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戴俊平主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 青少年預(yù)防強(qiáng)迫癥的幾大措施強(qiáng)迫癥的患病率很高，青少年比較叛逆，特別容易患上這種心理疾病。家長對青少年強(qiáng)迫癥的預(yù)防應(yīng)當(dāng)雙管齊下，一是努力營造寬松的家庭氛圍，二是及早發(fā)現(xiàn)、糾正可能引發(fā)孩子強(qiáng)迫癥的不良習(xí)慣。同時(shí)，青少年自己要學(xué)會以下三點(diǎn)，首先，青少年要切記不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美，不要老是問自己，我做的好嗎？這樣到底行不行，別人會對我怎么看？其次，要學(xué)會。 順其自然。青少年心理強(qiáng)迫癥的一大特點(diǎn)是喜歡琢磨一個(gè)芝麻大的事情，常常會想出天大的事情來。因此，青少年在思考問題的時(shí)候要學(xué)會接納他人，不要鉆牛角尖，要明白新環(huán)境要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比改變環(huán)境更重要，這也是強(qiáng)迫癥的預(yù)防措施之一。最后就是要學(xué)會享受過程，不過分看重結(jié)果，做事情都抱著一種欣賞、感受和體驗(yàn)快樂的心態(tài)，牢記一條生活準(zhǔn)則，凡事只想一次做一次，避免重復(fù)和不放心。2022年09月08日
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鈕偉芳副主任醫(yī)師 河北省榮軍醫(yī)院 精神科 來訪者：醫(yī)生，您好！我老公總是針對我和孩子的所作所為不滿意，總是挑剔、批評、指責(zé)、嘮叨、抱怨，具體也說不上有什么原則性的問題，都是些雞毛蒜皮的小事，比如嫌我洗衣服費(fèi)水費(fèi)電，嫌我碗沒有放整齊，嫌我沒有按他的標(biāo)準(zhǔn)去做飯，嫌孩子沒有按爸爸規(guī)定的時(shí)間寫作業(yè)等等，總之就是不停地挑剔生活中的各種細(xì)節(jié)問題，天天家庭氣氛緊張，我和孩子都不愿意在家呆。我感覺家庭關(guān)系已經(jīng)不對了，不知道是我有問題，還是他有問題？ 治療師：您好！這種情況多久了？平時(shí)他是怎樣的性格？ 來訪者：剛結(jié)婚發(fā)現(xiàn)他很認(rèn)真、細(xì)心，我還認(rèn)為是他的優(yōu)點(diǎn)呢，后來發(fā)現(xiàn)和他一起生活簡直太痛苦了。平時(shí)比較講衛(wèi)生，愛干凈，甚至有潔癖，完美主義，要強(qiáng)，做事情計(jì)劃性強(qiáng)，如果別人不按他的計(jì)劃去做，他就生氣甚至發(fā)脾氣。平時(shí)比較節(jié)儉，舍不得花錢，有時(shí)我給孩子買點(diǎn)零食他也嘮叨我半天。平時(shí)比較固執(zhí)，不太愛溝通，人際關(guān)系一般，整天就知道工作，簡直就是一個(gè)“工作狂” （一）癥狀及特征...（二）診斷標(biāo)準(zhǔn)：... （三）治療：...（四）預(yù)后與預(yù)防2020年04月04日2816
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潘惠萍主任醫(yī)師 浙江省立同德醫(yī)院 精神衛(wèi)生科 精神科的疾病是現(xiàn)在出現(xiàn)得比較多的，我們的身邊出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥、焦慮癥都不是特別的少見了吧，不管是出現(xiàn)了哪種疾病的現(xiàn)象都是會給患者朋友們的健康造成了及其嚴(yán)重的危害性，為此朋友們對此都應(yīng)該重視起來。 那么，強(qiáng)迫癥與焦慮癥疾病的區(qū)別是什么呢？ 很多時(shí)候，強(qiáng)迫癥都會被誤以為是焦慮癥，因?yàn)閮烧叩陌Y狀真的很相似，確實(shí)也有重疊出現(xiàn)的現(xiàn)象，但是兩者之間的本質(zhì)區(qū)別還是導(dǎo)致了它們有不同的預(yù)防方法。 患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。 嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒，對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象，如做惡夢，易驚醒或潮紅，易出汗，手指發(fā)麻，眩暈、心悸，胸部有緊壓，口干，腹部發(fā)脹并有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經(jīng)不調(diào)，性欲缺乏等，有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。 常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，皮膚顏色是否已經(jīng)改變，為此而情緒緊張。檢查時(shí)患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，捶手頓足等。 