遠像學(xué)習(xí)機里還有一個很關(guān)鍵的科學(xué)依據(jù)就是AR自由曲面專利技術(shù)，不僅僅可以將近距離用眼轉(zhuǎn)化為遠距離用眼，還可以通過腔體離焦設(shè)計緩解中心調(diào)節(jié)壓力，消除周邊視野遠視性離焦，實現(xiàn)中心和周邊視野的雙重保護。另外還有一點就是諾曼遠像學(xué)習(xí)機有一個反向讀寫模式，簡單理解就是將原本白底黑字的模式反轉(zhuǎn)成黑底白字的模式。我們查閱了文獻，發(fā)現(xiàn)這個技術(shù)最早是2018年德國圖賓根大學(xué)眼科研究所做的一項臨川研究，就是用黑底白字的閱讀要比用白底黑字的閱讀，能夠有效保護脈絡(luò)膜的厚度，降低眼軸的增長速度，遠像學(xué)習(xí)機也是在這個理論的基礎(chǔ)上，開發(fā)了反向閱讀模式，更加有效的防控眼軸的增長，控制近似度數(shù)的增長。現(xiàn)在遠像學(xué)習(xí)機已經(jīng)在同仁醫(yī)院做了五期臨床，臨床數(shù)據(jù)結(jié)果顯示：遠像學(xué)習(xí)機確實可以緩解近視度數(shù)的增長。家長想要了解遠像學(xué)習(xí)機的技術(shù)可以到美和眼科的三個院區(qū)進行了解，也可以試用機器，暑期如果購買也可以享受暑期的特殊優(yōu)惠，正常情況下遠像學(xué)習(xí)機的價格是7980元，現(xiàn)在購買遠像學(xué)習(xí)機，僅需6800元。大家都知道，近視的發(fā)生和發(fā)展是一個綜合因素，那近視的防控也是需要眾多方法去進行綜合控制的，有時對于某一個孩子，可能需要不只一種方法進行控制，而是需要兩種、三種或更多種方法一起聯(lián)合控制，而且在控制過程中還需要進行適時的調(diào)整控制方案，這樣才能做到近視防控的個性化、精細化和精準化。如果你用了很多近視的防控方法，孩子的近視度數(shù)都控制不好，而且孩子已經(jīng)發(fā)展到高度近視，眼底已經(jīng)出現(xiàn)了典型的豹紋狀改變，眼軸的增長速度也是控制不住，要高度懷疑孩子是不是病理性的高度近視，病理性的高度近視有一系列的并發(fā)癥，比如白內(nèi)障、青光眼、眼底出血，視神經(jīng)萎縮，視網(wǎng)膜裂孔，后鞏膜葡萄腫，視網(wǎng)膜脫落等，嚴重的會失明。這個時候你就要考慮給孩子進行后鞏膜加固手術(shù)了。關(guān)于后鞏膜加固，您可以點擊下面的文章，詳細了解高度近視須知！防控、手術(shù)、預(yù)后科普合集?近視發(fā)病原因復(fù)雜多變，防控手段也要因人而異，無論如何，當家長發(fā)現(xiàn)孩子有近視的前兆，或者已經(jīng)近視，而且增長速度較快，一定要引起重視。一定要找專業(yè)的機構(gòu)進行系統(tǒng)的檢查，然后再根據(jù)孩子的實際情況進行個性化矯正和治療。美和眼科擁有全面的近視防控技術(shù)和產(chǎn)品，更擁有以于剛院長、張豐院長為核心的近視防控專家團隊。家長可以掃描下方二維碼進行咨詢、預(yù)約、就診、手術(shù)。2023年08月14日241
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王凱主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 眼科 調(diào)節(jié)功能這個東西呢，家長們有誤區(qū)，說我這個孩子測完調(diào)節(jié)功能以后發(fā)現(xiàn)是正常的，是不是我就不需要去練這個反轉(zhuǎn)拍了哈，這里面呢，其實調(diào)節(jié)功能這個東西，它是會隨著時間有變化，有波動的，你現(xiàn)在正常并不代表比如說兩個月以后或者三個月以后正常，如果你的右眼強度很大，經(jīng)常盯著鏡看，那么有可能它開始是正常的，后來呢，慢慢就變得不正常，這完全是有可能。所以我給大家建議呢，每天花個幾分鐘，我們做一下這個反轉(zhuǎn)拍的一個練習(xí)，那么這樣對我們維持一個正常的調(diào)節(jié)功能是一定有好處的，對于這個調(diào)節(jié)功能正常，沒有發(fā)生近視的小朋友來說的話，我覺得你每天花個一分鐘兩分鐘的時間去練練那個反轉(zhuǎn)盤，只會有好處，不會有壞處。2023年08月09日115
