很多人，包括響當(dāng)當(dāng)?shù)拿餍?，都有個(gè)惱人的問題：眼皮底下掛著的兩坨“眼袋”怎么除？？ 說(shuō)到眼袋，也有人第一反應(yīng)是：納尼？！倫家這明明是臥蠶好嗎！ 眼袋和臥蠶“傻傻分不清楚”的看過來(lái)： 臥蠶比較小，但是比較凸，而且一般不黑，緊鄰睫毛下緣，看來(lái)真的就像“一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣”，笑起來(lái)眼神都變得可愛； 眼袋就不同了，它一般會(huì)比較發(fā)暗，凸起的面積比臥蠶更大；眼袋一出現(xiàn)，眼神都顯得晦澀無(wú)光。 其實(shí)眼袋之所以形成，是因?yàn)楦鞣N原因引起了眼部肌肉松弛和萎縮，萎縮之后脂肪突出，導(dǎo)致眼袋；同時(shí)到了一定的年齡后，我們的眼眶骨也會(huì)縮小。故從某種程度上說(shuō)，眼袋既是脂肪的突起，也是肌肉和骨頭的萎縮造成的。 比較明顯的影響因素包括： 年齡 眼袋是人面部老化的最先表現(xiàn)，隨著年齡增長(zhǎng)，下瞼皮膚、肌肉漸漸松弛，眶脂肪移位、脫垂，所以年齡大的人眼袋也明顯。 遺傳 眼袋有一定的遺傳性，有些眼袋的形成是“天生”的。 生活方式和狀態(tài) 一個(gè)人如果長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、煙酒不?！鄞矔?huì)早生。因?yàn)樾菹⒉缓?，眼部新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失……眼袋由此產(chǎn)生。 主要采用的手術(shù)方式有“內(nèi)”“外”兩種： 不過，手術(shù)也有可能存在并發(fā)癥，常見的是下眼瞼外翻，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致視力障礙等。因此眼袋切除術(shù)一定要在正規(guī)醫(yī)院、由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行，設(shè)計(jì)合適的手術(shù)方案。 歡迎大家前來(lái)咨詢！

經(jīng)常有病人抱怨:眼睛患病快半年,去看了很多醫(yī)生和很多醫(yī)院都說(shuō)是慢性結(jié)膜炎治療不好.每次就拿點(diǎn)眼藥水就回來(lái)了.現(xiàn)在每天無(wú)數(shù)次的眨眼睛,晚上要稍好些,眨眼睛的頻率少點(diǎn),不疼有時(shí)有點(diǎn)癢.還有眼睛結(jié)石也挑了好多次也刮了不見好轉(zhuǎn).現(xiàn)在眼睛只要走出去戶外就眨個(gè)不停.在家就好得多不怎么眨。。。 為什么慢性結(jié)膜炎這么難治？ 正常的眼睛,在白眼球(鞏膜)表面和眼皮的內(nèi)層有一層薄薄的膜覆蓋,這層薄膜稱為“結(jié)膜”。在覆蓋在白眼球上的稱為球結(jié)膜，覆蓋在眼皮內(nèi)層的稱為瞼結(jié)膜。這層膜因?yàn)楦腥净蚱渌碳ひ鸬陌l(fā)炎就叫做結(jié)膜炎。當(dāng)結(jié)膜發(fā)炎時(shí),結(jié)膜上的微小血管會(huì)擴(kuò)張充血，所以白眼球看起來(lái)就會(huì)變紅。結(jié)膜炎有急性和慢性之分，其中慢性結(jié)膜炎是最常見的眼病之一，常為雙側(cè)性，有時(shí)非常頑固，久治不愈。 引起慢性結(jié)膜炎的原因較多，其中最主要的致病原因是感染因素，多為細(xì)菌感染，如摩-阿桿菌、鏈球菌等?？捎杉毙匝装Y未治愈或治療不徹底轉(zhuǎn)為慢性，亦可在致病菌毒力不大，同時(shí)機(jī)體抵抗力較強(qiáng)的情況下，一開始即以慢性癥狀出現(xiàn)。 第二個(gè)主要致病原因是各種因素的刺激，臨床上最為常見。如：沙塵、油煙、刺激性化學(xué)藥物等不良因素的刺激；不良衛(wèi)生習(xí)慣、睡眠不足、煙酒過度等因素的刺激；眼睛本身病變的刺激，如內(nèi)翻倒睫、慢性淚囊炎、瞼緣炎及屈光不正、隱斜等引起的視覺疲勞均可致病。此外，藥物如散瞳劑、縮瞳劑，以及化妝品、洗發(fā)液等刺激也可引起。 慢性結(jié)膜炎主要表現(xiàn)為眼分泌物和結(jié)膜充血。分泌物不多，為粘液性，早晨起來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)內(nèi)眥有分泌物，白天眥部見白色泡沫狀分泌物；結(jié)膜充血主要為瞼結(jié)膜充血，擴(kuò)張的血管行徑清楚，炎癥持續(xù)日久者結(jié)膜可肥厚。病人自覺癥狀輕微，主要為干澀、發(fā)癢、灼熱、異物感、眼瞼沉重感、視覺疲勞等，一般晚間或近距離工作時(shí)癥狀明顯，但也有的人沒有任何不適感覺。 治療慢性結(jié)膜炎，首先必須先找出原因，消除致病因素，而后針對(duì)不同致病原因進(jìn)行恰當(dāng)處理。對(duì)細(xì)菌引起者給予適當(dāng)抗菌素眼藥水及眼膏，如氯霉素眼液、諾氟沙星眼液、紅霉素眼膏等，同時(shí)加用適量的收斂性眼液，如維他眼液。 非細(xì)菌性者在查找原因并去除的基礎(chǔ)上，局部給斑馬眼藥水或適量皮質(zhì)類固醇眼藥；若為眼睛本身的疾病引起，則需積極治療眼睛本身病變；若長(zhǎng)期使用眼藥水或眼藥膏所引起的，可先停用眼藥一段時(shí)間；若是干眼病患者需點(diǎn)用不含防腐劑的人工淚液。 另外，濕熱敷是治療慢性結(jié)膜炎的簡(jiǎn)單易行而有效的方法：一般采用濕毛巾熱敷眼部(閉眼睛)，1天3～4次，每次5～15分鐘。