所謂焦慮性歇斯底里，見于部分焦慮癥患者，可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作，表現(xiàn)心情極度緊張恐懼，心慌，喉部有窒息感，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等。 患者往往認(rèn)為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區(qū)別，在于發(fā)作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。 強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些? 強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作，患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動作，或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動作。 患者能充分地認(rèn)識到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制，由于強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強(qiáng)烈的求治欲望、自知力保持完整。 強(qiáng)迫癥和焦慮癥兩種心理問題，更容易出現(xiàn)在青少年身上的是強(qiáng)迫癥，青少年預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法如下： 首先，青少年要切記不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美。不要老是問自己：我做得好嗎?這樣做到底行不行?別人又會怎么看我? 其次，青少年預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法要學(xué)會順其自然。青少年心理強(qiáng)迫癥的一大特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情常常會想出天大的事來。因此青少年在思考問題時(shí)，要學(xué)會接納他人，不要鉆牛角尖，要明白：適應(yīng)環(huán)境遠(yuǎn)比改變環(huán)境重要。這也是強(qiáng)迫癥的預(yù)防措施之一。 最后，就是要學(xué)會享受過程，不過分看重結(jié)果。做事情都抱著一種欣賞、感受和體驗(yàn)快樂的心態(tài)，牢記一條生活準(zhǔn)則：凡事只許想一次、做一次，力戒重復(fù)和不放心。 人格素質(zhì)要從小培養(yǎng)起，而青少年階段正是人格塑形的關(guān)鍵階段，父母一定要注意孩子是否有強(qiáng)迫、焦慮的現(xiàn)象出現(xiàn)，學(xué)會及時(shí)防治孩子的不良性格傾向。2019年11月24日3697
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盧大力副主任醫(yī)師 廈門市第五醫(yī)院 精神心理科 而從目前的研究來講，強(qiáng)迫癥主要是以環(huán)境因素占主導(dǎo)的一個(gè)疾病相對的就是遺傳因素，在整個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制中占的比例比較低，大約在33%左右，這樣一個(gè)比例，那么也就是環(huán)境因素占的是主導(dǎo)地位，那么孩子為什么會得強(qiáng)迫癥的時(shí)候主要跟他嬰幼兒時(shí)期的成長，還有童年時(shí)期的成長有關(guān)系。 如果他成長在這種父母。 父親或者母親或者主要代言者比較焦慮的控制欲望比較強(qiáng)的管控比較多的這樣一個(gè)家庭的時(shí)候他會給孩子帶來很多不適的感覺，比如說教條化刻板化機(jī)械化。 那么這樣的情況下說孩子就很容易出現(xiàn)焦慮，嚴(yán)重的就往強(qiáng)迫癥方向去做，所以生活中的時(shí)候，我們帶孩子的時(shí)候應(yīng)該是給他一個(gè)更寬泛的一個(gè)環(huán)境。 這樣會降低強(qiáng)迫癥的發(fā)。2019年09月24日19745
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高曉奇副主任醫(yī)師 河北省榮軍醫(yī)院 精神科 客觀的說應(yīng)該有些關(guān)系。因?yàn)楦改傅慕逃绞饺绻^于嚴(yán)厲和粗暴的話，孩子會產(chǎn)生過于壓抑和過度自我要求的情況，比較容易出現(xiàn)強(qiáng)迫。當(dāng)然強(qiáng)迫癥發(fā)病的直接因素并不是教育不良導(dǎo)致的，但是我們還是希望家長對孩子的教育盡可能采用寬松和積極的教育方式，懲罰和嚴(yán)厲的指責(zé)是不被推薦的，還有這樣的父母教育方式并不是唯一的決定因素，因?yàn)閭€(gè)人的成長、個(gè)性的塑造以及其他環(huán)境的影響也會起到作用，所以如果遇到這樣的情況，患者需要將重點(diǎn)放在個(gè)人的積極調(diào)整上，最大限度地提高個(gè)人的心理素質(zhì)，防范強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)。2019年06月17日2028
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