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常楓副主任醫(yī)師 中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 眼科 那么我們第最后一個就是我們的一個多焦RGP啊，多焦RGP的話呢，那個鏡片是設(shè)計成一個多焦的一個形態(tài)，能夠在視網(wǎng)膜上形成一個離焦的狀態(tài)，那么我們最近也用的比較多啊，那么它主要是針對于不能夠帶OK鏡，比如說我們的視力超過了600度啊，包括高度散光等等，她戴不了OK鏡，但是她同時又要做近視防控，你看這個女童，她是右眼600，右眼900度。 啊，散光125度，左眼是750度，散光175度啊，那么遠遠超過了我們這個歐OK鏡的一個范圍的，那么我們就給它進行了一個多焦的RGP驗配啊，啊這是它的一個鏡片，這個它帶鏡片以后做的一個地形圖啊好，那么這個就可以看到明顯的一個。 一個這個可能用的是一個軸向圖啊，所以它的那個不像不像那個切線圖，所以看的不是很明顯啊，那么這個就是它的一個熒光素染色，它的這個如果是配多加RGB的話呢，我們盡量的這個鏡片的直徑要選大一些，它的活動度要稍相對小一點，所以說才能夠達到一個很好的。 鏡片能夠穩(wěn)定的在角膜上形成一個很好的一個離焦的一個離焦的一個一一個一個效果啊好，那么這個案例的話，這個第二個的話，也是我最近才碰到的，那么他也是今年四份啊，就是今年四份，現(xiàn)在是六份嘛2023年07月31日64
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邸悅副主任醫(yī)師 上海市兒童醫(yī)院 眼科 我給大家總結(jié)一下愛眼護眼防治近視的核心的三原則，第一點，及時遠離。當你的眼球接觸到近視的信號的時候，并不是馬上會近視，而是要達到一定的閾值，在近視信號沒有積累到一定程度的情況下，及時離開，看近處的視覺環(huán)境。這個就好像冰棍要化了的時候，要化到零度以上才會徹底化掉。 在畫之前會有一個過程，如果能夠及時遠離的話，就會減少近視發(fā)生的幾率。第二點，戶外照明，也就是我們通常所說的兩個小時的戶外活動。任何一種人工照明都無法做到最自然光線的模擬。我們之所以會近視是一種文明病，就是因為我們離老祖先的視覺環(huán)境太遠了。無論多么模擬自然的無屏閃的照明或者是普光儀也好，其實都比不上自然光線，因為人的眼球就是為了自然光線而設(shè)計的，恢復(fù)到日光照明，就好像把要快化了的冰棍重新放在戶外動起來一樣。第三點就是足夠的眼球運動。我們平時經(jīng)常所說的少用眼，其實是為了方便家長理解。其實少用眼并不會減少近視，核心要在于多眼球運動往。 那在生活當中，所有近視容易發(fā)生的時候都是在眼球固定不動的時候，比如看電視、看手機、寫作業(yè)的時候，這個時候眼球是固定不動的，所有的眼球運動的狀態(tài)，比如跑步、散步、打球都不會引起近視，只要眼球處于2023年07月16日159
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近視相關(guān)科普號
方靜醫(yī)生的科普號
方靜 主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
眼科
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陳迪醫(yī)生的科普號
陳迪 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
眼科
338粉絲3.5萬閱讀
金慧昳醫(yī)生的科普號
金慧昳 副主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院（北部）
眼科
2022粉絲3.7萬閱讀