相當(dāng)一部分慢性結(jié)膜炎的病人會(huì)有結(jié)膜結(jié)石，結(jié)膜結(jié)石是眼瞼結(jié)膜上皮陷洼或深部管狀隱窩等處堆積的脫落上皮細(xì)胞和退行性細(xì)胞等的凝固物，并非真正的結(jié)石。瞼結(jié)膜上有質(zhì)硬的黃白色小點(diǎn)狀突起，形如碎米，有的散在呈點(diǎn)狀，也可密集成群。初起位置較深，結(jié)石還埋在結(jié)膜下邊，一般無(wú)自覺癥狀，以后漸露出于結(jié)膜表面。只有在硬結(jié)突出于結(jié)膜表面時(shí)才有異物感，甚至引起角膜擦傷，在此情況下可在表面麻醉下用刀尖或注射針頭剔出。 慢性結(jié)膜炎的之所以難以根治，主要的原因是一些刺激因素往往未能及時(shí)消除，所以除了點(diǎn)眼藥水和熱敷治療之外，應(yīng)設(shè)法改善環(huán)境，盡量減少接觸刺激源，對(duì)必須在有較多煙塵或其它刺激性因素等存在的特殊環(huán)境里工作的人，配戴有罩的風(fēng)鏡是預(yù)防慢性結(jié)膜炎的較好方法。 另外，注意消除不良衛(wèi)生習(xí)慣，保持充足的睡眠，戒煙限酒，避免化妝品、洗發(fā)液等刺激對(duì)于預(yù)防慢性結(jié)膜炎也很重要。實(shí)踐證明，只要病因明確，治療和保養(yǎng)得當(dāng)，多數(shù)慢性結(jié)膜炎是能治愈的。最后，值得注意的是，慢性結(jié)膜炎并不是導(dǎo)致眼睛長(zhǎng)期發(fā)紅充血的唯一原因。如果眼睛長(zhǎng)期發(fā)紅充血，除了慢性結(jié)膜炎外，也要考慮有其它疾病的存在，如慢性角膜炎、慢性虹膜睫狀體炎、頸內(nèi)動(dòng)脈海綿竇瘺等疾病。因?yàn)檫@些疾病也可以表現(xiàn)為長(zhǎng)期眼睛發(fā)紅充血而容易被誤診，不可大意。

1 眼鼻口手要管住，嚴(yán)防病毒來(lái)侵入 疫情期間為防止病毒侵入，出門要戴好口罩，尤其要注意手、口衛(wèi)生，堅(jiān)持“7步洗手法”，盡量不揉眼睛。 2 體育鍛煉要保證，沐浴陽(yáng)光不耽誤 在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，堅(jiān)持參加多種形式的戶外活動(dòng)和體育鍛煉，盡量做到中小學(xué)生每天2小時(shí)以上，幼兒每天3小時(shí)以上。即使居家隔離，也要通過陽(yáng)臺(tái)、窗邊、庭院等盡量多接觸陽(yáng)光。 3 讀寫姿勢(shì)要正確，一尺一拳加一寸 閱讀書寫時(shí)桌椅高度要合適，做到書本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。不要躺在床上或沙發(fā)上學(xué)習(xí)。 4 紙質(zhì)讀物要選好，字體大小要適當(dāng) 紙質(zhì)閱讀材料的字體不宜過小，材質(zhì)盡量不要有反光，保證閱讀舒適。 5 采光照明要注意，臺(tái)燈位置須關(guān)注 閱讀書寫時(shí)要保證充足的光照亮度。光線不足時(shí)，可通過臺(tái)燈輔助照明，臺(tái)燈要擺放在寫字手的對(duì)側(cè)前方。 6 線上學(xué)習(xí)要大屏，安全距離把眼護(hù) 盡量避免使用手機(jī)進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，要選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，亮度根據(jù)環(huán)境進(jìn)行調(diào)整。觀看電視或投影儀時(shí)，眼睛距離屏幕要3米以上；使用電腦時(shí)，眼睛距離屏幕應(yīng)不少于50厘米。 7 視屏?xí)r間要節(jié)制，家長(zhǎng)一起來(lái)督促 家長(zhǎng)要嚴(yán)格控制孩子每天觀看電子屏幕的時(shí)間，年紀(jì)越小視屏?xí)r間要越短。視屏?xí)r遵循“20—20—20”法則，即觀看電子屏幕20分鐘后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（6米）外20秒鐘以上。 8 飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，睡眠時(shí)間要充足 家長(zhǎng)要督促孩子保持健康規(guī)律的生活方式。每天保證充足睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)。假期飲食要避免暴飲暴食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品。 9 視力檢測(cè)要重視，健康檔案留記錄 時(shí)時(shí)關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時(shí)進(jìn)行視力檢查，建立自己的視覺健康檔案。即使居家隔離也可通過對(duì)數(shù)視力表進(jìn)行自我檢測(cè)，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。 10 防控方法要科學(xué)，迷信廣告把病誤 一旦近視，務(wù)必到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，進(jìn)行科學(xué)矯正。切不可病急亂投醫(yī)，迷信近視可治愈的虛假?gòu)V告。