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滑膜，膝關節(jié)滑膜炎膝關節(jié)的滑膜，是膝關節(jié)關節(jié)囊內(nèi)面上覆蓋的一層疏松結(jié)締組織膜，呈現(xiàn)淡紅色?；つ軌蚍置诨海瑢﹃P節(jié)運動起到潤滑作用。滑液中含有透明質(zhì)酸，就是膝關節(jié)注射用的玻璃酸鈉注射液里的那種物質(zhì)。如果膝關節(jié)有急性損傷，慢性勞損，或者一次運動過度，就可能導致膝關節(jié)滑膜炎，出現(xiàn)腫脹、疼痛。魏鵬緒醫(yī)生的科普號
你的膝蓋痛可能就是滑膜炎，你了解嗎來源:上海六院骨科歐陽元明歡迎分享本文，轉(zhuǎn)載請保留出處！在我們的日常生活中，經(jīng)常會聽到有人說“十個膝蓋痛，九個滑膜炎”，當然這種說話可能有點夸張，但是從臨床病例來看，滑膜炎確實是占據(jù)高位。那么什么是滑膜炎？如何引起的？患上了有什么癥狀又該如何治療？滑膜是附著于膝關節(jié)關節(jié)囊的內(nèi)面，主要負責分泌滑液，相當于膝關節(jié)里的“潤滑油”。正常狀態(tài)的滑膜很薄，能夠分泌少量的滑液，為膝關節(jié)提供潤滑作用?；ぱ拙褪腔ぎa(chǎn)生炎癥，造成滑膜充血腫脹，如果是慢性滑膜炎會出現(xiàn)滑膜增生和肥大，關節(jié)周圍也會出現(xiàn)腫脹、疼痛，程度稍輕，做下蹲動作有困難，而勞累后會加重，休息過后癥狀會減輕，皮膚溫度多為正常。隨著病程的發(fā)展，關節(jié)會不穩(wěn)固，影響關節(jié)的正常功能，導致正常活動受到限制。而臨床中絕大多數(shù)的滑膜炎都是無菌性的，因此，在治療上服用抗生素則是無效的。急性滑膜炎主要表現(xiàn)為因炎癥細胞浸潤和炎癥因子聚集，引起的膝關節(jié)紅、腫、皮膚發(fā)熱、疼痛，關節(jié)活動明顯受限，活動時感到疼痛劇烈，伸直或大幅度彎曲時更為明顯，檢查時壓痛點不定等癥狀。用非甾體消炎藥就能夠有效緩解癥狀?；剂嘶ぱ祝紫仁且菹?，特別是急性發(fā)作期，充分休息患處，這樣可以使滑膜液體的分泌減少，同時促進滑液的吸收。當休息一段時間后，癥狀并沒有明顯緩解，甚至加重，需到醫(yī)院進行規(guī)范化治療，如果關節(jié)腫脹厲害，先將關節(jié)腔積液進行抽吸，然后將封閉針或者玻璃酸鈉注射液直接注射進關節(jié)腔內(nèi)進行治療。通過以上治療效果如果得不到有限改善，則需要實施關節(jié)鏡微創(chuàng)手術進行病灶的清除，清除物包括炎性滑膜、滲出物、沉積物以及新生物等?；ぱ谆颊咴陲嬍成弦⒁獠灰秤眯晾笔澄?，少吃肥肉，肥肉里面含脂肪和膽固醇過多，進入體內(nèi)后會影響到細胞免疫功能，不利于滑膜炎的治療，還可能加重關節(jié)疼痛等的癥狀。另外需要控制糖分的攝入，少吃甜食，糖分進入體內(nèi)后，轉(zhuǎn)化為代謝產(chǎn)物，大量的代謝產(chǎn)物會導致人的體液出現(xiàn)偏酸的情況，從而刺激到滑膜，導致炎性癥狀的加重，不能幫助患者更快的恢復。對于奶制品也要適當?shù)目刂啤τ诨ぱ椎念A防，平常進適量的體育運動，加強股四頭肌(大腿肌肉)的鍛煉，但要避免長期劇烈運動。注意控制體重，保暖，改善微循環(huán)。一旦出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛加重、腫脹等癥狀，應該及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷。歐陽元明（上海市第六人民醫(yī)院骨科-關節(jié)外科主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，博士研究生導師）上海交通大學醫(yī)學院畢業(yè)，從事臨床工作30年，主攻關節(jié)外科。曾在韓國首爾，德國慕尼黑，加拿大及香港進修學習，掌握先進關節(jié)置換手術及關節(jié)鏡技術。年均手術量1000臺左右。歐陽元明醫(yī)生的科普號